Det er mange mennesker som ser hvor gode vennskap, mulige kjærligheter eller jobber unnslipper dem bare fordi de ikke vet hvordan de skal vise eller forholde seg bedre. Å være innadvendt eller sjenert er en del av ens personlighet, men det bør ikke være en hindring for å gjøre alt vi vil. Selv om vi ikke kan endre slik vi er, kan vi lære å være en mer utadvendt og vennlig person forbedre sosiale ferdigheter.
Las utadvendte og vennlige mennesker de har en tendens til å finne flere muligheter og møte flere mennesker. Dette betyr ikke at alt er lettere for dem, eller at en introvert ikke liker livet selv om de har færre venner. Men det er mange mennesker som ønsker at de kan være mer utadvendte i sosiale omgivelser og være mer sympatiske.
Selvtillit
En av tingene som introverte og sjenerte mennesker bør jobbe med, er i ha mer selvtillit. Dette er et av problemene som kan komme mellom vårt behov for å møte nye mennesker og vår frykt for ikke å like dem eller ikke være hyggelige nok. Selvtillit er noe veldig viktig, for bare hvis vi verdsetter oss selv og vet hvor mye vi har å tilby, kan vi få andre til å se det. Så dette er et av poengene du må jobbe med først.
Prøv å snakke med fremmede
Denne delen er veldig vanskelig for mennesker som ikke er naturlig utadvendte eller sympatiske, men det kan hjelpe oss å se at det ikke er umulig eller vanskelig. Er om prøv å snakke med noen på en naturlig måte i en sammenheng som er behagelig. Det vil si å snakke med noen i kø på supermarkedet eller når anledningen står opp. Prøv å unngå å være stille eller svare med monosyllable.
Vis ditt beste smil
Speilneuroner får oss til å oppføre oss ved å etterligne andre. På denne måten kan du bekrefte at en smil tiltrekker seg mennesker og er hyggelig. Det ligger kanskje ikke i din natur, men smil kan hjelpe deg med å forbedre stemmen din selv på telefonen og være mye mer behagelig for andre mennesker. Så vi kan også få smil fra andre. Like enkelt som å prøve å smile to ganger på en gitt dag for å prøve å se effekten på mennesker.
Prøv å se den lyse siden av ting
De mest introverte menneskene de har en tendens til å fokusere på den dårlige siden av ting. De er mindre åpne og generelt mindre positive. Hvis vi fokuserer på den gode siden av ting, kan vi se alt mye bedre, og dette vil bli overført til utlandet. Å være bra og lykkelig, å se det gode er noe som kan hjelpe oss med å forbedre kommunikasjonen vår med andre mennesker.
Gjør nye ting
En annen ting du kan gjøre for å være mer utadvendt, er å registrere deg for å gjøre nye ting. Når vi forlater vår komfortsone i ethvert miljø vi kan innse at det er noe lettere enn det ser ut til. Hvis vi alle er nye på kurs eller noe annet, vil det være mye lettere å møte mennesker, siden de alle er fremmede. Så du kan dra nytte av denne typen sammenhenger for å lære å møte nye mennesker.
Relativiser situasjoner
Det er veldig viktig å ikke maksimere ting. Når vi ikke møter noen som vi forventer eller når vi føler oss avvist, kan vi slutte å prøve igjen. Så det er viktig å prøve å relativisere situasjoner og innse at ingenting er så alvorlig. Det vil være mye lettere å prøve igjen hvis vi ikke tar situasjoner så alvorlig.