La depresjon es en av de psykiske lidelsene eller lidelsene som den nåværende befolkningen lider mest. Kanskje det hektiske tempoet i livet, mangelen på tid for seg selv og andre faktorer, gjør denne sykdommen til en av de mest tilbakevendende for pasienter i både psykologiklinikker og allmennleger. Det er kjent at stoffet ringte Prozac Det er en av de mest foreskrevne av spanske fastleger.
Deretter skal vi lage en kort oppsummering om depresjon og behandling, samt årsakene som motiverer det og symptomene som kjennes.
Hva er depresjon?
Det er den dvelende følelsen av tristhet i to uker eller mer, som forstyrrer arbeid, skole eller innenlandske aktiviteter. Det er resultatet av en rekke faktorer, hovedsakelig arbeid, skole og / eller innenlands. Ubehandlet depresjon kan få fatale konsekvenser som f.eks selvmord, så det kan ikke tas lett på og bør behandles som enhver annen sykdom.
Hva er årsakene?
- Kronisk stress
- Økonomiske problemer hjemme.
- Mangel på partner eller dårlig forhold til den nåværende.
- Personlige, familie- eller vennekonflikter.
- Katastrofer eller fatale hendelser som kan oppleves på en daglig basis.
- Misfornøyd jobb eller arbeidsledighet.
Hva er de vanligste symptomene?
- Konsentrasjonsvansker i en oppgave eller et arbeid.
- Lav selvtillit.
- Skyldfølelse og angrer.
- Endringer av drøm og appetitt.
- Tristhet og tretthet, både fysisk og emosjonelt.
Hvis du lider av flere av disse symptomene og du mistenker at du lider av depresjon, bør du gå til fastlegen din så snart som mulig slik at de kan henvise deg til psykiatrien eller en autorisert psykolog for behandling. Stigma, mangel på informasjon og visse kulturelle holdninger gjør at personen som lider ikke gjenkjenner denne depresjonen og derfor ikke ber om hjelp.
Behandling
- Først av alt personen erkjenn depresjonen din.
- Må motta psykososial støtte, både fra legen din og fra familien og vennene dine.
- Ta antidepressiva foreskrevet.
- Gjør psykoterapi. For tiden er det flere grener av terapi: kognitiv, atferdsmessig, en blanding av begge, mellommenneskelig og problemløsning. Finn ut om dem alle og velg den psykologen som best passer dine behov eller som best overbeviser deg.
- Aktiv deltakelse av menneskene som lider av det og av deres slektninger.
Fakta du kanskje ikke visste om depresjon
- Rundt 5% av verdens befolkning noen gang har hatt depresjon.
- 1 av 5 kvinner som blir gravid, lider av postpartum depresjon.
- Depresjon er vanlig i alle regioner i verdenå være mer nedsenket i de befolkningene med mer frenetisk tempo i livet og større stress.
- Depresjonen påvirker mer til kvinnelig befolkning enn hannen.
- I verden er det mer enn 350 millioner mennesker med depresjon, faktisk.