Een groot deel van de volwassen bevolking zal lijden artritis Het is een ontstekingsziekte die wordt veroorzaakt door een ittiración van het synoviale membraan dat de gewrichten bedekt.
De aandoening die het veroorzaakt is erg vervelend, een aanhoudende pijn die ontstaat door de slijtage van kraakbeen met als gevolg dat de botten met elkaar in botsing komen. Tussen de symptomen Sterker zijn de ernstige pijn, stijfheid en moeilijkheid bij het bewegen, omdat we op zijn minst pijn kunnen voelen.
We willen zoeken en delen verschillende soorten infusies die helpen pijn te verlichten en onze energie te verhogen om elke dag pijn te overwinnen.
Infusies of alle gezonde dranken Ze helpen ons niet alleen bij bepaalde soorten aandoeningen, ze elimineren ook gifstoffen, helpen het lichaam te ontgiften en verminderen de consumptie van bewerkte producten die verantwoordelijk zijn voor ontstekingen en verergering van onze artritis.
Kenmerken van artritis
Op regelmatige basis beïnvloedt de heupen, knieën of handen Hoewel de enkels er ook bij betrokken kunnen zijn.
De belangrijkste oorzaak is achteruitgang door veroudering van de gewrichten. Hoewel ze bij jonge mensen kunnen lijden trauma, zittende levensstijl, voedingstekorten of plotselinge bewegingen slecht uitgevoerd.
Mensen met artritis moeten hiervan op de hoogte zijn zorg beter voor uw conditie en levensstijl Omdat wanpraktijken de symptomen kunnen verergeren.
Infusies om atritis te behandelen
We delen deze natuurlijke infusies die u perfect thuis kunt maken om pijn te verlichten. Eenvoudig voedsel om te krijgen met geweldige helende eigenschappen.
Kaneelinfusie
Behalve dat het een voedsel wordt beschouwd als een afrodisiacum, we moeten nog veel meer deugden van kaneel benadrukken.
Deze infusie is rijk aan etherische oliën, samengesteld uit antioxidanten die door het lichaam worden opgenomen en een pijnstillende en ontstekingsremmende sensatie veroorzaken. Helpt bij het beheersen van pijn veroorzaakt door artritis, optimaliseert de bloedsomloop in de getroffen gebieden.
Ingrediënten
- 250 milliliter mineraalwater.
- Een halve theelepel gemalen kaneel. Ongeveer 5 gram.
- Eetlepel honing om te zoeten.
Voorbereiding
Breng het water aan de kook en voeg het kaneelpoeder toe. Laat 5 minuten staan en maak het zoet met honing.
Je kunt het consumeren elke ochtend een half uur voor het ontbijt.
Brandnetel-infusie
Brandnetel is een plant rijk aan ontstekingsremmende stoffen, om deze reden is het een verlichting van stijfheid en spier- en gewrichtspijn.
Zijn mineralen zoals calcium, ze versterken de gewrichten en voorkomen vroegtijdige slijtage.
Ingrediënten
- 250 milliliter water.
- 10 gram gedroogde brandnetel
Voorbereiding
Doe het water in een pan en breng het aan de kook, voeg dan de gedroogde brandnetel toe. Laat het 10 minuten rusten, zeef het en serveer heet.
Je kunt er maximaal consumeren twee kopjes brandnetel per dag Het is een goede methode om uw gezondheid te verbeteren.
Infusie van witte wilg
De schors van deze boom is een product dat de natuur ons geeft, het heeft pijnstillende en kalmerende eigenschappen, dit zorgt voor een verlichting van de pijn die kan worden ervaren in de gewrichten en botten.
De antioxiderende stoffen op hun beurt vertragen ze het effect van oxidatie in het lichaam, zodat ook het kraakbeen wordt verzorgd.
Ingrediënten
- 250 milliliter mineraalwater.
- 5 gram gedroogde boomschors.
Voorbereiding
Verwarm het water tot het kookt. Voeg vervolgens de hoeveelheid schietwilg toe en laat het mengsel na de tijd 10 minuten rusten. Serveer het.
U kunt consumeren twee keer per dag deze warme drank, een vasten in de ochtend en een ander als tussendoortje.
Groene thee
Deze drank is aartsbekend over de hele wereld Het heeft geweldige geneeskrachtige eigenschappen, een van de oudste kruiden ter wereld heeft sterke voordelen gekregen voor degenen die het consumeren.
Een van de beste bondgenoten voor mensen met gewrichtspijn is groene thee. Een drankje vol polyfenolenHet zijn krachtige antioxidanten die het ontstekingsremmende en verzachtende effecten geven.
De voedingsstoffen verbeteren immuungezondheid en versterken cellen zodat ze sneller kunnen regenereren en sterker zijn.
Ingrediënten
- 250 milliliter mineraalwater.
- 5 gram groene thee.
Voorbereiding
Kook het water en als het kookt, voeg je de hoeveelheid thee toe. Laat 10 minuten staan. Groene thee kan elke ochtend op een lege maag worden gedronken, zodat alle natuurlijke componenten beter het lichaam binnendringen en halverwege de middag nog een kopje groene thee consumeren.
Dit zijn enkele van de natuurlijke infusies die u kunt consumeren om de vervelende pijn die u kunt lijden in de gewrichten, spieren en botten.