Står overfor utroskap i paret

utroskap bezzia

Utroskap i forhold har vanligvis svært alvorlige konsekvenser. Det er den første årsaken til separasjon, og den viktigste kilden til kamper og tvister. Å måtte takle svik kan være ødeleggende, noe nesten ingen er forberedt på å håndtere eller ta fatt på. Men er utroskap alltid en mer enn sikker grunn til å forlate et forhold?

Enten vi har vært ansvarlige eller om det er vår partner, må vi være i samsvar med våre handlinger og våre følelser. Det er mange tilfeller der ikke alle par der utroskap forekommer atskilt, mange overvinner det som skjedde og kan til og med styrke deres bånd. Andre verdsetter rett og slett at det beste er å distansere seg og avslutte engasjementet. Hvert par har en eget univers og de samme løsningene er ikke gyldige for alle. La oss se nærmere på det.

Nøkler for å møte utroskap

bezzia utroskap

Hvis vi prøver å søke årsakene til hvorfor vi er utro eller de er utro mot oss, kan vi se at det er mange dimensjoner som bestemmer dem. Dessuten ligger årsakene ofte i behovene til hver person. Noen ganger føler vi en viss ensomhet i forholdet vårt, tomrom som plutselig blir oppfylt av tredjeparter. Å ikke se forventningene våre oppfylt får oss til å se på andre virkeligheter, på andre forhold som gir oss det vi leter etter. Åpenbart er det også de vanligste tilfellene av enkel seksuell tiltrekning, men overraskende som det kan virke for deg, forteller studier om saken at de fleste utroskap stammer fra å se på andre mennesker, behovene at vi ikke finner partneren vår.

1. Evaluering av forholdet vårt og utroskapen i seg selv

Når en utroskap skjer, vet vi at det ikke alltid kommer ut umiddelbart. Det er mange mennesker som holder situasjonen hemmelig. Allerede hvis det er en forræderi punktlig, eller et forhold som opprettholdes parallelt, setter ikke alle oss det som bevis på partneren vår. Men uten tvil er det alltid lurt å kommunisere det. Årsaken til at du ikke gjør det er forståelig: du frykter den andre personens reaksjon og konsekvensene som en slik handling kan medføre. Vi må huske på at alt bedrag ender med å komme frem på en eller annen måte, og det er viktig å snakke om det for å avklare situasjonen som vårt forhold i seg selv gjennomgår. Det ville derfor være nødvendig for oss å stille følgende spørsmål høyt:

  • Hvorfor har utroskap oppstått?
  • Var det enkel seksuell tiltrekning?
  • Er det et mer intimt og personlig forhold, er vi forelsket i den tredje personen?
  • Hva gir den tredje personen oss som paret ikke gir oss?

2. Behovet for kommunikasjon

Det er uten tvil den mest komplekse delen. Når utroskap oppstår i paret, er vi ikke alltid i stand til å snakke, lytte og enda mindre til å sette oss selv på den andres plass i tilfelle det er partneren vår som har forrådt oss. Kommunikasjon er full av vanskeligheter på grunn av følelser, tristhet, sinne og misforståelse. Hvis det virkelig er en vilje fra parets side til å overvinne denne situasjonen, er det viktig at det etableres en åpen dialog. Å vite hvorfor utroskapen har oppstått er viktig for å vite om vi vil fortsette å opprettholde dette forholdet.

Hvis svik skyldes noe relatert til forholdet vårt, til et vakuum som følelsen av ensomhet, dårlig kommunikasjon eller mangel på hengivenhet, bør det fremheves for å etablere mulige endringer for å holde forholdet flytende. Noen ganger kan et svik bli en vekker for mange par, som senere klarer å gjenopprette båndet enda sterkere. Men åpenbart vil ikke alle håndtere det på samme måte.

3. Tilgivelse eller distansering

Tilgivelse er aldri lett i tilfeller av utroskap. Men hvis vi har verdsatt at sviket kan overvinnes og at ingen av oss ønsker å avslutte forholdet, er det nødvendig at alle følelser kommer til syne. Vi må si høyt og i første person hvordan vi føler: «Du har såret meg, jeg føler meg forrådt», «Jeg beklager det som har skjedd, jeg vil at du skal stole på igjen og jeg vil gjøre mitt beste» .. ... å verbalisere alle disse følelsene vil hjelpe oss å hjelpe litt etter litt med å overvinne det som skjedde, alltid med oppriktighet og uten å beholde noe. Tilgivelse krever daglig innsats fra begge deler, unngå så mye som mulig harme, dobbeltord eller harme. Å gjøre det som skjedde til noe å lære å forbedre forholdet fra, kan gi oss fornyet styrke til å gå på rett vei. Å vite for eksempel at partneren vår krever mer oppmerksomhet, eller at vi bør bruke mer tid hjemme, gjøre flere ting sammen eller jobbe mer med kommunikasjon og medvirkning, er aspekter som kan gi en god ny sjanse.

Men det er tilfeller der alt dette ikke er mulig. Der hvor skuffelse, svik veier for tungt. Det er noe hver av oss vil sette pris på. Det er svik som ikke kan tilgis. Det er da vi må ta en beslutning, og som oftest velger vi å fjerne, for å bryte opp. Det er viktig at det alltid er en endelig samtale mellom paret, der hvor man skal gjøre ting klart, der hvor snakk om følelser og følelser. "Jeg forlater deg fordi du har skadet meg, fordi jeg ikke er i stand til å overvinne dette svik, og du har gjort meg ulykkelig."

Mesteparten av tiden hjelper denne typen verbalisering til å frigjøre følelser, de lar oss "slippe taket". Å ta fatt på et nytt stadium der, for å overvinne det som skjedde, opprettholde til enhver tid vår selvtillit.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.