ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਘਰ

ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਘਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਗੜਬੜ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਜਾਂ ਕਿਰਾਏਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ, ਇਕੱਠਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇਖਾਂਗੇ: ਘਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੜਬੜ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?. ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸੰਗਠਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਤਣਾਅ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਾਂਗੇ ਜੋ ਉਸ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੀਏ। ਯਕੀਨਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਅਸੰਗਠਿਤ ਰਸੋਈ

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੇਵੇਗਾ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸੁਭਾਅ ਤੋਂ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਣ ਜੋ ਉਹ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਉਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਦਿਨ ਖਰਾਬ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ

ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠਾ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਦੇਖਣਾ ਸਾਡੇ ਮਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਗਾੜ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤੋੜਦੀ ਹੈ। ਯਕੀਨਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਘਰ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਲਗਾਤਾਰ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ

ਅਸੀਂ ਘਰ ਆਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਯਕੀਨਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਉਲਟ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹੇਗੀ. ਜਿਵੇਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਦੇਖ ਲਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਸ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ, ਵਧੇਰੇ ਮਾਣ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.