Hold en sunt affektivt forhold og varig, er det en ambisjon som vi alle har. Vi er sikre på at du gjennom hele livet vil ha hatt flere opplevelser som har vist deg at det å finne den ideelle personen aldri er lett. Ulike personligheter og interesser, kommunikasjonsproblemer, tillit ... det er mange faktorer som bestemmer suksessen til et par, og mange også de affektive stilene vi kan finne. Du må vurdere dette.
Noen ganger kan vi opprettholde en type dysfunksjonelt forhold som kan utsette oss for et veldig viktig følelsesmessig avløp. Giftige kjærligheter der til tross for at de elsker en person mye, kan kostnadene være veldig høye. Og det er veldig vanlig å tenke at kjærlighet allerede er ufeilbarlig i seg selv, søylen som støtter og løser alt. Men det er ikke sånn, husk det ikke alle affektive forslag er egnet for vårt velvære og vår lykke. Så vi gir deg noen grunnleggende verktøy slik at du vet hvordan du kan gjenkjenne de kjærlighetene som bare de er ikke bra for helsen din.
Affektive stiler som ikke er bra for vår følelsesmessige helse
Forfattere liker walter riso, spesialister innen parpsykologi, forteller oss at når vi opprettholder et parforhold, er det nødvendig at vi reflekterer over tre grunnleggende aspekter:
- Hvordan elsker partneren min meg? - Hva er min måte å elske ham på?
- Er jeg veldig fornøyd med denne personen? - Gir det meg ekte lykke?
- Hvor langt kan vi være sammen uten å skade hverandre?
Disse aksene er de som skal gi oss en anelse om affektivt forhold som vi vedlikeholder er eller ikke er veldig farlig. Det er mange par som, selv om de vet at de bringer mer lidelse enn lykke, fortsetter å feste seg til hverandre. De fortsetter å opprettholde en forening over tid som sikkert vil føre til reell psykologisk og følelsesmessig skade.
Det er derfor viktig å vite hvordan man gjenkjenner mønstrene til høyst farlige kjærligheter. Å ha en referanse angående typen personlighet hos disse individene, for å kunne vurdere om vi ønsker å bli involvert på en mer intim måte. Det er klart at "vi kan ikke alltid velge hvem vi blir forelsket i og hvem vi ikke gjør", men husk at du kan falle i et veldig farlig affektivt spill med denne typen tydelig giftige profiler. Så la oss se hva affektive stiler er de farligste:
1. Histrionisk / teatralsk stil: Trakasserende kjærlighet
De er enkle å identifisere. Disse menneskene leter alltid være i rampelyset enten med sine partnere eller med resten av menneskene rundt dem. De har en tendens til å fokusere på seg selv alle behovene uten å ta hensyn til ektefellens, og viser alltid bildet at de trenger mer, at de aldri blir fornøyd med det som tilbys dem. De er dominerende, besittende, og gir samtidig bildet av et visst offer.
2. Paranoid / årvåken stil: Mistrustful Love
Det er som om de bodde "med fienden." De stoler aldri på det som blir sagt til dem, eller det som blir vist dem. De vil alltid finne noe å føle den evige mistanken med. De er mennesker som de vet ikke hvordan de skal bringe kjærlighet og at de samtidig ikke vet hvordan de skal motta det verken fordi de tror de kommer til å bli forrådt eller at de ikke blir elsket nok. De er kjærligheter med høye følelsesmessige kostnader.
3. Passiv / Aggressiv stil: Subversiv kjærlighet
De er født sabotører. Alt du gjør for dem vil aldri være nok, ettersom de egentlig vil bli elsket "på sin egen måte." Dette innebærer også at de trenger litt frihet for ikke å føle seg "bundet", en kompleks dualitet som bare klarer å bære paret. De vil bli elsket mens de avviser parforholdene, fordi de føler seg trakassert av det nevnte forholdet.
4: narsissistisk / egosentrisk stil: egoistisk kjærlighet
Du kjenner sikkert denne affektive stilen. De er den typen mennesker som ofte praktiserer egoisme, selvopphøyelse, egoisme og selvsentrering ... De lytter ikke eller vet ikke hvordan de skal se parets behovDe er narsissistiske og godtar ikke kritikk. De er også veldig destruktive kjærligheter.
5: Obsessiv / kompulsiv stil: Perfeksjonistisk kjærlighet
Ingenting du gjør kommer til å være nok for ham. De er affektive stiler som aldri blir fornøyd, som har sin egen visjon om ting og forventer at alt skal bevege seg rundt i sitt eget univers full av perfeksjon. Din innsats for å tilfredsstille ham er ingenting verdt, forholdet vil gradvis bli mer stivt og fullt av emosjonelle kostnader for deg. De er vanligvis også mennesker som liker å bagatellisere andre, undervurdere ... og dette kan være veldig farlig for vår selvtillit.
6. Schizoid / Hermit Style: Den løsrevne eller likegyldige kjærligheten.
Denne affektive stilen søker å løsrive seg fra andre mennesker gjennom følelsesmessig isolasjon. De er veldig destruktive forhold, siden det ikke er utveksling, gjensidighet av hengivenhet eller fremvisning av hengivenhet. Det vil alltid være et av medlemmene i paret som er offeret, den som prøver å gi alt uten å motta noe. De er kjærligheter som ikke spiser, som unnskylder seg i behovet for autonomi og uavhengighet, i retten til privatliv. Men i virkeligheten er det disse menneskene gjør å bygge murer som hindrer dem i å bli elsket. Og det som er verre, forårsaker skade og stor psykologisk slitasje. Vi må være forsiktige.
Som du kan se, er det mange typer affektive mønstre som kan få oss til å falle i et giftig forhold. Men du trenger ikke å være ekspert på klinisk psykologi for å vite hvordan du skal ta vare på oss selv. Å spørre oss selv i et gitt øyeblikk om vi virkelig er fornøyd med forholdet vi har. Svaret du gir deg selv, bør allerede være en illustrerende nok indikator til å ta en eller annen beslutning. Fordi husk: neller alle affektive forslag er praktisk for vårt velvære.