Hva er et panikkanfall?

Kvinne med panikkanfall

Du har kanskje noen gang hørt om panikk anfall, de er vanligere enn du kan forestille deg. Et panikkanfall er som en bølge av intens angst og fysiske symptomer som er vanskelig å kontrollere..

Det kan være veldig skummelt for personen som lider av det, selv om det også kan skje plutselig. Et panikkanfall kan bare dukke opp, uten en sammenhengende grunn til at det skal vises.

Panikkanfall

Kvinne med panikkanfall

Et panikkanfall er også kjent som et panikkanfall. Hvis du aldri har hatt et panikkanfall, har du sannsynligvis hørt om noen som har, og hvis du har det, er det sannsynlig akkurat nå du husker symptomene så bekymringsfulle som oppleves. Men hva handler det egentlig om når vi refererer til et panikk- eller panikkanfall?

En person som får et panikkanfall, lider ikke nødvendigvis av en psykisk lidelse eller sykdom, det kan være noe spesifikt, men de underliggende årsakene til at det har blitt utløst, bør søkes. En person som lider av et panikkanfall lider absolutt terror uten noen åpenbar grunn. Under angrepet er det intense fysiske symptomer som er veldig intense.

Panikkanfall symptomer

Følelse av panikkanfall

Noen av de mest karakteristiske symptomene er: kortpustethet, hyperventilasjon, skjelving, svimmelhet, takykardi, etc. Et panikkanfall kan skje når som helst og hvor som helst. Personen som lider av det, kan ikke hjelpe det og har virkelig dårlig tid siden symptomene føles veldig ubehagelige.

Så mye at det er mennesker som når de får et panikkanfall blir forvirret og tror de får et hjerteinfarkt eller angina pectoris. Frykten som kommer inn er fryktelig fordi det første som kommer opp i tankene dine er at de skal dø, så øker angsten og Det kan være flere panikkanfall som kommer inn i en veldig komplisert ond sirkel med å bryte.

Noen karakteristiske symptomer på panikkanfall:

  • Takykardi
  • hjertebank
  • skjelvinger
  • Pustevansker (hyperventilasjon)
  • Følelse av kvelning
  • sykdom
  • Prikking i fingrene og lemmer
  • Ringer i ørene
  • Tørr i munnen
  • Svetter
  • Brystsmerter
  • Følelse av tap av tilregnelighet
  • Følelse av tap av bevissthet
  • Mageknip
  • hodepine
  • Trangen til å få diaré
  • Følelse av ekstrem frykt, kval, panikk og terror

Hvis du har minst 4 av disse symptomene, har du sannsynligvis et panikkanfall eller et panikkanfall.

Hvor lenge varer et panikkanfall?

Panikkanfall

Vanligvis et panikkanfall kan vare mellom 5 og 20 minutter (i svært sjeldne tilfeller kan det vare opptil en time), men de er ikke farlige selv om personen mener noe er galt. Selv om mange mennesker kan havne på sykehuset etter å ha fått et panikkanfall.

Hva forårsaker panikkanfall?

De fysiske symptomene på et panikkanfall er forårsaket av at kroppen går i en "fight or flight" -modus. Når kroppen kommer inn i denne tilstanden av ukontrollert stress, prøver kroppen å ta inn mer oksygen og pustehastigheten. Kroppen frigjør hormoner som adrenalin og får hjertet til å slå raskere og muskler anspent.

Hva skal jeg gjøre når du har å gjøre med noen som lider av et panikkanfall?

Hvis du befinner deg foran en person som får et panikkanfall, kan du ha en holdning til å gi ham trygghet, å beholde hans oppførsel, gi ham en varm og affektiv verbal tone. Prøv å roe personen ved å bringe dem til ro og uttrykke at alt vil skje, at alt vil være bra, at de ikke vil dø for at det er et panikkanfall, men at det ikke er et hjerteinfarkt.

Det er nødvendig å opprettholde kroppskontakt med personen som lider av panikkanfallet. Den personen trenger varme, hengivenhet, velvære, de trenger deg for å forstå følelsene deres om at det er affektiv kommunikasjon ... de trenger å føle at de ikke er alene, og at det er noen ved deres side som er villige til å hjelpe dem i alt som er nødvendig.

Trist kvinne fra panikkanfall

I tillegg vil det også være nødvendig å hjelpe personen som lider av angrepet med å regulere pusten og tilby dem en papirpose eller noe lignende, slik at de er i stand til å kontrollere pusten uten å hyperventilere. Muskelavslapping kan også være en god idé slik at personen som får panikkanfallet slapper av og roer seg.

Hvis du er til stede når noen får et panikkanfall, er det veldig viktig at du fjerner folk rundt deg, spesielt mindreårige eller personer som ikke forstår hva som skjer med dem, og som gir uttrykk for sin mening uten respekt for personen som er i panikk. har det veldig dårlig. Folk som snakker uten å vite hva et panikkanfall egentlig er, kan gjøre mye følelsesmessig skade.

Behandlinger for mennesker som lider av panikkanfall

En person som lider av panikkanfall, når han først er blitt ro etter krisen, vil kunne forstå at symptomene han har fått skyldes en biologisk lidelse i hjernen fordi "alarm" -indikatorene for overlevelse utløses uten grunn pga. psykologiske konflikter som normalt er relatert, por mangelen på affektiv omsorg som er kombinert med overbeskyttelse, mangelen på frihet hos mennesker og en sterk følelsesmessig avhengighet av andre mennesker.

Pasienten med et panikkanfall, når den er roet ned, vil være i stand til å forstå at symptomene skyldes biologiske forstyrrelser i hjernen som "utløses" av overdreven alarm, av psykologiske konflikter relatert til mangel på affektiv omsorg kombinert med overbeskyttelse, av mangel på frihet og tilstedeværelse av en avhengighet.

Behandlingen som en person som har panikkanfall krever, vil alltid måtte arbeid på tre nivåer: biologisk, psykologisk og sosialt.

Det vil være nødvendig at med oppmerksomhet fra en profesjonell balanse mellom hjernefunksjonen er gjenopprettet. Det oppnås vanligvis med resept på psykotrope legemidler og med terapier for å kunne jobbe på et nevrobiologisk nivå. Du kan også jobbe i en gruppe i terapi for å kunne dele og lære å be om hjelp.


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Carolina sa

    Hei, jeg skriver til deg, siden jeg var 17 år gammel, har jeg hatt en panikkrise, i dag er jeg 32 og dessverre er det ingen kur eller noe middel som vil hjelpe meg å unngå det, jeg har tatt Ravotril i en lenge, for å være mer rolig og unngå disse forferdelige symptomene. Men siden i går har dette ikke skjedd med meg, og jeg er veldig redd, fordi episodene aldri hadde vært så lange, de hadde alltid vært i flere minutter og til og med et par timer, til pillene hadde sin effekt, men nå har jeg vært i samme situasjon i 2 dager ... Jeg trenger noen som hjelper meg, å vite hva jeg kan gjøre, jeg vil ikke fortsette å føle på den måten.
    På forhånd tusen takk,
    Caroline.

    1.    Peggy sa

      Bibelen lærer oss at Jesus Kristus led alt vi lider nå og forlot ham spikret til korset. Først når en mann eller kvinne omvender seg fra sine synder og overgir hele livet til Jesus, mottar de fra ham en fred som ingen kan gi, ikke engang en angstdempende. Jesus er svaret på alle slags angst og degenerering av panikk. Les Bibelen, så finner du i Matteusevangeliet (kapittel 5, 6 og 7) om angst og angst.

    2.    Alexander sa

      Du kan ikke være slik, det du trenger er en psykologisk og kanskje psykiatrisk behandling som kan vare 1 måned eller litt lenger, hilsen.

    3.    Yu omnia sa

      Søk på youtube lydene av 'meditasjon for å eliminere angst' som vil tjene deg.

  2.   andrea sa

    Jeg har hatt panikkanfall i lang tid, de blir hyppigere og veldig langvarige. De varer mer enn to timer og jeg kan ikke kontrollere dem ... Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger.

    1.    Adriana sa

      Andrea, jeg må snakke med deg for å se hvordan du har det ???

  3.   maria marquez blomst sa

    Jeg lider av panikkanfall, jeg vil helbrede for å hjelpe meg, vær så snill

  4.   maria marquez blomst sa

    Hei, jeg er en kvinne som lider av PANIKKE ANGÅR, JEG HAR ET ÅR I SIQUIATRA, MEN JEG KAN IKKE FÅ Å GJØRE DEM ALLTID JEG UNNGÅER STEDENE DER DE KAN KOMME AT JEG ALTID MÅ TILFØLGE JEG VEL VELKOMMEN HELSE OG GRATIS

  5.   Yanina sa

    Hei, jeg heter Yanina, jeg er 25 år gammel og for 3 år siden fikk jeg diagnosen panikkanfall, jeg gikk til en psykolog, hun hjalp meg med å innse hva jeg hadde fordi jeg ikke visste hva som skjedde med meg og deretter behandlingen . Jeg fikk forskrevet alplax, og jeg sluttet å ta det fordi jeg ble avhengig. Panikkanfallene mine skjedde først flere ganger om natten og fikk meg til å kaste opp, men det gjorde jeg aldri. Det er fryktelig og jeg gikk ned mye i vekt. Så fortalte de meg at jeg for eksempel led av fobier. å reise, til inneslutningen, til mengden. Men det som virkelig fascinerer meg, kan være at fobi er frykten for å kaste opp, siden panikkanfallet begynner automatisk når jeg blir kvitt dette. Jeg orker heller ikke å se eller høre noen gjøre det.

    1.    paulina sa

      Yanina wow jeg er den samme !! Det er min største fobi, hvordan har du det? Kom du over det?

    2.    Yeni sa

      Hei, Yanina, jeg har de samme symptomene som du skriver til meg med symptomene dine. Jeg er 32 år og lider av panikkanfall.

    3.    Yeni sa

      Hei, Yanina, jeg har de samme symptomene som du skriver til meg med symptomene dine. Jeg er 32 år og lider av panikkanfall. Jeg vil gjerne snakke med deg og ikke føle meg så alene om dette problemet. Jeg vil dø, jeg orker ikke livet lenger

  6.   nåde Antonia sa

    Jeg er 58 år gammel, jeg har en vakker familie, men de er langt borte og en sønn her i landet med familien. mor til fem menn, bestemor og oldemor, jeg har tertiære studier og er i ferd med å gi oppgaven min, jeg presiserer at jeg er enke og når jeg er i en gruppe er jeg den lykkeligste. .Jeg har et par som bodde hos ham i 10 år, så bestemte han seg for å skille oss, derfra gikk jeg for å bytte, jeg reiste til utlandet i 1 år og han lovet meg å gifte meg, og han kom tilbake, til Samana vi separerte .. Jeg fortsetter å lete etter ham, selv om jeg ikke tror på ham noe fordi hun løy for meg så mange ganger, jeg vet ikke hva jeg vil. Nå bor jeg alene, alt gikk bra, men noe jeg la merke til at i min forandring, jeg har gått ned i vekt går jeg til gim jeg tar vare på meg selv ... men den andre natten følte jeg at jeg døde, jeg nådde knapt til vingegaten og jeg fikk hjelp, han fortalte meg at han har andre problemer, at han ikke kunne ta ta vare på meg selv, jeg vil bare komme meg videre uten å plage noen jeg tar antidepressiva piller Jeg vil slette ham fra livet mitt, fordi han sier at han ikke tåler meg jeg vil være lykkelig og ha fred for Guds skyld hjelpe meg .. Jeg er redd jeg vil at familien min skal være i fred og ikke gi dem problemer ... Jeg har en kur, ensomhet dreper meg, men samtidig vil jeg ikke at noen skal komme

    1.    Jesica sa

      Synd at du hadde det så dårlig ... i dag, hvordan har du det? Til 2016 sier jeg ... hilsener

      1.    Jonathan sa

        Vel, for nå, mye bedre, forlater jeg posten min for bedre kommunikasjon hvis noen vil eller trenger å snakke jcitrin@gmail.com Hope Jeg håper min erfaring vil være nyttig for deg

    2.    sandra sa

      Søk Gud han vil hjelpe deg og helbrede kroppen og sinnet ditt .. Jeg har en sønn som lider av disse symptomene .. Først var det veldig vanskelig Å ikke vite hvordan jeg skulle hjelpe sønnen min var veldig bekymringsfull fordi han ville gråte mye og stenge seg opp og skrik men barna mine kom til den kristne kirken og med støtte fra de unge ble han bedre og hjemme støttet av brødrene og mannen min utviklet forbedringen, men du må ha mye tålmodighet og gi ham kjærlighet at han følte seg trygg på 18-årsdagen. Vi har allerede tre år med å kjempe med denne situasjonen, og jeg vet at sønnen min kommer til å bli frisk, nå er han stille, men jeg må gjenta ting 3 ganger slik at han forstår meg Hva han må gjøre han nei lenger har disse angrepene, men han har forblitt frossen som i en annen verden noen ganger reagerer. Men jeg har tro på at Herren er den eneste som kommer til å helbrede meg fullstendig, og du mister ikke troen, besøk en kirke, uansett hvilken du går, Herren er hvor du ikke slutter å gå aka kirke, og du vil se det lille skift kort tid etter Herren til ledsagere

    3.    Cecil sa

      Gud ... det er enormt ... man føler at han drar ... han drar ... han kommer tilbake og veldig lei av å slåss ... det er kjent at det er et angstanfall ... men det er fryktelig ... Jeg har lidd i årevis og spør Gud hvilken straff jeg betaler, og nå er jeg verre ... Gud, jeg føler at jeg ikke har krefter og plutselig reagerer jeg og sier ... alt bra ... alt bra ... plutselig kommer tårene til meg ... dette er veldig fryktelig ... Jeg er glad ,,, jeg liker å snakke ... Jeg tror ensomhet det får meg til å føle meg verre ... men jeg vet at det er angst ... vel, jeg har en venn på WhatsApp og vi snakker og når hun sender meg en melding. ,,, kan jeg ta feil, og jeg svarer, og alt går bort ... ..og vi ler og snakker om ektemennene våre ... barn ... uansett ... øyeblikket av å leve som er fryktelig ... Jeg vil ikke publisere dette ... Jeg vil at det skal være en lukket gruppe, og slik at de som ikke lider av dette må finne ut

  7.   Guille sa

    Hei, jeg er en person som ble diagnostisert med denne sykdommen for mindre enn 3 måneder siden, det er virkelig ikke noe av det beste, men det kan være verre, for eksempel nå må jeg gå på universitetet, men jeg kan ikke komme på buss, jeg mottar ennå ikke terapi fordi, som jeg sa tidligere, de nylig la merke til problemet mitt, men jeg tror at dette har en kur som mange av tingene, og hvis det ikke er slik, må vi lære å leve med sykdommen fordi Jeg har ikke tenkt å holde meg låst inne i huset mitt, og hva er bedre, og jeg har heller ikke tenkt å slutte å motta den graden jeg liker for dette, min fremtid vil avhenge av min viljestyrke og hjelp. Hilsen og takk for informasjonen

    1.    sandra sa

      Jeg gratulerer deg. Fortsett og ikke slutte å besøke kirken at dette er ditt beste skjold

    2.    Aracely Painter Quiroz sa

      Hei Guille, jeg leste kommentaren din og jeg følte meg veldig rolig, jeg trodde jeg var den eneste som led av dette. Kanskje jeg aldri ville ha oppdaget det, fordi nevøen min la datamaskinen på og da jeg nærmet meg for å slå den av, begynte jeg å lese om panikkanfall, jeg vet ikke hvordan eller når, men jeg lider av dem og sannheten er helvete i livet gikk jeg bare en gang Med psykiateren hjalp han meg litt, men jeg har fortsatt frykten til side, jeg må gå på jobb og prestasjonene mine er ikke veldig bra på grunn av min situasjon, ingen vet, ikke engang familien min , Jeg bare fortelle dem at jeg blir svimmel. Jeg har ikke gått noe sted i årevis, jeg bor låst inne i huset mitt, og jeg blir allerede sint. Jeg vil ut i hagen, men jeg har ikke visst hvordan jeg skal gjøre det, jeg håper du kan veilede meg takk, jeg heter Araceli og min e-post omegadorado@hotmail.com

  8.   Rodrigo sa

    I virkeligheten er panikkrisen en psykisk sykdom som er så dum at det føles som om de ble tatt for tandeoen ... IKKE gjør dette fordi noe vil skje med deg og du unngår, og slik at du unngår og unngår det som kalles agorofobier som oppstår når angst og depresjon blandes som et resultat av panikkrisen ... løsningen er veldig enkel.
    ALT AVHenger av deg hvis du vil kurere det Aras. Jeg vil fortelle deg om behandlingen min ... Jeg så mange psykologer og psykiatere og hvordan de ikke hjalp meg, men det var ikke sånn nå skjønner jeg at det var fordi jeg ville raske svar og leges raskt, men behandlingen kan vare noen måneder, og jeg inkluderer et år, men i den andre uken føler du deg normal, ideen er å følge den 6 måneder eller et år for å unngå tilbakefall

    Gå i terapi med en psykiater
    Han vil medisinere paraxetine, som er et medikament som hjelper til med å balansere sentralnervesystemet hvis du tar og følger behandlingen til punkt og prikke en uke, de vil føle seg sunne og når de først er på medisinen

    Andre trinns terapi med en psykolog slik at han kan lære dem hva panikkrisen er i seg selv og ha en annen visjon om hva det er og innse at frykten som kjennes er en dritt og at ingen dør og kommer til å dø av krisen av panikk

    Når du har tatt disse terapiene, vil det ta deg å senke dosen for å legge igjen pillene.

    de første 2 månedene er 10 mg per dag
    tredje mannedag i gjennomsnitt
    fjerde måned lav til 5 mg
    5. måned annenhver dag XNUMX mg
    sjette menn 2,5 mg de første 2 ukene
    de andre to ukene annenhver dag
    og etter det vil du se at du ikke vil drikke så ofte
    2,5 mg en gang i uken
    2,5 mg en gang annenhver uke
    2,5 mg en gang i måneden
    her tar du ikke lenger noe
    hvorfor er du frisk?

    det er alt du kan kontakte meg
    roro_djmasky@hotmail.com

    Jeg har ingen problemer med å hjelpe dem fordi jeg har også gått gjennom det, og jeg vet at man blir syk og ser at ingen hjelper ham ...

    Jeg er ikke psykolog

    men på grunn av behandlingen min og å ha opplevd opplevelsen
    Han informerte meg mye, og jeg var heldig som fikk en trygg og god behandling, det er det vi håper alle som lider av denne sykdommen

    husk alltid å konsultere en profesjonell

    akkurat det jeg sa var råd og erfaring

    1.    mabel sa

      Hvor fikk du behandling?

  9.   Gonzalo sa

    Hei, jeg vet ikke om jeg har gjennomgått et panikkanfall, men jeg tror det er mest sannsynlig ... Jeg vil gjerne vite om personen som opplever et panikkanfall føles som en følelse av uvirkelighet? eller som om han kommer til å bli gal? Siden i går kveld jeg er slik, prøver jeg å kontrollere meg selv, men noen ganger kan jeg ikke kontrollere frykten ... Takk, og jeg håper du kan hjelpe meg!

  10.   LUNA sa

    JEG HADDE MITT FØRSTE PANIKKANGANG LØRDAG RUNDT 5 AM. Jeg våkner med alle symptomene. Jeg trodde at jeg skulle dø, at hjertet skulle eksplodere. Noen få dager gikk, og jeg kan ikke fjerne den strammingen fra brystet mitt. Det var den verste opplevelsen av livet mitt, jeg føler meg veldig dårlig. DET Fyller meg med frykt og ved ideen om dø Føler jeg at jeg har gjort mange ting galt i livet mitt, at jeg hadde forstått det som det virkelig betyr å gjøre og føle på disse dagene som vi bare går gjennom. Jeg vet ikke om jeg tror på Gud, og jeg er ikke redd for døden selv, men det jeg er sikker på er at hvis noe bra kan reddes fra det som skjedde med meg, er det å realisere at jeg har kastet bort mye AV ENERGI PÅ MENNESKER, TING, FØLELSER SOM IKKE VAR VERDEN DET. SKRIVER DETTE JEG TULLER TETTIGHETEN I BROSTEN, Håper jeg at det en gang vil gå ...

  11.   Jorge sa

    God kveld jeg heter Jorge, og panikkanfallene mine startet for to år siden da jeg kom tilbake fra et oppdrag jeg hadde i utlandet, jeg var i militæret og jeg deltok i humanitær bistand i Haiti, utsiktene var alltid dystre på det stedet. Men jeg hadde ikke angrepene, før jeg hadde en ulykke, lastebilen min gikk tom for bremser i en nedstigning og jeg fikk veldig stor skremmelse da jeg nesten kjørte over mange mennesker, det var der frykten min begynte, angstanfall jeg ikke vet noe uforklarlig ... Jeg skulle dø, en gang jeg løp ut for å be om hjelp fordi jeg trodde jeg skulle dø, denne situasjonen var forferdelig før jeg virkelig visste hva som skjedde med meg! Vel, nå er disse symptomene ikke så hyppige bare av og til, og jeg prøver å komme videre med vilje og ofre! Jeg ønsker bare personen som lider av dette lykke til og at ingenting er umulig !!! Jeg håper de svarer på meldingen min, jeg er Jorge, jeg er 26 år gammel.

  12.   Christina sa

    Takk for at du la ut slike interessante ting. Jeg tror personlig at du har åpnet en dør til å håpe på meg ... spesielt for å fortelle oss hvordan vi skal takle problemet, og vi kan prøve å løse det.

  13.   lia sa

    Jeg er en 22 år gammel jente, og jeg har lidd av denne uendelige kvalen i omtrent 6 år. Angrepene begynte siden foreldrene mine separerte seg, for 7 år siden, og jeg lever alltid i frykt, jeg bor sammen med moren min og mine tre brødre, jeg er den eldste og den eneste som lider av det. Noen ganger føler jeg at jeg ikke orker å fortsette slik. For mer enn dette legemidlet, leger og medisiner, er det tider når jeg føler meg veldig dårlig. Jeg er fra San Jorge, Santa Fe og vil gjerne finne en profesjonell som vil få meg ut av dette. Jeg elsket siden din der den sier alt man trenger. Takk så mye

  14.   Rosita sa

    Jeg vil gjerne vite hvilke grupper som finnes for å behandle sideangrep. Takk så mye

  15.   dani sa

    Jeg har panikkanfall, og jeg brukte notatet mye, takk for informasjonen det serverte meg, og jeg likte det mye

  16.   Daniela sa

    Hei, jeg heter Daniela, jeg er 21 år og føler at jeg trenger hjelp, jeg føler meg ensom, lei meg, uten at noen hører på meg bortsett fra psykologen. Jeg føler meg dårlig. Noen ganger føler jeg at dette ikke lenger er nok, at kvalen min er gigantisk, og jeg kan ikke fungere i livet som jeg burde og som jeg ønsker. Livet mitt før var normalt, jeg var en normal jente, kanskje veldig avhengig; men jeg kunne med tingene mine, nå kan jeg ikke. Jeg har hatt et panikkanfall i nesten syv måneder, jeg er mye bedre på grunn av symptomene, men jeg har ingen grunn, et insentiv til å bli frisk, jeg oppfører meg ikke normalt fordi jeg føler meg dårlig. Jeg holdt meg unna vennene mine, fordi jeg skammer meg veldig over å fortelle dem dette, og jeg er redd for å skremme dem. Det er lenge siden jeg har følt kjærlighet til noen jeg liker, før jeg alltid var forelsket i en gutt, i det minste ryddet det meg mer. Det er veldig forferdelig å leve det, og ingen hører på meg, jeg føler meg alene, moren min flyttet fra meg, hun forstår meg ikke, hun følger meg ikke i dette øyeblikket jeg trenger henne, det er veldig stygt og trist å føle at den gamle kvinnen din er der, men nei Dette pleide hun å overbeskytte meg, og plutselig begynte hun å okkupere seg mer og lot meg være til side for lenge siden. Jeg kobler fra denne virkeligheten, jeg går til tankene mine og det er vanskelig for meg å bli frisk, alt gjør vondt, jeg er veldig følsom, jeg er ikke lenger meg selv, og jeg føler meg misforstått, jeg er redd for å aldri komme meg igjen, av ikke å gjenopprette den energien, å ønske å dø, som noen ganger skjer med meg, uansett vet jeg at jeg er veldig sterk og til tross for all smerten fortsetter jeg. I begynnelsen var alt dette veldig sprøtt, jeg ville ikke innrømme det, det virket veldig absurd å forstå at dette skjedde med meg på grunn av min gamle kvinne, noen ganger er jeg overvunnet, men jeg bestemte meg for ikke å lure meg selv, for det er umulig å ha det bra for øyeblikket, jeg vet at jeg har mange ting å gjøre, ansvar, fortsette med livet mitt, jobben, jeg er veldig sterk, jeg prøver å skjule det, men jeg har mye smerte og beklager, Jeg håper å komme meg og fortelle dette som en enkel anekdote som overvinnes, og Gud gir meg mye styrke.

    1.    Mary sa

      Bare vær rolig, pust dypt, se på bilder eller hør på musikk, prøv å være i bevegelse, ta tre kyss om dagen, en lindete og ikke tenk på hva som er dårlig for deg. Bare morsomme ting hjalp meg, det varte i to måneder, de angrepene som for øyeblikket trodde jeg skulle dø, at jeg ikke kom til å dra igjen, men men jeg kom over det i to måneder.

  17.   michelle sa

    Hei, jeg er 17 år gammel og i det siste lider jeg av panikkanfall Familien min oppløste seg mye, for 4 år siden ble foreldrene mine skilt, og jeg bor sammen med moren min og søsteren min i en leilighet som jeg nylig flyttet inn i. Min mor har det ikke bra i det siste. Hun føler seg alene, det er sannheten, vi tre er veldig ensomme, og jeg pleier å trøste henne uten å innse at jeg ikke vet hva jeg skal gjøre. Noen ganger blir mor for spent og kjemper med søsteren min, og jeg er igjen i midten er det fryktelig. Hun dro på tur for to dager siden for å hoppe bare for å rydde opp og for oss for å rydde oss, men det eneste jeg ikke kan oppnå er at jeg bekymrer meg mer fordi hun har det bra, at hun kommer ikke til å føle seg alene, at jeg vil at hun skal komme tilbake bra, rolig, klar og jeg blir verre. Jeg vet ikke hva jeg skal studere neste år, på universitetet, jeg er veldig, veldig kvalm over Jeg tror at jeg ikke vil være i stand til å gjøre en karriere, at jeg ikke vil ha makt, også på grunn av klimaet som noen ganger lever i huset mitt og som plager meg, jeg tenker på det og at jeg ikke vil være i stand til å studere Av denne grunn har jeg også en panikk om ikke å kunne ha en anstendig fremtid, jeg vil ikke bli støttet av noen, og jeg er redd for fremtiden min, jeg vet ikke hva som er galt med meg. Jeg vil Hvis du kan fortelle meg hva jeg skal gjøre, vil jeg sette pris på det siden jeg i år må melde meg på et løp, og jeg føler meg mer og mer redd.
    Tusen takk.

    1.    sandra sa

      I butikken at det allerede har gått mange år, men hvis jeg undersøker deg mine ord, er det at jeg besøkte en kirke som Herren vil gi deg helbredelse og mange svar på dine spørsmål som Herren hjelper deg

  18.   Ann sa

    For 5 år siden begynte jeg plutselig med fall som varte sekunder, men jeg stoppet, så begynte jeg å få panikk å krysse gatene selv om jeg begynte å gjøre sjokkøvelser (alene), jeg gikk til en nevrolog (4) de fant ikke noe anatomocerebralt, så tok jeg til psykiater jeg er i tto. og ingenting skjer jeg har prøvd igjen å gjøre tto. sjokk (nå bor jeg et annet sted med mye kjøretøybevegelse, tydeligvis gikk jeg tilbake. Hva skjedde med meg? Jeg husker ikke en utløsende situasjon. For å gå ut må jeg bli ledsaget, med andre ord etter å ha vært så fri i dag føler meg redd for hva og at jeg mistet min elskede frihet. Takk Ana

  19.   marina sa

    Hei, jeg heter Marina, jeg har vært med panikkanfall i en måned, dette skjedde med meg i mai måned, de fortalte meg at jeg var stresset og fikk kontrakt, noe som kanskje var sant og kom tilbake, men verre, jeg kunne ikke bevege hendene mine, de ble harde, jeg er fortsatt redd, kvalme, svimmelhet, hodepine, jeg vil ikke gå på møter, jeg gråter, jeg bekymrer meg for ingenting, jeg føler meg hele tiden, jeg ikke ' ikke sove godt om natten, går opp i vekt, jeg er i psykiatrisk og psykiatrisk terapi, jeg gjør yoga, men jeg kan ikke ha det bra ennå, jeg vil gjerne være den fra før, at jeg kunne gjøre alt, uten frykt , uten fordommer. Jeg leste og de tingene som mange forteller, skjer med meg, kanskje det vil hjelpe meg, siden noen ganger ikke flakene De vet hvordan de skal hjelpe. Det er sant at jeg blir gal, men ikke bare når angrepene dukker opp akkurat nå for eksempel fordi hundre mennesker ler når man uttrykker hva de føler. De hører ikke på meg, de forstår meg ikke, på denne siden føler jeg meg hørt. takk

  20.   marina sa

    Hei, jeg heter Marina, jeg kan fortsette å skrive. Det som plager meg mest er at folk forteller deg at det er den fasjonable sykdommen at man tar piller og er trygg, for meg er det ikke slik, og det er virkelig ikke mye informasjon om hvordan vi kan hjelpe oss. Hvordan våre nærmeste slektninger skal hjelpe, det er vanskelig, bekymringsfullt for meg, jeg vil ikke forlate hjemmet, jeg vil ikke høre på folks problemer, jeg er ikke interessert, jeg lytter til noen med et problem og det lager en ball i hodet mitt som virker som om det kommer til å fange meg. Vel, jeg forlater dere. Jeg vil fortsette å lese, kanskje noen vil lese dette. Takk.

  21.   Liliana sa

    Hei, jeg er 40 år gammel og jeg har hatt panikkanfall i omtrent 3 år, veldig ofte, spesielt når perioden nærmer seg. Jeg tar Xanax 0.5 mg, men egentlig, hver gang angrepene er sterkere og hyppigere og tar lang tid å forsvinne. Jeg er klar over at det bare er et panikkanfall, men jeg kan fortsatt ikke holde frykten min og kontrollere meg selv hvis det ikke er for pillen. I går hadde jeg en veldig sterk og i dag er jeg rett og slett veldig utmattet. Vennligst jeg trenger hjelp da jeg har en veldig hyggelig familie med 2 barn og en fantastisk mann. Takk

  22.   ensomhet sa

    Hei Liliana, hvordan har du det? Jeg er ikke lege eller psykolog, men jeg anbefaler at du sammen med medisiner gjør psykologiske konsultasjoner for å kunne møte dette problemet.
    Forhåpentligvis kan du overvinne dem! Takk for at du leser og kommenterer MujeresconEstilo.com!

  23.   Andrea sa

    Hei ... Jeg trenger å vite hvor jeg bør konsultere i området General Roca, Rio Negro for panikkangrep, min 19 år gamle bror startet med dette for en stund siden, og vi vet ikke hvem vi skal henvende oss til til

  24.   ANDREA sa

    Hei, jeg er fra Guatemala, jeg begynte også med denne situasjonen for et år siden, det er fryktelig, det verste som har skjedd med meg har endret min livsstil, det eneste gode er at jeg har henvendt meg til Gud for dette, Jeg vil at noen til Det har fullstendig overvunnet, vil du ta kontakt med meg, jeg har ikke kurert det, noen ganger får det meg til å begå selvmord, jeg tåler ikke det lenger, andreaep@yahoo.com, Takk skal du ha

  25.   Romina sa

    Hei, i halvannet år har jeg fått panikkanfall, jeg har to døtre, den ene 8 måneder og 3 år, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg er så dårlig, det er så stygt, spør datteren min meg til å dra og jeg kan ikke, jeg blir svimmel, jeg føler meg svak impotens og jeg tror jeg trenger hjelp til å komme meg ut av alt dette for mine to små engler.

  26.   Annabelle sa

    Hei .. Jeg har broren min som lider av disse angrepene og har vært med disse angrepene i 5 måneder, mitt råd er at folk som har noen nær ham med denne sykdommen er å følge dem, få dem underholdt så mye som mulig med noen aktivitet og hvordan de lider av mye. Usikkerhet er bra at de mottar åndelig hjelp, min bror mottar den og jeg merker at det hjelper ham mye, han føler seg mer avslappet og tar tilflukt til den himmelske faren, mottar fred og ro.

  27.   OLGA sa

    GODT, EFTER LESING AV KOMMENTARENE DINE, KAN JEG FORTELLE DEG AT JEG HAR TAGT 10 ÅR AV LIVET MITT SOM DETTE, OG MANGE GANGER JEG TROR AT JEG IKKE KAN BEHÅLLE DET, SÆRNÅR NÅR URRALITET KOMMER, MEN JEG SIER DEG DETTE Kanskje , SOM NOE AV DE SIER, IKKE ER KURN NÅR JEG ASMI OPPDAGET DETTE, MÅ jeg LÆRE Å LEVE MED DETTE FOR Å KJEMPE FOR SELVKONTROLL, HVA MÅTE VIL DE SI? NÅR, NÅR KRISE KOMMER TIL MEG, ER DET FØRSTE TING jeg GJØR, Å PRØVE Å TALE OG TALE MED NOEN SOM ER I NÆRHETEN, SÅ JEG ER UTENFØRENDE MED FRYKT, OG HVIS DEG ER SVÆRT MEGET STERKT, TAR jeg KUN ET STYKK PILDER, OG ALLTID Jeg tar et stykke plyndring. Jeg er forstyrret, noen ganger og hellig redd for å gå borte og ting som, men jeg forteller meg selv, jeg er ikke det samme, jeg bærer piller i tilfelle noe skjer, men jeg lar det ikke vinne. JEG FØLGER LIVET MITT ... DET ER Vanskelig, men ved å overbevise deg selv og behage Gud du kan ...

  28.   Stefania sa

    Greit…. leste notatet, for litt over en måned siden begynte jeg å få episoder med disse egenskapene, panikkanfall legen diagnostiserte meg, som vokser dag for dag fordi jeg ikke har klart å helbrede ... Jeg er redd fordi jeg føler meg dårlig hver gang effektene av medisinen og jeg kan ikke gjøre noe ... Jeg lever urolig, jeg kan ikke gjøre fysisk aktivitet, noe jeg har gjort hele livet ... Jeg anser det som en CARMA i livet mitt og jeg vet at hvis du vil ut, du går ut, men jeg er også overbevist om at det tar tid og at ikke alle er så heldige å få slutt på dette problemet.

  29.   Stefania sa

    Åh, og jeg glemte ... i en del står det at du må inneholde, jeg tror at det som en berørt person ikke er det beste de kan gjøre for oss ... så mye inneslutning zofoca og tilfører symptomer, og jeg tror noen folk blir aggressive med det fordi de alle sier at ingenting skjer, men du føler at du dør

  30.   Analia sa

    Hei, jeg har en kollega som er sykepleier, og panikkanfall skjer med henne, selv når vi jobber, forlot jeg en gang meg selv med en pasient i respirasjonsstans. Jeg mener at disse menneskene som lider av denne sykdommen ikke skal jobbe før de blir kurert fordi de setter andres liv i fare, det er i tilfelle mitt yrke

  31.   laura sa

    Jeg vil hjelpe en person som lider av panikk, at jeg vet hva jeg kan gjøre. Takk

  32.   Muhamad sa

    SE JEG HAR DEN BESTE LØSNINGEN FOR ALLE DE SOM HAR ET PANIKKEANGANG

    DET BESTE ER Å VÆRE GOD FOR GUD LYDDE HAN JEG PRØVER IKKE Å TENKE OM HVA KAN HENDES ETTER

    JEG VET MYE MENNESKER SOM HADDE ET PANISKT ANGJENG, JEG FORTALDE MEG AT DU HAR DET, KE HELSE DITT FJERDER DEG SELV DET MER DU TENKER DET VERRE DU FÅR, DU MÅ KONTROLLERE DEG SELV

    SPØR GUD VÆRE Å LAGE

  33.   Firenze sa

    Hei, jeg er Firenze, jeg er 20 år gammel og for to og et halvt år siden led jeg av panikkanfall, i dag etter å ha overvunnet det med et slag og et slag begynte jeg å føle ting som de jeg følte da jeg var i krise , men jeg kan si at det ikke er så stygt som før, og at jeg har troen på at jeg kommer ut av denne fryktelige tilstanden igjen, jeg vet det tar tid, men jeg er heldig som har støtte fra familien min og psykologen min !! Det jeg vil at du skal vite er at du med viljestyrke kan gå ut og ha et normalt liv som alle andre.

  34.   vianka sa

    Mitt navn er vianka og det har gått omtrent 4 år at jeg har lidd av en veldig sterk følelsesmessig krise, det vil si et angstanfall, og noen ganger treffer det meg så hardt at jeg ikke vet hvordan jeg skal kontrollere angsten min, jeg kan ikke gjøre noe, eller sport fordi jeg mangler mye luft og jeg ikke en gang kan spille, det er noe veldig stygt, du kan ikke engang være sammen med vennene dine fordi du har store pustevansker og du kan ikke prate med noen ......... noe veldig traumatisk ...

  35.   ROSANNE sa

    MITT NAVN ER ROSANA JEG ER 23 ÅR, 4 MÅNEDER SIDEN JEG LIDER PANIKKE ANGJENGER, DETTE ER ORRIBLE JEG ØNSKER IKKE DETTE TIL NOEN, DET ER MANGE MENNESKER SOM IKKE TROR MEG AT DE FORTELLER MEG JEG ER GAL OG SANNHETEN JEG IKKE HVA SOM TALER OM DETTE NÅ som gjør terapi, og jeg har mye tro på at jeg kommer til å komme ut av dette som er så ORRIBLE, noen få minutter før slagene begynner og mitt hjerte kommer ut av brystet mitt, jeg TENK JEG GJER GAL, Føler jeg at noen vil ha meg, jeg kan ikke lenger forholde meg til mennesker og sannheten jeg ikke gjorde. Jeg leser en kommentar som sier at du må ha mye tro på Gud og sannheten som JEG HAR DET I REALITET ALLTID RØREN, JEG VIL LAGE EN KJEDE MED BØN DEN 19. APRIL KL. 14:00 FOR ALLE MENNESKER SOM LIDER AV PANIKKE ANGREP, OG SÅ AT DET SKJER FOR NOEN.

  36.   Elizabeth sa

    Hei, jeg lider av et panikkanfall, nå gjennomgår jeg behandling hos en psykiater, jeg tar levonan, zentius og stresam, og sannheten er at det hjelper meg mye, men hvis det er nødvendig å gå til psykiateren, vær ikke redd og møte det som skjer med deg, og hvis det er sant, er det en fryktelig følelse at alle symptomene det gir oss, og det verste er at vi tror vi kommer til å dø, men vi kan komme oss ut av dette, noe viktig aldri forlate behandlingen til legen vår utskriver oss, det er også viktig å ta medisinene og ikke la det la det ikke fører oss til løsningen, jeg har hatt forferdelige kriser og nå er jeg veldig bra, jeg sier ikke kurert, men jeg er ikke lenger ha krisene, gudskjelov, jeg har en psykiater som hjelper meg mye og forstår meg. snakk med noen om hva som skjer med deg, jeg legger igjen e-posten min elinahuel@hotmal.com….Flaks………….

  37.   tere sa

    Hei, jeg er en 21 år gammel jente og for to uker siden hadde jeg et angstanfall, men jeg føler fortsatt at hjertet mitt er veldig rart, det gjør vondt. Jeg er kortpustet, jeg blir veldig nervøs selv om de ber meg være rolig. Jeg har fått det inn i hodet mitt at jeg ikke kommer til å slå en gammel dame jeg er veldig redd og enda mer når jeg går i dvale er når jeg føler det mest, det er som om hjertet mitt skulle gå ut fordi det ga meg en veldig sterk slag, og da er det som om det stopper, og så fortsetter det å slå veldig fort. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre? Takk

  38.   mabel sa

    Hei, jeg forteller deg at når jeg leser denne siden noen av symptomene som skjedde med meg, er jeg i behandling hos kardiolog lege xq resultatet av holter m ga 161 pulser x min m lege og jeg går også til den enkelte psykolog. ingen gruppe, hvilken anbefaler du? Egentlig for meg er det resultatet av flere ting, men det er veldig stygt nå er jeg roligere, i det øyeblikket var skjelvene veldig sterke heldigvis og det var halv natt og da det var på tide å sove var jeg redd for å gjøre det. Takk skal du ha

  39.   mabel sa

    Jeg er Mabel. Jeg glemmer at jeg er 47 år gammel, og to barn ber jeg Gud om å hjelpe meg med at jeg må ha det bra x meg og x dem enhver situasjon der det generer sinne impotens hjertebanken begynner er veldig stygg, men med medisinen Jeg har det bra og prøver å se ting annerledes, ikke ønsker å gjøre alt, men ikke isolere meg selv fordi det er verre at du må komme deg frem, bli sterk, du må kjempe.

  40.   Agustina sa

    Jeg er 17 år gammel og for omtrent en uke siden begynte disse følelsene (jeg bader i hodet, kveles, er veldig kald og skjelver, stadig kvalm, følelsen av "uvirkelighet" høres gal ut, men det er som om du mister forestillingen om hvem du er deg selv ... etc) det hadde aldri skjedd meg i mitt liv, det er den verste følelsen jeg noensinne har følt ... vi trodde det var noe virus i disse tider, men etter noen dager var jeg i tvil om at det var panikkanfall, ærlig talt er jeg redd for at noen jeg stoler på eller noen som ikke vet hvordan de skal beherske, vil fange meg et sted som ikke er der. Jeg tror utløseren er tilstedeværelsen til den gamle mannen min i huset mitt siden jeg ikke hadde sett ham på mange år, og det er ikke noe godt forhold, og fra det øyeblikket jeg ankommer skjer dette meg. Jeg går til legen i morgen

  41.   beatrice sa

    Hei, jeg har en 19 år gammel datter som lider av panikkanfall. Sannheten er at da jeg fant ut hva sykdommen handlet om, var jeg veldig bekymret, men jeg bestemte meg for å vite hvordan jeg skulle hjelpe datteren min siden jeg elsker henne, all informasjon jeg kan samle hjelper meg til å hjelpe henne, men jeg er også overbevist om at min tro på Gud og hennes vil hjelpe oss å helbrede hennes sinn, siden Gud i sin uendelige nåde ikke vil la oss være i fred, og han sier "spør og jeg vil gi deg ", hvis du overlater deg selv til ham eller deres hjelpere de hellige, vil du se hvordan krisene vil bli mer og mer fjerne, en annen stor feil er å låse seg inne i huset og ikke gå ut, de må gjøre en normal liv, jobb, studier og noe annet gir jeg datteren min når hun begynner å føle seg dårlig «waters Carmelitas" eller melisa de selger det på apotekene er 24 dråper i litt vann med sukker, prøv å se hvordan symptomene avtar, flaks til alle lar de seg ikke beseire.

  42.   maria av søylen sa

    Hei, jeg er 48 år og begynte med noen av symptomene som refererte til panikkanfall, jeg trodde de var menopausale lidelser og brydde meg ikke om dem, nå etter å ha sett mange dres. Jeg bestemmer meg for å gå på jakt etter en psykiater JEG VIL OG JEG MÅ VÆRE GODT FORD Jeg MISTER AKTIVITETEN JEG SER EN PASSIV OG INAKTIV ENHET PÅ DENNE ANGJENGELSENE, JEG HAR TRO AT JEG FÅR UT AV DETTE. FOR KOMMENTARENE HJELPTE DU MYE.

  43.   sandra sa

    Jeg har ikke hatt panikkanfall på 3 år .. Jeg reiser alene med buss og tog, jeg trener, jeg handler
    Jeg gjorde uniicsta behandling, psykolog, homeopat og nå gjør jeg reiki
    panikk er kurert, du må lese alt om denne fryktelige sykdommen

  44.   smal sa

    Spesielt ... Jeg har lidd av angrep i lang tid ... og selv om jeg kan kontrollere dem ... sannheten er en situasjon som allerede har meg lei ... når symptomene tar meg automatisk, blir jeg stille ... det er at jeg ikke vet hvordan jeg skal reagere på personen jeg har ved siden av meg .. alt motsatt av meg! fordi jeg snakker opp til x albuer ... la oss si det angriper min viktigste side ...
    Og det setter meg i så dårlig humør ... Jeg må spille skjebne fra dag til dag ... la oss se om jeg har det bra og ikke i morgen ...

  45.   Elvia Gomez sa

    Hei, jeg heter Elvia. Jeg er 37 år gammel og jeg har panikkanfall i 3 år. Jeg forstår alle menneskene som la igjen kommentarene sine fordi dette er forferdelig. Jeg har å gjøre med mange leger, men jeg er fortsatt den samme de anbefalte meg å gå til psykiateren Jeg skal ha 2 måneder halvpiller. De kaller citalopran. Jeg håper det fungerer for meg at nesten hele tiden er svimmel, føler jeg at jeg går til siden når jeg går på skolen noen ganger må jeg ta tak i veggen fordi jeg føler at Jeg kommer til å falle og tror ikke at vi er de eneste det er mange mennesker det samme. Vi, men noen av dem synes synd på å avsløre sakene sine, jeg vil kommentere dem alle at det er nødvendig å gi dem ønsket om at dette ikke kan sees, at vi må se etter løsningen om at hvis noen piller ikke fungerer for oss, at vi kan snakke med legene våre om at vi endrer medisin, finn noe som fungerer for oss, hvis noen vil snakke om sykdommen vår, kan du finne meg her marce11071@hotmail.com og lykke til alle

  46.   ritasolis sa

    Jeg lider av panikkanfall, kommentarene dine gjorde meg bra, jeg begynte med en psykopatolog, jeg er en troende, men sannheten er at jeg tar feil

  47.   sergio sa

    Hei, jeg er Sergio fra Tijuana, Mexico. Jeg er 35 år og har lidd av panikkanfall i 11 år. Jeg vil gjerne snakke med noen som lider av det samme og støtter hverandre. Jeg håper noen skriver til meg om at jeg trenger det. raccoonfast@hotmail.com

  48.   karina sa

    Jeg har hatt et panikkanfall i 1 måned
    De første gangene jeg kom til nærmeste innlegg, var det eneste de gjorde å injisere en trankilisante ... så jeg bestemte meg for å gå til psykologen at jeg henviste til psykiateren derfra, og de sendte meg til behandling med piller Hva er sertralin og klonazepam bra med Det gir meg ikke så sterk som å gå til innlegget, men hvis jeg fortsatt er med mye kval og de er ånder av ingenting, er dette noe forferdelig. Jeg er ikke det for noen det endrer din livet 100% Jeg vil ikke lenger det er noe desperat jeg vil bare La tiden gå fort og la behandlingen hjelpe meg til å få et normalt liv igjen og menneskene som leser disse artiklene og holder seg med det samme min eneste styrke stoler på Gud som er den eneste som virkelig kan hjelpe deg styrke og alltid tenke positivt på at alt vil skje og ta yogaklasser hva som helst slik at denne sykdommen ikke vinner deg, kysser farvel!

  49.   LORRAINE sa

    Hei, god dag, min erfaring er at min 19 år gamle bror har disse symptomene for en måned siden, og jeg vil hjelpe ham. Kommentarene dine er veldig interessante. Jeg ønsket å takke deg fordi du med din styrke og mot til å fortelle dine erfaringer , du har hjulpet meg med å forstå min bror til å kunne hjelpe ham, jeg er veldig stolt av deg, jeg sender deg en sterk klem og fortsetter fordi jeg vet at du kan komme deg videre og oppnå den fred og ro du lengter etter og trenger å leve i harmoni. et kyss e-posten min for å ha kontakt med meg og få et hyggelig vennskap er: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

  50.   mar sa

    Hei, hvordan har du det? Jeg er 19 år og er gravid, før jeg fant ut mer mindre en måned før jeg begynte med panikkanfall, er det fryktelig fordi du føler at du kommer til å dø eller at du kommer til å bli gal og du kan ikke kontrollere det fordi de forlater deg og neste dag kommer den tilbake igjen. Det er veldig stygt for meg det skjer nesten alltid om natten når jeg er alene, jeg hopper straks ut av sengen og prøver å gjøre noe for å distrahere meg selv fordi jeg ikke kan ligge verre! Det er fryktelig fordi jeg er 2 måneder gravid tror jeg og er veldig redd for at på grunn av dette vil noe skje med babyen min, og i tillegg kan jeg ikke ta medisiner! Jeg er også redd for at når det gjelder fødsel at hun griper meg og dør, er alt dette veldig komplisert! vær så snill jeg trenger hjelp !!

  51.   Luky sa

    hei ... Jeg har fått panikkanfall siden jeg startet med den andre graviditeten min, det er fryktelig jeg vet, men jeg vil fortelle deg MAR at hvis du kan komme deg videre ... Jeg visste ikke hva som skjedde med meg, og da jeg var gravid, falt jeg i en veldig sterk depresjon, jeg trodde jeg skulle dø, hold meg til jeg var 5 måneder gravid, jeg så mange leger som trodde det var noe relatert til graviditeten min, men Gudskjelov den femte måneden kunne jeg begynne å ta tafil og ta det 6 måneder etter at babyen min ble født ... I dag er annerledes fordi jeg lærte å kontrollere disse angrepene med diafragmatisk pust ... Jeg tar ikke lenger tafil og de har fortalt meg at SALMON'S OMEGA 3 hjelper mye for at nevrotransmittere skal fungere riktig ... det føles bedre å vite at vi er ikke alene, og at det er mange mennesker med Dette er galt, men vi må vite at vi kan lære å leve med dette og ikke la det innhente oss. ta vare på havet og trankila ... snakk med gynekologen din og spør ham når du kan begynne å ta et angstdrepende middel, og du vil se at du vil bli bedre ... ikke vær redd for å utvikle avhengighet.

  52.   Roberto fernandez sa

    Sannheten er at jeg føler meg veldig styrket etter å ha lest denne informasjonen.

    Tusen takk

  53.   veronica sa

    generelt når barna mine blir syke av en eller annen grunn begynner jeg å svette og har kulderystelser angstlyst til å gråte og frykter at det verste vil skje med dem. Jeg ville vite om dette skjer med meg kan være panikkanfall takk og forhåpentligvis noen kan svare meg

  54.   Roxana sa

    Hallo! Jeg har vært med disse angrepene i tre år sannheten er at de blir verre og verre Jeg har vært med terapi i en måned, poenget er at jeg har to døtre på 4 år og 5 måneder, og jeg bryter sammen med dem alene og på gaten går jeg ikke lenger ut. Jeg er innelåst. Jeg er redd for å reise. Jeg er redd fordi de gjorde meg tung om natten når jeg sover i en uke for at jeg ikke sover i det hele tatt av frykt. Jeg har også fysiske symptomer slik som smerter i mage i brystlynglyng og det er fryktelig det ser ut til at jeg blir gal.

  55.   Maria Ernestina Pulido Osorio sa

    Hjelp meg: Jeg har i en måned sluttet å ta antidepressiva og sovepiller, og jeg presenterer alle symptomene i artikkelen din, og jeg vet ikke når jeg vil slutte å få denne panikken som fanger meg og er avslappende fordi den kan vare lenge Jeg føler at når q trekker seg tilbake i en istante, og jeg går tilbake til det og jeg ikke kan dra, kan jeg ikke puste, jeg kaster opp da leddene mine er låst og jeg ikke kan bevege ansiktet til barna mine og mannen min i mer enn Jeg forteller meg selv og dem. De forteller meg at dette kommer til å skje igjen. Jeg har kald varme, jeg blir svimmel, jeg har ingen følsomhet i huden min. Jeg kjenner ikke på fingrene eller føttene mine og jeg kontrollerer ikke de indre organene lyset plager meg det gjorde meg som mørket, og det er mye jeg ikke vet Når dette helvete kommer til å slutte, føler jeg at jeg ikke vil være i stand til å bære dette, jeg skiller ikke ut tiden eller rommet jeg er og psykologen min ønsker jeg fortsetter å ta piller i søvn fordi jeg ikke har sovet hele denne tiden. Jeg vil ikke lenger ha noen piller fordi jeg har støttet alle denne gangen uten noe, og jeg skal ha narkotika i kroppen igjen, og dette er helvete å ønske å gjøre opp for noe, men de fortalte meg ikke at dette var verre enn jeg, og takker deg og beklager for å skrive dette vil jeg kanskje irritere deg med kommentarene mine, men jeg identifiserer meg med symptomene på artikkelen din takk

  56.   Lorena sa

    Da jeg skulle på skolen, gikk jeg til flere leger fordi jeg hadde veldig sterke smerter, spesielt i brystet, jeg kunne ikke puste med mindre jeg snakket, men de sa til meg at det ikke var viktig "det er bare nerver", spurte jeg dem for å gi meg litt medisin og svaret var at det ikke var nødvendig, jeg måtte bare roe meg ned. I dag er jeg 22, sannheten er at det er veldig vanskelig for meg å forlate huset mitt, jeg er redd for å være utenfor, med folk rundt, den følelsen er uutholdelig. sannheten er at jeg ikke tror på psykologer, men fra det du sier fungerer det. Jeg håper jeg kan legge fordommene mine til side og ta det skrittet. På forhånd takk for ordene dine, de får meg til å føle meg bedre.

  57.   Salvador sa

    Hei, jeg heter Salvador! og jeg er 23 år gammel og for mer enn 3 år siden at jeg hadde panikkanfall ... Jeg hadde dem i 2 og et halvt år og takk Gud for at jeg klarte å komme meg! Det var det styggeste som skjedde med meg i livet, Jeg følte at jeg døde, og du har lurt på om det hele var en drøm, og om jeg en dag skulle våkne fra den drømmen og kunne gjøre livet mitt som det var før, men hver dag våknet jeg med en knute i magen min og jeg visste allerede at en annen dag låst inne i huset mitt. Jeg var 9 måneder låst inne på rommet mitt, gråt, ba og jeg følte at alt var forfengelig til jeg kom til øyeblikket å tenke at jeg heller ville miste en arm eller et ben, men at jeg var gal ... 5. desember reiste jeg meg og sa i dag at jeg forlater huset mitt etter lange terapier med psykiatere og psykologer, medisinert og alt! Sånn var det, jeg forlot huset mitt og til kl. i dag fikk jeg bare 2 panikkanfall og jeg jobber, jeg går ut hver helg, jeg er med meg selv igjen livet og jeg vet at alle kan gjøre det !! Jeg sender en klem til alle de som lider av denne fryktelige sykdommen, og hvis du kan!

    Salvador.

  58.   Fermina sa

    Hei, i april 2008 fikk jeg et panikkanfall, jeg begynte med en psykiater, men fortsatte ikke. Jeg har fortsatt noen symptomer, og det er virkelig irriterende. I mars 2007 mistet jeg datteren min på 20 år etter å ha fått hjernesvulst i 15 måneder. Hver gang jeg besøkte henne på kirkegården, våget jeg meg, men da jeg var ett år gikk jeg med den andre datteren min, søsteren min og min tidligere svigermor var der. Jeg kunne IKKE gråte og en måned senere fikk jeg angrepet. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

  59.   Marta sa

    Hei, jeg er 53 år gammel, og jeg fikk mitt første panikkanfall 12. mai i året. Jeg jobber med teknisk teknisk støtte på internett, og på grunn av en ulempe var det et for stort antall samtaler og klager i området i to og et halvt måneder. som tydeligvis kvelte meg mer enn normalt, og genererte i meg en tilstand av angst og kvaler som var større enn normalt, til jeg endelig 12. mai begynte å bryte ned i bilen, følte meg ekstremt trøtt og mye kval. , Jeg stoppet bilen og gråt, jeg prøvde å roe meg og kom til kontoret, etter å ha svart på de to første samtalene om morgenen, begynte jeg å kjenne igjen med kvelning, kortpustethet og en følelse av tetthet i brystet, men uten smerte, fortell partneren min, han ringte etter å ha gitt meg førstehjelp til ambulansen, de ga meg et elektrokardiogram, og blodtrykket mitt var ekstremt høyt, de førte meg til klinikken, og selv om elektroene var normale, hadde de diagnostiserte allerede bildet fordi jeg startet førJeg vil bli trukket ut av kontoret med gråtboksen, og krisen generelt økte, skjelvinger, gråt, pustevansker og skjelving generelt, kalde hunder og en følelse av veldig løs kropp. Min kliniker begynte å behandle meg umiddelbart med lavdose-angstdempende midler, og han henviste meg til en psykiater. Jeg bruker paxil (siden begynnelsen av juni) på 2 dager, jeg hadde ikke lenger symptomer og jeg hadde bare 15 eller 3 angrepsprinsipper, som jeg kunne kontrollere alene, slappe av og allerede vite noe om emnet, uten å være redd ... i dag fortsetter jeg med terapi en gang i uken, og psykiateren ser meg igjen i august. Inntil nå er det eneste som destabiliserer meg noen skrikende, aggressive situasjoner, som plager meg veldig, og noen ganger får meg til å gråte ... Jeg hadde ikke hjertebank igjen, selv om jeg vanligvis føler små følelser av mangel på luft, men at er mer lik de berømte menopausale hetetoktene enn panikkanfallet. Følelsesmessig føler jeg meg bedre, selv om jeg fortsatt er redd for reaksjonen min når jeg må tilbake til jobb. Som diskutert med terapeuten og psykiateren, ville idealet være en jobbendring, der jeg ikke blir utsatt for så mye press. Jeg håper historien min kan være til nytte for noen. Jeg presiserer at i det første angrepet hadde jeg ikke hjertebank, men tvert imot, jeg hadde nesten mistet pulsen, den var for lav, og blodtrykket mitt var 4 og 1 når det normale for meg er 190 eller 90 og 100 eller 110 Jeg håper å hjelpe noen med historien min. Det jeg må leve med, var jeg i stand til å hjelpe noen som led av et panikkanfall, skål, tilfredshet, klem, kjærtegn, snakket mykt og betryggende. Det er viktig å ikke stoppe behandlingen selv om vi har det bra, før psykiateren faktisk utskriver det.

  60.   pablo sa

    hei jeg heter pablo, jeg er 25 år gammel og jeg har fått panikkanfall siden jeg var 19 de foreskrev meg alplax og atenolol først som forbedret seg litt, men det kurerte meg ikke senere de byttet medisiner og de foreskrev et antideprecibo og Jeg sluttet å ta alplax med at jeg forbedrer meg mye, og i dag er jeg ganske mye. For tiden tar jeg ikke noe, men allikevel føler jeg meg veldig skyldig innimellom og veldig kort noen symptomer på sykdommen, og jeg er veldig sikker på at sykdommen ikke forsvant, og jeg er redd for at den vil bli verre igjen jeg begynn å tenke at dette ikke har noen kur. Vel, jeg legger igjen e-posten min for de som har det samme og ønsker å skrive til meg, det ville gjort meg bra å snakke med noen som har det samme, så vi prøver å hjelpe hverandre, e-posten min er pablooscar2009@live.com.ar

  61.   Speedwell sa

    Hei alle sammen. Først og fremst må jeg si at det trøster meg mye å vite at det er et rom som dette, der folk kan vitne om et tema som er så relevant som panikkanfall. Og jeg føler også litt lettelse (det er litt egoistisk jeg vet) og vet at jeg ikke er den eneste som lider av denne sykdommen. I mitt tilfelle hadde jeg den første krisen da jeg var 20 år, så brukte jeg 2 år, til jeg var 22, uten å ha noen anfall, og fra den alderen lever jeg med denne sykdommen. Nå er jeg 25, og dette har vært året jeg har hatt flere panikkanfall, selv om det har gått omtrent en måned siden jeg har hatt en, i det siste opplevde jeg krisen hver dag, til og med en av de siste jeg hadde, helt overbevist at jeg skulle dø av et hjerteinfarkt, til tross for at jeg var klar over at mitt er psykologisk, men det var veldig intenst den gangen, jeg hadde omtrent 200 slag i minuttet, brystet var veldig vondt, jeg kunne ikke puste eller svelge, jeg følte at jeg var i ferd med å miste bevisstheten, jeg skalv av kulde, hodet verket, jeg klarte nesten ikke å bevege munnen og kriblet i venstre hånd. Det var skremmende. Men jeg har holdt på med psykologisk behandling i mer enn en måned, og fra i dag går jeg til en psykiater, og det positive for meg er at jeg vet årsaken til angrepene mine, og jeg tror at takket være det er det at jeg ikke har led dem i nesten en måned, og hemmeligheten for å overvinne dem er at først å bli oppmerksom på denne sykdommen, og deretter å prøve å oppdage hva som forårsaker dem, sier jeg dette av erfaring. Hilsener

  62.   Alejandra sa

    JEG LIDER PANIKKE ANGJENGER SENESTE OG SANNHETEN ER DEN VERSTE TING ET MENNESKELIG VÆRE KAN FØLE.
    Jeg trodde aldri at det ville skje for meg fordi jeg er en sterk og optimistisk person, men det var mitt feil for å tro at det ikke ville komme.
    MEN MED TERAPEUTISK HJELP OG STØTTEN AV MINE KJÆRLIGE VIL JEG VIDERE.

  63.   Viviana sa

    Hei alle sammen ... jeg heter Viviana .. Jeg er 25 år og har hatt panikkanfall siden jeg var 14 .. da jeg begynte å danse .. før jeg forlot hendene og nesten hele kroppen begynte å svette .. Kaldt hunder ... hjertet banket sterkere hver gang .. Jeg fikk diaré og oppkast ... og noen ganger ble jeg svimmel .. og jeg kunne ikke forlate huset mitt .. eller noen ganger når jeg klarte å roe meg ned .. symptomene kom tilbake i dansen .. og det ble verre med tiden ... til jeg knapt kunne forlate huset mitt hvis det ikke var hos moren min før jeg begynte å gå til psykiateren, foreskrev han en angstdempende (revileran og dsp clonagin) .. men det roet meg ikke i det hele tatt ... Jeg var veldig søvnig .. Jeg forlot behandlingen fordi jeg ikke så noen fremgang .. Jeg kunne også gå til steder der det var mange mennesker .. mange ganger fanget jeg meg inn i gaten og jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg endte alltid med å gråte når jeg følte impotens x ikke kunne gå noen vei og x ikke kunne ha et normalt liv for en person på min alder .... dsp Jeg begynte med en psykolog og med henne ble jeg bedre .. men fra den ene dagen til den andre flyttet hun og mistet oversikten over henne .. og jeg kunne ikke lenger fortsette med terapi .. til i dag når jeg står opp tidlig (før 10 am) og / eller jeg må ta en lang tur, angrepene griper meg ... av samme grunn mistet jeg venner siden jeg ikke kunne gå hvor som helst (jeg kunne ikke engang gå til en bar for å ha en kaffe) de var på vei bort fra Little, den eneste venninnen min hadde allerede dannet familien sin, så jeg stoler ikke lenger på henne som før .. i dag finner jeg meg selv uten venner (bare de i chatten) .. vel jeg går .. det gjorde meg veldig god å kunne skrive alt som jeg. Det skjer og dele med folk at det samme skjer med dem at de ikke tror at jeg er gal eller at jeg er rart ... som mange mennesker fikk meg til å føle. .. (til og med min egen søster)

  64.   din sa

    Hei, jeg er 13 år gammel og lider av panikkanfall, for 2 år siden, det er uunngåelig, men det er på grunn av problemer, jeg blir behandlet av psykologer, psykiatere, for 3 dager siden, jeg tok ribotril, gjennomgått av en psykiater , og så tilbakestiller de tafranil, panikkanfallet er det verste du føler deg utenom det vanlige (loka) .Jeg vet ikke hvordan jeg skal kontrollere dem, heldigvis har jeg støtte fra familien min, og det er ikke lenger så aviitalt sinn, men jeg må få dette ut av hodet mitt, jeg kan ikke ta mer hjelp, takk

  65.   Javier Gomez sa

    Hei jeg heter Javier Gomez, jeg er 23 år og har også et panikkanfall, jeg har dette i ca 2 år, og sannheten er at dette er verre enn tortur, det er veldig forferdelig, dessverre har lillesøsteren min det samme gikk jeg med en lege og han fortalte meg at dette kunne være genetisk, og det er derfor søsteren min også ga ham det! Vel, det jeg føler er frykt, jeg tror at alle vil angripe meg, brystet gjør vondt, jeg blir også svimmel, jeg føler meg veldig utmattet uten å ville ha noe, det skjer med meg at jeg er veldig komfortabel en uke og til jeg tenker at den er allerede forsvunnet og når mindre jeg håper zaz føler jeg allerede det samme ... prisen stiger på grunn av det !!!! hodet mitt slår meg og jeg føler at brystet hopper !!! det er noe veldig stygt. heldigvis har jeg lært å roe meg ned. Jeg prøver å tenke på noe annet og det forsvinner, eller jeg motsier det jeg føler, det fungerer også, problemet mitt er at jeg ikke har hvile, kona mi ikke forstår meg, hun lar meg ikke være alene en stund for å hvile ., Jeg har et par 11-åringer mecs, og vel, det er en del av dagen min å ta vare på dem en stund. Sannheten er veldig tung og mer fordi jeg blir lei arbeidet mitt. Jeg har problemer med min kone, det understreker meg, siden øynene mine ble født fordi alt er veldig tungt, lønnen min er ikke mye, fordi alle disse problemene stresser meg og får meg til å føle meg slik ... .. Jeg tror jeg ikke har hvile…. men da er det ikke noe annet valg enn å få deg til å ønske deg !!!!!!!! lykke til til alle !!!!

  66.   Laura sa

    Alt de sier er veldig sant, jeg lider av panikkanfall, og bare de som opplever det vet hvor forferdelig det er. Jeg har gått hos en psykiater i et og et halvt år, nå er jeg bedre, men de ser ut for meg når jeg må møte noe ansvar alene i forhold til barna mine eller når jeg vil bytte jobb, så jeg prøver å søke hjelp til å lage en avgjørelse. Jeg ville være interessert i å finne en gruppe som lider av det samme for å dele våre erfaringer. Takk Laura (Lima- Peru)

  67.   Sandra Farias Rojas sa

    Sandra Santiago de Chile, jeg lider av en panikkrise i mer enn 7 år, og det er veldig enormt, jeg gir det ikke til noen, og jeg ba Gud ta dette fra meg, men det ser ut til at han ikke hører på meg, men jeg har tro på at dette må skje. Jeg har mange problemer med mannen min på grunn av dette, han tror ikke lenger at dette skjer med meg, jeg håper dette blir løst, han er veldig rolig, sannheten er at dette allerede har skjedd med meg, jeg klarte å helbrede fra dette, og etter noen år kom han tilbake, og det var enormt å komme tilbake for å lide det samme igjen. Jeg tar klonazepan og sentral, og dette slapper av litt, jeg forbedrer ikke som jeg vil, men litt etter litt Jeg kjemper noen ganger, jeg føler at jeg ikke har krefter til å fortsette, men jeg ser på barna mine og jeg fortsetter, jeg vet at det er slik jeg vet det skjedde med meg en gang, forhåpentligvis vil noen lese dette og jeg kan kontakte min e -post bye, takk for det de gir oss råd og deres kommentarer om denne forbanna sykdommen

  68.   Micaela sa

    Hei, sannheten er at jeg leste hvert vitnesbyrd og det minner meg om livet mitt, jeg er 21 år gammel og jeg har lidd av panikkanfall i 4 år nå, den første skjedde med at jeg så en veldig rolig film hjemme .. Jeg kjente mye varme at jeg gikk opp x brystet, jeg begynte å skjelve, svette, munnen ble nummen og en fryktelig frykt for å dø. Den dagen havnet jeg på intensivbehandling med diagnosen "hjertearytmi." Fra det øyeblikket forandret livet mitt seg helt, de foreskrev meg klonazepan, diazepan, jeg hadde øyeblikk når de ble suspendert, men da dukket panikkanfallet igjen og igjen for å ta dem. Jeg ble innlagt på et psykiatrisk sykehus i 1 måned for å overvinne dette Det hjalp meg veldig, men det har gått 2 år siden det og mye terapi, terapeuten min påpeker at familien min ikke samarbeider for at jeg skal bli frisk. I dag er angrepene mye sterkere, ikke bare føler jeg hjertebanken, svetten osv ... men jeg føler at jeg er to personer, den ene forteller meg "alt er bra" og det andre "du kommer til å dø" Frykten for at jeg føler er mye større, følelsen av at jeg dør, eller at jeg blir gal og gråter til jeg ikke gir mer. Jeg er redd for mennesker, det er vanskelig for meg å forholde meg til hverandre. Av den grunn forlot jeg skolen i 3 år, og hver gang jeg kommer tilbake er det det samme, frykten for å gå, for å mislykkes, for mennesker. En annen ting som skjer med meg er at i lukkede og overfylte rom (shopping, barer osv.) Føler jeg meg forstyrret, jeg må komme meg ut derfra raskt fordi jeg begynner å føle meg dårlig.
    Jeg hater virkelig denne sykdommen, patologien eller hva som helst. Jeg føler at livet mitt ikke er normalt og jeg er veldig redd for fremtiden, i dette øyeblikket har jeg et stabilt forhold og tenker på dagen jeg får barn, hvordan skal jeg gjøre ??? det er forferdelig. Jeg lever og ber Gud hjelpe meg, få meg til å forsvinne, men foreløpig har det ikke skjedd.
    En annen ting som plager meg veldig er det faktum at jeg har brukt medisiner siden jeg var 17 år og at dette ikke opphører, jeg vil ikke være avhengig av en pille hele livet og jeg finner virkelig ikke noe alternativ. Hvis noen har data som hjelper deg ... kontrollere pusten din eller hva som helst, vil jeg virkelig sette pris på det.

    Jeg ønsker fra hjertet at vi alle blir bedre og får et velstående liv.
    Greetings!

  69.   trety sa

    God kveld alle sammen ... Jeg er 28 år gammel og siden jeg var 19 år har jeg fått panikkanfall, angstanfall, depresjon osv ... I alle disse årene har jeg vært hos psykologer, psykiatere, kardiologer osv ... Jeg har lest mye og jeg har informert meg selv mye på denne tiden om angst og alle dets grener, og jeg tror det kan overvinnes ... hvis jeg skriver nå, er det fordi jeg for noen uker siden måtte forlate huset mitt for å jobbe i utlandet og spøkelsene fra fortiden har kommet tilbake ... som jeg er irritert igjen (generelt med samme frykt som for mange år siden). Jeg ønsker råd om det vil være tilrådelig å gå tilbake til psykiatere eller psykologer for å overvinne det, hvis noen av dere har kommet tilbake med positive løsninger eller råd ... Tusen takk og hilsen til alle.
    OPP MED HUMØRET.

  70.   enrique sa

    Jeg er knapt 20 år gammel, jeg er fra Argentina og har datterens mor, bare 1 år og 2 måneder gammel, jeg er desperat, jeg vet ikke hva som ble diagnostisert med et panikkanfall, og det er allerede 1 år og 4 måneder gammel. Det tyder på meg, vi vil takke deg, vi har ikke noe sted å bo siden familien vendte ryggen til oss på grunn av hans sykdom Enrique er mitt navn og jeg er en bygningsarbeider jeg bor i Merlo Norte-provinsen Buenos Aires min msn er evez_17@hotmail.com

  71.   Ximena sa

    Hei hvordan går det! Jeg er ximena, jeg er 22 år gammel, og jeg har lidd av en panikkrise i flere måneder, men denne siste gangen har dette blitt verre…. Jeg har ikke gått til psykologen, men de er det! Jeg føler at hjertet mitt går ut, jeg har takikardier, svimmelhet osv. Også det man kan tenke seg plutselig fortviler jeg, og dette overvelder meg, men jeg tror at med dette dør man ikke, og hvis det er en kur som er det viktigste! ... . Plutselig føler jeg at folk ikke forstår hva som skjer med deg! Jeg vil også sende til toppen av bakken og få til å gjøre det verste! men jeg tror ikke, jeg tror, ​​jeg sier til meg selv at dette ikke kan overvinne meg .. vel, faktisk, denne sykdommen er så komplisert og kur er så lang at jeg forstår alle disse menneskene som føler det samme ... jeg ville liker fortsatt å vite mer Informasjon om dette å ta for dette vet jeg ikke ... Jeg vil bare fortelle hva som skjer med meg og se om noen som kan hjelpe meg der, takk

  72.   perla sa

    hei alle sammen ... leser alle disse meldingene innser jeg at jeg ikke er alene! Det gjør meg veldig vanskelig å leve med disse forferdelige opplevelsene at det eneste de gjør er å ende med seg selv! Jeg vil helbrede! Dette er fryktelig, jeg vil leve normalt og kose meg med familien!

  73.   Elvia Gomez sa

    Hei, jeg heter Elvia, og hvis noen vil snakke om det, er dette e-posten min, jeg har mottatt dette i 3 år, og jeg vet at det føles bra og har tro

  74.   jc sa

    Hei alle sammen, jeg heter Juan Carlos, jeg er fra Venezuela, jeg er 23 år gammel og for noen måneder siden fikk jeg diagnosen panikkanfall, jeg kan bare fortelle dere at ved å lese kommentarene på denne siden vet jeg at jeg ikke er alene, denne sykdommen er veldig ubehagelig. Jeg var en sterk ung mann og sunn og veldig uavhengig, men med denne sykdommen forandret livet mitt seg. Jeg er redd for å gå ut og være alene på gaten. Jeg gikk inn på universitetet og dette påvirket studiene mine til peker på at jeg sviktet flere fag, etter mitt første angrep gikk jeg til en psykolog som han hjalp meg med å forstå denne sykdommen, og han sendte meg til å ta noen medisiner som tafil, som er aprazolam, medisiner som har hjulpet meg mye. Jeg sender deg alle mine hilsener, jeg sier vær sterk og gå til en psykolog og følg behandlingen til punkt og prikke, og du vil se at dette kan helbredes, søk familiehjelp i mitt tilfelle min søster har vært min støtte med henne, jeg har gått til psykolog hun har støttet meg mye selv om det plager meg å være avhengig av noen hun og meg Far de har vært min støtte, dette hvis det har en kur, bare jeg vet at det er vanskelig av erfaring når de gir oss de angrepene på gaten i mitt tilfelle blir jeg svimmel og får meg til å kaste opp og det utløser alle de andre symptomer, men som jeg sa før, gå til en spesialist, så vil du se at med terapi og medisiner vil du komme fremover. Ikke prøv å møte denne sykdommen alene som ville være en alvorlig feil. Bare med riktig behandling og Guds hjelp gjør ikke glem å be den allmektige om å følge deg og hjelpe ham, han vil ikke mislykkes i å tro det. Gud hjelper deg og velsigne deg. Dette er min e-post til de som ønsker å skrive til meg og fortelle meg om deres sykdom og med favør av Gud av deres cura.scorpionjcdc@gmail.com

  75.   jc sa

    e-posten min er scorpionjcdc@gmail.com den som vises over er feilstavet ok.

  76.   DINEE sa

    Hei, for rundt to måneder siden hadde mannen min panikkanfall, og det er veldig vanskelig for meg å hjelpe ham, spesielt fordi psykologen sier at alt er i tankene hans, og han må prøve å kontrollere seg selv, men de fortsetter å gi ham, og han er For timer med brystsmerter, han kan ikke være alene, han er redd for å gå på jobb, og jeg vet ikke hvor mye lenger vi kan være sånn, siden han ikke lar meg jobbe heller på grunn av frykten for å være alene, noen kommentarer det kan hjelpe oss virkelig vil sette pris på.

  77.   RODOLFO VERASTEGUI ZAMORA sa

    takk for hjelpen

  78.   veronica sa

    Hei, jeg er 42 år. Jeg har lidd av en krise i 18 år, det har vært det tristeste i livet mitt å ha denne sykdommen, ifølge min erfaring skjer det aldri, man tror det skjer, men nei, selv om man har det bra i lang tid kommer dette plutselig når man minst tenker på det, jeg vet allerede hvordan jeg skal kontrollere meg selv når de kommer (puste og tenke på positive ting), også man vet hva det handler om og må styres, at ingenting vil skje ettersom vårt sinn er så kraftig, får vi dem selv til å skje oss disse episodene, men vi må overvinne denne frykten HVIS jeg forteller dem alt som jeg har bodd i disse årene, ville den aldri avsluttet, var et av mine beste rettsmidler å tenke på sønnen min. i de årene hadde tre som han var avhengig av 100% av meg håper jeg å hjelpe til med noe
    adios

  79.   marvis sa

    Hei, jeg er Marvis, jeg er 21 år gammel, jeg er fra en by i pcia de ba ettersom jeg har hatt panikkanfall i en måned og jeg begynte å ta medisinene, men jeg har ikke startet psykiatrisk behandling ennå .. angrepene er oftere og hyppigere, men jeg prøver ikke å bli redd fordi jeg har to barn og ikke vil at de skal legge merke til meg dårlig, det er lite tid igjen til min første psykiatriske konsultasjon som jeg er veldig opptatt av å komme ut av dette så snart som mulig og leve mitt normale liv igjen ... .. siden jeg begynte med panikkanfallene har jeg ikke jeg har reist hjemmefra ... Jeg gikk bare ut 1 gang for å gå til legen, ingenting mer ... Jeg håper dette skjer snart ... takk

  80.   valeria sa

    14. august fikk jeg mitt første panikkanfall, jeg tok meg selv på bursdag, det er som du beskriver det, jeg visste ikke hva som skjedde med meg, men mannen min kjørte meg til sykehuset og der fikk han diagnosen fra det dag jeg ble behandlet med en psykiater Det er uker som koster mer enn andre i livet mitt, det er en før og etter dette, men jeg har troen på at jeg vil være i stand til å dra, takk for at du forklarte folk med så presis hvordan man har det fordi den er slik, kysser Valeria

  81.   Lorena sa

    Jeg lider også av panikkanfall, de oppdaget det i nesten 1 og 1/2 år, jeg begynte å behandle meg selv med en psykolog og psykiater, men for omtrent 6 måneder siden avbrøt jeg behandlingen, en alvorlig feil fordi jeg nå føler meg i begynnelsen poenget, og jeg må begynne på nytt, så hvis Gud vil at jeg starter behandlingen i oktober, føler jeg meg alene og at ingen forstår meg. Jeg føler meg bare ledsaget når jeg går inn på denne siden og leser de forskjellige opplevelsene som hver enkelt går gjennom, jeg ønsker å få kontakt med folk som går gjennom det samme, jeg legger igjen e-postene mine i hotmail er: fashion3676_lore@hotmail.com og i yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

  82.   patricia mejia sa

    Takk for alle bidragene og kommentarene. Jeg er en 29 år gammel kvinne, og etter å ha led av vold i hjemmet begynte jeg å lide av depresjon, panikkanfall og angst, jeg har taklet denne sykdommen i 2 år. Jeg vil gjerne utveksle tips og erfaringer, vennligst skriv til e-posten min hondurena29@h0tmail.com

  83.   sandra sa

    Jeg er Sandra, jeg har lidd av panikkanfall i 4 år, og jeg sier jeg lider fordi jeg føler at jeg ikke lenger kan leve med dette. Jeg likte notatet, det er akkurat det jeg føler, jeg håper det kan hjelpe andre mennesker med dette problemet. I mitt tilfelle gjennomgår jeg psykiatrisk behandling, men krisene fortsetter å dukke opp og det verste er at de rundt meg fremdeles ikke kan forstå hva jeg føler. nå forsto jeg at jeg ikke kommer til å dø, men frykten som lammer. takk for at du ga meg dette rommet til å uttrykke meg

  84.   Susana sa

    Hei, jeg har lidd av panikkanfall i 4 år, nå er jeg 40 år gammel, men jeg husker at da jeg var 14 år hadde jeg det første angrepet, og de foreskrev angstdempende midler, derfra hadde det ikke skjedd igjen før for 4 år siden. Jeg har vært hos psykologer, psykiatere, internister, kardiologer osv. Osv. og jeg er ikke kurert. akkurat nå ankommer jeg en nevrolog, forhåpentligvis er dette den gode. Jeg vet ikke om det finnes en kur, men hvis du vet noe om det, så gi meg beskjed. For en stund siden leste jeg noen kommentarer jeg ler fordi det er det samme som skjer med meg, jeg ser at jeg ikke er den eneste som tror at han i det øyeblikket kommer til å dø. Og at alt som skjer med meg i det øyeblikket er et tegn på død - hvis telefonen ringer, synes jeg det er dårlige nyheter, hvis de banker på døren, hvis jeg ser noen som ikke hadde sett på lenge, tror jeg at kanskje hvordan jeg skal dø, det er derfor jeg så henne. Jeg føler meg også alene og at ingen forstår hva jeg lider, og de tror jeg er gal. Jeg håper at noen en gang vil finne løsningen på krisene våre

  85.   ana sa

    Hei, jeg er med panikkanfall og forumet er veldig bra å ha informasjon, det er akkurat det jeg føler, heldigvis nå er jeg bedre, jeg tar et middel som psykiateren ga meg, men jeg vil fortelle deg at siden er veldig bra og det hjelper! kyss

  86.   Gabriele sa

    Hei alle sammen, jeg heter Gabriela og er 31 år, jeg har hatt panikkanfall i halvannet år, siden har jeg vært i psykologisk behandling, det gjorde meg veldig bra, på egenhånd konsulterte jeg en psykiater og medisinen fikk hele kroppen ut av kontroll, derfor måtte jeg forlate den, jeg stoler virkelig ikke på den typen medisiner så mye, men hvis jeg blir medisinert med klonazepan av fastlegen min, føler jeg meg veldig identifisert med alt de har, virkelig lider av denne forstyrrelsen er forferdelig, jeg er mye bedre krisene mine er veldig milde og jeg blir veldig behersket av mannen min og familien min, men det gjør meg veldig bekymret for ikke å kunne forlate klonazepan, når jeg prøver, begynner jeg å bli pessimistisk, jeg prøver å leve et normalt liv, jobbe, danse, dedikere meg til familien og vennene mine, men det koster meg mye å reise med buss, og jeg har dager da det gjør meg veldig nervøs å være i møter, jeg vil virkelig føle meg fri igjen og jeg kan ikke finne en måte, det vanligste symptomet mitt er nauceas,Jeg hater det! Takk alle sammen, når du leser det de skriver, får du en mer følelse ...

  87.   herminia sa

    hei, for en uke siden at jeg lider av fibromilagia produserer jeg panikkanfall og jeg mistet handlingen og meresetonaproxen, og det gjør ingenting å se hva jeg anbefaler hva jeg kan gjøre fordi jeg tror jeg skal dø

  88.   smal sa

    Jeg lider av panikkanfall og orker ikke lenger Jeg tar medisiner Jeg dro til psychoogo for 2 år siden, og jeg vet ikke hvordan jeg kommer ut av dette. Jeg trenger hjelp

  89.   VIVIANA sa

    HELLO Jeg KOMMENTAR DEG TIL at EU FÅR OM PANISKE ANGJØRINGER ER SANN, JEG FORTELLER DEG AT SØSTEREN MITT LIDER MED Desse angrepene, og FOR NÅ ER DEN I EN Psykisk klinikk, NÅ SIER JEG AT DU SIER EU SISTER MIN GÅR UT AV DETTE .. HAR DEN EN KUR, OG HVORDAN GJENVINNES DEN? TAKK SKAL DU HA

  90.   CLAUDIA sa

    Hei, jeg er fra Peru, jeg har lidd av angst og panikklidelser i nesten to år ... i begynnelsen da de henviste meg til psykiatri og de ga meg medisiner ... disse hjalp meg til å kontrollere panikk og angst, men det er veldig viktig å gå til terapier BEDRE HVIS DE ER GRUPPE ... Jeg gjorde ikke det av den grunn har jeg brukt medisiner så lenge, nå har jeg blitt mer bevisst på hva som skjer med meg og at det er mange mennesker som lider av det, og nå hvis jeg går til terapier, gjør jeg alt fra min side for å komme meg videre, siden jeg har 2 vakre barn som trenger meg BARNENE ... .. Jeg ønsker dere alle de samme at dere kommer videre og at dere legger mye av lyst .. LYKKE

  91.   Esteban sa

    Jeg fikk angrep fra 22. til 31. som jeg har nå ... Jeg har hatt tider uten noe opp til et år uten symptomer og plutselig utløser noe det ...
    Jeg har vært i terapi siden jeg var 23, og jeg kan fortelle deg at den beste måten å behandle dette på er med:

    Terapi, medisiner (så lite som mulig), SPORT !!! (Det er viktig, trening får deg til å føle deg sterkere og mindre sårbar) og vilje.

    hilsen

  92.   carla sa

    Hei, jeg er Carla, jeg er 28 fra Argentina, jeg ble tynget av panikkanfall med den andre svangerskapet fordi jeg hadde vanskeligheter med første graviditet, fikk eclampsia og jeg var i koma siden alt er bra, men Jeg er fortsatt i tvil om hvorfor dette skjedde med meg. Og nå fordi disse angrepene og frykten også senere i andre graviditet begynte jeg å bli redd for at det samme skulle skje med meg, og da jeg gikk til kontrollene var det forferdelig, jeg fikk veldig nervøs, jeg ønsket å løpe fra stedet jeg ønsket å bli behandlet raskt, eller fordi jeg hadde så mye folk føler meg dårlig for meg, så etter at jeg fikk babyen min, begynte jeg å gå til en psykolog, og det hjalp meg mye før jeg ikke en gang gå til døra til huset mitt eller ta buss, ellers fikste jeg ikke noe som følelsen er veldig stygg at det ser ut til at du kommer til å dø, ellers ville det samme skje meg når jeg besvimte eller noe fanget meg på street well psykologen min ga meg bachblomster å drikke og også valerian-tabletter som hjelper meg mye siden jeg ikke vil drikke Medisiner som er vanedannende som alplax. Jeg foretrekker det naturlige, og jeg anbefaler også å gjøre yoga med det, la oss gjøre meditasjon og det er bra det slapper av deg, det er dager jeg føler meg bra, men det er dager det griper meg, returnerer frykten for at du kan ikke kontrollere, men psykologen min sier at det er ganske en prosess at du aldri går bakover gradvis og med hjelp, det som skjer er at når du helbreder er det som om du føler den stygge følelsen, men det avtar, det er å gå videre slik til du kommer ut av alt, takk Gud i dag, kan jeg komme meg ut, det koster meg litt å reise med buss, men banken er som om du er lammet når frykten kommer til deg som du tror du ikke kan kontrollere, men du må tenke positivt fordi jeg tror at Gud noen ganger gir oss en ny sjanse til å fortsette og være glade for å nyte livene våre, så godt vi kan, vi må overvinne frykt og ikke la frykt komme til oss, alt er i sinnet og sjelen, vi må klemme hverandre mye og gråter på den måten du lufter.det vi lever tidligere er en kjede, men gutter og jenter vi er alle sammen i denne verden for å oppfylle et oppdrag, for selv om vi er veldig dårlige å se noen som er nede eller triste, holder vi godt fast og gir dem alle våre kjærlighetsklemmer og inneslutning, de vet at vi er de som trenger inneslutning, vel, la oss alle kjempe mot dette, som er noe så enkelt at det griper oss som om det var et helvete, og vi kan sende alle mine positive energier og de negative som vi begraver dem i jorden lykke til og brenne mye, det er det som krever mye kyss atte carla hvis du vil skrive til e-posten min er car_dou_ro@hotmail.com

  93.   wendy sa

    Hei, jeg led og lider av disse panikkanfallene, at jeg vet at ved tro til min Herre Jesus Kristus er jeg sunn, og alt er i tankene og ber mye og stoler fullt på Gud, ingen piller eller ingen kan hjelpe deg bare Herren Jesus og deg selv, og irettesett og erklær deg sunn på grunn av Kristi sår, jeg er, og du er sunn, for hvis han led mer for deg og for meg på korset og hele Golgata som jeg tåler, vet du angrep er ingenting i sammenligning med det han levde, så gjenta alltid uttrykket "Jeg kan gjøre alt i Kristus som styrker meg" og den setningen ble testet på Golgata-korset, så den har mye effektivitet ... Velsignelser

  94.   Daniel E. Chavez sa

    Hei, jeg heter Daniel. Jeg er 51 år gammel, og fordi jeg ikke kjenner symptomene, har jeg lidd av panikkanfall siden jeg var barn. De ble hyppigere fra 2000 til 2004, da jeg startet behandlingen. Jeg føler meg for tiden bra. Ubehagene virker veldig isolerte. Da jeg først gikk til gruppemøtene hos psykiateren, i en runde på 15 personer, var fjorten kvinner, jeg var den eneste mannen. Og han hadde alle symptomene de andre pasientene hevdet å ha. Det hadde aldri falt meg inn at jeg kunne komme i slike problemer, som det var med helsetilstanden min den gangen. Jeg skriver for å formidle noen av de tingene jeg lærte som var veldig verdifulle for å overvinne sykdommene mine til de som kan være interessert. Dyp kognitiv terapi er viktig. Å kjenne deg selv, å vite symptomene på dette ubehaget og hvordan du kan motvirke dem er veldig viktig. Likeledes avdramatisere livet og lære å leve fritt, uten frykt for døden. Jeg hilser deg hjertelig:

    daniel chavez

  95.   Melba sa

    Jeg er 57 år gammel og datteren min er 34, søker i intrmnet Jeg kom til denne flotte siden som jeg vet vil hjelpe meg mye, det ville være for mye å be deg om å gi råd til datteren min, hun er den som lider disse panikkanfallene, og jeg føler meg dårlig, for ikke å kunne hjelpe henne. Hun er alenemor, hun har en 7 år gammel gutt og en veldig absorberende kjæreste. Hjelp meg. Diocito kommer til å velsigne ham. danitzaorellana@hotmail.com- Takk skal du ha

  96.   catalina diaz bravo sa

    JEG LIDER ANGREP AV PANIK MED AGORAPHOBIA, OG JEG LEVER EN STOR TORMENT K JEG KOMBIRERER I ET UBRUKT OG AVHENGIG VÆRE, OG DET HAR MEG VELT DEPRESSERT

  97.   vanesa sa

    Hei, jeg er Vanessa og for mer enn et år siden led jeg av et panikkanfall, og det virket som et mareritt
    nå er jeg i psykologisk behandling og medisineres med rivotryl. men det har gått mer enn en uke jeg har lidd av kortpustethet, og hvis jeg tenker på det jo mer skjer det med meg ... Jeg prøver å kontrollere meg selv, men det er verre ... jeg blir så nervøs at jeg til og med har nervøse tics ... Jeg vil helbrede eller raskere enn jeg kan fordi jeg har en familie som er vakker og som bryr seg mye om meg. Jeg venter på svar ...

  98.   Sofia sa

    Hallo! Kjæresten min lider av panikkanfall når han har en følelse av at han vil kaste opp eller når han begynner å skjelve, anfall genereres av krydret mat eller kullsyreholdige brus, kulden, også situasjoner som ikke er i hans makt å endre, Presset , dette har generert diskusjoner mellom oss, problemer og andre for ikke å vite om emnet. For omtrent to år siden vendte jeg bokstavelig talt ryggen på ham fordi jeg ikke visste hva jeg hadde, og han flyttet bort fra meg uten grunn, nå igjen Du har dem, men jeg vil gjøre alt for å hjelpe deg, takk til alle som skriver fordi de gir meg mange ideer for å støtte deg og hjelpe deg med å komme deg videre og forbedre livskvaliteten din, jeg håper du kan fortsette å gi tips og lenker til sider der du kommer mer informasjon om emnet ..

  99.   Luis sa

    God ettermiddag alle sammen. Jeg begynte med panikkanfall for to år siden, og det verste var at det første panikkanfallet traff meg på en 6-timers flytur, og dette startet ved første flyturstime, så jeg hadde 1 timers smerte. Disse angrepene er veldig stygge, men med god psykiatrisk hjelp kan de kontrolleres. Jeg begynte å ta "Fluoxetine" for depresjon og "Clonazepam" for angst og "Aldol" for å blokkere de tankene som man ikke kan kontrollere i et panikkanfall. I dag føler jeg meg bedre og jeg tar bare "Fluoxetine" en kapsel om morgenen. Jeg vet ærlig talt hva alle går gjennom, og det er veldig trist å ha denne tilstanden siden det er noe vi ikke kan kontrollere eller utrydde, og på et eller annet tidspunkt må dette aksepteres som en livsstil (dårlig, men det er bedre enn å være død) . Eventuelle spørsmål du har eller en kommentar kan du sende den til e-posten min lugo_189@hotmail.com Og med glede vil jeg kunne hjelpe deg eller dele erfaringer i denne forbindelse, siden denne tilstanden krever mye oppmerksomhet og samtaler mellom personen som lider av den, og sannheten er at det er svært få som vil ha en kappe eller som godtar tilstanden som sådan.

  100.   monica sa

    Jeg fikk mitt første panikkanfall, hvordan visste jeg at det var i arbeidet mitt, jeg tilbrakte to år som dette mer eller mindre
    Når jeg blir syk veldig, men veldig dårlig fordi denne sykdommen ofte ledsages av en stor depresjon fordi jeg ikke kan helbrede deg og føler det slik igjen ... før jeg klarte å reise meg for å gå på jobb, var jeg redd for at der ville jeg føler det slik igjen En og en halv psykiater så at jeg skulle jobbe med den samme medisinen som du allerede vet ... da jeg kom tilbake etter en lang permisjon som ble krevd av selskapet ... det gikk to måneder hvor jeg hadde det veldig bra, jeg følte meg veldig bra jobbe og leve igjen ,,, da selskapet bestemte seg for å si farvel til jobben min, hvis jeg aldri hadde noen klager på noe, gratulerte de meg og jeg var i ferd med å bli forfremmet til en annen stilling. De spurte meg om at de sparket meg på grunn av min sykdom. Alt var veldig klart. hevder urettferdighet ,,, jeg ble syk igjen og falt i depresjon igjen, de kan avskjedige meg slik fordi hvis jeg spør om denne sykdommen, takk hvis noen svarer meg

  101.   ELVIA GOMEZ sa

    hei jeg heter elvia og her er kommentaren min
    Jeg får de samme panikkanfallene
    men jeg glemte å legge e-posten min hvis noen vil snakke

    min mail er ……llanero_1171@hotmail.com

  102.   carla sa

    Siden jeg hadde datteren min for to og et halvt år siden, begynte jeg med disse panikk- eller angstanfall de gikk bort alene, men nå forventer jeg nok en baby og de begynte igjen, hva kan jeg gjøre? Jeg tar også 2 klonazepan om dagen siden da.

  103.   carla belmonte sa

    Hei, jeg leste bloggen med henvisning til panikkanfallet fordi jeg har lidd i 1 måned
    mer eller mindre skal jeg til psykologen, og de sendte meg medisiner, clonazepan 0.25 mg. I følge min psykologi må jeg ta det når jeg er i angrep, eller når jeg reiser meg, vil jeg prøve å løse det selv
    som fastlegen sa er umulig!
    At yrate å være rolig og ta medisiner siden det koster meg å gå ned i kollektivtoget og for ikke å nevne t-banen.
    Jeg legger igjen historien min slik at jeg kan hjelpe andre kvinner, ifølge legen min kommer jeg fra en topp stress på grunn av overarbeid.
    endelig ta vare på jenter !!!!!
    takk, carla belmonte 23 år gammel.

  104.   cari sa

    Jeg led av panikkanfall siden 2003 og har vært hos mange leger, og jeg har tatt mange reseptbelagte medisiner, ingen av dem jobbet for meg før broren min dro til Mexico og noen ba ham om å prøve homøopatisk medisin. På telefon med legen fordi jeg kunne ikke reise og han ga medisinene til broren min, han sendte dem til meg, og siden jeg begynte å ta dem har jeg følt meg mye bedre, jeg har vært nesten to måneder, og hvis jeg har sett mye forbedring, trodde jeg ikke på dem, men takk Gud har hjulpet meg mye, livet mitt kom tilbake til å gjøre det samme som før, det er en 3-måneders behandling, prøv det og du vil se at hvis de fungerer, vil jeg prøve alle medisinene du nevner i bloggen og de gjorde fungerer ikke for meg, lykke til for alle

  105.   sory sa

    Hei, jeg heter Sory og er 32 år gammel. Jeg har lidd av panikkanfall i 5 eller 6 år. Jeg er hotellhandelssjef i Europa og jeg gikk gjennom en veldig fryktelig periode da det ikke var dager da jeg våknet om morgenen og ikke kunne gå på jobb, jeg følte meg helt livredd, jeg tok medisinsk lisens mange ganger, jeg kunne ikke kjør eller snakk med kundene mine eller med mannen min. Jeg gikk til en ekspertpsykolog som foreskrev Entact (escitalopram). Jeg vet ikke om det eksisterer i Sør-Amerika, men takket være det overvant jeg situasjonen i årevis. Jeg kom tilbake til jobben min selvsikker, glad og fornøyd til mannen min ble overført til Chile av arbeidsårsaker, og fordi det chilenske helsesystemet er så forsinket, måtte jeg stoppe behandlingen fordi jeg ikke kunne få medisinen. Jeg forlot den gradvis, dette for to måneder siden. I 1 uke har jeg begynt å føle meg dårlig igjen, med de samme symptomene. Jeg håper å finne en god psykolog i dette landet som vil forskrive den samme medisinen for meg.
    Det eneste jeg kan si til de som lider av dette, er å ikke slutte å kjempe, øyeblikket av terror og kval for når det varer vil passere. Søk profesjonell hjelp og prøv å ha en nær, pålitelig venn i nærheten. Jeg oppfordrer og mot til at denne sykdommen kan overvinnes.

  106.   diego sa

    Problemet mitt eller problemet med flere av oss som lider det samme, er egentlig ikke hva som skjer med oss, eller vi føler fordi det er kjent for alle, men hvordan man kan unngå det for alltid eller glemme at det en dag berørte oss og fortsette å være som vi var før. Jeg kan kontrollere det fordi jeg vet hva det handler om, men jeg lider fortsatt, jeg vil gjerne gå tilbake til å være den samme som før en episode av disse skjedde ...

  107.   Luciana sa

    Hei ... sannheten er at jeg vanligvis ikke skriver i fora, men jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre med det som skjer med meg, kanskje noen som har gått gjennom det samme kan gi meg et svar. For 3 måneder siden måtte jeg begynne å ta p-piller, som jeg alltid var redd for på grunn av kommentarene jeg har hørt ... den første uken med å ta dem var jeg oppmerksom på alt som skjedde med meg, på jakt etter smerter som jeg følte at det var deres feil ... En uke etter at jeg hadde startet behandlingen, våknet jeg en gang med venstre arm og sov, og det første jeg trodde var at de påvirket hjertet mitt, den natten kunne jeg ikke sove lenger og på ettermiddagen samme dag gikk jeg ut for å gjøre rutinene med øvelser, da jeg kom hjem begynte jeg å føle at beina, hendene, hodet mitt krampet ... Jeg følte en kribling over hele kroppen og begynte å gråte. Jeg sluttet å ta pillene, jeg gikk til legen min og han sendte meg for å gjøre rutinemessige tester, men han fortalte meg at det jeg sannsynligvis hadde var et panikkanfall, at jeg hadde blitt besatt av pillen, og jeg forårsaket selv disse krampene . Siden den dagen har jeg forbedret meg litt, men jeg turte ikke å ta dem igjen, og jeg brukte også mer enn en måned med den kriblende følelsen og med frykt for å trene igjen. Det tristeste er at jeg har en forferdelig følelse som om det ikke var meg, noen ganger var jeg sammen med familien, vennene mine, jeg føler at jeg ikke er der, jeg føler at dagene går uten å innse det, jeg stiller spørsmål ved hvem jeg er og hvem jeg er som om jeg gjorde ting uten å tenke på dem, jeg vet ikke hvor vanskelig det er å forklare. Kan det bare være et angstanfall? Hva jeg gjør? Jeg sa ikke at jeg er veldig sjenert, og i situasjoner med å måtte håndtere fremmede eller pressesituasjoner, ristet hendene mine alltid av nerver. Jeg trenger noen som kan svare på meg hvis angst kan forårsake prikking og den følelsen av uvirkelighet, og hvis dette har en kur fordi jeg ikke lenger vet hva jeg skal gjøre. Takk

  108.   samanta av sa

    Hei, jeg er 27 år gammel, og jeg fikk mitt første panikkanfall i fjor, jeg har allerede tatt 6 måneder med behandling, og sannheten er at jeg ikke hadde flere angrep, bare litt svimmelhet eller lavt trykk, men ingenting spesiell, jeg hadde liten depresjon og mye egenkrav, faren min døde av kreft for 9 år siden, og det påvirket meg veldig, jeg hadde en veldig streng barndom for moren min …… ..

    Nå kan jeg si Q MED MIN TERAPI OG Å TA SETRALINA JAG TILBAKE TIL NORMALT LIV!, JEG ER GLAD 🙂

    Jeg håper kommentaren min vil tjene deg

    DU KAN FÅ UT AV DETTE, send meg e-post så hjelper jeg deg så mye jeg kan!

    OPP MED HUMØRET !!!!!!!!! MAKT! Vi er ikke alene, jeg klarte å helbrede meg selv, og i panikkanfallet mitt følte jeg at jeg døde, og nå lever jeg livet uten skyld eller anger!

  109.   diego sa

    Hei, jeg studerer om panikkforstyrrelse, siden søsteren min som bor sammen med mannen og de to barna i provinsen Jujuy for noen måneder siden, føler symptomer i kroppen som hun tidligere ikke følte. som for eks. svimmelhet, takykardi, muskelsmerter, mangel på pust. og hun trodde at noen gjorde henne galt, men en diagnose av panikklidelse er sannheten representert på en veldig desperat måte, og noen ganger vil jeg finne en måte å gjøre alt som forsvinner, vel, sannheten er at jeg ville se om det er noen avslapningsøvelser i kroppen, slik at dette problemet vil jeg at du skal sende det til meg. diego_17leon8@hotmail.com

  110.   Viviana sa

    Hei, jeg er 40 år gammel, for flere år siden begynte jeg med panikkanfall, jeg begynte å ta rivotril og sannheten er at det gjorde meg veldig bra, jeg sluttet å ta det, men nå har det gått nesten 2 måneder at det hver dag gir meg på et tidspunkt I dag har jeg for eksempel følt meg dårlig hele tiden, jeg tror jeg må begynne å ta piller igjen, ærlig talt slipper jeg unna det fordi jeg ikke liker å være avhengig av en pille for å føle meg bra, men det jeg føler er så stygg ....

  111.   alejandra sa

    Hallo
    Jeg vil gjerne vite hvordan jeg kan hjelpe en person med panikkanfall ???
    søsteren min har panikkanfall. For 5 år siden ble han diagnostisert og siden den gang har han hatt medpsykiater, men visstnok i fjor ble han langsomt utskrevet, han sluttet å ta piller som ble forskrevet som rivotril og andre, men han fikk de panikkanfallene igjen, jeg vet ikke vet hvorfor ... hvis det visstnok allerede var blitt kurert
    eller er det slik at den ikke kan gjenopprettes? Må jeg være avhengig av disse pillene? og falle tilbake til det samme?
    Det jeg aller helst vil er å kunne hjelpe deg. men jeg vet ikke hvordan
    Vennligst hjelp noen meg ..
    Jeg trenger å vite at hun vil kunne ha et normalt liv .. uten frykt ..
    takk

  112.   jessica sa

    Gratulerer med publikasjonene dine! I nesten 2 år har jeg lidd av angst, og det har hjulpet meg mye å lese disse publikasjonene. Jeg håper du fortsetter å svare på spørsmålene til alle de som, i likhet med meg, lider av denne vanskelige sykdommen. Å publisere mer om angst og panikk er veldig nyttig for oss. TAKK SKAL DU HA

  113.   karla sa

    HELLO MITT NAVN ER KARLA, OG JEG ER 21 ÅR OG 8 MÅNEDER JEG, JEG BEGYNDET MED ANGJENGER AV PANIK OG ANGST, DE HAR GJORT ALLE STUDIER OG EH DET FUNGET VELDIG GODT. Då gikk jeg til PSYKIATRISTEN OG HAN TELLER meg at DE ER ANGJENGELSER AV ANSIESAD OG LA SANNHET AT HALV PAROXETIN FORTALT MEG Å TA 20 MG OM MORGENEN, MEN JEG KUN TAR 1O MG, FOR jeg er veldig redd for å gjøre meg avhengig av at medisinen .. SANNHETEN SOM JEG DID GOD, DET BEDRE ER FORDAG JEG TAR IKKE 20 MG. JEG RINGER OGSÅ TIL EN PSYKOLOG OG HOMEOPATIKK IKKE LENGERE JEG MÅ GJØRE DE ER FRYKTELIGE ANGJENGER. MIN VENSTRE ARM SKADER GJENNOM TACHYCARDAS JEG FÅR KJÆRE KJEFTE DE GIR MEG KRAMPER I SKALKRAFTEN JEG TENKER TIDLIGEN AT JEG MÅ DØ AV INFARKSJON. JEG GÅR IKKE LENGERE PÅ LOKALISERTE STEDER MED MIDLER AV NOE FOR MEG. AH KNUSET FRYKTELIG .... NÅR jeg leser alle kommentarene, VET jeg at jeg ikke er alene, alle gjør mye opptjening for ham. Jeg begynte å lese bibelen og før mine angrep var verre nå, jeg kontrollerer meg litt mer og jeg tar mange tilar og passiv .. NIMODO Lær at vi lærer at vi bor sammen med ESOO du må betale gebyr .. Jeg vet at en dag vil jeg helbrede meg selv og jeg overlater det samme til dem ... hvis du vil snakke for ikke å føle meg så alene og snakke om Denne sykdommen som er fryktelig og hjelper oss, vil jeg forlate deg gjensidig. karlita_garcia17@hotmail.com

  114.   Sandra Chambers sa

    Hei, jeg har en 23 år gammel datter som lider av en panikkrise, de er de første og vi vet ikke hvordan vi skal håndtere det, selv om jeg led den samme situasjonen for mange år siden, vil jeg at du hjelper meg og informerer meg fra en gratis gruppe hvor jeg skal dra, tusen takk. Jeg håper svar snart

  115.   ANDREA VERONICA sa

    Hei, jeg er Andrea, jeg har tatt medisiner for panikkanfall i 3 år, jeg hadde tuber det første året 3 siden den gangen, jeg har aldri hatt dem sånn igjen, men venstre side gjør alltid vondt og armen er normal , Jeg er redd for å slutte å ta medisinen, men jeg tror ikke det hele. Jeg kommer til å fortsette å ta livet mitt, har det en kur?

  116.   mai sa

    Hei folkens. Jeg hadde panikkanfall klokken 15, (nå er jeg 20) Jeg har ikke hatt angrep igjen, men i disse fem årene har jeg hatt tilbakefall og mye angst og frykt for å gå ut og besvime. Det utløser alltid lidelse av stress eller kvaler på grunn av enhver situasjon, det være seg studien, men spesielt familieproblemer. Da det hele startet, ønsket ikke kardiologen min (som behandlet meg for et problem den gangen) at jeg skulle bli medisinert fordi jeg var veldig ung. Jeg tok bare et angstdrepende middel i noen dager. Nå er jeg engstelig igjen og blir veldig inntrykkelig med blodet, jeg er redd for å komme meg på bussen og slippe ut, så jeg er avhengig av å bli tatt og brakt, og dette kan ikke fortsette slik. Jeg tror det beste er å gjøre terapi og snakke om det med de som elsker deg, men ikke fylle på piller. Det er andre ting som er blitt anbefalt for meg, for eksempel Tai chi eller chi cunc (ha, jeg vet ikke hvordan de er skrevet, unnskyld meg) som lærer deg å puste dypt, kontrollere pusten din, noe som er veldig nyttig når du ha et angrep. Jeg tror du må vite hvorfor dette problemet oppstår (for eksempel blir jeg veldig syk når jeg er syk og jeg vet ikke hvorfor), og hva jeg gjorde da jeg fikk et angrep, var å tenke at dette ikke er ekte , at Det er en fryktelig illusjon, men den er ikke ekte. Og litt etter litt skjedde det. Og prøv å finne noe du liker å gjøre, musikk redder meg, og jeg skal holde fast på det for å komme videre. Lykke og styrke.

  117.   mai sa

    «Jeg hadde» ... unnskyld for alle feilene, hehe

  118.   PAOL sa

    ALT HAR EN LØSNING. Jeg startet med panikkangrep mer eller mindre to år siden. Jeg flyttet umiddelbart og konsulterte en klinisk lege som henviste meg til en psykolog, jeg ble diagnostisert med en generell angstlidelse. DET VAR VELDIG DÅRLIG, DET VAR KOMPLISERT FOR MEG Å GÅ TIL ARBEIDET, JEG MÅ TIL REISE MED NOEN, JEG FORLATT IKKE HUSET OG I MIDTEN AV ARBEIDET BEGYNDET DET MED ATTAKER AV GRYTING OG Kanskje det ikke ville stoppet. MED PSYKOLOGISK BEHANDLING OG MED DOSERINGEN AV ZENTIUS AT PSYKIATRISTEN GJORTE MEG, OVERVENTET DET LITT. Alt er en prosess, ingenting oppnås i natt til morgen. I DAG GJØR JEG NORMALT LIV, DOSERINGEN ER SENKET, OG JEG FORTSETTER MED BEHANDLING. DU MÅ legge mye vilje til å være bra, søk krefter der man ikke har og lener seg på kjære. HVIS DU ØNSKER, KAN DU GÅ VIDERE. JEG HAR ET EKSTRAORDINÆRT LAG AV PSYKOLOG OG PSYKIATRIST, MEN JEG LAG OGSÅ MYE STYRKE PÅ MIN DEL FOR Å KOMME UT. IKKE ALT ER BEHANDLING OG RETTSMIDLER, DET VIKTIGSTE ER ET. VIL, VIL OG VIL. Jeg bodde i mitt eget flesk, og jeg sverger at det kan komme ut. Jeg vet at jeg begynner når en lider som sier nei, jeg kan ikke vente lenger, vil senke armene og bli mer angstfull. Jeg vet at det paniske angrepet er det verste, det er en skummel følelse at jeg ikke ønsker det til noen, følelsen av å dø ...

  119.   PAOL sa

    ALEJANDRA, DEN BESTE MÅTEN Å HJELPE NOEN MED EN PANIKAANGANG, ER Å VÆRE MED HENNE, Å VETE AT DU ER PÅ HENNES SIDE OG Å FØLGE DITT SELSKAP SERVERER MYE. ANDET DETTE GJELDER FOR ALLE, RIBOTRIL OG ANSIOLYTICS SKAPER AVHENGIGHET, DU MÅ TA DEM TIL DET OMFATTET DE ER FORSKRIVET MEN MED PLEIE, KUN I BEGRENSEDE SITUASJONER SOM ET ANGJENG. SÅ FOR Å bekjempe sykdommen SELV DET BRUKES, ER ANTODERPESIVER SOM IKKE SKAPER AVhengighet. HVIS EN GÅR TIL EN PSYKOLOG OG EN PSYKIATRIST STOLER PÅ DEM, IKKE TA FOR MYE ELLER FOR MINDRE.

  120.   PAOLA SPANSK sa

    HELLO, JEG LIKER ALLE DERE, JEG LIDER AV EN PANIKRISSE I mange år siden, NÅ ER JEG 37 ÅR, OG HVER DAG KJEMPER jeg X EN DAG til, for å kunne leve og heve sønnen min, jeg er alene FOR ALT. NOE, IKKE I tvil, studerte jeg dette emnet mye, og drømmen min skal kunne hjelpe andre, ettersom jeg ville hjulpet meg. Jeg ventet på dem. PAOLA DE CARMELO, URUGUAY, CEL IS MERKET SÅ, FRA BS.AS! 0059899950411, OG JEG SVARER DEG, KYSSER.

  121.   ana sa

    Hei, jeg er 18 år. Jeg har vært 6 måneder med angstanfall og slutter å spise xk. Jeg føler at jeg kveler dødelig bomito-gutt til legen. Jeg blir sendt til psykologen og de tvinger meg til å forlate xro kroppen min gjør vondt. Jeg er som ugyldig jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

  122.   Gustavo sa

    Hei, jeg har hatt panikkanfall i mer enn 10 år, medisinene hjelper meg å komme meg litt fremover, men jeg føler meg fortsatt ulykkelig for ikke å bli kurert på en gang, og jeg kommer ut av denne prøvelsen som allerede har meg råtten

  123.   ERIKA sa

    Hei, jeg er 16 år gammel, jeg har blitt ranet mange ganger. Jeg mener at jeg ble veldig mistroisk. Jeg liker ikke å være alene i huset mitt eller gå ut alene fordi jeg er redd for at de vil plyndre meg, jeg kan ikke motstå det rare folk kjemper meg veldig for jeg tror de kommer til å stjele abeses fra meg, jeg gråter fordi jeg vil være mer uavhengig og fordi jeg ikke tror de forstår meg, vil jeg overvinne det og fortsette livet mitt som når Jeg hadde ikke dette problemet, det gjør meg trist at alle vennene mine innser frykten jeg føler mest Av de gangene jeg er borte fra hjemmet, trenger jeg psykologisk hjelp før jeg ikke vil akseptere det, men med hjelp av min far i det minste godta at jeg har et psykologisk problem fordi jeg er en veldig svak person og har noen problemer.

  124.   ROBE¡RTO LINJER CASTRO sa

    UTMERKET MR. DON HUGO CHAVEZ FRIAS: KJÆRE DAME; Jeg VIL DU GJØR MEG VENNLIGST LYTTE PÅ DINE GODE; Jeg har en astralpsykisk matematisk ligning, og jeg forstår det fordi jeg er innehaver av disse løpene og 5 til ... Det er indikativt hvis det eksakt sier det er oppfylt at hypnotiserer mennesker som lytter til et snakk i måneden. SEND STEMME DET DU ØNSKER LOVEN OM ÅRSAK OG EFFEKT MERKER DAGEN OG HANDLINGEN FOR Å ENDRE DIN IDE; MATHEN KORRELERER DAGENE MELLOM TALENE OG Psykikumet er at hjerne-Amygdalas og det kortikale sentrum satser på å fikse talen i tankene med hva damen din sier om å stemme ... EN ENORMITET ... JEG VIL LIKE DET BRODER Å VISE PÅ TALENT OG GENIUS I FAMILIEN ... Jeg sendte deg det høyeste vitnesbyrd. SANN MED ALLE FAMILIENS PÅVIRKNINGER TIL ET VÆRE SOM BØR HJERDE VERDEN FOR Å GJØRE DET MER BARE. - GUD VELSIGER HEM OG AV MANGE ÅR LIV ... ALLTID I RETTIGHETER MIN KOMMANDØR. - ROBERTO LINARES CASTRO.-E-POSTMail -post robertolinaresbao@hotmail.es VIVACHAVEZ

  125.   rosmarin sa

    Hei, jeg ville fortelle deg at jeg dessverre har blitt kjent med panikkanfallene fra kjæresten min som led og lider av dem, men heldigvis har han oppnådd en veldig viktig forbedring takket være BACH BLOMSTER, de er utrolige, at hvis du må få en god blomsterterapeut og ha tro på at de vil komme fremover

  126.   pablo sa

    hei til alle bachblomstene hjelper mye -for panikkanfall -Jeg tar dem -Jeg legger igjen e-posten min tangotomypol@hotmail.com Jeg heter Pablo, jeg er 30 år. Bare vennskap. Vi er aldri alene

  127.   LILIANA R. sa

    Hallo alle sammen .... I to måneder begynte jeg med en varme som steg fra bena til hodet mitt ... så kjente jeg smerter i brystet, da kunne jeg ikke puste, jeg ristet mye og jeg trodde bare jeg begynte ... hendene mine og ben der de sov meg ... (Jeg presiserer at jeg var i en buss da det skjedde) ... Jeg gikk straks av og dro til sykehuset ... på grunn av symptomene trodde de faktisk at det var et hjerteinfarkt .. ... de gjorde et elektrokardiogram og det gikk bra ... etter en time gjorde de et nytt og det kom bra ut ... så forlot jeg sykehuset og igjen følte jeg det samme ... Jeg løp igjen til et annet sykehus og de gjorde den samme prosedyren ... og ingenting kom ut i eksamenene ... på halvannen måned besøkte jeg 5 sykehus ... 14 leger 2 homeopater gjorde 2 resonanser, 2 CT-skanning og 7 elektrokardiogrammer (heldigvis gikk alt bra). .. symptomene kommer og går ... og jeg kommer med diaré i 2 måneder og jeg har også tester som sier at ikke engang en amøbe er ... så de sendte meg til psykiateren ... Jeg gikk og han ga meg tar Tazodone ... som ikke fungerer mye ... Jeg vil bare spørre om dette har skjedd med noen ?????… om dette er hva de mener med panikkanfall ?????… .. hvis noen vil skrive og snakke med meg og fortelle meg litt hans historie for å berolige meg at e-posten min er: lilirevi@hotmail.com

  128.   ana maria sa

    panikkanfall er hyppige når en person har hatt veldig sterke opplevelser.
    Det eneste jeg kan gi deg råd er at du går mye, trener, gir glede i livet ditt og besøker en psykiater som vil gi deg den eksakte medisinen og ikke forlater den før du blir utskrevet. ELSKER GUD OG TREKKER KOBLINGENE MED HAN ER DEN ENESTE STYRKEN SOM FJERNER DEG FRA DETTE.
    LYKKE OG VI ER MANGE MED Desse angrepene.

  129.   Paola sa

    Hei jeg heter Paola. Jeg er 32 år og siden jeg var 25 fikk jeg panikkanfall først, jeg hadde ingen anelse om hva som skjedde med meg før jeg en dag ble syk veldig dårlig ved daggry, og jeg ringte det samme da legen kom og så meg at han fortalte meg at organisk hadde jeg ingenting som var noe nervøst ... fra den dagen gikk det mange mange angrep til moren min sendte meg til en psykiater som medisinerer meg med et preparat som inneholder flere midler i et lite dusin vil jeg ikke si at jeg er 10, men angrepene avtok mye før jeg hadde dem mange ganger om dagen nesten hver dag nå har jeg ikke mer på dagen og det går flere dager eller uker som jeg ikke har ...... sannheten er at det er det verste som skjedde i livet, og jeg gleder meg til å komme ut av dette siden jeg har to barn og jeg ikke liker at de ser dette ... sannheten er at inneslutning av familie og venner er super viktig, jeg sier det fordi mimama når de tar tak i meg ikke gir meg en ball og forteller meg at jeg ikke skal knulle og angrepet varer lenger ... når jeg er med meg igos, søster, mann som inneholder meg litt lenger, angrepet varer mindre…. dette er hva som skjer med meg… .. artikkelen er veldig bra ……

  130.   VERONICA sa

    Hei .. Jeg lider av panikk med fobi. Det hele skjedde en natt da jeg spiste en veldig stille middag med mannen min og to barn, da jeg plutselig følte meg veldig sulten, følte at kroppen min bleknet. Jeg begynte å få hjertebank og et sterkt trykk i brystet hadde vanskeligheter med å puste, så del av ansiktet mitt og resten av kroppen kramper i påvente av at jeg dør. Det skjedde den kvelden og senere en uke, og hver gang ble de mer fulgt, men mildere. Jeg har vært den samme i 3 år. Jeg ble medisinert klonazepan 0.5 mg. Inntil i dag er jeg fortsatt den samme eller verre, jeg vet ikke. Jeg er veldig redd og pleier ikke å forlate huset mye, og hvis jeg gjør det, prøver jeg å være med selskap og på samme måte er redd, jeg kan ikke bli lenge. Det er super situasjonen overgår meg og jeg løper for å ta pillen. Jeg tror jeg ble avhengig av clonazepa ved den minste svimmelhet eller hva jeg tar, og det tar litt tid å komme seg. om natten Jeg føler meg svak og vil kaste opp nei, jeg gjør det, men jeg har vanskelig for å sette meg til middag hvis jeg ikke tar pillen. Er det fordi jeg hadde min første krise mens jeg spiste middag? Jeg vet ikke lenger. Jeg vil bare kjenne noen som virkelig kan hjelpe meg, jeg vil ikke fortsette å leve på denne måten. Jeg setter mye vilje fra min side, men jeg kan ikke overvinne den. Takk for at du kan uttrykke det jeg føler, og jeg ønsker alle de som lider det samme som meg, å finne en løsning på denne sykdommen. "FLAKS"

  131.   Augustine Solange sa

    HELLO Jeg vil fortelle deg at jeg lider av panikkangrep noen få måneder siden Jeg blir medisinert, men jeg føler at pillene ikke gjør noe! JEG TRENGER HJELP VENNLIGST .. JEG ER 18 ÅR OG JEG VIL ET NORMALT LIV ... JEG BEGYNDER DIN HJELP .. TAKK

  132.   Celeste sa

    Hei, jeg heter Celeste, jeg lider også av angrep av denne typen, i to uker, jeg følte meg veldig dårlig den første uken, jeg var kortpustet, jeg kjente tettheten i brystet, hodepine og andre symptomer, jeg gikk til lege de gjorde meg sjekker og jeg hadde ingenting, og nå som jeg har lest dette, ser jeg at jeg ikke er den eneste som føler dette, og at det er en kur, og det første er viljen til en å helbrede og at det ikke skjer med oss ​​igjen, selv om det er vanskelig. Men fordi du har dem, trenger du ikke å isolere deg fra folk, fordi det eneste du får er å være alene, jeg de første gangene, min magen ville lukkes og jeg ville gå til rommet mitt og jeg ville ikke snakke med noen, men jeg oppdaget at det er bedre å være sammen med mennesker, forlate hjemmet ditt og gjøre forskjellige aktiviteter for å rydde tankene dine, hovedsakelig ikke å isolere deg selv, eller vel, det er det jeg tror, ​​og hvis du har tro, er det også bra å be .. Å være sammen med familie og venner også ... Og vel, jeg håper dette vil jeg gå snart, eller i det minste kunne kontrollere dem

  133.   Mary sa

    En dag var jeg alene med broren min i huset mitt, og plutselig kommer en kopi av det veldig sterke jordskjelvet, og i det øyeblikket hadde jeg en panikkrise !! Jeg er redd for å gå ut alene når jeg ser ting jeg tror det blir siste gang jeg skal se dem! Jeg vil gjerne at du gir meg en løsning fordi jeg ikke lenger vet hva jeg skal gjøre har meg veldig desperat!

  134.   Juan sa

    Denne sykdommen er et fysisk eller psykisk problem, fordi jeg led av hyperhidrose, og en lege fortalte meg at det var et fysisk problem som kunne kureres med kirurgi, og en psykolog fortalte meg at det var et psykologisk problem, at når jeg holdt tankene mine opptatt av ting viktige ting jeg ikke skulle lide lenger. Det viser seg at da jeg begynte å jobbe og studere og tankene mine ble holdt veldig opptatt med viktige ting, led jeg ikke lenger av den sykdommen, som jeg anser for å være psykologisk. Kunne ikke denne sykdommen være den samme?

  135.   Natalia sa

    Hei, jeg heter Natalia og for 6 måneder siden fikk jeg en baby, fra det øyeblikket begynte jeg å få panikkanfall og forvirret dem med hjerteinfarkt og død.
    Heldigvis startet jeg en terapi med en psykiater som med medisiner og analyse av situasjoner klarer å få meg fremover og integrere meg tilbake i livet mitt.

  136.   lidelse sa

    Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette. Hvis det er noen som gir meg noen minutter, gir det meg nesten ikke tid til å hvile hver dag, men det eneste jeg vet er at jeg må fortsette å kjempe ... ikke ta medisiner eller noe ... Jeg kjemper for meg selv.
    Jeg har lidd av dette i omtrent 4 år, men ingenting for fremtiden. Jeg forteller alle mye oppmuntring og ikke bli beseiret

  137.   vero sa

    HEI VENNER
    I likhet med deg lider jeg av panikkanfall, og å lese historiene dine er å huske hva jeg lever, det er fryktelig å leve i smerte. Jeg gikk til psykiateren og medisineres med xanax og ezentios, jeg føler at jeg fremdeles ikke overvinner det, og jeg er bekymret for å bli avhengig av medisinene jeg tar. Men å lese e-postene dine oppfordrer meg til å legge mer styrke i kampen hver dag.
    Jeg vil at du skal vite at du kan stole på meg hvis du trenger å snakke med noen, e-posten min er veroguera@rocketmail.com og se om vi kan dele et alternativ middel, KRAFTVENNER VI FÅR UT AV DETTE VI ER IKKE ALENE

  138.   Mary Arellano sa

    Jeg har lidd av panikkanfall i 6 år. Jeg trodde jeg ble kurert, men det kom tilbake for 2 måneder siden. Jeg har prøvd alt, men jeg sitter ikke stille før jeg finner løsningen. De var veldig hjelpsomme for meg med forklaringen, fordi ingen noen gang hadde fortalt meg ting riktig, og på en eller annen måte oppførte jeg meg galt. På forhånd takk for at du hjelper mennesker med dette problemet som ikke er hyggelig for oss eller vårt miljø i det hele tatt, siden det er vanskelig for dem å forstå

  139.   Elena sa

    Hei alle sammen, jeg sier dere at jeg også har hatt panikkanfall, og som dere har jeg henvendt meg til mange steder for å få hjelp. I tillegg til medisinene jeg tar, fant jeg en vakker selvhjelpsgruppe, der vi blir ledsaget. Jeg legger igjen adressen www.vivirsinmiedofobi.com og jeg ber deg besøke den, vi må virkelig hjelpe hverandre. et kyss for alle og tvinge at vi en dag vil bli ferdig med dette.

  140.   Claudia sa

    Hei alle sammen, jeg har lidd av panikkanfall i mer enn 6 år, jeg konsulterte spesialister som fortalte meg at problemet mitt var mangelen på noe i barndommen, også noe viktig tap. Noe av det er i tankene mine og atferden jeg tror jeg ' m over, kanskje det ikke er slik, og kanskje det er derfor jeg ikke har forbedret meg til tross for medisinene (lexapro, Zotran, etc)
    Vel, jeg vil at du skal vite at jeg alltid er interessert i å vite mer om denne sykdommen, og jeg leser eller ser på TV-programmer.
    For et par uker siden så jeg et kabelprogram kalt medisinske gåter, der en kvinne dukket opp som beskrev mange av symptomene som vi lider, da hun alltid konsulterte legene om å håndtere stresset, hun hadde dette problemet i 16 år frem til en dag konsulterte hun en lege som ga henne mer oppmerksomhet enn resten fordi han gjorde tester som elektrokardiogrammer og andre ting, til slutt var alt normalt, men hun følte at denne legen kunne hjelpe henne med å løse problemet.
    Vel, hun gikk tilbake for å konsultere ham etter en episode, og legen ga henne en avtale for neste dag, men da hun gikk ned trappene, og da hun var så tynn, følte hun eller rørte ved noe som et egg eller en ball på ribbeina som fanget oppmerksomheten hennes, og det var det som fikk henne til å ringe til legen sin igjen og fortelle ham hvem som fortalte henne, kom umiddelbart til konsultasjonen.
    Det legen oppdaget etter å ha gjort en økotomografi var to svulster, en i hver veldig liten nyre, noe som fikk henne til å skille ut mye adrenalin, og dette overskuddet av adrenalin forårsaket alle de vanlige symptomene på denne sykdommen, svetting, hjertebank, frykt for å miste kontrollen, følelse av uvirkelighet. etc.
    Det jeg sier er at jeg alltid har blitt fortalt at kroppen min skiller ut mye adrenalin, dette blir oppdaget med en urintest så jeg er villig til å gå til legen og kommentere det jeg så på tv, jeg håper han vil gi meg et svar sammenhengende fordi jeg har prøvd så mye og så mange ganger for å oppdage hva denne sykdommen er og hvordan jeg kan stoppe den, at jeg føler meg så desperat hver gang den kommer tilbake.
    Det gjenstår bare for meg å fortelle deg at du er sterk og leser mye om dette for å vite hvordan du skal oppføre deg i møte med denne fryktelige sykdommen.
    Kjærlighet

  141.   Slutt sa

    Hei, tusen takk for informasjonen jeg har en venn som fra det som dukker opp har symptomer på å lide av denne sykdommen .. Jeg håper du gir mer informasjon om behandlingen tusen takk .. Jeg vil fortsette å lese mer på dette onsiden fordi jeg ennå ikke har lest kommentarene. De ser også ut til å ha god informasjon .. igjen tusen takk virkelig .. veldig god jobb og jeg håper du kan gi mer informasjon om behandling for å kurere denne forferdelige sykdommen

  142.   lizbet diaz sa

    Jeg har dette problemet med panikkanfall i 5 måneder, nå behandler en psykolog meg bare med hypnoterapi. Jeg vil gjerne vite hvem som er den kvalifiserte spesialisten som du kan ta en behandling som den som er nevnt.

  143.   Maribel sa

    Hei alle sammen, for 2 måneder siden fikk jeg et panikkanfall for første gang, og jeg trodde jeg hadde inhalert seretiden dårlig som jeg brukte mot astma, men jeg var veldig redd og for 2 uker siden kom jeg tilbake denne gangen og husket bare, og jeg er i behandling med piller og psykologi fordi jeg har mye kval siden det i løpet av 6 år skjedde veldig sterke ting med meg som fødselen til sønnen min med et nevrologisk problem, og etter å ha overvunnet dem på to år var mannen min utro og jeg tror at forårsaket meg mer smerte, nå teller jeg alt til psykologi. Jeg synes det er forferdelig å beholde det fordi du alltid har brystet ditt som undertrykker deg. Jeg forstår alle, og vær så snill og be mye om at tro også beveger fjell, hilsener.

  144.   G sa

    Fra jeg var 24 år led jeg av panikkanfall og GAD. I dag har jeg fortsatt angst innimellom, men det hindrer meg ikke lenger i å fortsette livet mitt. Jeg forsto sykdommen min som noe som kom til meg å vokse i veldig iboende aspekter. Jeg vil gratulere deg fordi beskrivelsen de gir er veldig fullstendig og "varm" i den forstand at den klønetheten som dagens medisin ofte blir håndtert, etterlater deg forstenet når du leser en diagnose. Det virker virkelig utmerket, i korthet, beskrivelsen de laget. Å lese boken «Sykdommen som en vei» hjalp meg til ikke å bli sint på det som skjedde med meg ... og jeg vil fortelle de som lider av den ... .CALMA ... .Jeg brukte nesten 8 år på dette, men det skjer, hvis man ønsker å vokse, står han foran livet med et åpent hjerte for å søke sin sanne essens, fordi det er ved å være seg selv at disse tingene blir helbredet, men uten tålmodighet er det umulig ... "Enhver vår får oss til å vente på å kunne gi blomster "sier Gieco ……. så bare at: styrke, tålmodighet og håp, å tro er kraft, ingen sa at livet er enkelt, men skjønnheten det har rettferdiggjør enhver venting, enhver innsats for å helbrede, vokse og leve fullt ... .. det er en gjeldende ondskap fordi vår verden har glemt det essensielle, det enkle ... vi må nok en gang ha tid for dem vi elsker, å se på skyene, å gi en klem, å synge en sang ...... der ligger miraklet ved å eksistere.
    Beklager, men jeg utvidet meg litt

  145.   ANNA MENDOZA sa

    Jeg har panikk og tror virkelig at hvis det er helvete, er denne sykdommen ... det er trist, men vi er ikke alene, takk for dette nettstedet og de som deltar i det for denne utvidede rapporten, jeg vil gjerne at noen profesjonelle blir med og med litt nestekjærlighet vil lede oss, men jeg er med det positive av hver enkelt av dere og at Gud beskytter oss. Og OVER ALT å kjempe med vårt mål for alt for alt med tro og håp om at Gud vil veilede oss og med mot også, takk! Chabelamendoza@hotmail.com

  146.   ANNA MENDOZA sa

    Jeg vil også fortelle deg hva som hjalp meg, på det tidspunktet jeg er i krisen Tålmodighet, mot og aksept, måter å distrahere tankene dine, løsne kroppen og ta pust fra en til ti og når medisinen er nødvendig å ta Mest av alt, å ha litt religion, spiller ingen rolle hva det er så lenge det løfter deg til Gud og ser etter et rom for å møte deg selv og åpne og be og gråte, tigge og tro snakke med vår Herre fra sønn til far , fortell ham alt som ails deg og føler deg elsket av ham, at akkurat som det er ondt, er det godt i overflod. Ikke la en trist dag når det skjer, gjør ditt beste for å endre stemningen, sette musikk, telle salget, og du vil se at det er mange. Elsk og elsk omgivelsene dine fordi Gud har skapt det for deg, tilgi og ikke la negative ord eller dine egne tanker ha kraft i deg…. Du som leser dette, må Gud selge deg og som meg alltid veilede og ta vare på oss og gi oss forlatelse for å komme oss ut av dette med mot og kjærlighet uten å glemme tålmodighet!

  147.   Mary sa

    Jeg lider av angrep

  148.   Cecilia Jimenez Cerro sa

    Hei, jeg har vært litt nervøs siden jeg var liten og mest av alt med pusteproblemet at når jeg føler at jeg ikke får litt luft der det må gå, blir jeg nervøs og derav føler jeg at ingen luft når meg, etter en stund vet jeg at jeg fortsatte å be og be Gud mye. Men i 15 dager følte jeg at det ikke forsvant og jeg mistet søvn med den kvalen, jeg gikk til legen og han sendte meg en behandling med fluoksetin 20 mg om morgenen og 0.25 alprazolam om natten, jeg følte meg mye bedre takk Gud . Spørsmålet mitt er normalt at det er tider som om natten litt av den samme frykten for ikke å kunne puste, men etter en stund går det over, kan det skje at jeg tar stoffet? Hvor lenge kan jeg ta behandlingen, legen sendte den til meg i 15 dager, tusen takk

  149.   ana sa

    folk: Jeg er veldig spent på å lese publikasjonene dine fra tid til annen, jeg tror det positive er at vi alle er overbevist om at dette, som alt annet, kommer ut. Det sier seg selv at dette problemet skjer, og i dag gleder jeg meg over å hjelpe folk som har det (det er flere og flere mennesker med dette).
    alt skjedde for noe, og jeg er overbevist om at det er nødvendig å treffe bunnen for å flyte som aldri før. Jeg husker deg alltid i mine bønner! alle velsignelser til deg!

  150.   Micaela sa

    Hei .. kommentarene dine beveger meg virkelig siden jeg gikk gjennom det samme. 2 år siden fikk jeg mitt første panikkanfall, det er vanskelig for meg å beskrive hva jeg følte fordi de var veldig stygge symptomer, jeg følte at jeg døde. det andre angrepet var mye verre siden det varte hele natten. Jeg var full av frykt og forsto ikke noe. Jeg ville bare dø. Jeg kom til å tro at jeg hadde en sykdom og var veldig deprimert. legene medisinerte meg, men ingenting fungerte , angstdempende alplaks osv. var bare en vei ut for øyeblikket, men ingen kur. før jeg fant en psykiater som hjalp meg og lærte meg mye. Jeg var veldig syk i 1 og et halvt år og levde med lammende frykt til jeg la alt min tro og tillit til denne psykiateren. Jeg ville bare I dag blir jeg medisinert, men med antidepressiva som hjelper meg til å leve bedre, litt etter litt klarte jeg å stoppe angstdempende midler, takk Gud for at jeg føler meg mye bedre Jeg hadde for angrepene mine. Kan. Jeg vil hjelpe fordi i de verste øyeblikkeneJeg følte meg veldig ensom av sykdommen min, og jeg trodde at bare jeg gikk gjennom alt dette. Jeg helbreder meg fortsatt ikke, men jeg vil. Jeg føler meg allerede mye bedre, og det er veldig viktig. mye styrke for alle, du kan komme deg ut av dette.!

  151.   garn sa

    Jeg har panikkanfall i fem måneder nå, jeg er i behandling med psykologi, men jeg ser ikke forbedring. Jeg forstår ikke. Jeg føler meg rart, og jeg er i stand til å fokusere. Jeg tar piller og føler at livet mitt har forandret så mange venner at de virkelig råd meg, jeg ber bare Gud om å gi meg hjelp

  152.   jav gev sa

    Kjære, det første du må gjøre er å forstå og tro at panikkanfall virkelig har en kur. Hvis det blir kurert, hvis det blir kurert_
    Kontrollerte medisiner og psykologisk rådgivning vil være de første trinnene, husk, det er en symptomatologi som har en kur. Ooo sunt kosthold, åndelig fred, kjærlighet, de er grunnleggende ingredienser som får deg til å se livet på en annen måte, moderate øvelser vil ta du til følelsesmessig fred, erkjenn at du liker det og forstå det en gang for alle at hvis det helbreder snarere enn senere.

  153.   ANNA MENDOZA sa

    For alle oss som ber om at ... Gud hjelper oss, fordi jeg tar disse vitaminene, og hvis de hjelper meg, og det er en måte som Gud har hjulpet meg i det siste, SETT DENNE INFORMASJONEN PÅ MÅTE Omega 3, samt kompleks B, vitamin C senker kortisol som produserer stress, kalsium i vitaminer og i solen, det produserer
    Seretonin, hormonet som bekjemper angst, Magnesium slapper av musklene, men jeg leser en bok med tittelen "FRA FRYKT TIL TRO", dette har hjulpet meg å tro på TROEN min litt etter litt, uansett hvor liten den kan være.
    Vel, hvis jeg finner ut om noe mer produktivt, vil jeg skrive deg.

  154.   carla sa

    Jeg har hatt angrep en stund, den første var etter at den andre babyen min ble født og jeg behandlet meg aldri, jeg tok bare klonazepam, men nå har jeg fått en baby til og symptomene startet igjen. Jeg tror tilstanden min skyldes en posttraumatisk keisersnitt, men ikke denne gangen, jeg skal la tiden gå, og jeg skal se en spesialist fordi jeg føler meg dårlig. takk

  155.   homofile konger sa

    Hei, for 15 år siden startet jeg panikkanfall, og de ga meg hver gang jeg spiste alkohol, jeg varte i mange år i depresjon, tristhet, jeg var redd for å sove, redd for nesten alt; jeg møtte eller mottok Herren Jesus Kristus og det er angrep etter 10 år var jeg borte fra å ha kontakt med GUD, og ​​angrepene begynte igjen sterkere, jeg har innsett at det er mangel på å ha en god mental disiplin og fremfor alt å ha et godt forhold til GUD.

  156.   Rocio sa

    Hei, jeg heter Rocio, jeg er 23 år og har hatt panikkanfall i 4 for en uke siden. Jeg startet en psykiatrisk behandling med et legemiddel som heter sertraine ledsaget av en rivoril per natt til nå, jeg har det bra med dem og mye serum !!!!! 1

  157.   Samuel sa

    Hei, jeg heter Samuel, jeg er 24 år, jeg har panikkanfall i 6 uker, det er den verste følelsen jeg noensinne har følt i mitt liv, siden mitt første angrep kan jeg ikke være rolig, det var dager det virket som Jeg var allerede kurert, men noen timer senere kommer ubehaget tilbake. Jeg er for tiden i terapi med psykologen for å kunne finne årsakene til angrepene. Det som hjelper meg å gjøre angrepene mindre traumatiske, er å tenke: "Det er bare en panikkanfall Jeg kommer ikke til å dø eller noe vil skje med meg ", ikke unnslippe eller prøv å kontrollere situasjonen, snakk bare med panikk og si" god morgen, du kom for å besøke meg herr. panikk fordi her venter jeg , gi meg ditt beste slag ... "," Ikke skam eller redd, innrøm og gjør kjent for alle dere som lider av panikkanfall som gir meg mer selvtillit »selv om følelsene fortsetter, er ikke angrepet så sterkt, men fremfor alt, gå til en profesjonell for å hjelpe oss med å behandle sykdommen.
    Jeg starter behandling med psykologen og håper jeg ikke går til psykiateren fordi antidepressiva skremmer meg og jeg ikke vil være avhengig av dem.
    Det er viktig at de kommer så snart som mulig, for 3 uker etter mitt første angrep begynte jeg å få AGORAPHOBIA, jeg ble hjemme, jeg sluttet å gå på treningsstudioet, danse og alt som noensinne moret meg sluttet jeg å gjøre det og dette Det gjør meg mer deprimert og øker intensiteten av angrepene mine, nå med noen få behandlinger går jeg tilbake til å gjøre de tingene jeg liker, selv om det er angrepene, møter jeg dem i stedet for å unngå dem ... .. og jeg vil å takke denne siden og alle menneskene at de leser og kommenterer fordi hver kommentar hjelper meg med å motivere meg og er en del av terapien for å beseire denne sykdommen, så hvis noen vil snakke og dele om denne sykdommen, vet at det er mange mennesker som lider fra det samme .... samo_reque@hotmail.com

  158.   Xavier sa

    Hei, jeg heter Javier. Jeg er fra Argentina - Buenos Aires. Først takk for all informasjonen du gir på bloggen, og det er bra at de av oss som lider av denne sykdommen kan uttrykke og fortelle om våre erfaringer. Jeg er 25 år gammel, for 11 år siden da jeg var 14 år, og i de første årene på videregående fikk jeg mitt første panikkanfall, da jeg følte meg så rart med det som skjedde med meg, bestemte jeg meg for ikke å fortelle det hjemme eller med venner og jeg klarte å overvinne det bare tok to eller tre måneder. Jeg husker at jeg ikke klarte å komme på skolen, jeg dro tilbake til huset mitt og sa til moren min at jeg hadde hodepine og at jeg ville være fraværende. Men i virkeligheten var jeg i panikk, beina mine skalv, jeg svettet mye, hjertet mitt så ut og en veldig stor frykt som paraliserte meg i noen minutter. Jeg savnet skoledagene, jeg fortsatte å holde kjeft hjemme, jeg ville ikke se vennene mine, jeg ble veldig deprimert. Inntil jeg bestemte meg for å møte alle disse situasjonene, vennemøter, familie, skole, gruppereiser, og jeg kom over det. 11 år gikk uten å lide dem igjen, og nå lider jeg 25 år igjen. Jeg forlater mine daglige oppgaver, det deprimerer meg å være slik, jeg går ikke ut med vennene mine. Jeg vil ikke bekymre meg hjemme, men det er allerede sterkere enn meg. På onsdag starter jeg terapi og jeg tar for tiden bachblomster. Selv om jeg ikke har noen diagnose, tror jeg at årsakene til panikkanfallene mine skyldes en veldig høy grad av angst og nervøsitet. I 2008 deltok jeg i personaliserte yogakurs som hjalp meg mye med angst. Nå som jeg unngår å reise hjemmefra, registrerer jeg meg ikke igjen. Men jeg tror mye på Yoga så vel som på Reiki, som jeg har vært Reikista siden jeg var 15 år, et år etter at jeg fikk mitt første panikkanfall. Nå tenker jeg at jeg ikke har noe annet valg enn å medisinere meg selv for angst og depresjon, og så snart jeg kan gjenoppta livet mitt, begynner jeg normalt med yoga og gjør noe rutinemessig som så mange ting vi gjør hver dag at i stedet for å hjelpe oss generere mer angst eller spenning. Jeg tror vi kan gå år uten å lide av disse angrepene, det avhenger av livsstilen vi fører, av å gjøre god terapi for å fjerne all akkumulert kval og spenning, og ikke forutse ting som skjer for å la alt strømme litt mer. Og som artikkelen sier, ty til pusteøvelser. Vet at etter hver krise kommer vi sterkere ut og lærer å elske og verdsette oss selv litt mer. Hilsen til alle og mye styrke og lys for de som lider som meg av panikkanfall.

  159.   Sonia sa

    Hei alle sammen,
    Jeg er 31 år gammel og fikk hjerneslag på grunn av en arterio-venøs misdannelse med påfølgende venstre hemiplegi i en alder av 27 år, 6 måneder etter fødselen av sønnen min. Da jeg kom meg ut av de tre operasjonene mine og forlot sykehuset, var jeg veldig opptatt i å komme meg og å oppnå et liv som ligner på det før. Jeg tar KEPPRA slik at jeg ikke får epilepsianfall og for to og et halvt år siden fikk jeg diagnosen hypotyreose som jeg tar en daglig pille med EUTYROX Da begynte angrepene mine å få panikk og generell angst. Jeg begynte med psykologer og TRANQUIMAZIN 3 ganger om dagen. Jeg kom over det etter omtrent 2 måneder med å slite mye og begynte å redusere medisinen til jeg sluttet å ta. Etter ca 3 måneder en morgen begynte jeg å føle meg dårlig og jeg var veldig redd og jeg gikk ut ... jeg trodde jeg hadde fått et nytt hjerneslag og de tok meg med til sykehuset. Sykehus fordi jeg var veldig nervøs. De gjorde tester på hodet mitt og de så ikke noe utenom det vanlige, de trodde jeg hadde hatt et panikkanfall. Siden har jeg hatt et angrep og manglende kontroll over livet mitt i 6 måneder. Jeg går ut for å kjøpe selv om det koster meg, jeg går opp i heisen selv om jeg ikke liker det, jeg tar sønnen min med i bursdager ... alt fordi jeg vil ikke leve slik !!
    Jeg trenger å vite om noen har overvunnet det, eller dette er for livet, vil jeg at noen skal skrive til meg for å se hvordan jeg kan finne veien igjen.
    Jeg vil gjerne ha et nytt barn, men jeg vil leve graviditeten uten angst ... ellers foretrekker jeg ikke å få et barn til.
    Takk for at du lar meg lufte !!!

  160.   Gus sa

    Hei, jeg vil være interessert i å vite om de vured tilfellene, takk, noen som forteller deg at de har kommet ut av dette problemet.

  161.   Samuel sa

    Jeg heter Samuel, jeg er 38 år, jeg lider av et panikkanfall, jeg er psykolog, jeg er glad for at vi kan dele våre erfaringer, det er en del av terapien å finne ut mer om emnet, det er viktig å ha mye tålmodighet, innenfor arbeidet som vi psykologer indikerer at, Det er viktig at personen fortsetter med tingene sine, at dette ikke stopper dem, hvis de kan gå, gjør jeg det, mye tålmodighet, la dem min e-post manu123410@hotmail.com

  162.   carolina sa

    Hei, jeg heter Carolina, jeg er 26 år og det har gått 3 år at jeg har lidd av denne sykdommen, jeg har ikke lagt merke til noen forbedring, og jeg har mer og mer smerte, og det er forskjellige symptomer, brystsmerter, kvelning, smerter i armene, jeg blir medisinert, men det viktigste er at jeg ikke gjør det under armene mine. Jeg helbreder veldig bra, men hvis ikke, må jeg leve med dette

  163.   melysa sa

    Hei, jeg er Melysa, jeg er 22 år gammel. fra parana entre rios. Jeg lider av panikk, agorosofovia. siden desember 2009 og swigo det samme, men med psykologisk og psykiatrisk behandling. Jeg må ha en 2-årig behandling for å kurere det, det er det verste som har skjedd i livet, Jeg har en jente på 3 år, og det gjør meg veldig vanskelig å leve med det, noen ganger finner jeg ikke mening i livet mitt ... ..

  164.   melysa sa

    Jeg forteller dem til folk som ikke har blitt behandlet ennå at de gjør det fordi den psykologiske og psykiatriske behandlingen hjelper mye siden uten behandling er det ingen kur! Det er stygt, men verre er å fortsette med panikk, og hvis de ikke behandler vil de bli hyppigere.

  165.   Ulises sa

    hei mitt navn er uliser Jeg lider av panikkanfall siden blod kom ut av nesen min det kom ut i 10 minutter tror jeg og den tredje dagen ble jeg redd og var så redd at jeg trodde jeg skulle dø eller besvime jeg dro til legen og nei jeg fant ingenting og til nå lider jeg av de angrepene jeg ber om hjelp vennligst send til posten farlig_1015@hotmail.com

  166.   jenny sa

    Her sender jeg deg navnet mitt slik at du kan se etter meg på facebook .. jenny santos sanchez

  167.   jenny sa

    Det er det mest forferdelige som kan ha skjedd i livet mitt, jeg har allerede avtalt en avtale for en psykiater fordi jeg ikke våget å gå i frykt for at de skulle tro at jeg var gal ... fordi det er slik det ser ut når du gå ut av kontroll på den måten som skjer med meg. Jeg vil snakke med deg og også fortelle deg at Kristus er løsningen på dette panikkanfallet, det er det siste som djevelen har oppfunnet for å ødelegge livene våre, som påvirker nervesystemet vårt og tankene våre fordi han ikke blir lei av å såre ... vel han vet q han har liten tid igjen, fordi kritiker kommer nå !!!!! Gud velsigne deg og la oss stole på at Gud vil helbrede oss.

  168.   Analia Castro sa

    Jeg har en 14 år gammel niese som har panikkanfall, og jeg vil gjerne vite hva som er trinnene for å hjelpe henne, nylig har de konsultert en psykolog. Tusen takk på forhånd

  169.   los angele mary sa

    Hei, for to år siden har jeg panikkanfall. Først trodde jeg at jeg døde, men så gikk jeg til legen og han foreskrev medisiner til meg. sertralin og en annen til å sove. Jeg var på behandlingen i tre måneder og måtte slutte. fordi jeg fant en jobb, og det var veldig nødvendig for meg. Jeg er i fonasa og etterspørselen fra pasienter er så stor at timene som ble tilbudt å delta ikke ble innkvartert, og det var umulig å kjøpe midlene for familiens budsjett. Jeg har fortsatt kriser de er med mindre intensitet, men ikke mindre alvorlige.
    hilsener til alle.

  170.   Maria del Carmen sa

    Hei til alle lesere på denne siden. Jeg led av panikkanfall med agorafobi i tre lange år uten å kunne gå ut av døren, noe som gjorde jobben min som lærer vanskelig. Jeg var mer enn et år uten arbeid, symptomene var forferdelig, til og med tre angrep per dag. Til slutt fant jeg et spesialisert panikksenter, og i dag klarte jeg å bli utskrevet og leve et normalt liv igjen. Jeg tok til og med eksamen for sekretær, og jeg er i den aktiviteten. Venner, jeg vet veldig godt hva du går gjennom, og du må skaffe deg gode spesialister, panikk kan helbredes, jeg klarte å komme meg ut av det marerittet, og det er derfor jeg vil dele det med deg og hjelpe deg. Det handler om å møte panikk og overvinne den. En enorm hilsen til alle!

  171.   Maria del Carmen sa

    Jeg var i stand til å komme ut av panikken og komme tilbake til livet mitt igjen, jeg ble født på nytt, men man glemmer aldri alt som skjedde, det er derfor jeg ønsker å kunne hjelpe de som lider av denne sykdommen. Jeg legger igjen e-posten min for den som vil kontakte meg. mariadcarmen_@hotmail.com

  172.   laura sa

    Hei, for noen måneder siden begynte jeg å gå til psykiateren og tenkte at jeg trengte hjelp siden jeg levde i dårlig humør og ikke hadde tålmodighet med jenta min på 1/1 år, jeg ønsket ikke å komme meg ut av sengen og Jeg ville bare gråte og dø. Han sa at jeg var under et depresjonsbilde, og jeg medisinerte med neupax og valium for å sove, så la jeg til valcote er for sterk hodepine. Jeg trodde det var et produkt av arbeidsstress siden jeg har en stilling i gamblingrom, og det er ikke lett å takle gambling, men i det siste begynte jeg å bli redd når jeg blir hjemme alene, jeg kan ikke sove, hjertet mitt slår tusen, og jeg forestiller meg ting som at de kommer inn i huset mitt og de skal å drepe meg, uansett hvilken tid det er mens jeg er. Selv oppstår frykten, og når jeg er på offentlig vei skjer det samme. Før jeg var mor, elsket jeg å sykle og i dag er jeg livredd for å krasje, faller og dør.
    Jeg er ikke sikker på om det er panikkanfall, men jeg bor med vinduene lukket midt på dagen til natten min fra jobb kommer, jeg ber deg gi meg råd, siden jeg ikke lenger kan leve slik for min lille jente og min mann.
    Jeg heter Laura og er 31 år, tusen takk

  173.   elsa kriger villamil sa

    Det er nyttig å vite hva en person med et panikkanfall skal gjøre, men jeg vil gjerne vite om dette virkelig har en kur, eller om man må leve med dette hele livet, jeg har lidd av det i 5 år da jeg overvinne stoffene (sanax og fluoksetin) hardt Bra i noen måneder, men jeg kommer tilbake og får tilbakefall, og jeg må begynne på nytt med medisinene. Jeg er desperat hva jeg gjør.

  174.   Romina sa

    Jeg har lenge hatt panikkanfall, selv om disse var gradvise. For noen måneder siden begynte jeg å lide dem oftere, til jeg kom til å kontrollere livet mitt. Jeg har en vakker familie, bestående av en fantastisk mann og to perfekte barn som jeg bare kan nyte hjemme siden frykt har satt livet mitt på sporet på en uforklarlig måte. Jeg kan ikke forlate huset mitt lenger, og på grunn av dette kan jeg ikke dele noe med dem. Det er sant at man til tider lurer på om han blir gal, og enda mer når omgivelsene hans tenker at de bare er ting av en, at det bare er å bli mental, fordi det ikke er slik. Frykten er større enn noe annet. Fortvilelse fører til et nytt angrep og skyld for ikke å finne en løsning. Denne uken skal jeg se en spesialist, Gud vil opplyse meg om å komme videre og være i stand til å gi familien min en mor og en kone slik de fortjener.

  175.   victoria sa

    Hei, jeg er Victoria, jeg er 17 år og lider av panikkanfall. Problemet mitt er at det bare treffer meg om natten, jeg begynner å tenke dumme ting som får meg til å tro at jeg kommer til å dø. Jeg vil ikke ha dette lenger, det er veldig stygt, jeg anbefaler det ikke til noen. Jeg vil bare bli kurert. Det skjer ikke med meg hver dag, heldigvis. Jeg har vært med dette i omtrent 9 måneder nå. Jeg gikk aldri til psykolog. Men jeg har søkt mye informasjon på internett. Sannheten gir meg mye frykt for å dø av et angrep. Men jeg vet at det i min alder er umulig. Forhåpentligvis gir de meg en oppmuntrende respons. Takk.

  176.   MARIA SEL VALLEY sa

    JEG ER 53 ÅR OG JEG LIDER PANIKKE ANGJENGER SIDEN JEG VAR 11 ÅR, JEG GJORDE ALT, JEG GJENDE HÅNDER, Psykologer, terapier, osv. HVIS DE KONTROLLERES MED SINDEN OG OGSÅ MED MYE LITTLIG ANSIKT Jeg tar bare en om natten, det får meg til å sove godt, og kontrollerer angstene mine. Men hvis jeg innrømmer at det var noe som var det eneste som virkelig hjalp meg, innså jeg at jeg ikke kom til å dø når angrepene skjedde, det var CHRISTIAN METAPHYSICS som lærte meg praksis eller ga meg verktøy, så når det skjer kan jeg kontrollere dem, og det er det jeg gjør, jeg vet at de ikke vil forlate livet mitt, men jeg vet at når de ser ut, kan jeg kontrollere dem, jeg anbefaler dem å lese selvhjelpsbøker de gjør veldig bra. Vel kjære jeg ønsker deg av hele mitt hjerte at du har det bra og tror at dette bare er øyeblikk som går. Gud velsigne deg….

  177.   favb sa

    Hei alle sammen, jeg heter Felipe og er 30 år gammel og i noen måneder har jeg gått gjennom panikkanfall.
    Første gang var rundt 4 måneder, på tidspunktet for universitetseksamenene. Dette skjedde en dag klokka 6 om morgenen, og det kom som en overraskelse. Som første gang var det forferdelig, takykardi (hjertebank) problemer med å puste, rødme, riste på kroppen, svette og følelsen av forestående død.
    Jeg trodde virkelig at det øyeblikket var min avgang fra dette landet, og det som bekymret meg mest av alt, var hvordan moren min (hun bor i Spania) skulle reagere da hun fikk vite om min død ... Det er utrolig hva du tenk når du går gjennom en slik tilstand.
    Det har gått noen uker siden maleriet. Moren til en veldig nær venninne hadde vært syk med kreft i noen måneder (jeg visste allerede nyheten om sykdomsutviklingen fra den dagen hun fikk resultatet av biopsien) og bleknet gradvis til den dagen hvile i fred. Å være der på det tidspunktet personen døde og se henne omringet av sine nærmeste som gråt for henne, fikk meg til å huske situasjonen jeg gikk gjennom for mange år siden, da bestemoren min gikk bort, som var mer som min mor, en venninne.
    Ikke å ha grått og lettet passende ved begge anledninger for å prøve å gi oppmuntring og trøst til andre, jeg tror det førte til nye tilstander av angst, igjen den samme følelsen av at jeg døde. Så langt var jeg overbevist om at det var noe koronar, fordi jeg er litt overvektig.
    En dag var kvalen slik at jeg ba om å bli ført til legevakten på sykehuset. De brukte timer på å vente på at de skulle ta vare på meg og ingenting, jeg kom hjem og jeg måtte trekke meg og sove.
    En dag gjør jeg en avtale med kardiologen på en bestemt måte, siden jeg ikke har noe helseforsikringssystem på grunn av alder og status som student. Legen la ikke merke til noe unormalt etter kontrollen, han fortalte meg at dette muligens var angst, uansett ba han meg om et elektrokardiogram (det som kom ut normalt) og han foreskrev klonazepam på 0,5, en halv pille før han gikk til sove i en måned og etter en annenhver dag om natten.
    Jeg har tilbrakt måneden med behandling, og jeg går på dagene med rabatter for å stoppe medisinen, men angrepene har kommet tilbake, det er en stor misnøye, og selv om jeg vet at det er vanskelig for meg å kontrollere dem. Følelsen av å dø er nært forestående, selv om de varer mindre enn de første gangene, er det bare å begynne med hjertebank å tillate meg, når symptomene er over, å kunne sove og hvile, noe som påvirker meg med normale søvnforfall. av samme grunn, ved å endre søvntiden min, har det ført til at jeg savner noen klasser i dette semesteret, og det som jeg vil minst, er å mislykkes når det gjelder prestasjonene mine.
    I dag ga de meg igjen to episoder, den ene sterkere enn den andre, jeg kom til et annet soverom for å kunne lese om flere lignende saker, og jeg fant dette forumet der jeg har lettet en del av det jeg har vært gjennom så langt.
    Det som plager meg veldig ved dette, er å måtte forflytte og endre den normale livsrytmen man har, og å måtte få denne panikken til å praktisk talt dominere deg.
    Selv om de ikke slår meg på gaten eller i situasjoner som andre innlegg nevner, skjer det alltid om natten før jeg kan sove. Jeg kjenner på hjertet mitt og sjekker hvordan det slår og tilsynelatende er man mentalt disponert for at dette skjer.
    Min mor og min venn har bedt meg om å oppsøke en psykiater, men for å være ærlig vil jeg ikke være avhengig av medisiner. Jeg vet at det finnes flere mulige løsninger enn de farmakologiske, men hei, jeg skal avtale en time med legen og se hva han sier.
    Jeg håper av hele mitt hjerte at alle de som lider av denne situasjonen, finner avslapning, fred og en måte å takle det som skjer med dem. En stor og broderlig klem for alle dere fra Chile.
    Kjærlig
    Philip Vargas B.

  178.   Magali sa

    Jeg er Magali og jeg har panikkanfall for noen år siden, jeg dro til meico en stund, men da sønnen min ble syk, sluttet jeg å gå en stund, jeg fikk ikke tak i meg selv, men du har kommet tilbake og det er stygt fordi følelsen er at du dør de gangene jeg ikke visste hvor jeg skulle dra og min stakkars mann de gangene jeg fikk ham til å løpe fordi jeg følte meg dårlig. Jeg må få beskjed om at legen er god å gå.

  179.   Victoria Velasquez sa

    Mitt navn er seier og jeg vet hvordan det føles å ha dette problemet, men man vil aldri dø, noe som over tid kan overvinnes mens jeg gjør,

  180.   Mariela sa

    For 7 måneder siden led jeg av denne sykdommen, jeg ble bedre med medisiner og terapi, men etter at en pårørende døde, kom symptomene tilbake. Psykiateren økte dosen, og jeg vil endre psykologi fordi jeg ikke føler meg veldig innesluttet, vil det være en god beslutning?

  181.   Roxana sa

    Jeg har også de panikkanfallene ... siden jeg husker at jeg var omtrent 4 eller 0 år gammel, begynte de ... nå er jeg 5 år gammel, jeg vet at ingenting kommer til å skje med meg og jeg prøver bare å puste dypt og begynn å gjøre litt aktivitet slik at i følge jeg tenker på noe annet i hjernen min, noen ganger er jeg allerede desperat på grunn av kvalen jeg føler i brystet og trettheten ... men jeg tåler det og prøver å gjøre livet mitt normalt, og når jeg føler meg dårlig, forteller jeg ikke engang hvorfor de tror at det er for å tiltrekke seg oppmerksomhet eller ikke vet ... og åpenbart føles en i det øyeblikket som å dø .. Jeg håper en dag å føle meg normal fordi jeg i livet mitt ikke vet hva det er å være det, men livet fortsetter, og du må leve det best mulig om det er gode dager og dårlige dager. Mye helse for alle.

  182.   Noe sa

    Hei, jeg er Noe fra Argentina, nqn.
    Jeg vil fortelle deg at dette skjer med meg også, jeg er 19 år og jeg er en veldig engstelig og hysterisk person.
    og for en stund siden var jeg tykk på å passere disse tingene.
    Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger .. Jeg føler meg dårlig .. Jeg er redd for å gå ut med vennene mine eller å gå til steder på grunn av frykten for at det gir meg å lide et av disse angrepene.
    Nå er jeg fremdeles litt bedre for noen dager siden at de ikke fanget meg. men for 3 dager siden kjenner jeg vondt midt i pannen .. noen ganger føler jeg at jeg har henne sovende! Vi vet om det er nettopp derfor jeg er veldig bekymret eller for noe annet.
    Sannheten er at jeg føler meg dårlig. siden jeg først led av disse staques og nå dette
    Jeg føler at jeg aldri kan ha rett i det hele tatt

  183.   Dasnte herrera sa

    Jeg føler at dette er veldig vanskelig for alle, men det kan overvinnes. Jeg overvinner det litt etter litt hjelp hverandre. Jeg lider av astma som var årsaken til min avhengighet. Jeg er 39 år gammel og jeg har lidd av panikk i 6 år x vennligst skriv til hverandre for å hjelpe oss xq Så denne situasjonen kan bare forbedres, ta deg tid med noen og bli distrahert for å forbedre og forvise den, det fungerer for meg.

  184.   paul gaytan sa

    Mitt navn er Pablo, jeg er fra Argentina, og etter et pressangrep sitter jeg igjen med ettervirkningen av panikkanfallene, og sannheten er at det er veldig ubehagelig, sannheten er at jeg er glad for at det er mennesker som tar seg av å informere folk som lider av det. Jeg får fortsatt konsekvenser, og jeg er i den harde kampen. hilsen

  185.   jackeline ramirez sa

    Du vet, jeg har lidd av panikkanfall siden jeg var 8 år gammel, jeg er for tiden 23 og med fødselen til datteren min som er 4 måneder gammel ble jeg kronisk. Jeg er for tiden hos en psykiater og tar medisiner. Det er veldig bra at det er en slik side, for noen ganger vet du ikke hva du har. Forhåpentligvis er mange kvinner eller mennesker som lider av det kontrollert og kan ha et normalt liv.

  186.   ANDREA sa

    Hei, jeg er Andrea, jeg er 33 år gammel, jeg har lidd av denne sykdommen i mer enn 10 år, som i nesten to år har jeg vært i psykofarmasøytisk behandling, og gudskjelov, det har sterkt lindret symptomene mine, noen ganger i situasjoner Jeg tror det griper meg igjen, men det skjer! Jeg håper alt ligger bak meg og jeg får aldri et nytt angrep, det er det verste som skjedde med meg i livet, jeg begrenser meg mye, og til den dag i dag kjemper jeg for å glemme meg selv. Jeg vil takke deg for å svare på e-posten.
    takk

  187.   Hansel sa

    Hei, noen som er blitt kurert og vil kjøpe det hos meg, hvordan helbreder jeg meg selv for å gjøre det, siden dette er fryktelig takk, det er e-posten min for å chatte hanselvenegas@hotmail.com

  188.   Hans sa

    Hei, noen som lider av disse krisene eller allerede er kurert som vil chatte fordi jeg blir gal. Jeg har ikke klart å finne den effektive behandlingen hvis noen allerede har det eller er kurert for at de kontakter meg og jeg chatter 24 timer i døgnet dag på pc siden jeg ikke går ut for det samme hanselvenegas@hotmail.com

  189.   Natalia sa

    Hei, her fant jeg denne informasjonen som har vært en stor velsignelse for meg, og jeg vet at den vil være for deg.
    Hvis du har panikklidelse, vil vi at du skal vite at du ikke er alene. Gud er med deg hele tiden og vil ikke forlate deg i disse sykdomsperioder. Du er av stor verdi og aktelse for ham. Ikke tvil om hans kraft og hva han kan gjøre for helsen din.

    Hvis du kjenner noen som lider av denne tilstanden, oppfordrer vi deg til å støtte den spesielle personen i livet ditt gjennom bønn, kjærlighet, forståelse og Guds Ord, som alltid gir oss et svar på våre situasjoner og bekymringer i våre liv.

    Senere vil vi presentere et utvalg av de mange måtene Gud snakker inn i våre liv gjennom sitt Ord, Bibelen, for å styrke og trøste oss gjennom Den Hellige Ånd. Ikke glem at for å øke vår tro på Jesus er det nødvendig å fremme bønn som det mektigste våpenet for vår bedring. Å be er å snakke med Gud. Snakk med ham som om han var din beste venn, uttrykk dine følelser, frustrasjoner og bekymringer, og jeg garanterer at han i sin uendelige barmhjertighet og kjærlighet til deg vil helbrede deg av din tilstand og gi deg den perfekte og fullstendige helsen som du lengter etter ...

    I stedet, hvis du ennå ikke har møtt Jesus som din eneste personlige frelser, er dette tiden for deg å be til Gud og tilgi alle dine synder gjennom Jesu død på korset, og for at Den Hellige Ånd skal komme inn i ditt liv. og ditt hjerte. Dette er det første trinnet til helbredelsen du håper så mye og ønsker å nyte. Les følgende setning med hele ditt hjerte og virkelig:

    Velsignet Gud, god Gud, Gud med uendelig barmhjertighet og kjærlighet. Jeg bøyer meg ned for alteret ditt med mitt sønderknuste og ydmyke hjerte, slik at du blir nådig med meg. Herre, jeg anerkjenner at jeg er en synder, at jeg trenger deg og din nåde for å kunne oppnå frelsen til min sjel og ånd. Senõr, i disse øyeblikkene kjenner jeg igjen Jesus som min eneste personlige frelser. Far, tilgi meg alle mine synder, vask meg med blodet som Kristus Jesus utgyt på Golgata for meg og forsegl meg med din Hellige Ånd. Skriv navnet mitt i Livets bok. Fra dette øyeblikket tilhører jeg bare deg Herre. Gi meg helsen jeg trenger så mye, og jeg håper. Helbred alle plagene mine. Jeg tror på deg, og på deg stoler jeg på at det vil bli gjort av din uendelige kjærlighet til meg. I Jesu Kristi navn har jeg bedt til deg, Amen.

    ————————————————————————————–

    Jeg gratulerer deg med det viktigste og mest betydningsfulle trinnet du nettopp har gjort i livet ditt. Tro meg, du vil ikke angre på at du har tatt den beste avgjørelsen. For å begynne ditt nye liv i tro, presenterer jeg deg noen bibelske tekster som kan hjelpe deg med å begynne prosessen med indre helbredelse, og din totale gjenoppretting. Ikke glem at det også er nødvendig å utfylle det med besøket hos en pålitelig psykiater og følge behandlingen. Husk at medisin og vitenskap ble skapt av Gud for vår helse.

    I kjærlighet er det ingen frykt, men fullkommen kjærlighet gjorde frykt; fordi frykt fører med seg straff. Den som frykter, har ikke blitt fullkommen i kjærlighet. (1Johannes 4:18)

    Selv om tilstanden til panikkanfall oppstår plutselig, og ikke etter vårt eget samtykke, så tenk at dette er en behandlingsbar tilstand som du vil være i stand til å komme deg ut av. Tror aldri at du ikke har troen og motet til å vinne. Gud, i din tilstand, forstår deg og vet at du stoler på og har tro på ham. Gi ham tid for ham å jobbe i livet ditt, litt etter litt, som keramikeren når han gjør et arbeid i leire, noe han gjør med omhu og med mye delikatesse og kjærlighet ... Slik gjør Gud arbeidet for å komme deg. Når du har overvunnet tilstanden, vil frykten være ute av livet ditt, og du vil igjen ha kontrollen over at du trenger så mye.

    Fordi Gud ikke har gitt oss en ånd av feighet, men av kraft, kjærlighet og selvkontroll. (2.Timoteus 1: 7)

    Når vi oppriktig stoler på Gud, og overgir vår sykdom til ham, gjør han oss i stand til å takle enhver situasjon, inkludert dine øyeblikk av panikk. Guds kraft er i oss gjennom Den hellige ånd. Når du går gjennom et av disse angrepene, tenk at selv om du tror du "mister kontrollen" tar Herren kontroll over deg, kroppen din, tankene dine, hele ditt vesen.

    Jeg søkte Herren, og han hørte på meg og frelste meg fra all min frykt ... Denne fattige ropte, og Herren hørte ham og frelste ham ut av alle hans problemer. (Salme 34: 4,6-7)

    Når du føler frykt, eller får et panikkanfall, rop til Herren av hele ditt hjerte, og tro at bønnen din vil bli besvart. Uttrykk frykten din, hva du føler i det øyeblikket, og tro at ingen bønner forblir ubesvarte. Jesus vil i sin uendelige kjærlighet til oss tale for helsen vår, bare vent på ham og stole på ham.

    Herren er nær de sønderknuste; og redd anfallet. Mange er de rettferdiges lidelser, men Herren frelser ham ut av dem alle. Han vokter alle beinene dine; Ikke en av dem er ødelagt. (Salme 34: 18--20)

    I denne verden gjennomgår vi alle vanskelige og plagsomme tider. Mange ganger involverer disse situasjonene helsen vår. Tenk og stol på at jo mer livredd du er, jo nærmere Gud er deg. Han med englene beskytter og forsvarer deg under panikkanfallet ditt. Du er ikke alene. Gud er perfekt og holder sine løfter. I Ordet gjør han det klart for oss at han vil frigjøre oss fra alle våre plager og problemer, og kroppen vår vil ikke bli ødelagt av tilstanden fordi Gud lover det.

    Så sier Herren, din skaper, Jakob, og din formede, Israel: Frykt ikke for jeg har forløst deg; Jeg kalte deg, du er min. Når du går gjennom vannet, vil jeg være med deg; og om elvene ikke vil overvelde deg. Når du går gjennom ilden, vil du ikke bli brent, og heller ikke flammen vil brenne i deg. (Jesaja 43: 1-2)

    I denne teksten garanterer ikke Gud at du ikke vil gjennomgå vanskeligheter, motgang eller øyeblikk av sykdom. Imidlertid garanterer han oss at han vil være sammen med deg i dem alle. Du er hans elskede sønn, og av denne grunn vil han ta vare på deg som enhver god far på denne jorden tar vare på og gir det beste til barna sine. Han vil følge deg til enhver tid, selv når du er i øyeblikkene av mest terror og panikk.

    ... Som jeg var med Moses, vil jeg være med deg; Jeg vil ikke forlate deg og heller ikke forlate deg ... Bare vær sterk og vær veldig modig, å passe på å gjøre i samsvar med all loven som min tjener Moses befalte deg; ikke vend deg bort fra det til høyre eller til venstre, slik at du kan lykkes med alt du gjør… Se at jeg befaler deg å gjøre en innsats og være modig; ikke vær redd eller vær forferdet, for Jehova din Gud vil være med deg hvor du enn går. (Josva 1: 6-7,9)

    Gud lover å være med oss ​​hele tiden, og gjør sin del i å ta vare på og helbrede oss. Husk at Jesus også gjorde sin del i å overvinne våre sykdommer på Golgata-korset ... den tilstanden var allerede overvunnet for to tusen år siden. Imidlertid forventer Jesus at vi også gjør vår del; Og det innebærer å være modig og møte tilstanden med tro, med tillit og kapasitet som vi kan vinne. Gud og du som jobber for din bedring, vil være det perfekte teamet til å vinne sykdommen.

    Herren er mitt lys og min frelse; For hvem vil jeg frykte? Jehova er mitt livs styrke; For hvem skal jeg være redd? ... Selv om en hær slår leir mot meg, frykter ikke mitt hjerte; Selv om det reises krig mot meg, vil jeg være trygg. (Salme 27: 1,3)

    Jeg vet at det ikke er lett å være trygg i de øyeblikkene av panikk. Jeg forstår deg fordi jeg har levd det fra min egen erfaring. Imidlertid, når du går gjennom en av disse øyeblikkene, rop til Herren med denne teksten. Husk det, og gjenta det i tankene dine så mange ganger som nødvendig. Gud i sin utømmelige godhet vil begynne å gi deg fred, ro igjen og kontroll over kroppen din. Du kan overvinne "panikkrigen" ved å stole på og rope til Herren for din helbredelse.

    Selv om jeg vandrer i dødsskyggens dal, frykter jeg ikke noe ondt, for du vil være med meg; din stav og din stillhet vil gi meg oppmuntring. (Salme 23: 4)

    I løpet av livet vil vi alltid gå gjennom ruter der vi vil være på toppen av fjellet, og i andre, der vi vil passere gjennom huler og mørke skoger. Det er øyeblikk, i din tilstand, hvor du tror at du aldri vil komme deg, at du aldri vil være den samme igjen. Ikke føl deg skyldig over disse tankene. De er normale i din tilstand. Men stol på Herren. Han vil gi deg helsen du lengter etter mens du går den mørke sykdomsveien.

    Du skal ikke frykte nattens redsel, eller pilen som flyr om dagen, eller pesten som går i mørket, eller pesten som ødelegger midt på dagen. (Salme 91: 5-6)

    Tenk at Gud tar vare på deg til enhver tid og overalt. Han lager et konstant åndelig gjerde med sin kjærlighet og beskytter deg mot ondskap, inkludert din sykdom. Det vil ikke være frykt, frykt eller panikk som kan ødelegge deg. Stol på hans kraft, og du vil begynne å se resultater.

    Ingen skade vil ramme deg, ingen pest vil berøre hjemmet ditt. For han vil befale sine engler over deg å holde deg på alle dine måter. (Salme 91: 10-11)

    Gud sender sine engler, de åndelige krigerne, for å beskytte deg og ta vare på deg til enhver tid. Uansett hvor du er, når et av disse panikkanfallene dukker opp igjen, rop til Gud og be ham omgi deg med sine beskyttende engler ... De vil kjempe kampen for deg. Svært snart vil du begynne å føle fred, ro og kroppen din vil bli normal.

    Men den som lytter til meg, skal leve trygt og leve i fred uten frykt for ondskap. (Ordspråkene 1:33)

    Tro på Gud av hele ditt hjerte og sjel, og han garanterer deg et liv i tillit, ro, fred og fri for frykt. Selv når du har det bra, hevder du løftet om helbredelse i livet ditt. Han lytter alltid til deg, og i din tro vil han jobbe.

    ————————————————————————————–

    Som et siste faktum vil jeg gi deg beskjed om at forskjellige karakterer i Bibelen gikk gjennom øyeblikk av terror og redsel på forskjellige stadier av livet. Et eksempel var Saul (Paulus) da han følte redsel og redsel da han så et lys fra himmelen og stemmen til Jesus som sa Saul, Saul, hvorfor forfølger du meg? Vi kan også nevne Moses som følte stor frykt da Gud viste seg for ham i en brennende busk for å betro ham oppdraget å bringe israelittene til det lovede land. Et annet spesielt tilfelle var hyrdene, som da Jesus ble født i Betlehem, led stor frykt og redsel da Herrens engel dukket opp for dem og kunngjorde det gode budskap om at Messias var født.

    Men den viktigste og sjokkerende saken var JESUS ​​selv, som gjennomgikk et øyeblikk av stor frykt og redsel da han visste at han veldig snart måtte gjennomgå den største og mest intense smerten som noen i denne verden kunne bære: døden i Golgata-korset. Jesus gråt bittert for sin vanskelighet, men han bestemte seg for å lide alle våre tap samtidig av kjærlighet til oss og å gi oss frelse. Selv om tilstanden din er veldig vanskelig å takle, siden jeg har levd den av min egen erfaring (se mitt personlige vitnesbyrd), så tro at sykdommen din aldri kan sammenlignes med smerten og kvalen til Jesus på korset. Og Han ga oss helseens seier og gratis ... Hva mer kan vi be om?

  190.   Natalia sa

    og dette vitnesbyrdet:
    En morgen i september 2000 gikk jeg på jobb som vanlig. Jeg måtte gå rundt fire kvartaler mellom parkeringsplassen min og kontoret mitt.

    Jeg ventet på at lysskiftet skulle krysse gaten, da det plutselig begynte å skje noe forferdelig i meg. Plutselig invaderte en følelse av terror og død hele kroppen min. Jeg følte at jeg bokstavelig talt skulle dø. Hele kroppen begynte å riste, jeg kunne knapt puste. Hjertet mitt banket i en slik grad at jeg trodde det skulle eksplodere. Svette og svimmelhet med en svak følelse begynte å løpe gjennom kroppen min.

    Jeg var vettskremt. Han reagerte ikke. Jeg kunne ikke bevege meg. Imidlertid hadde han et enormt ønske om å stikke av uten mål. Jeg kunne ikke be om hjelp da ordene ikke kunne komme ut av munnen min.

    Etter noen minutter begynte jeg å reagere. Litt etter litt klarte jeg å gå og komme til kontoret mitt. Etter at alt hadde skjedd, følte jeg meg ekstremt utmattet, som om jeg hadde løpt maraton i OL. Etter en stund føltes det så bra at jeg glemte og oversett det.

    Det var mitt første offisielle panikkanfall, da jeg uvitende hadde opplevd lignende opplevelser i barndommen min, men i en periode på år imellom.

    På veldig kort tid økte disse episodene, både i frekvens og intensitet. Noen ganger fikk jeg kjøre i bilen, andre ganger gikk jeg, spiste, badet, jobbet, handlet på kjøpesenteret.

    Jeg var veldig bekymret. Jeg begynte å unngå situasjoner som fikk meg til å føle meg slik, og jeg begynte å trekke meg inn i meg selv.

    Jeg kom til et punkt med å ha opptil tre (3) av disse angrepene daglig. Svært snart sluttet jeg å kjøre bilen, det var praktisk talt umulig for meg å gå, jobbe, til og med være alene. Jeg var livredd for at det samme skulle skje med meg, og at jeg ikke hadde noen som kunne hjelpe meg.

    Det var da jeg bestemte meg for å gå til en nevrolog, da jeg visste at noe var galt med meg. Jeg var redd hele tiden. Legen fortalte meg om tilstanden til panikklidelse for første gang i mitt liv.

    De gjorde flere tester, og alle kom godt ut. Det var da han fortalte meg at behandlingen ville bestå av å ta antidepressiva en stund. I første omgang nektet jeg. Jeg godtok ikke situasjonen. Hvordan måtte jeg, som var så ung, sunn, aktiv, ta antidepressiva? Jeg tenkte, og nektet behandling.

    Jeg brukte flere måneder på å håndtere situasjonen på min egen måte, til ingen nytte. Det ble verre og verre. Jeg brukte ulike alternativer som naturmedisin (naturopati), meditasjon, bønn og min tro på Kristus; Jeg endret kostholdet mitt fullstendig. Selv om jeg hadde noen forbedringer, klarte jeg aldri å få full kontroll igjen. Det var da jeg tenkte et øyeblikk at det ikke var noe annet å gjøre, men å si meg fra å leve et liv fullt av frykt, usikkerhet og begrensninger. Jeg flyttet til å bo hos foreldrene mine, slik at jeg ikke skulle være alene. I arbeidet mitt kunne jeg ikke konsentrere meg og produksjonen min ble mindre og mindre.

    Først i september 2001 motsto jeg ikke lenger situasjonen og bestemte meg for å søke en medisinsk løsning, siden jeg forsto at jeg ikke hadde noe annet alternativ. Det var da en internist henviste meg til en psykiater for å behandle tilstanden til panikklidelse.

    Jeg gikk til mine pastorer og åndelige rådgivere for å bekrefte med dem om medisinsk behandling begynte. Det var da en av dem sa disse ordene til meg at jeg aldri vil glemme: Tillit til Gud. Send til behandling. Tror du ikke at Gud laget vitenskap og medisin for helsen vår? Det var da jeg reagerte og sa ja til behandlingen.

    Jeg begynte å besøke psykiateren min og begynte straks å ta antidepressiva (SSRI) og innen to uker begynte jeg å se resultater. Det var da "jeg så lyset ved enden av tunnelen."

    Etter to år med medisinsk behandling, med mine individuelle og gruppepsykoterapier, og takket være min Herre Jesus, har jeg blitt fullstendig og fullstendig; Jeg føler meg veldig bra: full av liv, energi, med arbeidslyst.

    Frykten er helt borte. Jeg er tilbake i kontroll over livet mitt igjen. Jeg frykter ikke lenger å kjøre, handle eller jobbe. Jeg har til og med kommet hjem igjen, jeg giftet meg med en fantastisk mann som forsto tilstanden min og støttet meg i resten av restitusjonen, og vi forventer for øyeblikket en sønn som med Guds gunst vil komme helt frisk.

    Jeg takker Gud uendelig fordi han har gitt menneskene intelligens og visdom til å helbrede våre plager gjennom medisin. Kristen som leser disse linjene: hvis du går gjennom denne situasjonen, eller noen av de andre stemningsforholdene, ikke tro at ved å gå til legen din og ta medisiner har du mindre tro på Gud, eller du stoler ikke helt på ham.

    Gud elsker oss umåtelig, og i likhet med vår himmelske Fader vil han at vi skal være lykkelige og sunne. ønsker det beste for oss. Hvis du ikke kjenner Gud, inviterer jeg deg til å ta imot Jesus som din eneste personlige frelser og helbreder. Jeg utfordrer deg til å legge livet ditt i hendene på Jesus og legen din. Med deg, Jesus og legen din som et team, vil det ikke være noen sykdom du ikke kan beseire.

    Som jeg har vunnet, kan du vinne. Fortsett, du kan, med hjelp av Jesus.

    Måtte Gud velsigne deg og gi deg god helse.

    1.    CLAUDIA sa

      HELLO NATI Jeg går gjennom det samme, og jeg har også Kristus og som torturerte meg og lederen min svarte på det samme, men den samme følelsen jeg fikk feil, eller HERREN skulle straffe meg. MEN DU LATER MEG ALENE, DQ CHRIST HJELPER DEG PÅ ALLE VEIER. KUNNE DU FORTELLE MEG HVA DE GJOR DEG?

  191.   carlos sa

    Hei, jeg heter Carlos, jeg vet ikke om det jeg tilfeldigvis er et panikkanfall, jeg trenger hjelp, vær så snill, jeg er 36 år, det hele startet da jeg kom til USA da jeg var 20 år gammel , symptomene mine startet med veldig enkle ting som å gå til en restaurant for å spise, og før jeg kom inn, føler jeg en frykt får meg til å kaste opp. Jeg blir blek i hendene mine, og pumpingene er veldig irriterende. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi det påvirker meg med veldig enkle ting som det å gå til en lege bad boy go help someone to interpret or I'm okay and pluts a friend ba meg gå til flyplassen for ham og jeg blir syk, vær så snill, jeg trenger hjelp, Takk skal du ha ..

  192.   Mary sa

    Hei, jeg vet at jeg har lidd av disse angrepene i lang tid, det er fordi jeg tror det beste er å avslutte fordi jeg verken lever eller lar faniliaen min leve og frykten er skremmende.

  193.   Clara sa

    Hei alle sammen,
    Jeg har lidd av panikkanfall på 35 i mer enn et år, og hver gang det skjer med meg, kan jeg ikke kontrollere det selv, alltid ved hjelp av narkotika. De kommer nesten alltid til meg når jeg er alene om natten og for ikke å bekymre familien min så mye, kommer jeg over det alene. Mine venner oppmuntrer meg ved å si at når denne sykdommen kom, vil den forsvinne på samme måte. Jeg håper det, for nå fortsetter jeg å medisinere og nå gjennomgår jeg psykologisk behandling (jeg hadde aldri trodd på det, men fortvilelse får deg til å prøve alt) kanskje hvis jeg finner årsaken til disse angrepene, vet jeg kanskje fortsatt hvordan jeg skal takle det bedre.
    Heier alle sammen !!

  194.   Michele sa

    Hei for 10 år siden, jeg led av dette problemet, nylig hadde jeg et tilbakefall på grunn av stress og rådgivning, jeg kom over dette. Jeg har tatt det i en måned og føler meg bedre, jeg er roligere og de har gått ned hver gang. Jeg gjør også meditasjonsøvelser som hjelper mye. Jeg håper det hjelper deg, en kjærlig klem

    Hei på internett, jeg måtte kontakte en person som oppdaget, la oss si det, måten å løse dette store problemet for mange mennesker på, han sendte meg en e-post med forklaring på det, jeg håper du leser det, og hvis noen har prøvd det, forklar det, hvis det virkelig fungerer, fordi jeg dessverre lider av dette, og jeg er veldig interessert takk:

    Vel, til å begynne med vil jeg forklare hvorfor du lider av panikk og / eller angstanfall.
    Når vi er født eller fødende, begynner hjernen vår å danne seg og skape den nevrokjemiske kretsen som vil gi oss vår identitet, hvem vi er.
    Dette nettverket som vi gradvis skaper mens vi lærer, er begynnelsen på skapelsen og kommunikasjonen fra en celle til en annen med elektriske og kjemiske impulser, ikke plassert på et bestemt sted i hjernen, men vandrende fra en side til en annen, og kobler de forskjellige områder, som i hvert menneske er like, men samtidig helt forskjellige, det er derfor vi er forskjellige fra hverandre, til og med tvillingbrødre.
    I løpet av dette stadiet har læringen vår mange punkter til felles, men det viktigste er hjernen amygdala, derfra trekker vi, vi lagrer følelser på lang og kort sikt, vi håndterer oss selv med impulser, med ro, det gir oss det typiske klønhet regelmessig og ønsket om å leke med humor av normal umodenhet.
    Dette er i utgangspunktet, men vi bruker cerebral amygdala fra fødselen vår gjennom barndommen og puberteten, vi bør allerede i ungdomsårene bytte til frontallappen, som vi vil bruke resten av livet, og etterlate nesten fullstendig cerebral amygdala den som allerede er foreldet og mettet av angst etset i hans hukommelse av de forskjellige handlingene og frekkheten i ungdomsårene våre, mellom 18 og 20 år, bør denne endringen finne sted.
    Hvis denne overgangen ikke skjer før vi er 21 år, er det fordi vi mangler kjemikalier (serotonin, noradrenalin og dopamin) hovedsakelig blant andre, og det er begynnelsen på problemene, hjernen våres næret av fett og for mange I mange år har det vært i stand til å absorbere det kroppen vår har, blant annet transfett og omega6, og redusere essensiell omega3 (som vi aldri spiser), noe som virkelig hjernen trengte, og reduserte kommunikasjonen av nevrotransmittere over tid.
    For å være tydeligere fortsetter vi å jobbe med hjernens amygdala, som allerede er mettet og ikke er forberedt på å møte overflødig bekymring, ansvar, utfordringer og fremtidige ambisjoner, vi har også mistet forbindelsen til det limbiske systemet som ligger i omkretsen av fronten lapp.
    Det limbiske systemet er det som håndterer stress, dømmekraft, vurderer viktigheten av problemet og den emosjonelle delen, det har ikke lenger kjemisk kontakt med vår bevisste og kan ikke lese eller gi en løsning, f.eks. (Står overfor et problem, rømmer fra det, løser det med halvdeler og forlater det andre for senere og kontrollerer vår frykt effektivt, harmoni og dømmekraft), ved å miste kjemisk kontakt med det, mister vi kontrollen over stress og bekymringer skyter i været ukontrollert og etterlater oss uten respons på en situasjon, som smerter i kroppen, mangel på hukommelse, frykten for åpne rom (tilfelle av agorafobi) etc. , står vi overfor et problem UTEN Å VIDE DET ELLER FLYTT, FESTET I EN FRYKT UTEN EN LØSNING SOM ENDER OPP Å FRYKKE SELV, styrt av et forvrengt minne i hjernen amygdala som om en termostat sluttet å kontrollere temperaturen.
    Serotonin og dopamin er kjemikalier som ikke finnes utenfor hjernen vår, men det er et stoff som gjenoppretter dem, (POLY-INSATURATED FATTY ACIDS OMEGA 3) vår tredje del av hjernen er sammensatt av stoffet som plattform OMEGA 3 On it moves og regenererer kjemikaliene som gir oss forbindelsene med frontloben og fundamentalt med det limbiske systemet, som er det som håndterer frykt og gir dem den viktigheten de fortjener.
    Dette er en grunnleggende forklaring for å kunne forstå det.
    Kuren er å ta OMEGA 3 POLY-INSATURATED FATTY ACIDS (laksolje), det er flere planter og fisk som inneholder OMEGA 3, men LAKS er den som inneholder mest per gram, og har også 28 i molekylkjeden mens andre inneholder de bare 14.
    Laksolje er ikke bare den mest komplette i molekylkjeden og per gram, men den er med de fleste egenskaper.
    BEHANDLING: OMEGA 3 laks kommer i kapsler med konsentrert olje per 1 gram, det er noe dyrt, men det er verdt det.
    Selv om det bare er bekreftet for kolesterol og studier har blitt gjort siden 2005 for depresjon, bipolar lidelse, schizofreni når det gjelder hjernefunksjon, er resultatene overveldende, jeg undersøkte og testet det med panikkanfall og / eller angst og ga imponerende resultater i veldig kort tid å ta det, kostholdet vårt med lite fisk førte oss til det, og det er nettopp det som vil redde oss for alltid.
    Jeg anbefaler å ta for panikk og / eller angstanfall med eller uten agorafobi, 3 gram per dag med OMEGA 3 for den første uken, i de neste to ukene 2 gram per dag (begynner å løpe ca 200 meter per dag maraton type ser til sidene mens vi gjør det og ikke permanent nede eller foran), og den siste uken 1 gram om natten, i de påfølgende månedene 1 gram om natten i tre måneder.
    Resultatene vil bli sett etter en måned etter å ha tatt dem, eller en og en halv måned, men de sanne resultatene avhengig av tilstanden og alderen til hvert individ, vil bare bli sett etter 2 og en halv måned, og mister frykt, panikkanfall, angst og gi dem en bemerkelsesverdig mental klarhet.
    De vil være de samme igjen litt etter litt, de vil gjenopprette forbindelsene med det limbiske systemet, de vil aldri føle et panikkanfall igjen, gjenopprette livet og det de var før.
    Hvis du allerede er medisinert med enten antidepressiva eller angstdempende midler, fortsett med medisinene, hovedsakelig angstdempende midler under overgangen (konsulter legene dine), men jeg forsikrer deg om at det ville endre livet deres, det gjorde det med meg og 15 andre mennesker som led av dette og meg de assisterte i løpet av denne tiden med etterforskningen.
    POLY-INSATURATED FATTY ACIDS (laksolje) er et stoff og ikke et kjemikalie, så kontraindikasjonene er nesten ingen.
    Jeg forsikrer deg om at de vil gro, uten tvil har tro, det er slik livene dine vil endre seg.
    Jeg gjorde dette fordi jeg trengte det, og jeg hadde allerede undersøkt den komplekse hjernen vår.
    DET ER LØSNINGEN, JEG FORSIKRER DEG, og selv om jeg ikke forklarer undersøkelsene med mindreårige for ikke å gjøre det så langt, er det det meste jeg kunne oppsummere.
    Det er løsningen på denne fryktelige forstyrrelsen, det er på tide for deg å sjekke det ut.
    De vil ikke lenger trenge å unngå hyperventilering og puste karbondioksid med lite oksygen, ren luft og oksygenmatede celler uten tilkobling, det er derfor å puste med en pose (karbondioksid) holder cellene (spesielt i hjernen amygdala i sløvhet pga. mangel på oksygen, noe som får symptomene våre til å avta).
    Antidepressiva er ikke lenger emulatorer av kjemikalier som vi ikke har, de erstatter eller regenererer dem ikke lenger.
    Angstdrepende stoffer beroliger oss ved å tvinge hjernen vår til å jobbe langsommere, de er ikke annet enn olje for et ødelagt utstyr som lager støy, men når oljen går, kommer støyen tilbake, men i disse tilfellene er de velkomne fordi de hjelper oss mye.
    Etter behandlingen med OMEGA 3, vil hjernen din kontrollere alt, (hvis vi blir distrahert av å kalle det slik), er hjernen ansvarlig, men hvis vi er oppmerksomme, er det bare en ordre og en tanke som er tilstrekkelig for aldri å føle angrep av panikk og Frykt for dem igjen.

    TRO MEG ER LØSNINGEN.

    Av Daniel de Mendoza - Argentina

  195.   Gabriele sa

    Tusen takk for informasjonen det hjelper meg veldig å vite, siden jeg har en sønn som lider av et panikkanfall, og jeg tok tak i ham etter at han møtte faren sin som 16 år gammel, i dag er han 23 og han har fortsatt litt Jeg skjønner, Sue til psykologen og visstnok fortalte han meg at han allerede var kurert, men jeg skjønte at han ikke var det, og vi tok det rolig og bedre, men bare han og jeg kom gradvis fremover. Takk, informasjonen din er veldig nyttig, hilsen

  196.   Luciano sa

    Hei venner. Jeg er en mann og har lidd av denne patologien i mer enn 10 år. Det er noe som ikke kan helbredes, men man må lære å leve med det. Først fikk de enorme opplevelsene meg til å hoppe ut av sengen og føle at noe traff hjertet mitt og løp til et sykehus ... Hvis de bare visste hvor mange vakter jeg møtte. Behandlingen er alltid den samme. Først og fremst et elektrokardiogram, blodtrykkskontroll og strenge spørsmål som om du tok noe stoff, om du drakk kaffe eller coladrikker osv. Til alt dette, og siden de ikke finner deg mer enn en tilstand av generell angst, gir de deg et muskelavslappende middel, noen ganger injiserer de det og anbefaler at du kjøper noe naturlig plantebasert smertestillende middel. Slik beskriver jeg noe som var vanlig for meg. Jeg går ikke lenger til legen, han tok ikke noe, jeg gjør det jeg vil og ærlig talt ler jeg allerede av det. Akkurat som de lytter til det. Hvis du vil, send meg en e-post, så svarer jeg deg med glede. Eller la meg cellen din med en beskrivelse av dine følelser, og jeg sender deg en wat. Men ro deg ned. Det første du må vite er at ingen dør eller døde av et panikkanfall. Det er et utgangspunkt. Hilsener!

    1.    Agus sa

      Hei Luciano, jeg heter Agustina. Posten min er dirkpeta@gmail.com. Jeg kan ikke tro at jeg gjør dette (fordi jeg er mot anti) Men for en uke siden begynte jeg å få panikkanfall. De er veldig sterke, noen ganger varer de meg timer; Jeg er 20 år gammel og har aldri hatt et alvorlig helseproblem i mitt liv. De foreskrev Alplax, og i stedet for å hjelpe meg gjør det meg verre enn paranoid med frykten for at det vil skade meg. Jeg så overalt, jeg snakket med alle, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger - jeg sverger. Jeg har omtrent 3 eller 4 om dagen, og et trykk i brystet som aldri forsvinner. De laget meg allerede om to elektroer, tretti trykkontroller og det, og jeg kjenner mer eller mindre alle vaktene i den føderale hovedstaden. Mitt sosiale arbeid ønsker ikke å gi meg en avtale med en psykolog før 14. juli. Så, i mangel av et annet alternativ, vil jeg godta tilbudet ditt, hvis du kan sende meg en e-post med noen råd om hvordan du kan overvinne dem. Jeg har bare vært her i noen dager, og jeg føler at jeg kommer til å sprekke av utmattelse.
      Takk for tiden din. Sikkert forstår du at den minste hjelpen for meg er en velsignelse.

  197.   Engel sa

    Hei Michele! Jeg setter pris på informasjonen din uendelig! Så jeg undersøkte på nettet, det er til og med kliniske studier av de superfordelene med OMEGA 3 innen psykisk helsebehandling, jeg sender deg en sterk klem og kan din lykke formere seg uendelig!

  198.   Engel sa

    Takk en million Michelle! Stor klem!

  199.   Engel sa

    Takk en million Michelle! Stor klem!

  200.   Jonathan sa

    Jeg opplevde det første panikkanfallet i 2008/2009 sannheten var den mest forferdelige følelsen i verden .. men jeg kom foran .. realiteten er at jeg ikke gjorde en behandling jeg klamret meg for å overvinne den alene .. Jeg var i stand til å kontroller det heldigvis beroliger det mye å snakke med mamma..får meg til å føle meg trygg det er et sted å trøste å ta luft til å puste, vel vitende om at det er alt i hodet mitt .. vær oppmerksom på at jeg blir akselerert av en hjernereaksjon som injiserer kroppen min med adrenalin..Jeg tar pusten dypt hvis jeg føler at jeg er kortpustet som et myntegodteri (jeg bar dem alltid med) og jeg puster, jeg tenker på positive ting jeg overbeviser meg selv om at alt er bra og at i noen få øyeblikk vil det passere meg, jeg prøver å distrahere meg selv med noe annet .. forresten utløseren Panikkanfallet mitt var marihuana, jeg vet ikke hvorfor eller hvordan, men det var slik ... og siden da kan jeg ikke røyker, jeg gjorde det ofte for å slappe av, sove eller det enkle faktum at jeg likte det, men at jeg likte så godt, jeg kommer ut av munnen min i mitt verste mareritt. Jeg ville fortelle Arlo der ute vil noen hjelpe mine ord til å forbedre alt! Mange suksesser

  201.   Luisa Fernanda sa

    Hei, jeg er Luisa, og jeg vet ikke om jeg lider av et panikkanfall eller ikke (jeg bare mistenker det fra det jeg har lest) om natten, jeg føler meg veldig redd, som om noe var der ute og ønsket å berøre meg, jeg er også veldig redd for å dø, og om natten er jeg veldig redd, jeg har ikke sovet på en uke, og dette påvirker meg veldig, jeg føler de sterke hjertebank, svimmelhet og noen ganger tror jeg at jeg kommer til å bli gal , vennligst gi noen som kjenner til emnet råd eller fortell meg hva jeg skal gjøre for å være rolig.

    1.    Maria José Roldan sa

      Hei Luisa, du kan gå til en spesialist for å vurdere situasjonen din, hilsen!

    2.    Cidia Marie sa

      Hei Luisa! Det samme skjer med meg. Fant du ut hva du hadde? Vi må opprette en støtteside

  202.   Vanesa sa

    Hei, jeg har angstlidelse og vet ikke hva jeg skal gjøre lenger, jeg føler at jeg er kortpustet, det rare er at jeg sover godt om natten, men om dagen er det verst
    .

    1.    aury sa

      Hei Vanesa, jeg føler meg nøyaktig den samme som deg, og problemet er at det ikke skjer selv med narkotika.
      Fant du en løsning? Det ville hjelpe meg mye.

  203.   emilio fonsalida sa

    Jeg lider av panikkanfall i nesten 3 eller 4 år, husker ikke mye, jeg fikk meg selv behandlet med en psykiater og psykolog, jeg ble medisinert og i dag forlater jeg medisinene mine, jeg er 23 år og alltid når noe slikt handler om for å komme prøver jeg det mer og mer, slik at jeg ser at jeg ikke vil dø med dette, takk Gud jeg gjør mye fremgang. tvinge gutta jeg forlot clonazepan for 6 måneder siden 🙂

  204.   Marlene sa

    Hei, jeg er 23 år gammel, jeg jobbet og studerte, jeg er mor til en veldig vakker 2 år gammel gutt, jeg lider av et panikkanfall, jeg er for tiden i behandling med pronolol, sentralone og clonazepam, jeg trenger å få bedre panikkanfall og denne hodepinen er forferdelig. Jeg bærer det, jeg trenger hjelp, jeg trenger noen som forteller meg hva jeg skal gjøre ... Det er så vanskelig livet mitt endret seg fra ett sekund til et annet.
    Sinnet er den mest forferdelige sykdommen som kan eksistere

  205.   Jesus sa

    Jeg er 14 og heter xesus, det gjør ingenting, fikk et panikkanfall, jeg besvimte og de tok meg til sykehuset fordi jeg hadde alvorlige pusteproblemer. NÅ har jeg hyppige angrep. Hva gjør jeg, kan du hjelpe meg?