Med høstens ankomst kommer også sesongmessige problemer som atopisk dermatitt. Et hudproblem som hovedsakelig påvirker barndommen, men som kan spre seg til voksen alder i mange tilfeller. Endringen i temperatur er en risikofaktor siden kulden får huden til å tørke ut mer, og dette får symptomene til å øke av dermatitt.
Atopisk dermatitt kan forårsake forskjellige symptomer hos hver person, selv om de mest karakteristiske er tørr hud, kløe, rødhet, flass eller betennelse. Når den ikke kontrolleres, kan hudens tilstand forverres og forårsake til og med svært smertefulle sår. For å holde dette hudproblemet i sjakk med høstens ankomst, kan du følge disse tipsene.
Atopisk dermatitt om høsten, tips for å forhindre utbrudd
Hovedkarakteristikken for atopisk hud er dehydrering, tørr hud som viker for kløe og andre symptomer. For å unngå dette er det veldig viktig å hydrere huden godt hver dag, med produkter som er spesielt designet for atopisk hud og for barn, kosmetikk tilpasset barndommen. Hver dag bør fuktighetskrem påføres over hele kroppen, spesielt etter dusjing som huden tørker ut mer.
Utbrudd av dermatitt vises med temperaturendringer, spesielt med kulde fordi huden mister sitt lag med naturlig fett. Derfor er det viktig å ha en god fuktighetskrem og påfør i løpet av dagen for å opprettholde hydrering. Ha alltid med en liten flaske med kremen din, så du kan påføre den så snart du merker at den begynner å klø.
For barn, for å unngå å klø seg i huden, er det veldig viktig hold neglene korte og rene hele tiden. Kløe i huden er veldig irriterende og vanskelig å kontrollere, skrapeangsten kan forårsake alvorlige lesjoner på huden som til og med kan bli infisert. Som bringer deg til neste retningslinje for håndtering av breakouts, som er å håndtere stress.
Stress, en risikofaktor for atopisk dermatitt
Å gå tilbake til skolen etter ferien, bli med på jobb og rutiner, trafikk, overarbeid og oppgavene som samler seg hjemme, er faktorer som får det til å samle seg stresset. De akkumulerte nervene blir eksternalisert på forskjellige måter i hvert tilfelle, for noen mennesker er det konstant magesmerter. For de som lider av hudproblemer, manifesterer stress seg i form av et utbrudd av lokal dermatitt.
Finn måter å håndtere stress på, for eksempel trening hver dag, yoga eller guidet meditasjon. Å kontrollere pusten din er en måte å håndtere stress og lindre symptomer forårsaket av nerver som ubehag i huden, hodepine eller urolig mage.
Det er også veldig viktig gå til hudlege kontoret regelmessig, siden denne måten vil spesialisten kunne vurdere hudens tilstand og forutse mulige utbrudd. I noen tilfeller når disse blir svært alvorlige, vil bruk av aktuelle medisiner med kortikosteroider være nødvendig, selv om det alltid bør være under medisinsk tilsyn.
Vær oppmerksom på eksterne faktorer
Oppvarming er en risikofaktor, fordi den fjerner fuktighet fra miljøet og huden blir tørr. Hvis du ikke kan hjelpe det, Prøv å ha en beholder med vann for hånden for å skape fuktighet eller en luftfukter til eget bruk. Du bør også unngå å bruke klær laget av syntetiske, irriterende stoffer eller som inneholder materialer som kan skade huden.
Prøv alltid å bruke klær laget av materialer som bomull. Det er også viktig å fjerne alt som kan forårsake irritasjon, for eksempel klesmerker. I stedet for å kutte dem, fjern dem med en trådklipper for å løsne det helt fra plagget. Siden hvis det gjenstår en liten stripe, kan det være mer irriterende enn selve etiketten.
Til syvende og sist, å tilbringe høsten og vinteren med atopisk dermatitt under kontrollDu må sørge for at huden din er godt hydrert og unngå veldig tørre omgivelser. Og før det minste utbruddet, gå til hudlege for å vurdere situasjonen i tilfelle det er nødvendig å starte legemiddelbehandling.