Is het beter om brutaal eerlijk te zijn of af en toe een leugen te vertellen om onnodige argumenten te vermijden? Is eerlijkheid in een relatie zo belangrijk als u denkt? Om de liefdesband met je partner te verdiepen en meer met elkaar verbonden te blijven, moet je volkomen eerlijk zijn. Hoe meer toegewijd je bent, hoe liefdevoller de relatie zal zijn.
Je kunt echter alleen echte eerlijkheid hebben in een relatie als je volkomen eerlijk bent tegen jezelf. Als je dat eenmaal onder de knie hebt, kun je een stabiele relatie opbouwen met de mensen om je heen.
Eerlijkheid in een relatie gaat samen met wederzijds vertrouwen
Als je merkt dat je op zoek bent naar troost buiten de relatie en zelfs met iemand anders uitgaat, is de simpele waarheid dat hij niet blij is met de relatie, dat hij de verbinding verbreekt en, wat erger is, je bent niet eerlijk tegen zowel jou als uw partner. De uitdagende taak hier is om te praten over wat niet werkt en te kijken of je het kunt oplossen en vooruitgang kunt boeken in de relatie.
Uw partner realiseert zich waarschijnlijk niet dat er een probleem is en vertrouwt u volledig. Vraag jezelf af hoe je je zou voelen als je erachter kwam dat hij je bedroog. In langdurige relaties en huwelijk is het verhaal echter heel anders. Liefde en toewijding zijn meer bindend; de relatie is veel emotioneler omdat, natuurlijk, Als koppels hebben ze in de loop van de tijd vertrouwen en communicatie ontwikkeld.
Maar als tijd en energie wordt verspild buiten de relatie met een andere persoon, kan dit alleen worden beschouwd als een flagrante misleiding en een leugen. Ontrouw zijn is ongetwijfeld gevaarlijk omdat het pijn en verdriet veroorzaakt. Al het begrip dat jij en je partner die je in de loop der jaren hebt opgebouwd, slaat nergens op, er is geen eerlijkheid in de relatie.
Het zal veel werk en moed vergen om de eerlijkheid van de relatie terug te winnen als je eenmaal zover bent gekomen. Het probleem met liegen in een relatie is dat het de last van schuld draagt; het weerhoudt je ervan een goed gevoel over jezelf te hebben. Als je echt van iemand houdt, moet je open en eerlijk tegen hem zijn, dit zijn de essentiële elementen van eerlijkheid in een relatie. Elke zinvolle relatie moet gebaseerd zijn op vertrouwen.
Bedenk ook hoe verontrustend en verontrustend het zou zijn om erachter te komen dat uw partner tegen u heeft gelogen. Zodra het wantrouwen in een relatie is gevestigd, sterft de communicatie.
Het is slecht voor je hersenen
Een recente studie, de eerste in zijn soort gepubliceerd door Nature Neuroscience, bracht verontrustend nieuws naar voren. Hij toonde aan dat het vertellen van consistente kleine leugens de hersenen ongevoelig maakt en grote leugens in de toekomst aanmoedigt. Deze studie vond plaats aan de University College London Experimental Psychology in 2016 en toonde aan dat wanneer de hersenen ongevoelig worden, Liegen wordt gemakkelijker en grotere leugens vertellen wordt gemakkelijker.
Volgens Cognitive Science begint het zenuwstelsel stresshormonen, cortisol genaamd, te accumuleren zodra je begint te liegen. Hoge cortisolspiegels gedurende een langere periode veroorzaken stress en kunnen de weg vrijmaken voor ernstigere psychische problemen, zoals depressie en de ziekte van Alzheimer. Het is het beste om te stoppen met het vertellen van leugens en in plaats daarvan te streven naar het accentueren van alle positieve punten in een gezonde relatie.