Vennskap er en av de viktigste tingene vi har i dette livet. Vi vet ikke alltid hvordan vi skal kjenne igjen hvem som er en god eller dårlig venn, men uten tvil over tid skjønner vi at en god venn er i gode og dårlige tider, støtter alltid din. Noen ganger har vi snakket om giftige venner, som kan forårsake ubehag, men vi kan også være giftige venner.
For å unngå å være en slik venn, må vi prøve å tenke på andre. Så vi skal gi deg noen retningslinjer for hjelpe en venn har dårlig tid. Det er noen teknikker som kan være bra for å forbedre stemningen til en venn som er i trøbbel.
Aktiv lytting
Å lytte til andre på en aktiv måte er en av måtene vi støtter vennene våre når de har dårlig tid. Å snakke om problemer er en måte å ta dem ut og uttrykke det du føler. Å snakke med andre mennesker er alltid bra for stemningen, da det hjelper oss til å forstå problemet bedre og lufte. Aktiv lytting består av vis den andre personen at vi lytter, stille spørsmål eller nikke. Når noen forteller oss noe viktig, bør vi ikke unngå å se eller bli distrahert, ellers vil personen tro at vi ikke tar hensyn og at vi ikke bryr oss.
Møt den vennen
Det er viktig fysisk møte den personen å se hverandre, siden det ikke er det samme å snakke personlig enn gjennom sosiale nettverk. Kontakt med andre mennesker kan hjelpe den vennen til å føle seg bedre. Det er derfor vi må gjøre en innsats for å møte den vennen og se ham ofte. Vennskap må også ivaretas slik at det forblir i god stand.
Prøv å gi råd
Selv om det noen ganger er viktig å la folk snakke uten dom, er sannheten at vi kan gi råd. Å gi råd kan være en god ting for vedkommende, ettersom vi kan gi dem et annet syn på deres problem. Det er imidlertid nødvendig å vite gi råd til den andre personen uten å bedømme hva det gjør. Vi må gi våre råd uten å forvente at han følger det, siden hver person kan se ting annerledes.
Prøv å muntre ham opp
Selv om det til tider er vanskelig, er det bra å prøve å muntre opp personen. Å få ham til å gå utenfor og gjøre nye ting eller noe som er gøy, kan være en god start for vedkommende å forbedre seg. Noen ganger har folk en tendens til å låse seg inne og ikke gå ut etter å ha hatt dårlig tid, men dette skader dem enda mer. Derfor må vi prøv å oppmuntre ham til å sosialisereda det er en måte å glemme problemene dine en stund. De trenger ikke å være veldig forseggjorte planer, siden det å gå ut å ta en drink eller gå på kino vil være mer enn nok.
Gi det plass
Hvis vi vil oppmuntre en person, har vi en tendens til det prøv å få ham til å gå ut og gjøre ting. Noen ganger må vi også være kloke nok til å innse når noen trenger at vi gir dem mye mer plass. Hvis det er det han vil, må vi forlate ham en stund, alltid bekymre oss for om han har det bra, fordi det ikke er bra å la ham isolere seg.
Kom med morsomme planer
Å ha det gøy er alltid et godt alternativ når noen er nede. Noen ganger har den personen ikke lyst til å lage slike planer, men vi kan foreslå dem å se om vi oppmuntrer det. Å lage en morsom plan kan hjelpe deg å komme deg vekk en stund.