Vocht vasthouden Het kan een behoorlijk probleem zijn voor degenen die er last van hebben. Omdat ze zullen beginnen op te merken hoe bepaalde delen van het lichaam, of het nu de enkels of de voeten zijn, veel meer opgezwollen raken en daardoor ongemak zullen veroorzaken. Dit kan verschillende redenen hebben, van sommige medicijnen tot een slechte bloedsomloop en vele andere oorzaken.
Natuurlijk weet u bij elk probleem al dat het altijd een goed idee is om naar uw arts te gaan, zodat hij de symptomen kan evalueren en u de beste diagnose kan stellen. Maar in de tussentijd kun je er altijd voor kiezen neem een reeks infusies die perfect zijn om vochtophoping te voorkomen. Het zal je lukken om je niet zo opgeblazen te voelen en nu zullen we je vertellen welke het beste zijn.
Groene thee tegen vochtretentie
Als er een aftreksel is dat altijd in ons leven aanwezig moet zijn, dan is het wel groene thee. Naast het vochtafdrijvende effect is het ook een geweldige antioxidant., dus het zal je helpen je lichaam te zuiveren en alle gifstoffen vaarwel te zeggen. Onthoud natuurlijk dat hoewel je het drie keer per dag kunt innemen, het altijd beter is om het niet direct na het eten te doen. Wacht liever ongeveer een half uur om de opname van voedingsstoffen te voorkomen. U zult de effecten zeker snel merken, omdat u zich minder opgeblazen zult voelen.
Paardestaart
Een andere van de beste infusies om vochtretentie te voorkomen, is heermoes. Weliswaar moeten we er ook geen misbruik van maken (met een paar keer per dag hebben we meer dan genoeg), maar het heeft eindeloos veel voordelen. De eerste is dat het werkt als een krachtige reiniger, zonder te vergeten dat het dat ook is het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, vermindert urinezuur en is zelfs goed voor gewichtsverlies. Hiermee elimineer je een grote hoeveelheid gifstoffen, zodat zowel je nieren als blaas meer dan schoon zijn. Het is heel gemakkelijk om een dergelijke infusie te vinden, zowel in supermarkten als in herboristen.
Peterselie-infusie
Als je een natuurlijke behandeling om de nieren te reinigen en ontdoen van gifstoffen, dan kun je peterselie niet vergeten. Hoewel het een van de beste opties is om in je gerechten te integreren, kun je het ook als infusie nemen. Het heeft een drainerende werking, wat betekent dat we alle afvalstoffen via de urine kunnen afvoeren. Het stimuleert de nierfunctie en hiervoor kun je een handje peterselie of een bosje peterselie in een liter water koken. Dan belast je het en kun je het de hele dag door innemen, zonder te ver te gaan.
Venkel infusie
Nog een van de geweldige oplossingen om te overwegen. Omdat venkel, een van de beste natuurlijke remedies, niet opzij zou blijven. Hij wil er ook bij zijn en dat is niet gek. Een van de grote voordelen is dat het een spijsverteringsoptie is waar die er is, die gasvorming en een opgeblazen gevoel in onze buik zal voorkomen. Naast het feit dat het hierdoor gifstoffen kan verwijderen, moet dat ook worden vermeld constipatie bestrijden en voorkomt de vorming van urineweginfecties. Hou je van venkel? Misschien nu ja.
Gember tegen vochtretentie
Waar je ook kijkt, gember is altijd aanwezig als een van de belangrijkste ingrediënten of voedingsmiddelen. Nou, in dit geval ging het er niet minder om worden. Het is ook perfect om vochtretentie tegen te gaan. Omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en bovendien een diureticum is. Dus om de infusie te maken je kunt ongeveer 20 gram gember raspen en gooi het in kokend water om ongeveer 20 minuten te koken. Daarna laat je het rusten, zeef je en kun je genieten van je nieuwe natuurlijke behandeling.