Ideeën om kalm te blijven tijdens quarantaine

Thuis in quarantaine plaatsen

We worden geconfronteerd met een situatie die veel mensen zal overwinnen en dat zal ons geduld en onze solidariteit op de proef stellen. We weten dat het essentieel is om thuis te blijven om besmetting te voorkomen en dat het Coronavirus zich veel meer verspreidt zoals het in Italië is gebeurd. Daarom moeten we langer thuis zijn dan we zouden willen. Maar alles heeft zijn goede kant, en dat is dat we er gebruik van kunnen maken om van alles te doen.

We geven je wat ideeën om kalm te blijven tijdens quarantaine​ Het is noodzakelijk dat we consistent zijn met wat er gebeurt en dat we ons concentreren op kalm blijven, onszelf vermaken en samen deze situatie overwinnen. Je moet zeker een plan maken om deze dagen door te brengen.

Verzamel goede boeken

Lees boeken

Het is tijd om een lijst met de boeken die u in behandeling had om ze allemaal te lezen. Er zijn veel titels die interessant kunnen zijn. Het is ook een goed idee om op internet te zoeken om erachter te komen welke boeken momenteel populair zijn en die u misschien leuk vindt. Als we nooit genoeg tijd hebben gehad om enkele boeken te lezen, is het tijd om ze te pakken te krijgen en ons in deze verhalen te verdiepen. Dit brengt ons ver van hier naar andere werelden en andere plaatsen. Voor lezers is het de ideale gelegenheid om te genieten van de titels die in behandeling zijn.

Maak de serie af die je leuk vindt

Je hebt nu misschien tijd om die series te bekijken die je zo leuk vond, of om een ​​filmmarathon te doen. Serie zoals 'La casa de papel' of 'Elite' zijn erg populair, maar je kunt ook anderen weer zien zoals 'Game of Thrones' of een 'Harry Potter'-marathon doen. De ideeën zijn eindeloos en dit zal ons vermaken.

Maak van de gelegenheid gebruik om te mediteren

Meditación

Het is een moment van reflectie dat in de geschiedenis niet heeft plaatsgevonden. We hebben middelen om onszelf te vermaken en sociale netwerken om verbonden te blijven, maar juist we zijn gewend aan een wervelwind van activiteiten die ons nauwelijks tijd laat om na te denken. Dus nu is het tijd ideaal om te mediteren op onze gebruikelijke levensstijl. We moeten ons realiseren waar we echt tijd aan besteden en of het belangrijk is of niet. Consumentisme en het feit dat we activiteiten ondernemen zoals iedereen, heeft het gevoel gecreëerd dat we altijd iets missen, maar op dit moment is dat niet het geval omdat niemand iets doet. Dus we moeten nadenken over wat we echt leuk vinden.

Wees voorzichtig

Tijdens deze quarantaine moeten we voor onszelf zorgen en van de gelegenheid gebruik maken om de batterijen op te laden, want weer aan het werk gaan zal vreemd zijn. Het is ongetwijfeld belangrijk dat we van deze tijd gebruik maken om voor onszelf te zorgen. We kunnen een sessie doen spa-relaxant, gezichtsmaskers maken, de huid exfoliëren  en krijg een manicure. Het is niet nodig om naar een schoonheidssalon te gaan om van dit soort zorg te genieten, dus nu kunnen we ze allemaal gedurende deze dagen doen en er dus beter uitzien.

Breng quality time door met de jouwe

Breng tijd door met familie

Op dit moment is het ook nodig dat we allemaal samen thuis zijn. Dit is iets dat ons ertoe kan brengen meer te discussiëren dan normaal. Maar we moeten echt denken dat het een moment is dat we moeten grijpen quality time doorbrengen met onze mensen​ We kunnen genieten van het kijken naar films en series of het afstoffen van de bordspellen die in andere tijden zo vaak werden gebruikt. Vermijd dat het hele gezin de hele dag verbonden is met internet, aangezien dit het enige raam naar buiten is. Het is niet erg, maar het is beter om tijd door te brengen met de mensen die dicht bij ons staan.

Kom er goed achter

Het wordt ook tijd om alles te weten te komen wat er gebeurt en om nieuws en video's te zien over de realiteit van het Coronavirus. We moeten onszelf informeren om duidelijker te zijn over wat we kunnen doen En waarom niet. Op deze manier zijn we beter voorbereid en voelen we ons zekerder.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.