We weten dat allemaal seks heeft veel voordelen Maar het is ook waar dat we er niet altijd van kunnen genieten, aangezien er bepaalde problemen of oorzaken zijn die dit verhinderen. Op deze manier wordt onze seksuele gezondheid verzwakt en dit kan problemen opleveren voor volwassenen.
Binnen een paar zullen er altijd bepaalde oorzaken zijn om rekening mee te houden. Of het nu gaat om ziekten of andere obstakels waardoor we niet kunnen hebben zo bevredigende seks zoals weleer. Veel van deze problemen die we u gaan onthullen, kunnen we oplossen. Dus ontdek hoe niet alles verloren gaat op seksueel gebied!
Eigenwaarde bemoeilijkt onze seksuele gezondheid
Het is een van de factoren waarmee u rekening moet houden. Eigenwaarde kan op dit gebied van invloed zijn en veel. Omdat wanneer een persoon een laag zelfbeeld heeft en er minder aantrekkelijk uitziet, dit zijn relaties zal beïnvloeden. We kunnen er allemaal doorheen gaan, aangezien elke verandering in ons leven of in ons lichaam ons een beetje minder gewenst zal doen voelen. Maar in dit geval, als er geen verder probleem is, kan het worden opgelost. Hier is het belangrijkste dat de ander ook zijn steentje bijdraagt om ons te laten zien dat alleen die obstakels in onze gedachten zijn en dat ze op de grond moeten worden gegooid.
Ernstige problemen bij het paar
We weten allemaal dat de seksuele gezondheid verslechtert wanneer de relatieproblemen Hier kunnen ze heel divers zijn. Soms praten we over communicatieproblemen, economische problemen of crisis die niet op een heel eenvoudige manier kunnen worden opgelost. Soms lopen we weg, in plaats van te gaan zitten om te praten en na te denken over alle liefde die we hebben voor die andere persoon.
Andere keren zijn de problemen van het paar seksueel. We kunnen geen vergelijkingen maken met andere stellen, noch kunnen we hoge verwachtingen bedenken. Wat we moeten bereiken is een goede communicatie, die niet altijd in woorden is. Omdat het seksuele veld erg breed is. We zullen moeten delen met onze partner en ons laten meeslepen om ervoor te zorgen dat beide partijen een balans vinden en genieten van relaties.
Angst en stress
In ons leven hebben we niet genoeg tijd om het aan onze partner of aan onszelf te kunnen besteden. We zijn altijd tegen de klok en dit brengt ons ertoe te praten over een verhoogd stressniveau Iets dat samen met angst ons ernstige problemen kan bezorgen. Wanneer stress in ons leven komt, komt seks vaak op de achtergrond. Maar we denken niet dat dat moment met onze partner ons een beetje dichter bij de ontspanning kan brengen die we nodig hebben. Het is dus essentieel om momenten als deze te kunnen hebben. Zeker als je ze zoekt, verschijnen ze.
Kinderen
We weten allemaal dat kinderen een grote zegen zijn. Maar dat moet ook worden erkend het leven verandert je volledigNiet ten ergste, verre van, maar het verandert radicaal. Wat je eerder deed of waar je tijd voor had, kun je nu niet meer een seizoen lang op dezelfde manier wijden. De eerste maanden en zelfs jaren is het best lastig om alles te combineren. Maar nogmaals, we benadrukken dat we het moeten doen. Je zult meer moe zijn, de slaapuren zullen je niet bereiken omdat ze echt schaars zijn, het huis en het werk zullen ook een belangrijk deel van je tijd in beslag nemen. Dat weten we allemaal, maar toch moeten we proberen die intimiteit te vinden.
Omdat onze seksuele gezondheid ons helpt ons lichaam gezonder te houden, versterkt het immuunsysteem, verlaagt de bloeddruk, is perfect om stress af te weren terwijl je een kleine oefening doet die nooit pijn doet. Dus als we het zo bekijken, zetten we het soms op de tweede plaats, terwijl het op de eerste plaats zou moeten komen dankzij alles wat het ons geeft.