Det er mange typer fobier, og i dag lider mange av det. Fobier er ikke bare en irrasjonell frykt for situasjoner, ting eller mennesker. Det er noen typer fobier som er ganske alvorlige, og som kan gjøre personen uføre, for eksempel den såkalte cybofobi eller frykten for å spise. Som man kan anta, kan denne lidelsen føre til alvorlige helseproblemer for den som lider av den.
Så vil jeg fortelle deg litt mer om denne særegne fobi og hva som er den beste måten å behandle den på.
Kibofobi eller frykt for å spise
Kibofobi er en lidelse som forårsaker en irrasjonell frykt når det gjelder å spise eller se på egen mat. Denne typen fobi er forskjellig fra andre matrelaterte lidelser som anoreksi eller bulimi. En person som lider av cybofobi, kan nekte å spise mat til tross for at helsen er i fare. De har en tendens til å avvise mat tilberedt av andre mennesker, ettersom de trenger å vite hvordan retten er tilberedt. Et annet kjennetegn ved en person med en slik fobi er å unngå å spise retter som er tilberedt tidligere dager, siden de er redde for at de ikke er i god stand og ender opp med å bli dårlige.
Symptomer på cybofobi
Symptomene som vises av en person som er rammet av en slik fobi, skiller seg ikke mye fra andre patologier, så det er vanlig at de lider av angst, akselerert hjertefrekvens, overdreven svetting og skjelvinger. I tilfelle et alvorlig fobiangrep er det normalt at personen får et panikkanfall. I et slikt tilfelle er det viktig å berolige personen så mye som mulig og gå til legen slik at de kan behandles riktig.
Hvordan behandle cybofobi
Hvis en person lider av cybofobi, er den beste måten å behandle det på gjennom kognitiv atferdsterapi. Denne typen terapi bruker teknikker som avslapning for å få personen til å forbedre seg litt etter litt. I denne terapien læres personen hvordan man skal handle i møte med et angrep og den beste mulige måten å overvinne den irrasjonelle frykten på. I de mest alvorlige tilfellene er forbruk av forskjellige medisiner vanligvis kombinert med nevnte psykologiske terapi. Begge elementene er nødvendige siden det er ubrukelig å ta visse medisiner hvis personen ikke går til en profesjonell for å behandle nevnte fobi. Det er andre typer terapier som anbefales for å behandle denne fobien, for eksempel hypnoterapi eller mindfulness-basert terapi.
Som med alle typer fobi, kan denne lidelsen utgjøre alvorlige problemer for personen som lider av den hvis den ikke blir behandlet riktig. Det er viktig å legge deg i hendene på en profesjonell som vet hvordan han skal behandle personen som lider av det. og forhindre at forstyrrelsen blir verre og kan til og med skade helsen til vedkommende.