In de meeste gevallen poetsen we onze tanden, gebruiken we een spoeling en dat is alles. We denken dat we met deze twee basisstappen onze mond helemaal schoon hebben. Maar nee, er is nog een heel belangrijke stap te nemen hoe is het om de tong correct te reinigen?.
De tong is de spier die de meeste taken uitvoert omdat hij ons helpt alle smaken te voelen, maar hij neemt ook deel aan het kauwproces, bij het slikken of gewoon om te kunnen spreken. Dus, heeft jouw zorg nodig om afscheid te nemen van bacteriën en te genieten van een frissere adem. Wil je weten hoe je hem schoonmaakt?
Hoe weet je of de tong bacteriën heeft?
Als het erom gaat te zeggen dat we een volledig schone mond hebben, moeten we verschillende stappen ondernemen om dit te doen. Een van hen poetst een paar minuten. Daarna spoelen we nog een minuutje door voor het geval er nog resten in onze mond zitten. Maar tot slot moeten we naar de taal kijken. Ziet het er roze uit? Het is de kleur die het echt zou moeten hebben, want alleen dan weten we dat er geen bacteriën doorheen zwermen. Maar Als u een witte coating opmerkt, is het tegenovergestelde het geval. Hygiëne kan ontbreken of, in bepaalde gevallen, wordt veroorzaakt door een soort infectie of door medicatie.
Hoe vuil van de tong te verwijderen?
- Goed poetsen is het begin van een goede mondhygiëne. Focus goed op alle tanden, heb geen haast en doe het niet abrupt. Laat de tandpasta lichtjes op je mond en tong druppelen zodat het de bacteriën kan verzachten.
- Vervolgens moet je goed spoelen. Als je het doet met een beetje warm water is nog steeds beter om te verzachten zoals we zeggen vuil.
- Als we onze tanden poetsen, kan de tong niet achterblijven. Je kunt een kopen tongschraper. Je schraapt dit gebied op een zachte manier van achteren naar voren.
- El mondwater is een van de laatste stappen die je moet nemen om uw mond frisser dan ooit te verlaten en om infecties te voorkomen.
Hoe u uw tong schoon en rood kunt houden?
We weten al dat die roze of roodachtige kleur degene is die ons vertelt dat de tong helemaal schoon en gezond is. Maar wat kan ik doen om mijn tong schoon te houden? Nou, heel simpel, want elke keer dat je je tanden poetst, moet je onthouden dat je een schraper moet passeren. Als je het niet bij de hand hebt, kun je hiervoor een penseel achterlaten. Eentje die niet te zacht is. Met de, je moet je tong ongeveer drie keer per dag schoonmaken. Dit doe je nadat je hebt gepoetst en tot slot gebruik je een spoeling.
Hoe de witte kleur van de tong te verwijderen?
De overblijfselen die op de smaakpapillen achterblijven, laten ons onze tong zien met delen of witte vlekken, vooral in het meest achterste of middelste deel. A priori is er niets om je zorgen over te maken als we ze zien en het is meestal iets dat binnen een paar dagen zal verdwijnen. Zo niet, dan moet u contact opnemen met uw tandarts. Als je deze plekken hebt gezien, dan je gaat een borstel nemen met een beetje spoeling en je zult het door het getroffen gebied halen. Vergeet niet om het twee of drie keer per dag te doen en de tong zal terugkeren naar zijn normale toestand. Omdat het opgehoopte vuil zal verdwijnen bij het correct reinigen van de tong. Het is waar dat in deze gevallen de schrapers het beste zijn omdat ze specifiek zijn, maar de borstel of zelfs de randen van de lepels die we thuis hebben, zullen het doen. Op deze manier zorg je er zeker voor dat je tong er weer gezond uitziet.