Hvordan vekke positiv tenkning: retningslinjer og tips

I livet vil vi finne like mange gleder som sorger ... Det er det å leve består av, ha øyeblikk av tristhet for å vite hvordan du verdsetter gaven av hva livet er. Derfor gjør det aldri vondt å lese og ha artikler som den vi presenterer i dag i nærheten av oss: "Hvordan vekke positiv tenkning: retningslinjer og tips".

Enten du passerer en taper strekSom om du ikke bare "våknet" og gjorde alt du vil i løpet av dagen på grunn av mangel på lyst eller energi, vil denne artikkelen være veldig nyttig, så lenge du praktiserer hver eneste av tipsene den gir deg. vi tilbyr.

Ønsker du å endre dine daglige vaner med sløvhet og apati for sunnere, mer effektive og gledelige? Fortsett å lese oss og oppdag hva disse sterkt anbefalte retningslinjene er.

Få balansen

Noen ganger forvirrer vi positiv tenking med motivasjon, og de er to helt forskjellige ting. Noen ganger er vi motivert til å utføre en oppgave, men i tankene våre tviler vi på at den vil gå så bra som den skal. For at oppgaven skal gå så bra som den burde det må være en balanse mellom motivasjonen vi begynner å gjennomføre og tankene våre mot det. På denne måten vil vi oppnå ønsket suksess, både på arbeidsplassen og i den personlige verden.

Derfor, hvis du ønsker å gjennomføre et arbeidspersonlig prosjekt som du har utsatt i lang tid, hvis du vil starte en diett og treningsrutine for å se bedre ut og føle deg sunnere og full av energi, etter å ha lest disse tipsene, det er den beste tiden å komme i gang. Selv om det er ja, og som et super viktig faktum: det avhenger av din evne til innsats og utholdenhet.

Tips og retningslinjer

  1. Prøv å mestre tankene dine med en nedtelling fra 10. Under den nedtellingen som vil gå fra ti til null, må du være klar over at du på slutten av den vil starte med energi og tvinge oppgaven. På denne måten vil du handle ut fra overbevisning og ikke av impuls.
  2. Verken fortid eller fremtid, bare nåtid. Fokuser på her og nå, ikke sørg over det som kunne være og ikke var, eller for det som vil være fra nå av. Livet bygger øyeblikk for øyeblikk, dag for dag ... Lev hver av de dagene og legg opp.
  3. Omgi deg med positive mennesker som stoler på deg og dine muligheter. Disse menneskene har evnen til å overføre sine glade og positive tanker til oss. Tvert imot, hold deg unna de andre som tar bort styrke og energi. Si farvel til "åndelige tyver."
  4. Forbedre din egen verden. Vi har alle noen gang drømt om at kriger ville opphøre å eksistere i verden, at ingen ville bli sultne, at branner som ødelegger våre naturlige omgivelser ikke ville eksistere, etc. Det er sant? Jeg skulle ønske vi kunne gjøre alt dette i stor skala, men vi kan ta ansvar og bli eiere av en litt mindre, men like eller mer effektiv skala. Forbedre omgivelsene, ditt nærmeste miljø: Vær snill mot menneskene rundt deg, gjør frivillig arbeid minst en gang i livet, doner blod, ta altruistisk vare på en eldre person eller et innlagt barn, etc. Vi kan alle forandre verden, eller i det minste en liten del av den ...
  5. Gjør språket ditt positivt. Ikke bruk dårlige ord, ha en positiv holdning til språket ditt, ikke vær en nederlagsmann osv.
  6. Lær noe nytt hver dag. Følelsen av å legge seg etter å ha lært noe nytt den dagen er fantastisk. Ikke slutt å lære! Verden er veldig bred og dens kunnskap er utallige. Hvis du liker historie, undersøk den; Hvis du derimot liker vitenskap, finn ut om mulige medisinske og farmasøytiske fremskritt; Hvis det du liker er databehandling, kan du lære å bruke et nytt program eller et nytt program ... Det er mange alternativer, og de er alle like passende!
  7. Perfeksjon eksisterer ikke. Jeg skulle ønske alt var perfekt! Eller ikke! Perfeksjon eksisterer ikke og burde ikke eksistere, for hva? Det hele ville være for kjedelig, ikke sant? Derfor skal du ikke late som å være helt perfekt i det du gjør ... Ikke skyld på deg selv for ikke å gjøre ting perfekt. Jo raskere du antar denne naturlige ufullkommenheten av ting, jo raskere vil du fokusere på det som virkelig er viktig: på det du kan kontrollere.

Hva synes du om disse ideene og tipsene for å endre tankegangen vår og gjøre den litt mer positiv? Vil du praktisere det?


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.