Voordat de kou verdwijnt, willen we u vertellen wat die geweldige voordelen hiervan zijn donkere chocolade Een zeer gezonde en heerlijke manier om de gezondheid van uw lichaam te verbeteren.
Profiteer van alles eigenschappen van chocolade, en niet alleen als je het consumeert, ook als je het in sommige gevallen topisch toepast.
Voordelen en voordelen van pure chocolade
In de loop der jaren hebben cacao en pure chocolade bewezen heilzaam te zijn, mede dankzij de polyfenolen die erin worden aangetroffen. De polyfenolen, ze helpen als antioxidanten en als ontstekingsremmend.
We moeten in gedachten houden dat hoewel we adverteren dat chocolade en cacao zeer voordelig zijn, we ze niet hoeven te misbruiken, omdat we hierdoor onnodig aan kunnen komen. Vervolgens vertellen we het je wat zijn de voordelen die we het meest benadrukken van dit superfood.
Hydrateert de huid op een simpele manier
Chocolade helpt ons een goede huidgezondheid te behouden. Chocolade hydrateert de huid en het is zeer gunstig voor die mensen die de neiging hebben om een zeer droge huid te hebben.
Chocolade bevat ijzer, calcium, vitamines, A, vitamine B1, vitamine C, vitamine D en vitamine E Daarnaast een reeks essentiële antioxidanten die helpen bij het behouden van een goede dermis. De flavanol van cacao, het helpt ons ook om vermijd en verminder rimpels in het gezicht en verhoog de elasticiteit.
Ondanks het feit dat pure chocolade eigenschappen en gezondheidsvoordelen heeft, kan het, als we het teveel innemen, meer acne veroorzaken.
Beschermt ons tegen de uv-straling van de zon
De componenten van chocolade, zoals we al zeiden, de flavonoïden Ze kunnen effectief zijn om de huid te beschermen en ons te beschermen tegen UV-stralen. Daarnaast is het een ondersteuning als het gaat om het herstellen en meer elasticiteit geven van de door de zon beschadigde huid.
We weten dat het erg belangrijk is om ons tegen de zon te beschermen als we eraan worden blootgesteld, en niet alleen in de zomer maar het hele jaar door, omdat de stralen meedogenloos zijn en geen enkel onderscheid maken. Als u de consumptie van chocolade verhoogt, helpt u de huid in deze zin te beschermen.
Helpt expressielijnen te verminderen
Aan de andere kant, als we chocolade consumeren, kan het helpen om expressielijnen in het gezicht te verminderen. Cacao helpt de productie van cortisol, het stresshormoon, naast het voorkomen van vroegtijdige veroudering.
Het kopergehalte dat chocolade heeft, helpt ons om een grotere hoeveelheid te produceren collageen, een stof die de huid elastisch maakt en jong houdt.
Het helpt ons om het uiterlijk van het haar te verbeteren
Cacao helpt ons ook om het haar er veel glanzender uit te laten zien. Als u wilt dat uw haar gezond en sterk is, kunt u een huismiddeltje bereiden om dit te bereiken:
- Pure chocolade.
- Yoghurt.
- Honing.
Breng het aan en laat het een uur lang voeden. Daarna afspoelen met koud water en zo goed mogelijk drogen. Dit zelfgemaakte masker, het zal u helpen uw haar beter te onderhouden en het uiterlijk te verbeteren.
Zoals je hebt gezien, voedt cacao ons niet alleen, het geeft ons ook grote positieve effecten, zowel van binnen als van ons uiterlijk. Niettemin, u moet onthouden dat het ideaal is om gezond te eten door gezond voedsel te eten, dagelijkse lichaamsbeweging en het vermijden van tabaks- en alcoholgebruik.