Hvis du må gjøre et intervju for en jobb eller noe annet som er viktig for deg, så kan kroppsspråk gi deg en fordel, og at du i resultatet av intervjuet har poeng i din favør. Vil du vite hvordan? Du kan bruke kroppsspråket ditt til din fordel for intervjuer.
Kroppsspråk kan også hjelpe deg å holde deg rolig i situasjoner der følelser har potensial for høy risiko: en forhandling, for eksempel, eller en vurdering av dine ferdigheter.
Tips for å bruke kroppsspråket til din fordel
For å få situasjonen dominert, ikke gå glipp av disse tipsene for å roe spenningen og vise at du er i stand til å kontrollere følelsene dine og oppnå gode resultater.
Bruk refleksjonen
Hvis du kan, bruk den subtile refleksjonen av kroppsspråket til personen du snakker med. Dette vil gjøre at du føler deg mer komfortabel og du kan bygge et godt forhold. Men ikke kopier hver gest han gjør, da dette sannsynligvis vil Det vil få ham til å føle seg ukomfortabel, og han vil tro at du ikke tar ham på alvor.
Slapp av kroppen din
Det kan være vanskelig å holde følelser i sjakk, spesielt i bekymringsfulle situasjoner som et intervju eller en vurdering. Men du kan holde utseendet på ro ved å holde hendene i ro og unngå å berøre håret eller ansiktet.
Se med interesse
Å berøre ansiktet eller munnen kan indikere uærlighet. Men det kan også vise at du tenker. Så hvis du blir spurt om et komplekst spørsmål, er det greit å berøre kinnet ditt eller stryke haken. Dette vil vise den andre personen at du reflekterer over svaret ditt før du svarer.
Husk følgende
Selv om tipsene er en god generell guide til kroppsspråk, er det viktig å huske at de ikke nødvendigvis gjelder alle. Dette er spesielt tilfelle hvis noen for eksempel har en annen kulturell bakgrunn enn deg.
Unngå å gjøre generelle antakelser. Hvis du får blandede signaler, må du kontrollere at tolkningen av personens kroppsspråk er riktig ved å stille spørsmål og bli bedre kjent. Tross alt er evnen til å tolke kroppsspråk en komplementær ferdighet, ikke en erstatning for å lytte. Det er forståelse for mennesker.
Viktige punkter
Kroppsspråk refererer til de ikke-verbale signalene du bruker for å kommunisere dine følelser og intensjoner. Inkluder holdning, ansiktsuttrykk og håndbevegelser. Evnen til å forstå og tolke kroppsspråk kan hjelpe deg med å plukke opp usagte problemer, problemer eller negative følelser som andre mennesker kan ha. Du kan også bruke den på en positiv måte for å gi kraft til dine verbale meldinger.
Negativt kroppsspråk inkluderer:
- Kryssede armer
- Spent ansiktsuttrykk
- Kropp vekk fra deg
- Dårlig øyekontakt
Positivt kroppsspråk inkluderer:
- Åpen kroppsposisjon (utvidede armer)
- Oppreist stilling
- Avslappet og åpent ansiktsuttrykk
- Armene henger avslappet i sidene
- Regelmessig øyekontakt
Med disse tastene kan du bedre gjøre et intervju eller kommunisere med menneskene som trenger det og lykkes i den aktuelle kommunikasjonen.