Har du noen gang hatt en "giftig" partnerforhold? En kjærlighet som førte deg til mer lidelse enn lykke? Det er nysgjerrig å konsultere statistikken som psykologer gir oss om dette emnet for å se at det er vanlig at noen som noen gang har vært i et giftig forhold, gjentar opplevelsen ved mer enn en anledning. Hvorfor "faller" vi noen ganger om og om igjen i slike skadelige forhold?
Det er flere faktorer som raskt bør advare oss om at visse mennesker ikke er klare til å være et par eller til og med å opprettholde noen form for forhold til dem, til og med en vennlig. Det beste er å holde klar avstand. Imidlertid er det en rekke dimensjoner du må jobbe med selv for å gjenkjenne disse profilene i tide. I dag i Bezzia vi ønsker å fordype oss i denne typen vanlige problemer.
Giftige forhold: Hvorfor gjentar vi noen ganger disse opplevelsene?
Først og fremst må vi gjøre ett aspekt klart. Ingen relasjoner er de samme, hver forening som vi etablerer med en bestemt person er unik og har særegne egenskaper. Nå er det lidelse at vi føler for et giftig og skadelig forhold, er alltid det samme. Der hvor rettighetene våre blir krenket, hvor vår selvtillit svekkes, og der vi, uten å vite det, ender opp med å være den "satellitten som går rundt en planet", rundt sin partner. Vi mister veien, og vi føler oss tomme.
Ulike forhold, men det samme problemet, toksisiteten til mennesker som ikke klarer å bringe lykke. La oss nå se hvilke dimensjoner vi må være tydelige på for å unngå å starte nye forhold og gjøre de samme feilene.
1. Vokt dere for beskyttende kjærligheter
Mange kvinner liker å føle seg beskyttet, kledd og ivaretatt. Giftige forhold begynner ofte med denne typen oppførsel:
- Detaljerte mennesker som ivaretar hvert av våre behov, er beskyttende og i begynnelsen lar vi oss blende av denne typen oppmerksomhet.
- Litt etter litt blir disse oppmerksomhetene noe mer krevende. Små utpressinger og bebreidelser dukker opp: "Med alt jeg gjør for deg og nå nekter du meg dette", "Du vet at jeg ville gjort det for deg", "Jeg bekymrer meg alltid for deg og du ser ikke ut til å sette pris på det.
- Beskyttelse som blir krevende er ikke sunn, det er et maskert forsøk på dominans og skjult utpressing.
2. Vokt dere for kjærlighet som ikke vet hvordan man kan stole på
Tillit er en viktig del av et lykkelig og sunt forhold. Mistroende mennesker reagerer perfekt på de sjalu profilene som de utøver kontroll over sine partnere, som forbyr, den skjermen, den kontrollen ...
Hvis vi bygger forholdet vårt som et par videre Mistilliten, det vil aldri være intimitet og medvirkning til å vokse personlig, å modnes sammen og være lykkelig. Det vil alltid være diskusjoner, vi vil alltid gjøre ting med usikkerhet og frykt. Og et forhold som stiger over disse dimensjonene, kan bare gi oss lidelse.
3. Vokt dere for umoden kjærlighet
Giftige forhold utøves generelt umodne og usikre personligheter. De er mennesker med mange emosjonelle behov som ikke har tilegnet seg grunnleggende ferdigheter som god selvtillit, et sunt selvkonsept og en tilstrekkelig følelsesmessig balanse for å kunne gjøre andre mennesker lykkelige.
Hvis de ikke har et sterkt bilde av seg selv, vil de projisere usikkerheten på oss. Legg merke til deres hyppigste oppførsel:
- Hyppige humørsvingninger, det er dager da vi er det beste som har skjedd i deres liv, mens vi til andre tider ser ut for øynene på dem som svake mennesker som ikke klarer å gjøre dem lykkelige.
- Brukt ironiens ressurs å angripe oss, å latterliggjøre oss eller sette oss i bevis. De er dyktige strategier for å ydmyke oss og svekke oss, og etterlate oss på et lavere nivå enn dem for å utøve dominans.
4. Vær forsiktig med den kjærligheten som ikke lar deg være deg selv
Ofte starter vi et nytt forhold fullt av håp, vi er glade og vi fokuserer hele vår verden på den personen. Du må være forsiktig med denne typen oppførsel:
- Å danne et par gir ikke opp alt som kjennetegner deg, hva er ditt eget og hva som definerer deg. Det er bra å bli begeistret, å gjøre prosjekter ... Det er noe nødvendig, det er ingen tvil, men hvis det kommer en tid når du gir opp flere ting enn du får, løper du en veldig høy risiko.
- Hvis partneren din starter forby deg visse ting, hvis du oppfatter den dag for dag, legger du igjen hobbyene du pleide å øve på, hvis du har sluttet å se vennene dine, og du merker at du til og med legger din profesjonelle karriere til side, stopp et øyeblikk for å tenke på hvor du er. tror du det er verdt det? Er du fortsatt den samme kvinnen fra noen år siden, den som var begeistret for livet og hvis sinn var full av prosjekter?
- Ingen skal forhindre deg i å være deg selv, ingen skal holde kjeft på ordene dine eller klemme vingene til dine drømmer og behov.
For å konkludere. Det er verdt å huske at det å være et par er å "legge til", aldri trekke fra. Vi må kunne vokse som et par, men også hver for oss, berike hverandre og respektere hverandre, elske hverandre med modenhet og tillit. Hvis du oppfatter at du ikke mottar noe av dette, og at du bare merker hjertets lidelse, må du bryte trådene i det giftige forholdet så snart som mulig. Ulykke er aldri et alternativ. Det er en dør å lukke. Lær å gjenkjenne giftige personligheter før de kommer for langt inn i livet ditt.