Welke vrouw voelt zich niet goed over mooie hoge hakken? Hakken zijn altijd een goede optie voor vrouwen die hun figuur willen stylen. Maar om op hakken te lopen (dikker of dunner), moet je weten hoe je het moet doen ... want als je het niet weet of leert, als je een paar hakken aantrekt, kan het een van de ergste hellen worden.
Als je niet op hakken leert lopen, voel je alleen maar pijn, denk je dat je niet goed kunt lopen en wil je zo snel mogelijk je hakken uittrekken om platte schoenen aan te trekken. Maar u hoeft dit niet te doorlopen, dat kan leer lopen met hakken rekening houdend met de trucs die ik je vandaag ga vertellen, Verlies geen details!
Zorg voor een goede houding
Het eerste waar u rekening mee houdt, is een goede houding aan te houden, zodat u stijlvol kunt lopen zonder uzelf te bezeren. U moet ervoor zorgen dat uw lichaam ontspannen is en uw armen los aan de zijkanten zijn, dit zal u helpen het evenwicht te bewaren Je moet staan met je rug recht, je hoofd hoog en je voeten naar voren.
Zet je hele voet tegelijkertijd op de grond
De gemakkelijkste manier om eruit te zien als een "duizelige eend" door op hakken te lopen, is door je hele voet tegelijkertijd op de grond te zetten, alsof je platte schoenen draagt. Als je hakken draagt, je moet eerst de hiel neerleggen, en laat de voet volgen ... zodat het lijkt alsof je op een natuurlijkere manier loopt.
Wees je bewust van de rest van je lichaam
Het is belangrijk dat wanneer u op hakken loopt, u zich bewust bent van de rest van uw lichaam om de houding te behouden. Als u de rest van uw lichaam vergeet, kunt u uw evenwicht en controle over uw stappen verliezen. Ontspan ook je heupen en knieën, en laat uw gewicht door uw benen stromen.
Schoenen zijn belangrijk
Niet alle vrouwen passen in dezelfde schoenen, dus u moet er rekening mee houden welke het beste bij u passen en bij welke u zich het prettigst voelt als u op hakken loopt. Op deze manier, als je weet hoe je de schoenen moet kiezen die goed bij je passen en die jou ook een goed gevoel geven., kunt u de nacht afsluiten zonder blaren op uw voeten en zonder dat u platte schoenen in uw tas hoeft te dragen.
Kwaliteitsschoenen
Het is ook erg belangrijk dat uw schoenen van kwaliteit zijn en dat ze niet los zitten. Voordat u schoenen met hoge hakken koopt, moet u ervoor zorgen dat de hak sterk is, dat u een goede ondersteuning heeft en dat het materiaal comfortabel is. Maar het allerbelangrijkste is dat u voelt dat uw voet altijd stevig vastzit. zonder dat er enige vorm van wrijving is die verwondingen kan veroorzaken. Soms is het kopen van gel-inlegzolen een goed idee om u te helpen zich prettiger te voelen.
Vergeet schrijden
Het is beter dat je, als je op hakken loopt, vergeet grote stappen te zetten. Om in stijl te kunnen lopen en je evenwicht te bewaren, moet je loop met kleine stapjes. Het is niet nodig om te langzaam te gaan, maar voldoende zodat je voelt dat de stappen natuurlijk zijn en dat je balans in perfecte staat is.
Kijk uit naar
Als je vooruit kijkt met een vast punt in je wandeling, zul je nauwkeuriger kunnen lopen dan wanneer je naar de grond kijkt. Op deze manier, als je in een rechte lijn kunt lopen of vooruit kunt kijken, zult u zich realiseren dat de stappen veel gemakkelijker uit te voeren zijn.
Houd rekening met de ondergrond
Het is erg belangrijk dat je bij het lopen met hoge hakken rekening houdt met de ondergrond, want zelfs de meest ervaren modellen op hoge hakken kunnen moeite hebben met lopen op moeilijke oppervlakken Als je merkt dat het oppervlak glad is, is het beter dat je ervoor zorgt dat je op een stabiel terrein stapt ... of dat je je schoenen uittrekt totdat je dat gevaarlijke gebied van een val passeert.
Heb vertrouwen in jezelf
Het belangrijkste als je op hakken loopt, is dat je zelfvertrouwen hebt om de wereld te laten zien hoe mooi je bent met en zonder hakken. Je kunt dit vertrouwen zo lang als nodig faken terwijl je op hakken loopt met de trucs die je in dit artikel vindt. Onthoud dat de mooiste vrouw degene is die zichzelf het meest vertrouwt.
Video's om op hakken te leren lopen
Maar als u na het lezen van al deze tips denkt dat u wat meer begeleiding nodig heeft, aarzel dan niet om verder te lezen, want u heeft het nodig bekijk deze leuke en zeer praktische video's om vanaf vandaag thuis te kunnen oefenen.
Leer met Yuya op hakken lopen
Dankzij het YouTube-kanaal van de aardige Yuya kun je leren lopen op hakken. In deze video geeft Yuya je goed advies over hoe je op hakken kunt leren lopen, maar het beste, is dat je aan het einde een meer praktisch gedeelte kunt vinden zodat je thuis op hakken kunt leren lopen. Op deze manier, wanneer je uitgaat met je vrienden, met je partner of dat speciale feest…. U zult voorbereid zijn.
Hoe je op hakken moet lopen
Ik heb een andere video gevonden die ook heel goed is om op hakken te leren lopen dankzij het YouTube-kanaal van What the Chic waar je veel tips kunt vinden over beauty en mode. In de video die ik je hieronder laat zien, kun je sindsdien leren lopen met hakken de hoofdpersoon van de video legt uit hoe je het moet doen en leert je ook enkele praktische tips zodat u het vanaf vandaag bij u thuis kunt doen. Verlies geen details!
Na het lezen van dit artikel met al deze tips en het bekijken van de twee video's die ik voor je heb uitgekozen, ben ik er zeker van dat je met hoge hakken kunt lopen alsof je een ervaren professional met hakken bent. Ik weet zeker dat je zult kunnen genieten van je hakken en vooral van je unieke en persoonlijke stijl. Weet je al welke hoge hakken je vandaag wilt dragen?
HALLO!!!
HELP ME ALSTUBLIEFT!!! IK HEB GEWANDELD MET NIET ZEER HOGE HIELSCHOENEN EN MET EEN BAND, MAAR IK GA AAN HET WERK EN IK MOET SNEAKERS GEBRUIKEN EN IK KAN HET NIET VERSCHRIKKELIJK IS, IK VOEL DAT MIJN SCHOEN ERUIT GAAT
Stephanie, voor mij is het een geluk dat ik op het werk teenslippers kan dragen, gisteren deed ik dichte schoenen aan en ik had het gevoel dat mijn voeten gingen exploderen! Ik trok snel mijn sandalen aan.
Ik denk dat het beste is om comfortabele schoenen te dragen en eraan te wennen, hoewel ik natuurlijk nooit gewend ben geraakt aan het dragen van een hak ...
Misschien kunnen de lezers van mundochica u helpen.
Een kus en veel geluk!
DOM DIE NIET WETEN HOE MET HIELEN TE LOPEN
Onverbiddelijk degene die niet zwanger wordt dat veel meisjes niet weten hoe ze op hakken moeten lopen ... Ik wist niet dat intelligentie wordt bemiddeld door te weten hoe ze op hakken moeten lopen, slimme meid.
Hallo Ana! Gegroet !, persoonlijk vind ik ze helemaal niet prettig en ik weet niet hoe ik met ze moet lopen 🙂
Van jongs af aan koos ik altijd voor sandalen, platte schoenen en enkellaarzen.
Een knuffel !
Zie je, sinds ik 15 was met hakken en plateaus, sinds ik 19 was, begon ik te kiezen voor dansers en T-shirts, en ik vergeet een beetje hakken te dragen.
Kijk, zodat de schoen met hoge hakken zich naar je voet vormt, draag hem thuis met sokken, zodat hij uitrekt, je kunt hem ook inwrijven met een beetje alcohol, loop met ze mee als je thuis bent. Een goede truc is om te proberen de eigenwijsheid van de modellen te imiteren, het te overdrijven en het zal natuurlijk overkomen.
prachtige bezitoz.
Hallo alle meiden, maak je geen zorgen, de hak zorgt ervoor dat we er gewoon groter en eleganter uitzien, maar ook de coolste schoenen die ik gebruik vanwege mijn lengte 1.74 bay
Hallo, ik ben 13 jaar oud en ik weet hoe ik min of meer met hakken moet lopen, maar na een half uur doet het voorste gedeelte van waar mijn voet wordt verpletterd pijn en het geeft me de moed om die pijn niet te kunnen verdragen en dat doe ik ook weet niet wat te doen als iemand een troco heeft, zodat het geen pijn doet VERTEL ME !!
BEDANKT
hallo miley hopelijk kan iemand je wat advies geven, groeten uit mundochica.
Hallo?? Kijk naar mij, ik vind het erg moeilijk om met hakken te lopen, maar ik heb een colaciòn… en nou ik heb geleerd om te lopen wat ik nodig heb is om mijn middel los te laten… hoe moet ik dat doen ?? ». Ik zou het heel leuk vinden om te leren…. kusjes reageren: =:?
Voor mij is lopen met hakken geen probleem ... het is alleen een kwestie van oefenen ... ik heb artistieke gymnastiek beoefend sinds ik heel jong was en dat helpt om mijn voet te buigen ... hoe meer gebogen de top van je voet is veel beter ... vrouwen die de voet plat hebben als ze hakken gaan aantrekken hebben ze veel last en dat heeft naast de pijn ook gevolgen zoals rugpijn, ik zeg niet dat het dragen van gympen of sandalen verkeerd is maar af en toe is het bij een vrouw heel vrouwelijk en elegant om tacoschoenen te dragen .. het styliseert je ook ... ik raad je aan om met verschillende taco's te beginnen ... en als je je er prettig bij voelt, gebruik het dan ... onthoud: taco's maken een vrouw eleganter
groeten
Nou, jullie antwoorden allemaal ... (degenen die wel helpen natuurlijk) ... omdat jullie opmerkingen en antwoorden erg nuttig zijn. bedankt voor het antwoorden!!!
groeten uit Guatemala!
BeSoUzzz !!!
Ik ben blij dat de opmerkingen je zullen helpen, een groet en fijne feestdagen van mundochica zullen ontvangen. -
hallo ps ik ben 13 jaar oud en de waarheid doet veel pijn om met hakken te lopen en ik weet niet wat ik moet doen omdat ik goed met ze moet lopen omdat ik een elegant feest heb en ik mezelf niet voor gek wil zetten
pikos bayyyyyyyyy
Ik weet niet hoe ik moet lopen! de video dient mij niet, hij is in het Engels!
Ik probeer op lage, middelhoge hakken te lopen, maar ik kan het niet!
mijn probleem is dat ik loop met altijd gebogen benen! (zoals in het derde geval van de video)
AYUDAAAAAA
Hallo meiden, nee, de waarheid is dat ik niet weet hoe ik met hakken moet lopen
Alleen op zaterdag heb ik ze gebruikt en mijn voet verdraaid om snel te lopen
En nu ben ik bang dat als ik ze aantrek, ik die nog een vzzz zal doorgeven
vertel me hoe ik plisssssssss moet leren
Ik ben 38 jaar oud en de waarheid is dat ik tot nu toe niet gewend ben om hakken te dragen, dat advies vind ik nooit teveel
Hello!
Hoe gaaf is dit, het lijkt makkelijk.
Tot ziens!
In de video geeft het meisje drie tips:
1. »Strek de borst uit", of zoals ze zei "laat de borst omhoog kijken naar de lucht"
2. Ga de buik binnen, zodat de rug niet buigt.
3. Ontspan je heupen en knieën.
En ik raad je aan om te beginnen met een klein blokje, ongeveer 4-5 cm. totdat ze daaraan wennen, en ga dan verder met een grotere.
En als u loopt, ondersteun dan het gewicht van het lichaam op de voorkant van de voet, alsof u op uw tenen loopt.
vaarwel
Bedankt Andrea!
Groeten uit mundochica
De waarheid is dat ik zo loop, met de voorkant van mijn voet op de schoen. Maar na een tijdje doen mijn voeten veel pijn, en ik weet niet hoe ik het moet doen, iemand geeft me wat advies om dat te verbeteren, alsjeblieft!
Hallo meiden sho ik heb hetzelfde probleem ik kan geen hakken dragen want na een tijdje doet de onderkant van mijn voeten pijn, kan iemand me iets adviseren zodat het niet teveel pijn doet
Hallo meiden, ik kan ook niet op hakken lopen als ik ze op mijn voeten zet, mijn linkerzijde is vooral gebogen, alsjeblieft, iemand die me wat advies kan geven
Hallo, wat een moeilijke taak om er elegant uit te zien, je weet dat het me erg moe maakt om hakken te dragen. Ik heb drie maanden de tijd dat ik elke dag hakken probeer te dragen om presentatieredenen op het werk, maar mijn voeten doen 's middags veel pijn als ik thuis voel ik me alsof ik 3 km heb gelopen.
Hallo mijn afstuderen komt eraan en ps ik heb mijn jurk al en zo maar ik kan niet kijken met hakken en ps als ik ze niet aan doe zal mijn jurk niet dragen
Hoe kan ik het doen?
Hallo meiden, ik zie dat je veel problemen hebt met hakken (sommige natuurlijk =)) Ik ben 15 jaar oud, ik kan goed lopen met hoge hakken en in tegenstelling tot mijn vrienden doet mijn voet meestal nooit veel pijn, dat doe ik niet weet niet wat ik al meer dan 6 uur of langer ben en natuurlijk dansen.
Ik raad je aan om op de video te letten, dit zijn basisstappen om andra onhandig met hakken te vermijden, maar toch, draag ze zo lang als je kunt in huis en probeer de eerste keer dat je ze aantrekt om niet te snel te lopen met hen op straat, bewaar dat voor als je ervaring hebt. Ik raad ook een ander ding aan, terwijl je thuis bent, oefen met de hoogste hakken die je hebt, en dus als je uitgaat met wat meer pekeños muxo, zal het gemakkelijker voor je zijn.
Ik zeg dit uit ervaring, toen ik 13 jaar oud was, begon ik te lopen met de hakken van mijn moeder, heel hoog, en als ik de straat op ging, droeg ik de mijne die veel lager was, en het was gemakkelijk voor mij, totdat ik raakte eraan gewend en nu doe ik het niet, ik zet een hak van minder dan 10 cm
bss voor iedereen en ik hoop je te helpen.
Groeten uit Spanje !! =)
Bedankt voor het advies, ze zijn erg nuttig …… Ik zal naar ze luisteren en alles wat ik heb waargenomen in de praktijk brengen.
Groeten uit Chili aan iedereen!
Ik wil leren lopen met hakken, ik leer dat het gebeurt dat ik binnenkort 15 zal zijn en ik wil lopen met hakken om me heel vrouwelijk te concentreren de video waarvan ik denk dat het van iets anders is dan aii die het in de praktijk brengt
xoxo dsde argentinië
Hallo, ik ben 13 jaar oud en mijn broer gaat trouwen en nu moet ik leren lopen met hakken. Kunt u mij enkele tips geven om dit te bereiken, schrijf dan naar mijn e-mail carlitamrp@hotmail.com.
Hallo meiden, ik ben een drag-artiest en de waarheid is dat het moeilijk voor me was om te lopen met schoenen van 12 of meer en de waarheid is dat als de voeten erg moe worden, maar om correct te kunnen lopen het voorste gedeelte ondersteunen en de heupen naar dezelfde kant als ze de stap geven en de schouders tegenover de heupen dat ziet er super mooi uit en natuurlijk meer bij jou als vrouw is het belangrijk dat je hakken draagt die je gewicht kunnen dragen en je voeten daarna niet zo veel pijn doen het strekken van de knieën en de rug is praktisch meiden nee het is niets meer
bedankt groeten… ..
hallo de waarheid, heel snel moet ik naar een bruiloft van mijn beste vriend, maar wat er gebeurt is dat ik niet op hele hoge hakken loop en dat mijn vriend schoenen voor me heeft gekocht met een hele hoge hak Ik probeer net zo snel te lopen als ik kan maar ik heb maar een paar dagen om het te doen, help me alstublieft !!!!
groeten en kusjes!
Geef me alsjeblieft goed advies, ik ben net begonnen met modellenwerk, ik ben 14 jaar oud! en het is erg moeilijk voor mij om met hakken te lopen. Ik heb er veel en de waarheid maakt me boos dat ik het niet kan dragen omdat ik niet weet hoe ik met ze moet lopen .. wie me goed advies geeft, zou je dankbaar zijn!
Hallo meiden, ik ben 18 jaar oud en de waarheid is dat ik altijd een zwak heb gehad voor hakken. Maar ik kan niet. Ze doden mijn voetzool.
Ik heb advies nodig om met mijn hakken te pronken.
Een kusje uit Spanje
Ik vind het super om te leren lopen met pantoffels
Nou, de hoge schoenen
Ze zijn de attractie voor veel mannen.
kusjes en tot ziens
Het beste wat je kunt oefenen is om ze thuis te gebruiken, stevige en veilige stappen te nemen en wat dagelijkse taken uit te voeren, en iets dat ik me realiseerde toen ik mijn stap met hoge hakken analyseerde, is dat je een tempo moet nemen (bij een lange wandeling, op straat) en niet te veel veranderen, ook het laatste wat we willen is dat ons gewicht voornamelijk op de hielen ligt, dat is wat het snelst wordt, dat wil zeggen, probeer het loopvlak langer mee te laten gaan op de punt van de voet dan op de hiel, en je kunt thuis ook blootsvoets op je tenen lopen ... probeer ook Chinese hakken te gebruiken, er zijn er enkele even lang en dun, alleen hebben ze meer oppervlak om het gewicht te verdelen en daardoor veel gemakkelijker te balanceren (dat voor die wie begint)
draag dagelijks hakken thuis bij dagelijkse activiteiten om te oefenen,
het is gemakkelijk, probeer het gewoon
Hallo meiden! Ik heb alle commentaren gelezen, er is er een die zegt dat degenen die niet weten hoe ze met hakken moeten lopen, dom zijn, gewoon om te verduidelijken, dommer is degene die gelooft dat de hoogste hak degene is die je meet. intelligentie, ik ben bijvoorbeeld 21 jaar Ik ben een elektronische ingenieur en IK GEBRUIK GEEN TACO'S !!!!! .... dat wil zeggen, het ene heeft niets met het andere te maken! ... en ik heb het altijd geprobeerd sinds ik 12 was of 13 maar mijn grote probleem is dat ik platte voeten heb! ... en het is het ergste voor een vrouw ... je kunt je voorstellen dat ik te snel moe word, zelfs als ik met sneakers loop, word ik nog steeds moe! ... mijn rug doet pijn, en natuurlijk mijn voeten ... Ik heb de speciale schoenen geprobeerd en zo, maar niets lijkt het op te lossen, en een ander ding is dat ik klein ben (1.60m) en ik voel de behoefte om hoge schoenen te dragen. .. met de schoenen die ik het beste draag zijn de plateauzolen, maar laag ... maar ik denk niet dat dat goed gaat met bijvoorbeeld een mooie formele jurk .... als er iemand een truc kent, zou ik dat genoeg waarderen nte ... kusjes
Hallo allemaal, de waarheid is, ik begon met hele lage hakken en een paar platforms, nu heb ik hoge hakken kunnen dragen, mijn probleem is goed met de wiebel, ik heb geen stijl als ik het doe, ik voel dat het zo is erg overdreven en ik heb er medelijden mee. Help alsjeblieft !!!!
Nou, hopelijk blijkt waarom het lopen met pantoffels me zo vermoeiend en ik doe ze bijna midden op het feest uit ... en ik krijg er spijt van dat mijn voeten blaren. Eerder had ik er een paar gekocht, maar ik heb ze weggegeven omdat ik er niet mee kon lopen, ze hebben me veel gewonnen.
Nou bedankt, ik zal proberen om te zien of het blijkt dat hij een knuffel en kus blijkt te zijn:
=)
hallo
Ik heb alle commentaren al gelezen, ik ben 25 en ik weet hoe ik een beetje hakken moet dragen, wat ik gebruik zodat ik niet het gevoel heb dat mijn schoenen loskomen zijn enkele sponzen die op de achterkant van de schoen of op de teen precies waar de voet rust.
Ze verkopen ze regelmatig in schoenenwinkels
Als je deze sponzen probeert, zul je zien dat de schoenen je niet al te veel zullen storen en voor degenen met teenpijn zal het een pijnstiller zijn.
pas op en let niet op de slechte commentaren
Haaa en als je thuis je schoenen probeert te dragen omdat je jezelf daar in een grote spiegel kunt zien, loop er dan steeds weer naartoe totdat je tevreden bent met de manier waarop je loopt.
HALLO MEIDEN:
IK HEB PRECIES HETZELFDE PROBLEEM ... ZE GEGEVEN ME ENKELE 7 CM NAALD TACOSCHOENEN EN ELKE STAP Q DABA DRAAIT MIJN VOET ... IK BEN LANG, HET THEMA IS Q IK BEN GEFASINEERD DOOR HOGE SCHOENEN ... EN OM NIET TE WETEN OM MIJ TE LOPEN EN VAST TE HOUDEN IK KAN ZE NIET GEBRUIKEN ……… ..
GEEF EEN PAAR TIPS !!!!!!!
ALSJEBLIEFT
Hoe zit het met meisjes, ik ben een man die van tijd tot tijd hakken gebruikt, geloof me dat het iets fenomenaals is, ik loop beter op hakken dan met platte schoenen, je moet je hakken heel goed kiezen wanneer je ze koopt, de voet tussen meer It is gebogen en de hiel is dunner, het zal moeilijker zijn, ze moeten eerst een paar dagen oefenen met wat, en dan in de hoogte gaan, de meisjes die hun voet pijn doen is omdat hun voet erg gebogen is, dus er is niet veel platform van de zuela met de hiel.
In feite vinden veel vrouwen het comfortabeler om op hakken te lopen, als je eenmaal leert met een kleine hak, moet je leren lopen met je benen met kracht, in het begin is het moeilijk, maar later wen je eraan, hoe hoog je ook bent ze zijn, ze zouden breder moeten zijn, want je voeten mogen nergens vandaan knijpen.
En ik ben totaal teleurgesteld dat elke vrouw er altijd heel chic uitziet met goede hakken, maar ze moet weten hoe ze moet lopen als ze niet alles verpest, als collega's die een tafelplatform gebruiken en niet weten hoe ze moet lopen, buigen de knie op dit moment om de stap te zetten en dat om te laten zien dat ze niet weten hoe ze op hakken moeten lopen en dat het pijnlijker is dan ze niet aan te trekken.
Proost.!
Hey meiden, hoe gaan jullie emm op zoek naar een oplossing of hulp voor mijn probleem, ik heb jullie website gevonden.
Je kunt zien dat het blijkt dat ik nooit hakken heb leren dragen, in mijn puberteit woonde ik in een gebied waar veel bergen waren en hoewel het een stad was, moest je lopen als de vrachtwagens niet passeerden en dat ... kortom ik raakte gewend aan het dragen van sandalen, tennis en lage schoenen.
Nu woon ik weer in mijn stad, een grote stad en ik zit in het kerkkoor en soms moet je pronken met gympen of als er een belangrijke gebeurtenis is, nu is dat het probleem want als ik hakken draag word ik moe als ik ze draag , nee Ze houden mijn arme voetjes vast en ik ben al aan het dansen om het nog een tijdje vol te houden hehe.
Ik sta veel in het koor en dat vermoeit me nog meer.
Ik zou graag willen weten hoe ik mijn hielen kan vasthouden en weten hoe ik ermee moet lopen xk het kost me veel en het slechte is dat ik van hoge schoenen hou uu
hallo uit Mexico, Puebla ^^
Hoi!! Ik heb geen brug of boog in mijn voet en dat maakt het voor mij moeilijk om op hakken te lopen aangezien ik in korte tijd erg moe word en de zool van mijn voet te veel pijn doet. Als ik met hakken kan lopen, maar mijn probleem is de brug of boog waar ik geen tip voor heb, dan zou dat erg handig zijn alsjeblieft! vertel me iets
Hallo! Ik ben een 28-jarige jongen en ik draag altijd graag hakken, sinds ik 5 jaar oud was, denk ik! Het is waar dat het moeilijker is om met naaldhakken te lopen, maar de truc is om het gewicht op de punt te dragen en niet op de hiel, aangezien we, afgezien van het onnodig dragen van de petten, kunnen vallen en onszelf bezeren. Genade bij het lopen wordt verkregen door oefening en het is erg handig om de bewegingen van een of meer vrouwen die het goed doen, te kopiëren of te imiteren.
Nou, de waarheid is dat ik hakken gebruik sinds ik heel jong was. Ik ben altijd heel chic geweest en die video over hoe je op hakken moet lopen helpt je echt… doei
Ik heb altijd geprobeerd om met hakken te lopen, maar ik heb platvoeten en ik kan niet wat ik moet doen
Hallo meiden !!! Ik ben verslaafd aan hakken, en ik denk dat voetpijn niet kan worden vermeden, als je lange tijd op hakken zit, zullen je voeten pijn doen, maar we kunnen de situatie verlichten, ze verkopen een paar neuzen in ondergoedwinkels. zoals sokken maar met een sponszool, dus wanneer je het gewicht op de voorkant van de schoen legt, valt het op de spons en niet op het harde deel van de hiel, en een andere truc is voordat je ze in een plastic zak met een knoop en de vriezer voor één nacht, zodat ze een beetje de stijfheid van nieuwe schoenen verliezen, maar niet bederven, KUSSEN
LAURA Q GEBREK AAN RESPECT !!! WAAROM KIJK JE NIET EERST NAAR JE FOUTEN ALVORENS OVER ANDEREN TE SPREKEN !!! JE BENT DOMMER DIE COMMENTAAR DOET !!! HAHAHA XD Q PELOT …………
Nou, ik gebruik wel een hak, maar voor afgelopen december kocht ik een 13 cm hak en ik heb maar drie stappen gedaan en ik kan ze niet meer rechtop houden, maar als ik loop, buig mijn knieën en loop ik dodelijk, ik probeer te lopen terwijl ik buig mijn knieën maar ik Het doet pijn boven de hiel omdat ik voel dat mijn voet te veel gebogen is en ik niet weet hoe ik me moet helpen, alsjeblieft, mijn hielen worden aangedrukt en ik wil ze gebruiken, vet en kussen
Hallo meiden! Ik ben 16 jaar oud en ik hou van hoge hakken. Ik draag ze niet elke dag, maar ik draag ze graag tijdens het uitgaan. Ik draag ze niet met veel hakken, maar een paar maanden geleden kocht ik een paar hele mooie, maar ze zijn erg hoog. Ik wil ze dit weekend dragen en de waarheid is dat ik het niet veel meer dan 2 uur bij ze kan houden. Kent iemand een truc om de hele nacht mee te gaan? Bedankt. Kusjes.
Hallo. mijn probleem is hetzelfde, mijn voetzool doet zoveel pijn dat ik enorme blaren krijg !!!!!!!!!! maar precies waar we al het gewicht van het lichaam moeten hebben! Ik weet niet hoe ik moet lopen, dus ze komen er niet uit. Dit overkomt mij met lage hakken, plateaus en naalden die een paar cm zijn of niet. Ik tolereer geen hakken. De pijn is ondraaglijk. Wat ik kan doen??
Hallo, ik heb deze pagina gevonden en ik wilde je vertellen dat ik mooie schoenen heb en dat het voor mij niet moeilijk is om met hakken te lopen, het probleem is dat ze loskomen als ik dunne kousen zoals een panty aantrek, ze glijden uit en ik beland verander ze voor een ander type laars of ik loop ongemakkelijk vele uren, wat moet ik doen?
Hallo, je weet dat ik met hakken kan lopen, maar na een tijdje kan ik ze niet meer uitstaan en wil ik ze weggooien.
Iemand heeft me wat advies gegeven om de hielen langer vast te houden.
Groeten
Poesz de waarheid geeft me dat ik niet weet dat de meisjes zeggen dat ze niet op hakken kunnen lopen.
helaas ben ik als man geboren, maar in werkelijkheid was dat geen belemmering om goed en stijlvol met hakken te leren lopen
Integendeel, Poesz motiveerde me steeds meer om dingen te doen die meisjes doen als onderdeel van een normaal leven.
onthoud k met discipline en stop met te zeggen "Ik kan er niet meer tegen"
Ze zullen het bereiken, ervoor zorgen dat hij het wil, niets kost hen, ze hebben al het belangrijkste, ze zijn VROUWEN
Ik ben een jong meisje, maar niet mager, dus door mijn gewicht heb ik moeite om op hakken te lopen. Ik voel me te zwak
Ik vind ze leuk, maar ik heb ze niet nodig, welk advies geven ze mij?
Ik ben een heel jong meisje, mager maar ik heb een probleem dat ik geen hakken kan dragen
hallo meiden, ik denk dat ik me op mijn gemak voel met een paar hakken
het belangrijkste is om ontspannen te zijn en natuurlijk te lopen, het is niet nodig
loop als een model, ik draag elke dag hakken en al behoorlijk hoog
Ik ben klein, dus ik heb alle modellen van taco's geprobeerd die er zijn en de waarheid
k het meest comfortabel zijn het platform of de wig, als je de hiel beter vindt
Met de k hebben ze een minimum van een halve of een centimeter aan de voorkant waar we de tenen ondersteunen..se k omdat ze groter zijn, lijken ze ondraaglijk, maar ik verzeker je dat ik ze gebruik en ik hou van ze .. de schoenen zijn helemaal plat in de voorkant en je hebt een hiel op de achterkant evenke Ze zijn lager, ik denk dat ze de voet meer beschadigen, en omdat ze helemaal plat zijn, is de helling groter.
Nou xicas proberen ...
ahh en probeer voor de zomer met hakken k ze hebben riemen k knoop de voet aan de enkel vast met beugels (Romeinse stijl) ze zijn zeer comfortabel en k de voet om te gaan meer onderwerp is beter;)
Ik hoop dat mijn advies u van dienst zal zijn
gegroet
hallo allemaal hehe !!!
pz Ik heb alles gelezen en de vrdd heeft mij niet gediend als micho
Om k te zijn, ben ik hiervoor een onhandige poko. Ik ben 15 jaar oud en ik heb tijd
proberen te kammen met deze dingen en ik kan niet erg moeilijk zijn
De hele week heb ik met een paar takones xk gelopen vandaag ga ik naar ongeveer 15 van
Een vriend en ik willen me spectaculair zien, maar er komt niets uit Ik probeer mijn knieën niet te buigen en ik voel dat ik val en als ik ze buig zie ik er eng uit
nee pz ya ke aver wie kan mij helpen!
HELPEN
Hello!
Help me alsjeblieft, ik ben 27 jaar oud en ik ben 1,57 jaar oud, ik weet niet hoe ik hakken moet dragen, maar nu zou ik graag een truc willen weten om ze te kunnen dragen zonder eruit te zien alsof ik kakkerlakken dood, voordat ik gaf nooit om ze te dragen, maar nu heb ik een vriend van 1,85 en zie ik er buitengewoon klein uit naast hem ..
Hallooo! Ik ben 17 jaar oud en de waarheid is dat het moeilijk voor me is om een beetje met hakken te lopen ... ik draag niet altijd hakken maar ik draag meestal hak nummer 7 .. de waarheid is dat ik daardoor heel gemakkelijk kan lopen en alles behalve wat alles irriteert, is dat ik na lange tijd niet moe ben of zo, maar mijn voetzool doet pijn, vooral het voorste gedeelte of anders mijn tenen! en als ik blijf lopen, doen ze nog steeds vreselijk pijn !!!!! mijn hiel doet ook pijn, maar niet veel
En ik kan me niet voorstellen hoe het zou zijn om echt veel hogere hakken te dragen!
Ik weet zeker dat ik flauw ben van de pijn !!!
wenooo praticaree en hopelijk dien ik mij!
Als je een andere truc kent, zodat het geen pijn doet om het mij te vertellen!
Ik ben bang omdat ik nooit hakken draag voor het werk, omdat ik ze alleen voor feestjes draag, deze maandag ga ik werken en ze dwingen me om hakken te dragen, nu weet ik niet wat ik moet doen, omdat ze mijn ziel pijn doen.
vertel me wat ik moet doen
Ik denk dat de trucs die je geeft erg goed zijn, want ik zou graag willen weten hoe ze met hakken moeten lopen, maar ik begrijp deze 12- of 13-jarige meisjes niet die zich zorgen maken over lopen met hakken, dat jullie meisjes zijn die drie jaar geleden speelden nog, nee ik begrijp waarom het er nu goed uitziet dat meisjes gekleed zijn als 30-jarige vrouwen, je moet elke keer genieten, dat alles komt.
en vertel Laura dat ze een madelucada is vanwege wat ze heeft gezegd, het is geen idioot die niet weet hoe hij hakken moet dragen, zo niet die die dingen zegt.
Ik weet het niet, maar ik denk dat alles op zijn eigen tijd is en als je niet leert lopen met hakken op 15, leer je op 20
bss
Hallo, mijn naam is Stacy en ik zou graag willen leren lopen met hakken om mijn stap te verbeteren en hoe kan ik mijn lengte krijgen
Hallo meiden, ik heb je zorgen en moeilijkheden gelezen om met hakken te lopen, ik als man en ik denk dat velen van ons denken dat we onze klasgenoten willen zien die elegante hakken dragen, maar ze goed dragen, hun figuur is gestileerd, ze zien er al vrouwelijker uit Ofwel met een spijkerbroek of met rokken en jurken, een simpele truc die voor mij werkte met mijn vrouw, is om de denkbeeldige lijn op de vloer te volgen, rechtop te lopen en vooral, wanneer je de stap zet, altijd buig een beetje en strek het aan het einde uit., korte passen nemen ziet er eleganter uit, je moet veel oefenen, maar je kunt de hiel onder de knie krijgen, en een suggestie, begin met lage hakken, wil niet beginnen zoals de modellen met super hoge hakken, aangezien het gewicht van het lichaam eerst op de teen moet vallen, nooit eerst op de hiel en aan de andere kant als de hiel te hoog is, dan zal het een marteling voor je zijn. Ik moedig haar vrouwelijkheid en koketterie aan, ze zijn het waard!
Nou, de waarheid is dat lopen met hakken een gewoonte is, want als je het wilt dragen, moet je thuis 2 of 0 uur oefenen om te wennen aan lopen met elegantie en sensualiteit. ons en onze stap. Je moet veilig zijn tijdens het lopen, daarom vertel ik je meisjes om hoge hakken te leren dragen, wanhoop niet, oefen thuis en als je uitgaat, loop dan niet te veel, loop gewoon een blokje om ongeveer 3 dagen tot je gewend bent aan hoge hakken en dan kan je verder lopen je kan ook thuis dansen met een broer en in de spiegel kijken hoe je bewegingen zijn totdat je ze perfect onder de knie hebt, je zult zien dat het kost je niet alles, het is een kwestie van discipline en toewijding. Veel geluk voor iedereen die het voor het eerst doet doei meiden.
Hallo meiden, ik ben 15 jaar en ik kan niet slecht lopen met hoge hakken. Ik heb een paar tips in de praktijk gebracht die van grote hulp zijn:
Strek uw rug, duw uw borst naar buiten en houd uw hoofd hoog.
Ontspan je heupen en knieën.
Als het de eerste keer is dat je hakken draagt, trek ze dan aan om thuis te zijn, als het beter is met sokken en als je het onder de knie hebt, trek dan je sokken uit en ga de straat op om te pronken!
Leg al het gewicht op de bal van de voet.
Je kunt ook voor een spiegel staan en een beetje lopen, naar je bewegingen kijken en proberen ze te corrigeren!
Het heeft me veel geholpen om van mijn gang een catwalk te maken, aan het begin van je gang te komen en te lopen zoals de modellen (veel overdreven) en zo beetje bij beetje laat je het los
Ik hoop dat ik je heb geholpen 🙂
Dag meiden!
laura je bent een klootzak
Meisjes!
Ik heb je hulp nodig..
Ik ben 15 jaar oud en ongeveer 2 dagen geleden vroeg ik mijn moeder om nieuwe hakken voor me te kopen en dat deed ze ... maar nu vinden ze ze niet leuk!
Ik heb in etalages oogsten gezien van schoenen die ik leuker vind ... meer dan degene die ik koop ...
Ik wil het mijn moeder vertellen, maar ik weet niet wat ik moet doen: S.
Als ik ze terugstuur, krijg ik dan mijn geld terug?
Antwoord alsjeblieft!
bedankt
Ik ben 22 en ik weet niet hoe ik met hoge hakken moet lopen, alleen met korte zoals 5 of 6, en met een platte hak evenals 10, maar ik HOUD van schoenen en hogere, maar ik ben er niet aan gewend en het is moeilijk voor mij om hoge hakken 10 of 12 te dragen: Ja en ik zou graag willen leren, en mezelf niet als een stekelige kat zien als ik loop, ik heb onlangs schoenen met hak 11 gekocht en mijn linkerenkel doet een beetje pijn en eigenlijk het is moeilijk voor mij om ze te gebruiken, ik kan niet lopen: $ Ik zou graag een trucje willen weten. Bedankt 🙂
Hallo! chika's …… .. goed voor mij het is geen probleem om met heco-hakken te lopen Ik word voor mij meer moe met de lagere hakken de grotere zijn veel beter, nou mijn advies is: oefen en vertrouw jezelf, nou zet je hakken op loop als squats met de hielen een stap naar voren een squat en pa opzij .. ect. Het klinkt raar, maar het werkt ...
veel geluk chikas kusjes ..
Hallo meiden! Vrijdag ga ik dansen met al mijn vrienden, we gaan altijd naar die matines. Ik ben dertien jaar oud en ik wil naaldhakken kopen. Draag nooit hakken en minder dan die hoogte. WELKE MAAT HIEL KOP IK? TWAALF CENTIMETERS, Veertien…. HELPAAAAAAAA!
Ailin, Buenos Aires.
Hallo, het is niet zo moeilijk voor mij om met hakken te lopen, het probleem is dat ik ze niet langer dan een half uur kan uitstaan omdat het puntje van de voet van de plant pijn doet of vreselijk en ik wanhoop omdat ik het dringend moet nemen ik heb je nodig om me te helpen deze pijn elke keer dat ik ze gebruik, want na verloop van tijd heeft zich een dikte van cay gevormd onder de zool van mijn voet
LAURA
op 20 oktober 2008 1:59 uur
DOM DIE NIET WETEN HOE MET HIELEN TE LOPEN
En zodat je binnenkomt om je mogolica te zien!
IK BEN EEN FANATIK VAN HOGE TACO'S IK HOU VAN ZE ZIJN MIJN WANDELINGEN… MIJN MENING IS DAT LOPEN MET TACANEN EN HET GEBRUIK VAN ZE NIET VOOR IEDEREEN IS PSS WIJ BESTAAN DIVAS DAT ZELFS ALS HET ONS PAKT DAT DIT NIET MEER SCHOONHEID BOVEN ALLE ALS JE GEÏNTERESSEERD IS BIJ HET GEBRUIK VAN ZE MOETEN ZE DE PIJN VERWIJDEREN, ONGEACHT HOEVEEL HET PIJNT, VERWIJDER ZE NIET !! ... EN ECHT DAT HET MET DE TIJD NIET MEER PIJN ZOVEEL ZAL ZIJN WEGENS ZOVEEL GEBRUIK, ER EEN SLEUTEL OP DE ZOL VAN DE VOET IN HET VOORWAARTS GEDEELTE IS EN WANNEER DIE SLEUTEL UITKOMT, DAT JE REEDS AFGELEID EN JE BENT EXPERT LOPEN MET HIELEN !!!
Hallo, ik ben 14 jaar oud en ik heb een paar hakken gekocht om grappig te zijn op carnaval, maar ik kon ze lange tijd niet dragen (nu gebruikt mijn moeder ze: D). Nou, de vraag is dat meisjes van mijn leeftijd geen hakken mogen dragen, want als je ze gebruikt, past je voet zich aan de hiel aan, en aangezien tienermeisjes normaal gesproken platte dingen dragen, kun je je benen en voeten erg beschadigen. Ik bedoel, als je hakken gaat dragen, gebruik ze dan altijd, of zo niet af en toe, want het is slecht om zo plotseling te veranderen
Hallo meiden, ik ben 28 jaar oud en ik heb altijd van hoge schoenen met allerlei soorten hakken gehouden, en ik kan het je vertellen tenzij je knie- of rugklachten hebt en een dokter je heeft verteld dat je dit soort schoenen niet mag dragen , het is gewoon een kwestie van ze gebruiken en eraan wennen, thuis oefenen als je je niet veilig voelt, want als het gevaarlijk is als je niet weet hoe je ze moet gebruiken, kun je je voet buigen en pijn doen, ik bedenk dat de schoenen met een klein plateau vooraan beter zijn, want als de voet niet zo hard werkt, zijn degenen met een riem aan het bovenste gedeelte en om je voet nog steeds veiliger om te leren, er zijn veel maten die het niet doet moet nodig zijn om met gigantische hakken te lopen, begin met een paar die zich veilig voelen, en veel oefenen, met een schattig minirokje laat je benen er mooi uitzien, veel succes !!
Hoi! Voor mij is het geen probleem om op hakken te lopen! Nou, ik gebruik ze duidelijk sinds ik 10 jaar oud was, meisjes, ik raad aan dat als het voor de eerste keer is dat ze ze ongeveer 4 of 5 cm van het platform kopen! Zelfs ik begon met hakken van 9 cm! BEXOS EN ZIJ LEREN LOPEN! Ciudad Bolivar- Edo. Bolivar - VENEZUELA!
Meisjes helpen me: S, Hallo, ik ben 14 jaar oud en ...
Ik heb een vijftien, mijn schoenen hebben een kleine hak (7 cm) maar ze zijn erg dun,
En als ik loop, wankel ik en loop ik half hard
Ik ben bang om te vallen of dat ze beseffen of lachen om hoe ik loop,
alstublieft, als er een goede techniek is, zet deze dan
Alsjeblieft, ik dank je kusjes ♥
Hallo! Mijn probleem is dat ik over 15 dagen een bruiloft heb en ik heb een paar hakken van 10 cm gekocht en een klein plateau aan de voorkant, het geval is dat ze niet ongemakkelijk zijn, maar ze draaien me een beetje, ik heb al wat inlegzolen gekocht maar ze missen nog steeds iets. Kent iemand tips voor dit probleem? Bedankt.
Hallo meiden !!! Ik heb hulp nodig Ik ben 13 jaar oud en in 8 dagen heb ik een heel elegant feest en ik weet niet hoeveel centimeter ik mijn hielhulp meee plisss kan gebruiken
Hallo meiden !!! Ik heb hulp nodig Ik ben 13 jaar oud en over 8 dagen heb ik een heel elegant feestje en ik weet niet hoeveel centimeter ik mijn hak kan dragen, help me alsjeblieft, ik weet niet welke hakken ik moet kopen en ik heb er wat mee nodig Ik zie er niet lelijk uit en ik zie er elegant uit
Hallo Susi, ik raad aan dat je niet meer dan 10 cm bent vanwege je leeftijd (de meisjes met zeer hoge hakken zien er slecht uit) het ideaal zou 4 tot 8 cm zijn, ueno en qua stijl en veel moois om uit te kiezen.
hallo mijn broer wil lopen met hakken, wat moet ik doen om je te helpen
hallo mijn broer wil lopen met hakken wat moet ik doen om hem te helpen en hoe doe ik hem om te lopen met ongeveer 15 of hoogtevrees
Hallo, ik ben 15 jaar oud en ik ben een fan van hakken, help me, ik wil goed lopen en me warm zien met 15 of duizeligheidshakken.
Hallo, kijk om met hakken te lopen, je moet eerst je krachten concentreren op de spieren van de kuiten en enkels, deze laatste voorkomen dat de voeten zijwaarts gaan en de kuitspieren houden het evenwicht van voor naar achter.
maar hoeveel cm raadt u ze mij alstublieft aan !!!!!!!!!!! coctate mij
mijn mail lupe_marpe@hotmail.com
Ik heb je nodig om me te helpen een manier te vinden om de hele nacht te dansen met geplooide hakken, help me
Hallo meiden, want de waarheid is dat ik graag met hakken zou willen lopen, maar ik kan niet kisiera k ze zullen me helpen, help me alsjeblieft, ik moet dringend leren
neem contact met mij op via mijn msm paulina17212010@hotmail.com
Hallo meiden, want de waarheid is dat ik graag met hakken zou willen lopen, maar ik kan niet kisiera k ze zullen me helpen, help me alsjeblieft, ik moet dringend leren
neem contact met mij op via mijn msm paulina17212010@hotmail.com
hallo0 plis ¡¡¡¡¡help me er bij mij op aan te dringen om met hakken te leren lopen
neem contact met mij op via mijn msm paulina17212010@hotmail.com
Hallo, ik wil je vertellen dat je meer bent dan idioten, ik pak mijn moeders hakken sinds ik 7 jaar oud was en nu ik 15 jaar oud ben, loop ik beter dan mijn moeder, dus laten we eens kijken hoe ik was ... wat moet je nadenken voor je toekomstige onschuldigen! ¡¡¡¡¡Go idioten, jij bent en ik perfect vaarwel of niet tot nooit vaarwel haaha
Nou, hetzelfde gebeurt met mij, andere mensen lopen met hoge hakken en ik kan niet xk ik doe ze aan en ze geven me veel voeten, ik moet echt leren hoe ik met hoge hakken kan lopen, help alsjeblieft ik ... 😀
Ik moet binnen 20 dagen leren om naar een bruiloft te gaan, geen kero besteedt verlegenheid, zinspeelt alstublieft….
golf
bno chikas ps ik heb alles gelezen wat ze zeggen en als het waar is, is het erg moeilijk om met hoge hakken te lopen pro niet onmogelijk saven ik gebruikte hakken van 15 cm zelfs meer misschien een jaar
Ik begon ze te gebruiken omdat ze het mij in mijn tijd vroegen
en om mezelf niet te vermoeien, vergat ik vooral het typische 'IK KAN NIET' te zeggen
ontspan en loop de hele tijd rechtdoor buig de knieën een beetje om je comfortabel te voelen tampoko overdreven probeer het !!!
bno ps Ik hoop dat je daar wat aan kunt hebben ok xao !!
nogmaals, ik chikas vergat het je te vertellen
nog een klein geheimpje voor degenen die echt het gevoel hebben dat ze te moe worden
Begin met proberen met een hak van 8 cm, wen aan die poko by poko en als je poko by poko voelt, verhoog je de cm, dat is een zeer goede optie, dat verzeker ik je.
en veel succes ok !!!
Ik kan niet met hakken lopen in rialidad als ik kan, maar na een tijdje word ik moe
Hallo allemaal, ik heb je advies gelezen en hopelijk zal het mij van dienst zijn, ik begin met hakken van 5 en nu gebruik ik vaker die van 7 om eraan te wennen sinds ik een paar hakken van 11 heb waar ik van hou maar ik Ik wil me niet schamen om ze in het openbaar te brengen. Ik denk dat ik de dagelijkse dank zal oefenen voor alle hulp.
Meisjes, ik ga je een truc geven, die je veel zal helpen, VOOR HOGE HAKKEN, als het je pijn doet om uren met hoge hakken te moeten doorstaan, zal het een beetje vreemd klinken, maar trek een slip-on aan , (geen kompres, zo niet veel fijner) ik leg het op de zool van de schoen, waar het de bocht maakt, waar het pijn doet en haak het vast, dus wat het doet is dat het niet beweegt, ik ben zacht, het dempt de voet meer, i Daarom doet het niet zoveel schade, deze truc werd me verteld door een vriend, en hoewel ik erg verrast was, heb ik het op mijn trouwdag perfect voorzien van hakken van 14 centimeter, ik hoop dat het je van dienst zal zijn.
Hols meiden, dat probleem had ik ook na de zwangerschap. Maar hoe ze echt hakken wilde dragen. Omdat ik wat klein ben, heb ik gekozen voor enkellaarsjes, die me tot aan de enkel vastzetten. Je kunt je niet voorstellen hoe goed het voelt om in dit soort schoenen te lopen, ze bieden teveel zekerheid, ik kan zelfs rennen. Zoek dus een vriend (in) en je zult de verandering merken. Groeten aan iedereen uit Chiapas Mexico. Geluk
Hallo meiden, nou ik ... ik moet hakken dragen, want ik wil voor één nacht.
Ik wil weten hoe de voetbeweging zou moeten zijn!
HELPAAAA
Hallo meiden! Ik ben een 28-jarige jongen en ik draag altijd graag hakken, sinds ik 5 jaar oud was, denk ik! Het is waar dat het moeilijker is om met naaldhakken te lopen, maar de truc is om het gewicht op de punt te dragen en niet op de hiel, aangezien we, afgezien van het onnodig dragen van de petten, kunnen vallen en onszelf bezeren. Genade bij het lopen wordt verkregen door oefening en het is erg handig om de bewegingen van een of meer vrouwen die het goed doen, te kopiëren of te imiteren.
om te lopen hoeft u niets te doen, u loopt gewoon normaal alsof u platte schoenen draagt!
Ik heb een inlegkruisje op de ronding van de hiel gedaan, ik had het nog nooit gehoord maar het moet ook comfortabel zitten!
Hallo, mijn rechtervoet met hakken gaat scheef of zijwaarts, ook al probeer ik goed te lopen, ik kan het niet door iemand anders leren
Hallo, ik draag meestal hakken, maar als ik met ze loop, voel ik op mijn voetzool dat het brandt, het zal zijn dat ze me kunnen vertellen wat ik kan doen
hallo
Ik heb mijn grote boog en als ik loop, komt het niet in botsing met de schoen en ik denk dat ik snel moe word omdat ik niet langer dan 15 minuten bij de hiel kan zijn het doet pijn alsof het meerdere uren achter elkaar is
Het zou goed zijn als u mij wat advies geeft, heel erg bedankt
Hallo, ik weet hoe ik met hakken moet lopen, maar het probleem is dat ik platvoeten heb en erg moe word, kun je me wat advies geven, bedankt
Hallo, heb veel geduld, trek ze een paar keer aan en je zult zien dat het beetje bij beetje wordt bereikt, ik denk niet dat het raadzaam is om eerst middelhoge hakken te gebruiken, het is beter om eerst een tijdje met hoge hakken te beginnen aangezien wanneer het is bereikt, je door ervaring de andere hielen gemakkelijk kunt hanteren in het begin kostte het me de balans of het gracieus kunnen lopen een andere fout is dat het het voorste deel ondersteunde, dit zorgt ervoor dat de voet de benen vermoeit en je niet gracieus kunt lopen anders, als je eerst het deel van de hiel of het bovenste deel van de schoen ondersteunt, de hiel zelf en jij laat los, je zult zien dat je ontspant en gracieus begint te lopen, maar de waarheid is dat het dagen duurt om te leren laat los, maar als je eenmaal de veranderingen ziet, is het belangrijkste om ze in het begin een paar ogenblikken keer op keer te gebruiken en dan de tijd thuis of op het werk te verlengen, dan trek je wat laag aan als je goed rijdt in binnenruimtes probeer dan de straat op te gaan met een vast punt met korte passen en andere schoenen mee te nemen Je gaat naar beneden om ze te veranderen op het moment dat je het niet meer kunt, want dit is allemaal een proces als de hakken 10 zijn, maar het kan worden gedaan. Ik ben blij omdat ik eerst dacht dat het niet zou lukken, het was dat ik meerdere paar kocht van zeer goede kwaliteit te koop voor 25 duizend tegen 4000 Ik kocht verschillende goddelijke paren maar ze waren erg hoog op mijn manier ik heb moeten leren en dat ik chronologisch niet meer zo jong ben
Hallo, ik zou moeten weten wat de brede hak is, maar ze hebben bijna geen platform dat ik doe, zodat ik niet zo moe word, kun je me vertellen dat ik het moet kleuren of dat ik siliconen inlegzolen doe en hoe ik ze moet plaatsen bedankt