Viktigheten av å lære å gi slipp

Viktigheten av å lære å gi slipp

Å gi slipp er en handling som vi blir tvunget til å utføre ved forskjellige anledninger gjennom hele livet. Det er en handling av indre vekst at selv om det er sant at det forårsaker smerte, innebærer det også læring. Det tvinger oss til å lukke stadier av vår eksistens for å komme videre med større sikkerhet.

Vi er alle klare på at noe slikt ikke er lett, det krever mot og emosjonell styrke som ikke kan tilegnes over natten. También suele decirse que quien aún no ha vivido una pérdida, ya sea afectiva, personal, emocional o incluso experimentar una simple desilusión, es que aún no ha empezado a vivir. Hablemos hoy sobre ello en Bezzia.

Å gi slipp, en handling av tapperhet som læres over tid

bezzia par

La oss først gjøre en liten refleksjon ... Hvor mange ting har du vært nødt til å gi slipp på i livet ditt? Vi gir deg noen små eksempler som du sikkert vil føle deg identifisert med:

  • Miste et vennskap på grunn av uenighet, svik eller det enkle behovet for å komme vekk fra noen som ikke lenger ga oss noe.
  • Å gi slipp på en mulighet, enten fordi det ikke var tiden eller fordi vi ikke var forberedt på den opplevelsen.
  • Hvis du mister en person, slutter du å se dem fordi omstendighetene har ønsket at de skulle gjøre det, eller fordi vi har lidd deres fysiske tap. En bortgang.
  • Legg igjen et eller flere forhold, med all den følelsesmessige lidelsen som dette innebærer.

Som du ser er denne serien av dimensjoner veldig vanlige og vanlige gjennom en persons liv. Å møte dem er noe som ikke er lett, og at vi igjen kan oppleve dem i alle aldre. Men, det er de som ikke takler denne typen situasjoner godt.

Å slippe betyr å bryte veldig dype bånd med noe eller noen som var veldig viktig for oss. Så, og tvinger oss på en eller annen måte til å bygge oss opp igjen inne finne ny støtte, nye beslutninger. Å tenke at livet ikke endrer seg, at det vi har nå kommer til å forbli er en veldig vanlig feil og en realitet som ingen har forberedt oss på.

La oss nå se hvordan den mest hensiktsmessige måten å håndtere denne typen situasjoner på ville være

Godta motgang og tap som en del av livet

Som vi har antydet, ingen kommer til denne verden forberedt på å leve skuffelser, å akseptere frustrasjon, fiasko eller tap av menneskene som er viktige for oss.

  • Det er nødvendig at vi får glede av hver dag og hvert øyeblikk, er veldig tydelig på at alt kan være midlertidig. At ingenting forblir for alltid, uansett hvor mye vi vil ha det.
  • Å akseptere motgang eller det faktum at alt kan endres over natten, innebærer igjen å utvikle en serie personlige holdninger. En av dem er evitar en obsessiv og avgjørende tilknytning til ting, mennesker og relasjoner.
  • Bygg aldri hele verden rundt en bestemt person. Det er å si, unngå den absolutte avhengigheten av partneren din til det punktet at du glemmer din personlige vekst. På den måten, hvis separasjon eller avstand vises på et tidspunkt, vil ikke verden din se så smuldrende ut.
  • Elsk, dyrk vennskapene dine, forholdet ditt med maksimal intensitet, men ikke glem å også mate dine drømmer, dine prosjekter, din personlige og følelsesmessige kapasitet. På en eller annen måte ville det være kjærlighet til det fulle, men uten å være avhengig, som ønsker, men uten å lage et vedlegg der det ikke er noen personlige mellomrom.

parfeil

Viktigheten av å vite hvordan man lukker en scene

Å lukke en scene betyr å først godta det som skjedde, og det er noe som ikke alle kan anta. Hvis vi er blitt forlatt, hvis vi har blitt forrådt eller hvis vi bare har blitt enige om en separasjon fordi det er best for oss begge, er det en realitet som må integreres og aksepteres.

  • For å fremme den aksept, i første omgang vi må forstå hva som skjedde. Vi trenger alle en forståelse som får oss til å ha litt kontroll over situasjonen på en måte.
  • Det er også viktig at la oss unngå å lagre harme, hat eller sinne. Hver negativ følelse skaper avhengighet, og som sådan vil den forhindre oss i å være i stand til å gi slipp, å komme videre.
  • Godta også at etapper ikke lukkes over natten. Det tar tid og mye indre ro, å ta vare på oss selv å helbrede de indre sårene.
  • I sin tur stadiene som avsluttes antar om vi tror det eller ikke muligheten for at andre muligheter kommer. Det er derfor nødvendig å vite hvordan man skal si farvel, å vite hvordan man kan "løsrive" seg fra fortiden, og tillate oss ny lykke.
  • Vi forandrer oss alle litt når vi slipper noe, men det vi må unngå er at dette tapet fyller oss med negative følelser til det punktet at vi lukker oss for livet, gleder oss igjen og gjør prosjekter.

Avslutningsvis, la gå, Selv om det får oss til å lide, er det en handling av personlig vekst som, når det er riktig fokusert og administrert, kan gi oss en veldig tilstrekkelig intern vekst. Det lærer oss å være mer forsiktige, å forstå mennesker mer og å kjenne oss selv.

Livet er i hovedsak en kontinuerlig flyt der ingenting gjenstår, vi er alle en del av kontinuerlige endringer som vi tilpasser oss for å leve fullt ut å være litt sterkere hver gang.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.