Iedereen heeft wel eens last van hoofdpijn, het komt vrij vaak voor en is in de meeste gevallen tijdelijk en niet zorgwekkend. Er zijn verschillende oorzaken die hoofdpijn of hoofdpijn veroorzaken en afhankelijk van de oorsprong is het een of ander type. Het is belangrijk om de verschillen te kennen, omdat dezelfde methoden niet mogen worden gebruikt om verschillende soorten pijn te behandelen.
Op deze manier kunt u uw ongemak adequaat behandelen en de nodige maatregelen nemen om hoofdpijn te voorkomen. Lichamelijke spanning, gebrek aan slaap of een slecht dieet kunnen de oorzaak van hoofdpijn zijn, hoewel er ook andere oorzaken kunnen zijn die de specialist moet analyseren. Dus, als uw hoofdpijn erg hevig is of frequent is, moet u naar de dokter gaan voor een volledige controle.
Hoe hoofdpijn te onderscheiden?
Wanneer iemand hoofdpijn heeft, is de eerste gedachte om te zoeken naar een pijnstiller om de pijn te kalmeren, iets dat voor veel mensen om verschillende redenen onhaalbaar is. En dat is slechts een teken dat het niet altijd nodig is om medicijnen te gebruiken om deze ongemakken te behandelen. Volgende We vertellen je wat de verschillende soorten hoofdpijn zijn en wat u moet doen om ze te voorkomen en te behandelen.
Druk- of spanningshoofdpijn
Het is de meest voorkomende hoofdpijn, degene waaraan de meeste mensen lijden en degene met de meeste lichamelijke oorzaak. De contractiehoofdpijn verschijnt als gevolg van spierspanning. Specifiek, de spieren van de nek en hoofdhuid, die om verschillende redenen worden opgelopen en veel voorkomende hoofdpijn veroorzaken. Er zijn veel factoren die dit soort spanning veroorzaken.
Een slechte zithouding is één van die factoren, de spanning hoopt zich op in de spieren en pezen van de rug en nek. Ook het gebrek aan rust veroorzaakt spierspanning en zelfs de spanning is een van de belangrijkste factoren. Daarom moeten we, voordat we de hoofdpijn behandelen, een manier vinden om het te voorkomen. Versterk je rug met specifieke oefeningen, verbeter je slaaproutine en werkstress om te verlichten en spanningshoofdpijn te voorkomen.
migraine
Veel mensen gebruiken de term migraine om alle hoofdpijn te definiëren, maar het is enigszins misleidend omdat migraine een heel specifiek type hoofdpijn is. In dit geval verschijnt de pijn aan één kant van het hoofd en wordt deze geleidelijk erger. Andere symptomen die kunnen optreden het zijn kleine lichtflitsen en kunnen zelfs het zicht veranderen.
Migraine kan enkele uren en zelfs dagen aanhouden, in welk geval farmacologische behandeling nodig is om het ongemak het hoofd te bieden. Mensen met migraineaanvallen kunnen last krijgen van: deze hoofdpijn op een terugkerende basis, soms elke maand of soms een of twee keer per jaar. Seizoensveranderingen zijn ook een risicofactor. De oorzaken van migraine zijn gevarieerd, maar wat ze in alle gevallen veroorzaken, is veranderde neurologische activiteit.
clusterhoofdpijn
Dit type is een van de minst voorkomende maar de meest intense, zozeer zelfs dat het normale dagelijkse activiteiten verhindert. Clusterhoofdpijn komt vaker voor bij mannen en hoewel de exacte oorzaken niet bekend zijn er wordt aangenomen dat het te maken heeft met abnormale activiteit van de zenuwen in de hersenen. Om deze reden is het essentieel om verschillende medische tests uit te voeren om te controleren of alles normaal verloopt.
Af en toe hoofdpijn hebben is normaal, ze worden meestal gekalmeerd met een pijnstiller, een warme douche of wanneer het moment van spanning dat de hoofdpijn veroorzaakt, afneemt. Maar als u zeer regelmatig hoofdpijn heeft of andere symptomen heeft zoals vermoeidheid of braken, is het essentieel dat u zo snel mogelijk naar de dokter gaat, zodat deze een analyse kan uitvoeren en kan controleren of er iets niet normaal gaat.