Het is belangrijk herken de pijn en berichten die ons lichaam ons stuurt, het organisme is erg wijs en we hoeven het er niet naar te laten luisteren.
In dit geval is het lijden van galstenen erg pijnlijk, een plotselinge en intense pijn die aan de rechterkant van de buik blijft. Lees verder als u meer over het onderwerp wilt weten.
Na een half uur of een uur na het eten van een van de hoofdmaaltijden van de dag ontstaat die pijn die eindigt wanneer voedsel is verteerd omdat de galblaas stopt met het produceren van gal om de spijsvertering te stimuleren.
Meest voorkomende symptomen van galstenen
Enkele van de meest voorkomende symptomen bij galstenen zijn de volgende:
- Pijn sterk aan de zijkant rechts del buik na 1 uur.
- Heb koorts voor meer dan 38ºC.
- Colof gelig in de ogen en huid.
- diarree constant.
- Duizeligheid of braken.
- Algemene malaise na het eten.
- Verlies van eetlust
Omdat dit vrij algemene symptomen zijn, merken veel mensen niet dat het galblaasstenen kunnen zijn, daarom moeten we voorzichtig zijn om een medische oplossing te vinden als de pijn en ongemakken na verloop van tijd aanhouden.
We hoeven niet te stoppen met naar de dokter gaan Als we denken dat we stenen kunnen hebben, kan de specialist daar een buikonderzoek uitvoeren en diagnosticeren wat er gebeurt.
Kenmerken van de galblaas
De galblaas is verantwoordelijk voor de productie van gal, een groengele vloeistof die verantwoordelijk is voor de vertering van vetten. Tijdens de spijsvertering gal passeert de galwegen en het bereikt de darm, maar als we stenen hebben, blokkeren ze de doorgang en veroorzaken ze pijn en ontsteking in de galblaas zelf.
Als de stenen klein zijn, gaan ze door de kanalen en bereiken ze de darm, waar ze samen met de ontlasting worden geëvacueerd.
Wat veroorzaakt galstenen
Het beste wapen op het gebied van gezondheid is een goede verdediging en preventie, daarom vertellen we je wat de stenen ons opleveren.
- Heb de colesterol hoog.
- Diabetes.
- Voer geen enkele uit lichamelijke activiteit
- Houd er een vezelarm dieet.
- Eet niet veel fruit o groenten.
- Eet een dieet dat rijk is aan vet y koolhydraten Eenvoudig.
- Lijden arteriële hypertensie.
- Roken.
- Gebruik voorbehoedsmiddelen hormonaal gedurende een lange periode.
- Heb een familiegeschiedenis.
Vrouwen hebben de neiging om vaker aan dit probleem te lijden voor de hormonale stoornissen die ze hun hele leven doormaken.
Elimineer galstenen
De behandeling die wij moeten onderhouden en volgen is die van een medisch specialist, die van een gastro-enteroloog, omdat u de grootte van de stenen kunt bepalen en welke behandeling u moet uitvoeren.
Het hangt af van het geval van elke persoon, aangezien er medicijnen zijn die de uitdrijving helpen, hoewel de werkingsperiode meerdere jaren kan duren. Mensen die constant pijn lijden, zullen een verwijderingsoperatie moeten ondergaan of schokgolven moeten proberen die de galblaasstenen in kleinere breken, zodat ze via de kanalen toegang hebben tot de darm.
Dieet om galstenen te vermijden
Als de behandeling wordt gevolgd verwijder de stenen, moet u een specifiek dieet volgen. Vervolgens vertellen we u welke voedingsmiddelen u moet eten en welke u moet vermijden.
Toegestaan voedsel
- Fruit van alle soorten, behalve kokos en avocado.
- Groenten en groenten Consumeer ze gekookt om de spijsvertering te vergemakkelijken.
- Volkoren, rijst, pasta en volkorenbrood.
- zuivelfabriek en skim-derivaten.
- Vlees vetarm, kook ze op de grill en zonder overtollig vet.
- Bebe twee liter water per dag, kruidenthee en natuurlijke sappen.
Verboden eten
- Vetrijk voedsel: boter, kokosolie, zonnebloemolie, olijfolie in grote hoeveelheden.
- Gefrituurd voedsel.
- Mayonaise.
- Industriële sauzen op basis van crèmes.
- Vet vlees: ribben, worstjes, eenden- of ganzenvlees.
- Casqueria: lever, nieren of ingewanden van dieren.
- Noten in overvloed.
- kaas vet.
- melk en zuivel vet.
- Blauwe vis zoals zalm, cavalla, sardines of ansjovis.
- Alcoholische drankjes.
- Industriële shakes.
- Dulces zoals koekjes, cakes, melkchocolade.