Soms doen we dingen in onze dagelijkse routine die negatief en zelfs gevaarlijk kunnen zijn voor onze gezondheid, zoals gaan slapen met nat haar. Iets dat onschuldig lijkt kan problemen veroorzaken zoals roos, hoofdpijn, onder andere hoofdhuidaandoeningen of verkoudheid. Daarom raden specialisten aan om te gaan slapen, het is het beste om volledig droog haar te hebben.
Je haar verzorgen is erg belangrijk, niet alleen op esthetisch vlak. De huid van de hoofdhuid heeft een functie voor het lichaam en, zoals bij elk ander deel van het lichaam, kunnen, als er niet voor wordt gezorgd, aandoeningen van verschillende ernst optreden. In dit geval, vocht in het haar tijdens de slaap, het kan veel problemen veroorzaken, zoals de problemen die we hieronder zullen zien.
Waarom je niet met nat haar moet slapen
Ik weet zeker dat het je meer dan eens is overkomen. Je komt laat thuis en neemt een douche om te ontspannen, maar je hebt geen zin om de droger te pakken of je vermijdt hittetools om je haar te beschermen. Je ligt op de bank en er ontstaan problemen die niet worden opgemerkt. En het is tijd om te gaan slapen en het haar is nog vochtig, vooral in het gebied dat zich het dichtst bij de hoofdhuid bevindt.
Deze gewoonte die veel mensen regelmatig hebben en die bij anderen af en toe voorkomt, kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Waar vocht is, is een perfecte plek voor bacteriën om zich te vermenigvuldigen, schimmels en allerlei micro-organismen. Daar beginnen de problemen, zowel op de hoofdhuid als in de rest van het lichaam, want bacteriën en schimmels kunnen verschillende aandoeningen veroorzaken.
Roos, vettig en slapper haar
De belangrijkste problemen van slapen met nat haar en de meest voorkomende zijn die met de hoofdhuid en haarvaten. Enerzijds wordt het haar zwakker, raakt het in de knoop en kan het makkelijker breken. Vocht op de hoofdhuid zorgt ervoor dat deze vetter wordt, die in een vicieuze cirkel terechtkomt doordat het haar meer vlekken geeft, je het vaker moet wassen en je meer risico loopt om met nat haar in bed te belanden.
Alsof dit alles nog niet genoeg is, kan slapen met nat haar de hoofdhuid irriteren en daarmee eczeem, schilfering en ongemak veroorzaken. Caspa. Een probleem dat niet altijd een gemakkelijke oplossing heeft en dat je beter kunt vermijden door schadelijke gewoonten zoals deze te elimineren. En om een einde te maken aan de haarproblemen van slapen met nat haar, voegt het eraan toe dat het meer in de war raakt. Je wordt wakker met je haar vol knopen, je zult het moeten borstelen en de kans dat het haar breekt en verzwakt wordt nog groter.
Hoe je haar in slaap laat vallen
Om te pronken met sterk, gezond haar, met leven en glans, is het erg belangrijk om het zowel overdag als 's nachts op de juiste manier te verzorgen. Volgens specialisten is het noodzakelijk om enkele stappen te volgen die: opnemen in de nachtelijke schoonheidsroutine voordat u gaat slapen. Net zoals je de huid van je gezicht reinigt en crèmes en cosmetica aanbrengt op basis van je huidtype, moet je hetzelfde doen met je haar.
Droog borstelen wordt aanbevolen om eerst te ontwarren haar en elimineer vervuiling en externe agenten gedurende de dag. Na het borstelen kunt u een reparatieserum of olie aanbrengen die specifiek is voor uw haartype. Om te eindigen, verzamel het haar in een losse knot, een lichte vlecht of een paardenstaart. Zo voorkomen we dat het haar in de knoop raakt en is het 's ochtends makkelijker doorkambaar.
En als je 's avonds je haar wast, het meest aan te raden is om de droger te gebruiken om de vochtigheid volledig te verwijderen. Je hoeft alleen maar een tussentemperatuur te kiezen, die niet te heet is. Houd het apparaat niet te dicht bij het haar, ongeveer 20 centimeter is voldoende. En tot slot, wissel de warmte af met de kou, zodat het haar zuurstofrijk wordt en zijn flexibiliteit behoudt.