Hoogstwaarschijnlijk heb je ooit een kruidenlikeur geprobeerd? Na een uitgebreide maaltijd is het gebruikelijk dat restauranthouders of obers ze op een bepaalde manier aanbieden.
We hebben een reeks likeuren gevonden die zijn gecatalogiseerd als spijsvertering Ze bieden ons voordelen om een betere spijsvertering uit te voeren en dit proces te verbeteren. Vervolgens zullen we u vertellen hoe deze likeuren in ons lichaam werken.
Het feit dat we dit vermogen hebben, komt doordat alcohol ons daarbij helpt overstimuleren maag maagafscheiding. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs om aan te tonen dat dit waar is.
We hebben geen grote onderzoeken gevonden die beweren dat alcohol ons helpt bij het verteren van voedsel na een maaltijd. De bekendste alcoholen zijn: pacharán, afvallen, kruidendestillaten of koffielikeur.
Is alcohol goed?
Een glas alcohol kan het laatste hoogtepunt zijn van een uitgebreide en overvloedige maaltijd. Aangenomen wordt dat dit glas alcohol ons zal helpen om voedsel beter te verteren, maar dat is bewezen noch de wijn, noch het bier of de digestieve likeuren ze hebben de mogelijkheid om elk van de organische processen te verbeteren.
Bovendien, als ze continu worden ingenomen, brengt dit gezondheidsrisico's met zich mee, dus ze mogen niet worden misbruikt. De alcoholinname heeft rechtstreeks invloed op de lever, de orgaan om het te metaboliseren.
Aan de andere kant leidt voortgezette consumptie ook tot een toename van de kans om aan andere soorten ziekten te lijden, zoals: kanker in het maagdarmkanaal, kanker van de mond, kanker buiten het spijsverteringskanaal, cirrose en andere meer complexe ziekten.
We weten allemaal dat alcohol een culturele achtergrond met zich meebrengt die diep geworteld is in tradities, maar dit betekent niet dat het heilzaam of gezond is.
La World Health Organization Het is geclassificeerd als schadelijk voedsel en het mag niet worden misbruikt, wat ze aanbevelen is om het op een gecontroleerde manier te consumeren en niet te overdrijven. De inname van alcoholische dranken, zelfs in kleine doses, kan op lange termijn onze gezondheid in gevaar brengen.
Om deze reden is het simpele idee om te denken dat er spijsverteringsalcoholen zijn om de spijsvertering en maagprocessen in het lichaam te verbeteren nogal controversieel.
Spijsvertering
In de natuur vinden we bepaalde spijsverteringsvoedingen die ons helpen de spijsvertering te verbeteren of die zwaarte in korte tijd kwijt te raken. Vervolgens zullen we u vertellen welke de beste voedingsmiddelen zijn en welke u kunt nemen om onze gezondheid op een eenvoudige manier te verbeteren.
- ananas: is rijk in bromelia, een enzym dat verantwoordelijk is voor het helpen afbreken van eiwitten en het verbeteren van de opname. Bovendien heeft het een diuretisch effect dat het vasthouden van vocht helpt verminderen.
- Vezelrijk voedsel: Deze zijn perfect om de spijsvertering te vergemakkelijken. Ze helpen de inhoud van de fecale bolus te verhogen en de output ervan te stimuleren.
- Voedsel dat rijk is aan water: ze zijn perfect om ook de intestinale peristaltiek.
- We vonden het zeker farmacologische behandelingen die ons helpen dit soort vervelende situaties te verlichten of te voorkomen.
Vermijd grote maaltijden
Echt een van de gouden regels die we hebben binnen de sector van de voeding vermijdt die situatie. Daarom introduceert het spijsverteringsvoedsel om de impact op het lichaam te verminderen.
Voedsel met een te hoog vetgehalte bemoeilijkt bijvoorbeeld de spijsvertering. Vermijd daarom vette voedingsmiddelen en kies voor gerechten rijk aan groenten, fruit en mager vlees, gekookt op de grill of in de oven.
Vermijd aan de andere kant de producten verwerkt, rijk aan sauzen, gebakken en gehavend. Wat deze voedingsmiddelen doen, is de spijsvertering vertragen en verslechteren en een slechte voedingswaarde bieden.
We raden u aan om voorrang te geven aan vers voedsel, dat rijk is aan seizoen, bij voorkeur afkomstig van biologische gewassen. Ten slotte, drink geen koolzuurhoudende dranken, Ze zijn een slechte keuze, omdat ze onze maag vaak opzwellen en ervoor zorgen dat we niet goed kunnen verteren.