"Din kjærlighet er ikke bra for helsen min". Psykologer advarer oss om at det i nyere tid er vanlig å finne denne typen forhold: giftige kjærligheter. Psykoterapeuten Montserrat Fornós definerer for eksempel giftige relasjoner som de båndene av gjensidig avhengighet mellom et par, der det er en undertrykkende mental og følelsesmessig tilstand der begge mennesker ender på hverandre.
Som en type mat og til og med medisiner, er det forhold som er kontraindisert for vår fysiske og følelsesmessige helse. Enten på vennskapsnivå eller som et par, har vi alle hatt litt erfaring med denne typen mennesker. Menn eller kvinner som, mer enn medvirkning, hengivenhet eller kjærlighet, gir oss lidelse og bekymringer. De er affektive stiler knyttet til en ganske klar personlighetstype som det er vanskelig å sameksistere med, folk som langt fra å gjøre oss lykkelige, de etterlater oss fanget i en ond sirkel av lidelse og misforståelse. Vil du vite mer om de såkalte "giftige kjærlighetene"?
Typer skadelige forhold
Noen ganger manifesterer kjærlighet seg ikke alltid i sin mest positive form. Vi må også ta hensyn til et annet aspekt: alle er i stand til å bli forelsket, også de som har et psykologisk problem. Walter Riso, en klinisk psykolog som er ekspert på kjærlighetsforhold, forsikrer at det er mange individer med visse personlighetstrekk som, selv om de ikke fører til noen patologi, ikke er i stand til å håndtere følelsene sine tilstrekkelig.
Mistillit, umodenhet, sjalusi ... er aspekter som vil definere en type personlighet som er karakteristisk for de såkalte giftige kjærlighetene. Den samme forfatteren, definert i sin bok «Svært farlige kjærligheter», et sett med skadelige forhold som er veldig vanlige i dag:
- Den trakasserende kjærligheten: De er forhold der ett medlem av paret til enhver tid søker å være oppmerksomheten til det andre. Hans liv sentrerer seg om en absolutt avhengighet av den han elsker, om å bli tatt vare på til enhver tid, uten å forlate personlig plass.
- Paranoid / årvåken kjærlighet: Det er en type bånd mellom to mennesker der en av de to blir besatt av hva som kommer til å bli skadet eller skadet. Ethvert hverdagsaspekt kan tas som en forakt, eller som et tegn på at han ikke er "elsket." Det er vanlig å alltid være i defensiv, der hvor det andre medlemmet ikke vet godt hvordan de skal behandle ham eller hvordan de skal henvende seg til ham for ikke å skade ham.
- Subversiv kjærlighet: det er en type forhold så komplisert som det er giftig. Det ene medlemmet av paret ser på det andre som et eksempel på autoritet, men reagerer samtidig på ham, føler behov for å gjøre opprør og diskriminere hans "kontroll".
- Narsissistisk kjærlighet: det er kanskje en av de mest kjente. I dette tilfellet fokuserer personen forholdet på seg selv, på sine egne følelser og følelser, uten å ta hensyn til den andre. En overdreven selvtillit der den andre personen blir liggende i bakgrunnen med en klar følelse av underlegenhet.
- Den perfeksjonistiske kjærligheten: karakteristisk for en tvangsmessig tvangsmessig personlighet. De er forhold der det ikke er noe spontanitet, hvor hvert aspekt kontrolleres under ideen om at forholdet på denne måten vil fungere bedre. De kontrollerer mennesker som ikke gir rom for det uforutsette eller til den elskede.
- Voldelig kjærlighet: uten tvil en av de farligste. De er forhold der en av de to utøver kontroll på en aggressiv måte. Det er den forakt, pålegg og både fysisk og psykisk vold. Det er en av de vanligste giftige kjærlighetene, og også den mest dødelige.
- Kaotisk kjærlighet: karakteristisk for følelsesmessig ustabile mennesker. Det er en destruktiv kjærlighet der en av de to, umiddelbart viser både en lidenskapelig kjærlighet og en markant forakt. Kjærlighet og hat som ender med å føre forholdet inn i en virkelig smertefull undertrykkende syklus.
- Schizoid-eremitt kjærlighet: uttrykk for den mest absolutte likegyldighet. Forhold der det ikke er noe tydelig uttrykk for følelser, der mens den ene lider ikke føler seg elsket, oppfatter den andre ikke engang den smerten eller det behovet. Det er vanlig at denne typen mennesker lider av "Alexithymia", manglende evne til å identifisere følelser både egne og andre. De er forhold der det aldri har vært et "Jeg elsker deg."
Hvordan flykte fra giftige kjærligheter?
Psykologer advarer om at det i dag er veldig vanlig å finne denne typen giftig kjærlighet, forhold som kan bli veldig farlig. Hvorfor gjør vi feil noen ganger når det gjelder å ha et forhold? og enda mer, kan vi gjenkjenne dem før vi faller inn i dem? Det er viktig at du tar hensyn til følgende aspekter:
- Giftige kjærligheter er basert på bevisstløse allianser. I affektive stiler der de to medlemmene av paret kan være ansvarlige.
- Det er en mental og følelsesmessig tilstand der vi noen ganger faller Uten at vi skjønner. Vi tror at den andre personen er viktig for oss, og vi setter alle forventningene til ham, og omvendt.
- Vi må være tydelige på at hvis det å være sammen med en person antar å ødelegge "Vår egen selv", er det ikke verdt å opprettholde et slikt forhold.
- Noen ganger kan vi bli forelsket i mennesker som har en personlighetsproblem. Ustabile og aggressive karakterer er de som kan skade oss mest. Det er tydelig at kjærlighet skaper veldig sterke bånd, men vi må til enhver tid opprettholde vår egen integritet som person, vår selvtillit og selvoppfatning.
- Ikke gjør feilen ved å tenke for eksempel at sjalusi er gjenspeiling av kjærlighet. At dominans er synonymt med hengivenhet, at kontroll er synonymt med lidenskap. Du må opprettholde din egen balanse og se visse aspekter objektivt.
- Det viktigste er at du er tydelig på hva du forventer av et forhold, hva du vil ha for deg selv. Hvis du fornemmer at det du bor sammen med partneren din ikke er det du forventet, at du mister integriteten din, avslutter du forholdet. Giftige kjærligheter er ødeleggende Å identifisere dem er opp til deg.