De manier van handelen en het uiten van verschillende emoties Ze bepalen grotendeels het soort gehechtheid dat in een paar aanwezig is. Gehechtheid hangt rechtstreeks af van de persoonlijkheid die de persoon heeft en de jeugd die hij heeft gehad.
In het volgende artikel hebben we het over de verschillende soorten gehechtheid die in een relatie kunnen voorkomen en de kenmerken van elk van hen.
Wat verstaan we onder gehechtheid?
Gehechtheid is niets meer dan de affectieve band die met een ander zal bestaan. De bovengenoemde gehechtheid ontstaat vanaf het moment dat de baby wordt geboren en duurt het hele leven, of het nu met vrienden, familie, kinderen of een partner is. De gehechtheid die iemand sinds zijn kindertijd heeft, zal de toekomstige banden van de persoon met zijn of haar partner bepalen.
Gehechtheidsklassen bij het paar
- Het eerste type gehechtheid is onveilig en toont een vrij duidelijk gebrek aan vertrouwen in de partner. Dit alles leidt tot angsten en onzekerheden die de relatie totaal niet ten goede komen. Er is een vrij belangrijke emotionele afhankelijkheid en een gebrek aan vrijheid die de band na verloop van tijd zwakker maakt. Er is een continu gebruik van emotionele manipulatie om de partner te controleren.
- Het tweede type gehechtheid is afstandelijk of koud. In dit soort relaties is er een duidelijk gebrek aan genegenheid en elke persoon eist zijn persoonlijke ruimte op. De kilheid op affectief en emotioneel niveau is permanent in de relatie van het paar geïnstalleerd.
- Het derde type beslag dat bij het paar kan optreden, is verzekering. Dit soort gehechtheid garandeert een langdurige continuïteit van het paar. Elke partij heeft zijn persoonlijke ruimte en er is geen controle. Er is absoluut vertrouwen in het koppel en dit heeft een positieve invloed op de gecreëerde band. Communicatie is vloeiend en perfect, iets dat essentieel is als het gaat om het vinden van de beste oplossingen voor conflicten of problemen die zich binnen het paar kunnen voordoen
- Het laatste type gehechtheid staat bekend als ongeorganiseerd en is een mengsel van onzeker en koud. Gedrag is meestal explosief en impulsief, wat de relatie direct schaadt. Positieve emoties nemen een achterbank in ten koste van negatieve emoties. Frustratie is te allen tijde aanwezig in de relatie, iets wat, zoals verwacht, het paar zelf niet ten goede komt.
Kortom, de hechtingsstijl geeft de gezondheidsstatus van het paar aan. Een veilige gehechtheid is niet hetzelfde als een andere die onzeker of kil is. Emotioneel evenwicht is de sleutel wanneer de band sterker wordt en het paar een bepaald niveau van welzijn of geluk bereikt. Onthoud dat gehechtheid kan worden aangepast en een zo gezond mogelijke relatie kan creëren.