Voorkom deze zomer een droge huid

Droge huid

La huid is het grootste orgaan in het lichaam en het heeft veel zorg nodig om in perfecte staat te zijn. Het is een onderdeel van onze anatomie dat bepaalde voorwaarden heeft en dat evenwicht vereist. Bovendien staat een verzorgde huid synoniem voor gezondheid, dus het is essentieel om hier rekening mee te houden.

Tijdens de zomer heeft de huid veel last van verschillende oorzaken​ Uitdroging is een van de dingen die het meest voorkomen, dus de huid wordt droog en lijdt. Laten we eens kijken naar enkele eenvoudige richtlijnen om deze zomer een droge huid te voorkomen en te pronken met een mooie en goed verzorgde bruine kleur.

Drink veel vloeistoffen

Drink water

Tijdens de zomer verliezen we meer vocht door de hitte en temperaturen waardoor we gaan transpireren. Dit resulteert in een minder hydratatie voor het lichaam​ Dat is de reden waarom we gedurende deze tijd een drogere huid kunnen opmerken. Om dit probleem te voorkomen, moeten we veel meer water drinken, iets dat ons zeker kan helpen om een ​​droge huid te voorkomen. Als de huid droog is, komt dat doordat we een bepaalde mate van uitdroging hebben. Onze huid zal weer in orde zijn na enkele dagen drinken van water, dus we mogen geen onmiddellijke resultaten verwachten. Naast water kunnen we onszelf helpen met natuurlijke sappen, fruit zoals watermeloen en kruidenthee.

Gebruik lichaamsoliën

Een van de producten die het beste voor uw huid kunnen zorgen, zijn de natuurlijke lichaamsoliën​ Amandelolie is bijvoorbeeld een van de meest gebruikte en helpt de huid geen problemen met uitdroging of zelfs eczeem of dermatitis te krijgen. De huid zal veel zachter zijn als we de tijd nemen om de olie aan te brengen en de huid binnen te dringen. Er zijn andere oliën die ook goed kunnen zijn voor de huid zoals granaatappel, teunisbloem, rozenbottelolie om de huid te regenereren of kokosnoot.

Na de zon

Na de zon

Na het strand merken we de andere huid op, aangezien we aan de zon zijn blootgesteld en de huid moet herstellen. We moeten altijd de beschermer gebruiken, maar we moeten ook vergeet niet om voor onze huid te zorgen na het strand​ De aftersun is precies dit type product, dat ons helpt om de huid te kalmeren en opnieuw te hydrateren na een dag op het strand.

Zorg voor het dieet

De gezondheid van de huid houdt rechtstreeks verband met onze voeding. Om het er goed uit te laten zien, moeten we niet alleen veel water drinken, maar ook de voedingsstoffen leveren die het nodig heeft. Voeg eiwitten toe aan uw dieet, omdat ze verantwoordelijk zijn voor het genereren van spieren en het er goed uit laten zien van uw huid. De vitaminen en mineralen die we in fruit en groenten vinden, zullen ons helpen een jongere huid te behouden met hun antioxidanten.

Exfolieer van tijd tot tijd

Bij afschilfering moeten we voorzichtig zijn, omdat een teveel de huid kan beschadigen. Onze dermis is in enkele weken volledig vernieuwd, maar soms kunnen we je helpen met een peeling. Met gebruik een paar keer per maand Het is meer dan genoeg. We moeten een geschikte scrub kiezen voor ons huidtype, vooral als deze gevoelig is, om roodheid te voorkomen. Dit geeft ons een veel gladdere huid die behandelingen zoals oliën veel beter zal ontvangen.

Koop een goede vochtinbrengende crème

hydraterende

De vochtinbrengende crèmes voor de huid moeten goed worden gekozen, want als we een droge huid hebben, is een normale niet voldoende. Je moet een goede vochtinbrengende crème kopen als we willen dat onze huid elke dag in perfecte conditie is. Bovendien, er zijn specifieke moisturizers voor plaatsen zoals de voeten, die bijna altijd extra hydratatie nodig hebben.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.