krijgen geluk In onze relatie als koppel is het ongetwijfeld het hoogste streven in ieder van ons. Maar het is niet altijd gemakkelijk, samenleven en dagelijks testen veel van onze gevoelens, veel van die inspanningen die soms niet worden beloond. Sommige mensen hebben de neiging om te denken dat geluk verre van realiteit is, maar eerder een streven. Maar het is niet waar.
Geluk is een dimensie die we in ons dagelijks leven kunnen bereiken door middel van kleine en grote details. Door middel van rituelen waarin we allebei onze energie en illusies evenveel investeren. De gelukkige koppels, stabiel en emotioneel gezond, voeren ze acties uit waarvan we allemaal kunnen leren. Simpele woorden, gebaren en daden om respect te cultiveren en de toewijding te versterken tussen twee mensen die die dag in harmonie tegemoet treden. Vanuit onze ruimte nodigen we je uit om het simpele ritueel van geluk in praktijk te brengen.
Simpele strategieën om geluk in het paar te bereiken
1. Toon de ander dagelijks onze genegenheid
Het is helemaal niet een kwestie van voortdurend 'ik hou van je' te gebruiken. We weten dat er in een paar soms altijd nog iemand aarzelt om hun gevoelens te uiten. Het kost hem meer of hij staat niet zo open voor dit soort gebaren. Maar is het het waard de moeite doen. Normaal gesproken hebben vrouwen dit soort demonstraties meer nodig, en hoewel ze het niet openlijk zeggen, voelen zij het ook. Daarom is het de moeite waard ons er elke dag aan te herinneren dat we van elkaar blijven houden. Een berichtje op de mobiel is voldoende, als we 's ochtends afscheid nemen of' s avonds naar bed gaan. We moeten het demonstreren met woorden en ook met gebaren ... fysiek contact, kussen en liefkozingen, die andere vitale taal opbouwen om een relatie gelukkig te maken.
2. Weet hoe je moet luisteren en interesse tonen in de partner
Communicatie is een basispijler in ons dagelijks leven. Daar kun je de beste handlanger en vriend van onze partner zijn, niet alleen onze geliefde. We willen dat mensen delen met en met wie voel me gesteund, gehoord. Het maakt niet uit of we soms ruzie maken, soms is het zelfs nodig om grenzen te stellen en elkaar beter te leren kennen. Maar de dialoog moet altijd constructief zijn, met actief luisteren en wederzijds respect. Stellen die vaak lange gesprekken voeren, genieten meer van hun tijd en hun eigen relatie.
3. Doe elke dag dingen samen
Soms dwingen onze verantwoordelijkheden, ons werk of onze studie ons om veel tijd zonder onze partner door te brengen. Het is de moeite waard om een kwaliteitsmoment te vinden waar deel tijd en liefde Niet alleen de slaapkamer zou aan het eind van de dag die basisreferentie moeten zijn. Een diner waar u kunt praten over de dingen die gedurende de dag worden gedaan, is essentieel. Het is ook erg nuttig om hobby's en passies te delen: een sport, de bioscoop, wandelingen in de natuur met onze hond ... activiteiten die we samen kunnen doen waar we kunnen genieten en onszelf kunnen verrijken.
5. Tijd voor mij en tijd voor hem
Als we eerder met u hebben gesproken over de noodzaak om dingen samen te delen, is het ook essentieel dat we weten hoe we de persoonlijke ruimtes. Degenen die van ons zijn en die we allemaal nodig hebben. Zowel hij als jij zullen het zeker leuk vinden om tijd door te brengen met je respectievelijke vrienden of met je familieleden. Je hebt misschien zelfs een paar uur per dag voor jezelf nodig. Het is aan te raden. Er zijn stellen die denken dat het in een relatie noodzakelijk is dat alles tussen twee wordt gedaan, waarbij de essentiële persoonlijke ruimtes buiten beschouwing worden gelaten. Maar zo is het niet. Je moet jezelf blijven cultiveren, met je hobby's, je waarden, je passies ... een volwassen persoon die van zichzelf geniet en die op zijn beurt de ander vertrouwt, een veiligere en gelukkiger relatie opbouwt.
6. We zullen ons concentreren op de dingen die onze partner goed doet
Het gaat er niet om onszelf te blinddoeken en de goede dingen te zien om het gezicht naar de negatieve aspecten te keren. Absoluut. Gaat over cultiveer optimisme Er zijn bijvoorbeeld koppels die de neiging hebben om fouten uit het verleden de schuld te geven, aspecten die hadden moeten worden opgelost en die niettemin als een tweesnijdend zwaard worden gebruikt. We moeten leren vergeven, begrijpen en vertrouwen. Als je echt van je partner houdt, versterk dan het positieve dat ze hebben, waardeer het. Probeer geen aspecten aan het licht te brengen die u kunnen schaden, en vermijd vooral elke vorm van emotionele manipulatie.
7. Ga tegelijkertijd naar bed
Het lijkt je misschien dwaas. Maar in een onderzoek dat dit jaar werd uitgevoerd, kwam deze interessante dimensie naar voren: die van tegelijkertijd naar bed gaan. Veel stellen waardeerden het als iets positiefs. Het gaat erom de dag op hetzelfde tijdstip af te sluiten, de ander te respecteren zonder hem te laten wachten en de huid van het paar te voelen, zelfs als we geen behoefte hebben aan seks. Is een gebaar van genegenheid en medeplichtigheid dat veel mensen zien als een simpel gebaar van alledaags geluk.
Tot slot zijn deze punten wellicht onmisbare aspecten waaraan we nog veel meer zouden kunnen toevoegen. Maar zonder twijfel zijn respect, communicatie, genieten van elkaar en het tonen van onze gevoelens sleutelstukken in die symfonie van geluk in het paar. En we moeten er rekening mee houden, het is een muziek die we allebei gelijk moeten stemmen, zonder verschillen. De ritueel van geluk het wordt elke dag met enthousiasme en toewijding beoefend. Het is zonder twijfel een avontuur dat het waard is om geleefd te worden.