Kudalirana kwamalingaliro muubwenzi wapabanja

kudalira

Si zachilendo kuona masiku ano kuti anthu ambiri amadalira kwambiri mwamuna kapena mkazi wawo. Ngakhale muzochitika izi ndi amodzi mwamaphwando omwe amafunikira winayo kuti amve bwino komanso kukhala ndi tanthauzo pa moyo wawo, Pakhoza kukhalanso zochitika za kudalirana kwamaganizo mwa okwatirana.

Mu codependency yotereyi, mmodzi wa maphwando amasangalala ngati ali pafupi ndi mnzake komanso winayo amadaliranso kudalira kwa mnzake. M'nkhani yotsatira tidzakambirana zambiri za kudalirana kwamaganizo mwa okwatirana ndi makhalidwe ake.

Kudalirana kwamtima mwa okwatirana

M'njira yomveka bwino komanso yosavuta, tinganene kuti podalira, munthu amene amadalira amafunikira wokondedwa wake kuti akhale wosangalala, ndipo munthu wodalira amakhala yekha kuti akwaniritse ubwino ndi chimwemwe cha wokondedwa wake. Chinsinsi kotero kuti palibe kudalirana koteroko ndikuti munthu wodalira amachita zinthu zosiyanasiyana m'njira yosasamala osati kuti adyetse kudalira maganizo komwe kulipo. Kudalirana kumatha kuwononga ubale womwewo, kupangitsa kuti palibe aliyense wa maphwando asangalale mkati mwake.

kudalirana-vs-kudalirana-mu-awiri-maubwenzi-1200x670-1

Zizindikiro zomveka bwino za kudalirana kwamalingaliro mwa awiriwa

Pali zizindikiro zambiri zomveka bwino, zomwe zimasonyeza kuti muukwati pali kudalirana kwina pakati pa maphwando:

Kusadzidalira

Anthu amene amangodalira zinthu zina nthawi zambiri amakhala odzikayikira komanso odzidalira. Amayesa kuthetsa vuto limeneli mwa kuthandiza munthu wodalira kuti akhale wosangalala.

ulamuliro wa banja

Kuti amve kukhala wothandiza komanso wofunika m'moyo, munthu wodalira amawongolera mnzake, kotero kuti apitirizebe kukhala ndi makhalidwe ena odalira kwa munthu wake. Kulamulira kochitidwa pa bwenzi kuli ndi cholinga chomunyozetsa kudzidalira kotero kuti akhalebe odalira pamlingo wamalingaliro.

Kuopa kudziimira paokha

Mantha aakulu amapangidwa ndi mfundo yakuti okwatiranawo amazindikira kudalira kwamaganizo komwe akuvutika ndi kufuna kukhala wodziyimira pawokha kwambiri mu ubale.

maganizo opsinja

M'kupita kwa nthawi, munthu wodzidalira amakhala wotanganidwa kwambiri ndi mnzake. Amaona kuti cholinga chake m’moyo n’chakuti azimudalira kwambiri.

Chitonzo chosalekeza kwa awiriwa

Ngati wodalira mnzakeyo sachita mogwirizana ndi dongosolo lokhazikitsidwa, wodalira pawokha amaimba mlandu kudzera m’chitonzo ndi cholinga chomukhumudwitsa. Izi zimapangidwira kusunga kudalirako kukhalako.

Thandizo la psyche mu kudalirana kwamalingaliro

Pankhani yothetsera vuto lotere, ndikofunikira kuti okwatirana onse adziike m'manja mwa katswiri wamaganizo wabwino. Thandizo lothandiza kwambiri polimbana ndi kudalirana ndi khalidwe lachidziwitso. Thandizo ili likufuna mndandanda wa zolinga zomveka bwino:

  • Limbitsani kudzidalira ndi kudzidalira mwa mamembala onse a banjali.
  • Kuyankhulana mkati mwa banja ndi fotokozani zakukhosi kosiyanasiyana popanda mantha.
  • Limbikitsani kudziimira ndi kudziyimira pawokha mu banja
  • limbitsani kulamulira maganizo.
  • Gonjetsani mantha kapena mantha kukhala wopanda mnzako.

Mwachidule, kudalirana kwamalingaliro mwatsoka ndikofala kwambiri kuposa momwe anthu angaganizire. Zikatero ndikofunikira kuti tichoke ku kawopsedwe kotereku ndikusankha ubale wabwino nthawi zonse. Kwa zaka zambiri, kudalirana komwe kwatchulidwa pamwambapa kumatha kuwononga banjali ndikuwononga kwambiri malingaliro a onse awiri.


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.