Å bli brun på en sunn måte og for at den vakre fargen skal vare, er det alltid en serie trinn vi kan følge. Fordi ting i palasset går sakte, og i dette tilfellet kunne det ikke være annerledes. Så det er på tide å skaffe batteriene, for da har det alt travelt.
Så la oss starte med hudpleie, som alltid er et av de mest grunnleggende alternativene. Men ikke bare på utsiden, men også på innsiden, må vi velge en diett som hjelper oss til å se oss selv og føle oss helt sunne. Vil du starte prosessen nå?
Fukt huden din hver dag
Det er en rekke trinn som vi må følge til punkt og prikke. Derfor er en av de første vi må trekke frem dette. Du trenger en helt hydrert hud og for dette, du trenger en krem som alltid passer til din hudtype. Enten du har tørr eller kombinert hud, vil du finne den som passer best. Hvis du ikke merker noen av dem, så prøv aloe vera. En av stjerneingrediensene og at du også finner kremer med den. Uten tvil vil det gi en ekstra mykhet som du vil elske og huden din også. Husk at det er best å bruke den etter at du har dusjet hver morgen og hver natt, før du går i dvale.
Glem aldri peeling
En annen av de viktigste trinnene for huden vår er dette. Er om gjør en god peeling over hele kroppen. Før du går ut i solen, er det best å si farvel til døde celler og at huden raskt regenererer seg. Men husk at det ikke anbefales å utføre prosessen samme dag som du soler deg, men heller et par dager før. Som du vet er det spesifikke produkter til salgs, og hvis ikke, kan du kombinere litt fuktighetskrem med sukker eller kaffe. Så vil du ta en dusj, bruke favorittfuktighetskrem og så er det det.
Ta vare på kostholdet ditt
Det er sant at du må gjøre dette hele året og ikke bare for å bli mørkt. Men likevel minner vi deg om at du bør satse på naturlig mat og selvfølgelig de som har Omega 3. Fordi disse vil beskytte huden din fra innsiden i hver celle. Så husk at både fisk og blått eller nøtter er noen ideer som har Omega 3 og som du ikke kan gå glipp av.
Begynn å sole deg, men naturlig
Med dette mener vi at du ikke trenger å ha på deg reker, timer og timer med soleksponering, men det beste er å satse på å gå litt etter litt. Ikke få den ideen om at jo mer du er i solen en dag, jo mørkere vil du få. Fordi huden må venne seg til det, og det er bedre å gå kortere tid og begynne å gå som også er en av de beste måtene å ønske solen velkommen.
Alltid solkremer for å bli solbrune
En annen absurd idé som eksisterer er at hvis du setter på mye krem, får du ikke en fin brunette. Men ikke noe lenger fra virkeligheten. Vi trenger solkremer for å beskytte huden vår. De er essensielle for å unngå forbrenning. Derfor må vi fylle på det innimellom, bade innimellom og unngå peak timer for å sole oss. Med disse trinnene kommer brunetten din når du minst forventer det.
Selvbrunere
Det er sant at vi noen ganger ikke vet hvordan vi skal velge godt og bruke selvbrunere vi har fått flekker. Derfor må vi velge godt, og vi vil alltid satse på de mest naturlige. Vi må bruke dem med en lett massasje, som strekker huden så mye som mulig. Det er en av de beste ideene å bruke nå, før varmen og den intense solen begynner å bli solbrun. Vil du følge dem?