En del av karakteren vår er skrevet i genene våre, men det avhenger også av miljøet vårt og våre erfaringer og læring. Derfor er det mange ressurser og verktøy som vi kan bruke for å forbedre vår måte å være og vår karakter på. Derfor skal vi se hvordan vi kan være en mer kommunikativ person med noen enkle trinn som kan hjelpe oss.
Å være mer kommunikativ er noe grunnleggende i et samfunn det krever å komme i kontakt med andre. Å være en god kommunikator åpner mange dører for oss, og å være mer sosial kan forbedre livene våre på mange måter. Selv om vi er en sjenert og introvert person, kan vi forbedre måten vi kommuniserer med andre på.
Tillit til deg selv
En av de første tingene vi må huske på er at en person som er i stand til å forholde seg til andre og kommunisere godt er en person som har nok selvtillit. Det er en veldig viktig del av å fremme det beste av vår karakter, siden mangel på egenkjærlighet og selvtillit kan gi mange problemer i forhold. Derfor må vi prøve å forstå om det som skjer med oss er at vi ikke har tillit til oss selv. Dette bør jobbes med litt etter litt, for å få tillit i situasjoner der vi føler oss utenfor komfortsonen vår og forbedrer oss hver dag.
Gå ut av vennegjengen din
Når vi har en bestemt gruppe venner, er det vanlig at vi ikke forlater det fordi vi er lat og fordi det er et miljø der vi føler oss komfortable og trygge. Men for å lære å bli mer kommunikative må vi prøve å forstå oss selv med forskjellige mennesker som vi ikke kjenner. Dette vil forbedre mange av våre verktøy og vår omgjengelighet. Jo mer du blander deg med folk du ikke kjenner, jo lettere blir det for deg å gjøre det igjen. Så du vil se at ingenting er så forferdelig eller så vanskelig, noe som bringer oss tilbake til selvtillit, siden det med denne typen opplevelser forbedrer seg litt etter litt.
Stol på speilneuroner
Tilsynelatende Speilneuroner får hjernen vår til å gjenkjenne sinnstilstanden fra andre mennesker og er gjengitt på oss. Dette betyr at hvis vi ser folk ha det gøy og være lykkelige, vil vi føle oss i bedre humør, og det blir lettere for oss å smile og dele den følelsen. Dette er en del av vår evolusjon, siden det å være en del av grupper og kommunisere med hverandre var en nødvendighet som hjalp oss med å forbedre oss som art. I dag skjer det samme. Med dette mener vi at hvis du er vennlig og viser et smil og selvsikker bevegelse, vil den andre personen føle seg mye mer kommunikativ og avslappet. Hvordan vi viser oss selv påvirker hvordan andre har det, og dette er en viktig del av å lære å være mer kommunikativ.
Viser interesse for samtalepartneren
Ved mange anledninger ser vi hvordan det er mennesker som kommuniserer med andre, men som går inn i monologer eller ikke er interessert i det andre sier. Det er greit å stille spørsmål, men så lenge vi er villige til å lytte til svarene og starte en samtale. Ellers vil det bare være et falskt verktøy som vil få samtalepartnerne våre til å føle seg lurt. Derfor er det viktig å lære å lytte til andre også. Vi ønsker alle å fortelle historiene våre og få dem hørt.
Hold kontakten
Så viktig er det lære å få nye venner hvordan du holder kontakten med dem. Dette er spesielt vanskelig fordi vi ved mange anledninger ikke vet hvordan vi skal kommunisere igjen, men det er en annen måte å komme oss ut av komfortsonen. Først da vil vi lære å skape virkelig stabile og viktige relasjoner.