Hoe positief denken wakker te schudden: richtlijnen en tips

In het leven zullen we evenveel vreugde vinden als verdriet ... Dat is waar het leven uit bestaat, momenten van verdriet hebben om te weten hoe je het geschenk van wat het leven is, kunt waarderen​ Daarom kan het nooit kwaad om artikelen zoals degene die we vandaag presenteren bij ons in de buurt te hebben en te lezen: "Hoe positief denken wakker te schudden: richtlijnen en tips".

Of u nu een downswingAlsof je niet zomaar 'wakker wordt' en alles doet wat je wilt gedurende de dag vanwege een gebrek aan verlangen of energie, zal dit artikel erg nuttig zijn, zolang je maar alle tips die het geeft in praktijk brengt. u. wij bieden.

Wilt u uw dagelijkse gewoontes van lethargie en apathie veranderen voor gezondere, efficiëntere en vreugdevollere? Nou, blijf ons lezen en ontdek wat die sterk aanbevolen richtlijnen zijn.

Zorg voor de balans

Soms verwarren we positief denken met motivatie, en het zijn twee totaal verschillende dingen. Soms zijn we gemotiveerd om een ​​taak uit te voeren, maar in ons denken koesteren we de twijfel of het wel goed zal gaan. Om die taak zo goed mogelijk te laten verlopen er moet een evenwicht zijn tussen de motivatie waarmee we het beginnen uit te voeren en ons denken erover. Op deze manier bereiken we het gewenste succes, zowel op de werkvloer als in de persoonlijke wereld.

Daarom, als je een werk-persoonlijk project wilt uitvoeren dat je lange tijd hebt uitgesteld, als je een dieet en trainingsroutine wilt beginnen om er beter uit te zien en je gezonder en vol energie te voelen, na het lezen van deze tips, het is de beste tijd om te beginnen. Hoewel ja, en als superbelangrijk feit: het hangt af van je vermogen tot inspanning en doorzettingsvermogen.

Tips en richtlijnen

  1. Probeer je denken onder de knie te krijgen door af te tellen vanaf 10. Tijdens dat aftellen dat van tien naar nul gaat, moet u zich ervan bewust zijn dat u aan het einde met energie begint en de taak die voorhanden is, forceert. Ook op deze manier handelt u uit overtuiging en niet uit impuls.
  2. Noch verleden, noch toekomst, alleen heden. Concentreer u op het hier en nu, klaag niet over wat wel en niet was, of over wat er van nu af aan zal zijn. Het leven bouwt van moment tot moment, van dag tot dag ... Leef elk van die dagen en tel op.
  3. Omring jezelf met positieve mensen die jou en je mogelijkheden vertrouwen. Deze mensen hebben het vermogen om hun gelukkige en positieve gedachten aan ons over te brengen. Integendeel, blijf weg van die anderen die je kracht en energie wegnemen. Zeg vaarwel tegen "spirituele dieven".
  4. Verbeter je eigen wereld. We hebben allemaal ooit gedroomd dat oorlogen in de wereld zouden ophouden te bestaan, dat niemand honger zou lijden, dat branden die onze natuurlijke omgeving verwoesten, enz. Het is waar? Ik zou willen dat we dat allemaal op grote schaal konden doen, maar we kunnen de leiding nemen en eigenaar worden van een iets kleinere, maar even of effectievere schaal. Verbeter je omgeving, je naaste omgeving: wees aardig voor de mensen om je heen, doe minstens één keer in je leven vrijwilligerswerk, doneer bloed, zorg altruïstisch voor een bejaarde of een in het ziekenhuis opgenomen kind, enz. We kunnen allemaal de wereld veranderen, of in ieder geval een klein deel ervan ...
  5. Maak uw taal positief. Gebruik geen slechte woorden, sta positief tegenover je taalgebruik, wees geen defaitistisch persoon, enz.
  6. Leer elke dag iets nieuws. Het gevoel naar bed te gaan en die dag iets nieuws te hebben geleerd, is heerlijk. Stop niet met leren! De wereld is erg breed en de kennis is ontelbaar. Als je van geschiedenis houdt, onderzoek het dan; Als u daarentegen van wetenschap houdt, informeer dan over mogelijke medische en farmaceutische vooruitgang; Als u van computers houdt, leer dan een nieuw programma of een nieuwe toepassing te gebruiken ... Er zijn veel opties en ze zijn allemaal even geschikt!
  7. Perfectie bestaat niet. Ik wou dat alles perfect was! Of niet! Perfectie bestaat niet en zou niet moeten bestaan, waarvoor? Het zou allemaal te saai zijn, vind je ook niet? Doe daarom niet alsof u volmaakt perfect bent in wat u doet ... Geef uzelf niet de schuld dat u de dingen niet perfect doet. Hoe eerder u deze natuurlijke onvolkomenheid van dingen aanneemt, hoe eerder u zich zult concentreren op wat echt belangrijk is: op wat u kunt beheersen.

Wat vind je van deze ideeën en tips om ons denken te veranderen en een beetje positiever te maken? Ga je het in de praktijk brengen?


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.