Tips hvis du er gravid og reiser alene

Gravid kvinne

For mange kvinner er det ikke noe problem å være gravid fordi de har det bra og ikke lider av symptomene som mange andre gravide gjør. Spesielt hvis du er i graviditetens andre trimester, er det mer enn sannsynlig at du bestemmer deg for å reise hvis du har det bra.

Videre Graviditet kan være en god tid å reise siden normalt kan andre ta deg i betraktning og at de behandler deg med mer hengivenhet enn om du ikke var det. Men dette betyr ikke at du skal reise lett, for hvis du vil reise, må du ta noen forholdsregler. Hvis du vil at turen skal være trygg og hyggelig, ikke gå glipp av følgende tips.

Få så mye informasjon som mulig om destinasjonen din

Finn ut så mye du kan om destinasjonen du vil dra. Tillater lokale lover og skikker at gravide kan reise alene? Hvordan forventes du å kle deg? Hvor ligger ambassaden i landet ditt? Er det trygt for en kvinne å reise alene i det landet? Hvordan er været vanligvis på det tidspunktet du vil gjøre turen? Er det noen sykdommer du bør være bekymret for? Hvordan er gastronomien til stedet?

Er det lett å få rent, drikkevann? Hvor langt er de nærmeste sykehusene? Svarene på disse og andre spørsmål vil hjelpe deg utvikle en reiseplan som minimerer risiko mens du maksimerer moro ... Husk at det er veldig viktig å ha alt bundet godt.

gravid kvinne

Gi beskjed til legen din

Før du reiser, bør du besøke legen din, spesielt avhengig av destinasjonen du vil reise til, siden han kan fortelle deg at du ikke bør gjøre det, og du bør være oppmerksom på ham. Kanskje du trenger spesielle medisiner eller til og med en vaksinasjon. Når det er mulig Unngå å reise til steder der det kan være risiko, selv små, for sykdommer eller andre problemer. 

Hvis turen er lang, husk at du bør være godt hydrert og drikke rikelig med vann (men hvis det også er kort). Prøv å gå hvert 30. minutt for å unngå risikoen for å utvikle intravenøse blodpropper, en tilstand som kalles dyp venetrombose. Der det er nødvendig, kjøp ortopediske strømper for å unngå hovne ben og føtter.

Fra og med 28. uke av svangerskapet vil de fleste flyselskaper be om et brev fra legen din som bekrefter at du er i stand til å reise. Du bør legge til side eventuelle reiseplaner du har etter uke 37, 34 for tvillinger, på grunn av den enorme sannsynligheten for å gå i arbeid.

Dette er to viktige tips hvis du vil reise mens du er gravid, men det er best å ikke reise alene og ha noen som følger deg. Dermed, hvis du har en nødsituasjon under reisen, vil de kunne hjelpe deg og ta vare på deg ordentlig. Å reise alene kan være spennende, men selv om du har det bra, er idealet å gjøre det med noen. Du kan reise alene på et annet tidspunkt i livet ditt, det trenger ikke være akkurat nå du er gravid, ikke sant? Eller hvis du vil, finn et reisemål som ikke er så langt fra boligen din.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.