Ikke å føle for ikke å lide: Frykt for å bli forelsket

ikke føler at du ikke lider (2)

Ikke å føle for ikke å lide. Det kan overraske deg, men dette er en veldig vanlig holdning i dag fra mange mennesker som har fått en kjærlighetsskuffelse. En sentimental feil eller et brudd som ikke håndteres ordentlig, kan gi oss viss frykt og fremfor alt behovet for å "beskytte oss selv." For å unngå å bli forelsket igjen fordi vi forbinder ordet kjærlighet med "lidelse".

Hvis dette er ditt tilfelle, hvis du mener at det er bedre å ikke risikere å starte et nytt forhold fordi du er sikker på at du vil lide igjen, inviterer vi deg til å lese denne artikkelen. Autentisk lykke kan aldri garanteres, i vår livssyklus er ingenting sikkert, men kjærlighet, evnen til å tilby denne følelsen og motta den, er alltid et eventyr som fortjener leve med mot. La oss derfor vurdere en rekke viktige ideer.

Hva er egentlig bak denne frykten for å bli forelsket?

ikke føler at du ikke lider (3)

Frykten for å bli forelsket igjen er en forsvarsmekanisme som vi oppretter for å beskytte oss selv. Vi tror at på denne måten vil vi oppnå en personlig balanse for å komme vekk fra den lidelsen i går, men i virkeligheten er det vi oppnår å unngå å møte det virkelige problemet. Så la oss se hva som ligger bak denne vanlige ideen:

En uovertruffen personlig historie

Mislykket i et tidligere forhold er uten tvil den veggen som hindrer oss i å gå videre normalt, som modige mennesker som er villige til å ha nye partnere. Noen ganger forblir ikke bare smerten, men også harmen for å ikke ha vært i stand til å tilgi, og lukke et stadium på en passende måte.

Vi må være klar over at livet har øyeblikk av lykke, men smerte, tap eller skuffelse er dimensjoner som også må være en del av den vi er. Og det vil vi lære av dem å vokse som mennesker. Vi vet at det ikke er lett å anta et svik, eller til og med et "Jeg elsker deg ikke lenger", men jo raskere vi aksepterer det som skjedde, jo bedre vil vi krysse denne "personlige avgrunnen."

Hvordan klarer vi da å håndtere disse tapene, disse bruddene på båndet med personen vi elsket? Med emosjonell intelligens. Et samlivsbrudd er som å gå gjennom en duell: Du har rett til å gråte, å skrike, å søke dine ensomme øyeblikk og å bli sint. Men senere må du godta det som skjedde og tro at fortiden er fortid, og at du fortjener å være lykkelig igjen. Beklager, ikke se på skylden, ellers vil du øke ytterligere sinne, det handler bare om å "gi slipp og gå videre."

En sterk beskyttelsesmekanisme

Folk etablerer seg kraftige gjennom hele livet beskyttelsesmekanismer bevisst eller ubevisst, for å prøve å føre et funksjonelt liv. Selv om det er i oss selv, er det den tomheten, den uhelbredte sinne, den tilgivende smerten eller den tristheten vi ikke kan lindre.

Det er veldig vanskelig å tilbringe livet med denne følelsen, med frykten for å bli forelsket igjen. Det er noe som gjør oss enda mer skjøre, fordi vi mister muligheter til å være lykkelige igjen, å satse på livet og på oss selv. Smerten fra før må forbli i fortiden, idealet er å bryte de beskyttende veggene og tørre å elske igjen, etter å ha oppnådd en tidligere læring.

Tenk på din forrige feil som en leksjon du har antatt med modenhet, og opprettholder en veldig sterk selvtillit. Du har rett til å elske igjen, så det er på tide å forvis den feilaktige ideen om at å elske er å lide. 

Tør å bli forelsket igjen, lytt til dine behov

ikke føler at du ikke lider (4)

Vi vet at du trenger tid. Kom over et forhold som har skadet oss krever tid og en langsom prosess med daglig forbedring der entusiasme og motivasjon ikke må mangle. Så det ville være ideelt hvis du tar hensyn til disse ideene:

  • Lytt til deg selv hver dag. Hva føler du i dag? Hvis det fremdeles er vrede eller tristhet inni deg, må du møte dem. Administrer de negative følelsene og forvandle dem til fornyede illusjoner. Forsikre deg om at det ikke er noen harme igjen i deg.
  • Bli oppmerksom på nye positive følelser: Lag nye prosjekter, gjør endringer i livet ditt og prøv at den daglige dagen ikke lenger minner deg om den personen du etterlot deg. Hvis de dårlige minnene på et eller annet tidspunkt kommer tilbake, må du møte dem, bli klar over at du er en ny og sterkere kvinne, at du er i stand til å tilgi, og at fortiden er fortiden for deg. Eksisterer ikke lenger. Nå er det viktige ditt "her og nå."
  • Åpne døren for enhver mulighet som gjør deg lykkelig. Det handler ikke om å lete etter en partner med en gang, slett ikke. Det vi først og fremst bryr oss om er å være god med oss ​​selv, vi har ikke hastverk eller forpliktelser. Vi vil glede oss over hvem vi er, det vi ser foran speilet vårt og den personlige prosessen der vi prøver å oppfylle våre egne drømmer og våre mål. Hvis noen som er verdt å dukke opp under denne prosessen, vil vi prøve. Og vi vil gjøre det mens vi opprettholder sikkerheten i oss selv og vet hva vi vil og hva vi ikke er villige til å tillate. Hjertet ditt vil alltid være forelsket så lenge du tør å være modig igjen og satse på din lykke. Og det er noe som alltid er verdt det. Er du enig?

Kjærlighet er ikke alltid lidelse, men en vei som kan gi oss nøkkelen til en ny lykke. Ikke gå glipp av sjansen din.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.