Hvordan studere uten distraksjoner og mer effektivt

Lær å studere

Å begynne å studere er noe som er vanskelig for noen, så vi står overfor et øyeblikk som vi får utsette om og om igjen. Studer effektivt og uten distraksjoner det blir veldig vanskelig, spesielt i dag at vi har sosiale nettverk og all slags underholdning.

Vi kommer til å gi deg noen tips for å starte studere effektivt og slik at du kan konsentrere deg i løpet av den tiden, og få mest mulig ut av det. Med disse tipsene kan du begynne å studere og forbedre resultatene.

Finn det rette miljøet

Studer hjemme

En av de første tingene du må huske på er at du må ha en Egnet miljø å kunne studere. Det er klart at vi ikke vil kunne studere på steder der vi har mye støy eller som er et passasjested for folk hjemmefra. Hvis vi ikke har et rolig område der vi kan studere hjemme hos oss, er det beste alternativet å gå til et bibliotek i nærheten der vi kan studere og være stille. Det er bra å gå til andre steder, siden vi kan bli mer distrahert hjemme og unngå å studere hjemme. Går vi til et sted å studere, vil vi fokusere presist på å studere og unngå å utsette med andre ting.

På disse stedene vi må nyte stillhet og også med god temperatur for ikke å være kald eller varm. Det er viktig at det er et sted med god belysning for å unngå synskade. Disse forholdene er ideelle for å studere komfortabelt. I tillegg må vi finne et sted som er behagelig, med en polstret stol og et bord som er i behagelig høyde, og unngår skader på ryggen.

Legg sosiale medier til side

Studere

Sosiale medier kan være en stor distraksjon å studere. I tillegg, hvis vi har TV, nettbrett og mobil i nærheten, vil vi bli fristet til å bruke og se. Dette fører til at vi mister konsentrasjonen om det vi gjør, og det tar oss mye lenger tid å tilegne oss kunnskap. Alle disse teknologiske dingsene som kan distrahere oss, må ligge på et avsidesliggende sted slik at vi ikke er koblet sammen. Vi må gi oss en times studium og la gjennomgangen av sosiale nettverk for pauser, ta det som en belønning. Så vi vil få et nytt incitament til å studere hardere.

Sett en fast tidsplan

Studer effektivt

Det er viktig at vi organiserer oss, ellers kommer vi kanskje ikke til eksamensdagen med alt godt studert. Vi må ha en retningslinje for å studere temaene. Hvis vi har en fast studieplan og en grense for hvert fag, vil vi utnytte tiden bedre fordi vi vet at den er begrenset. Dette er bra for de som alltid forlater studien til siste øyeblikk, da det vil hjelpe dem å organisere seg mye bedre.

Ha alt du trenger for hånden

Det er viktig at la oss ha alt vi trenger for hånd for å unngå å reise deg og gå fra et sted til et annet. Dette vil være en annen distraksjon som vi må unngå. Derfor må vi samle alt materialet før vi begynner å studere. Fra folioene til notatene, markørene og blyantene. På denne måten vil vi unngå å bevege oss konstant.

Finn en studiegruppe

Studie gruppe

Det er mennesker som ikke kan studere alene, så de trenger det gruppestøtte. Det er studiegrupper, enten for en opposisjon eller for å ta offisielle studiefag. Det er alltid flere som studerer det samme, og med dem kan vi dele tvil og bekymringer, så vel som studietimer.

Ta små pauser

El hvile er også veldig viktig. Noen ganger bruker vi mye tid på å prøve å studere, men når vi er slitne, er vi ikke lenger like effektive. Så det er på tide å hvile innimellom for å kunne komme tilbake til studien med mer kraft. I pausene kan du stå opp, drikke eller spise noe, gå utenfor en tur eller bare hvile.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.