Ik moet beginnen met te zeggen dat ik dit bericht zowel voor jou, onze lezers als voor mij schrijf. Geloof me als ik zeg dat ik de belangrijkste stakeholder ben. Ik eindigde 2016 op dezelfde manier als ik 2017 begon, met een catarre dat duurt helaas nog steeds voor mij. In het begin was het gewoon een loopneus en wat verstopping, maar elke dag werd het erger. En ik vraag: waarvoor zijn de medicijnen die ik heb ingenomen? Helemaal niet ...
Iedereen weet dat de kou niets geneest, dat er alleen bepaalde medicijnen zijn (sommige beter dan andere, moet gezegd worden) die de symptomen (slijm, algemene malaise, hoesten, keelpijn, enz.) Enigszins kunnen verlichten en dat het belangrijkste dat uw arts of huisarts u vertelt als u hem / haar bezoekt, is om goed te hydrateren, om te drinken veel water en veel natuurlijke sappen Maar ik weet niet hoe het met jou zit, ik denk dat ik een punt heb bereikt waarop water en geen bloed door mijn aderen stroomt, van zoveel en zo veel dat ik hydrateer.
Zo moe van hoesten en hoesten, vroeg ik mensen die experts zijn op dit gebied: de moeders Er is niets waar moeders en grootmoeders zich niet van bewust zijn in het leven, en als dat zo is, zijn het niet bepaald natuurlijke remedies ... Afgezien van een grapje, hier heb je enkele huismiddeltjes om hoest te verlichten die je kunnen helpen. Onthoud dat niets een verkoudheid geneest, dat de symptomen ervan alleen kunnen worden verlicht totdat het ons uiteindelijk "moe" wordt en ons verlaat zoals het leek: zonder veel lawaai te maken.
Tijm thee
Tijm is een aromatisch kruid dat bevat Vitamine C, onder andere als mineralen en aminozuren, dat nogal wat geneeskrachtige eigenschappen heeft, waaronder het fungeren als een natuurlijk antibioticum. Het werkt als een respiratoir antisepticum tegen ziektekiemen en vermindert de effecten die ze veroorzaken: koorts, keelpijn, zware borstkas of algemene malaise.
Om opluchting te voelen met onze kou die we hebben twee manieren om het in te nemen: in de vorm van tE, het bereiden als een normale infusie (kokend water en voeg twee of drie eetlepels tijm toe, roer en laat het ongeveer 10 minuten rusten); of in de vorm van jarabe: voeg in een halve liter water twee eetlepels tijm en een kamille toe, kook en voeg twee eetlepels honing en het sap van een halve citroen toe aan de resulterende vloeistof. We zullen deze "siroop" zo vaak innemen als we nodig hebben, maar minstens 3 keer per dag.
Honing en cognac
Dit is een van de oudst bekende hoestremedies ... Ik heb het al van mijn grootmoeders gehoord. Tot een glas warme melk we zullen toevoegen 2 eetlepels honing en een scheutje cognac (Als u geen whisky heeft, kunt u deze ook toevoegen). We roeren het mengsel goed en nemen het beetje bij beetje op voordat het afkoelt.
Het verdient de voorkeur om deze oplossing enkele minuten voor het slapengaan in te nemen. De alcohol in de cognac verwarmt ons lichaam, laat het zweten en verdrijft zo gifstoffen en ziektekiemen; honing werkt antiseptisch, verzacht onze keel en warme melk is altijd goed voor een betere nachtrust.
Zwarte peper en honing
Deze remedie is een van de weinige waar ik nog nooit van had gehoord. Voor hoest, vooral die die gepaard gaan met slijm, is er een theemiddel dat dit probeert meng verse zwarte peper en honing Enerzijds stimuleert zwarte peper de bloedsomloop en de slijmstroom, en anderzijds is honing een natuurlijke verlichting van hoest, die, zoals je wellicht hebt gezien, in onze drie recepten is gebruikt.
We maken deze zwarte peper en honingsiroop door een theelepel verse peper en twee eetlepels honing te mengen in een glas, dat we vullen met kokend water. Dek af en laat het mengsel ongeveer 15 minuten rusten. Als deze tijd voorbij is, zullen we persen en drinken alsof het een thee is. Het smaakt niet de beste ter wereld, maar het werkt, en dat is wat ons hier interesseert.
Van deze 3 huismiddeltjes om hoest te verlichten, heb ik de eerste twee bij andere gelegenheden geprobeerd toen ik verkouden was of griep had en ze hebben veel voor me gewerkt, vooral de eerste. De derde moet ik proberen en ik ga het nu doen.
Als je ze probeert, vertel je ons ...