Deze dagen zal veel relaties en veel mensen testen, aangezien elke dag thuis opgesloten zitten, eindigt met iemands geduld. Dat is de reden waarom veel familierelaties en ook relaties kunnen worden beïnvloed door dit lange en nauwe samenleven.
La quarantaine als koppel Het kan voor jullie allebei een uitdaging zijn, omdat je vele uren samen moet doorbrengen en veel momenten moet delen, zelfs de ergste. In dit soort situaties moeten we proberen de relatie te verbeteren en te verstevigen in plaats van in een crisis te raken.
Creëer een bepaalde routine
Het is gemakkelijk om je te vervelen en rommelig te zijn als we elke dag thuis blijven. Het is belangrijk dat we creëren elke dag bepaalde routines om te voorkomen dat de uren verstrijken Als we een routine doen met onze partner, zal het voor ons allebei veel gemakkelijker zijn om ons aan deze nieuwe situatie aan te passen. Je moet op een bepaald tijdstip opstaan, ontbijten en wat klusjes in huis doen. Ook in de namiddag kunnen we een uur afspreken om bijvoorbeeld te sporten of onze favoriete series te kijken. Op deze manier wordt de quarantaine leuker, omdat we een bepaald schema zullen hebben.
Laat ruimte over voor beide
Het probleem met in quarantaine worden geplaatst als koppel is dat we lang samen zullen zijn en dat iedereen ruimte voor zichzelf nodig heeft. Daarom is het belangrijk laat het paar hun ruimte thuis hebben Dat wil zeggen, als u naar de woonkamer wilt gaan om te lezen en de ander wil koken, is het goed voor u om uw bezigheden alleen te doen om tijd voor uzelf te hebben. Alleen een bad nemen, sporten terwijl de ander naar een serie kijkt en dat soort dingen zorgt ervoor dat de quarantaine ons niet overweldigt en dat ieder zijn eigen moment heeft om ervan te genieten ondanks het feit dat we de ruimte moeten delen.
Geniet samen van activiteiten
Het is waar dat je tegenwoordig moet nadenken over activiteiten waarmee je jezelf kunt vermaken. Daarom is het belangrijk dat we dat leren geniet samen van enkele activiteiten. Bekijk een serie die jullie allebei leuk vinden, speel een videogame of doe een grote puzzel die tijd kost. Als je samen van een leuke activiteit geniet, zal het je relatie versterken.
Sport dagelijks
Het is goed om actief te blijven terwijl we opgesloten zitten, omdat dit onze gezondheid verbetert en ons ook helpt helpt om veel positiever te zijn Als we dagelijks samen sporten, zullen we een betere gemoedstoestand hebben, die elke dag zal worden opgemerkt. Sport zorgt ervoor dat we een goede routine hebben en endorfine genereren, dus we zullen veel gelukkiger zijn ondanks de opsluiting.
Zorg in gelijke mate voor uzelf
Hoewel we de hele dag opgesloten thuis doorbrengen, is de waarheid dat dat zo is belangrijk om dagelijks voor jezelf te zorgen Een van de dingen die als stel gebeuren, is dat als we al een hele tijd in de buurt zijn, we onszelf niet meer zo goed maken en dat doet het paar pijn. Het is goed om voor onszelf te blijven zorgen, zowel voor onszelf als voor onze partner. Je moet elke dag opstaan en je voorbereiden om er op je best uit te zien, zelfs als je niet naar buiten gaat.
Maak toekomstplannen
We denken allemaal aan de talloze dingen die we gaan doen als we uit quarantaine komen. Dus als we onszelf als een stel vinden, is het misschien tijd om wat plannen te maken. We kunnen al een reis plannen, zelfs als we niet boeken, plaatsen zien om te bezoeken, routes en bestemmingen creëren We zullen dus iets hebben om onszelf te vermaken, denkend aan dingen voor de toekomst die bemoedigender zijn dan deze huidige situatie.