Hebben vriendschappen zijn iets fundamenteels in ons levenaangezien ze een belangrijk onderdeel vormen van ons sociale leven. Mensen zijn ongetwijfeld sociaal en we hebben deze behandeling nodig om ons geluk en welzijn te vergroten. Je moet je echter afvragen of deze vriendschappen gezond zijn of dat ze integendeel giftig zijn geworden en je niet langer geven wat ze zouden moeten.
De gezonde vriendschappen hebben bepaalde kenmerken die we moeten erkennen. Het is niet erg om duidelijk te zijn over wat we verdienen en weg te blijven van die mensen die ons geen goed doen. Hiervoor moeten we weten of onze relaties met de mensen om ons heen gezond zijn of niet.
We kunnen onszelf zijn
Dit is iets sleutel om een goede vriendschapsrelatie te herkennen Er zijn mensen bij wie we uiteindelijk niet onszelf zijn of bij wie we aspecten van onze smaak of onze persoonlijkheid verbergen omdat we denken dat ze ze niet leuk zullen vinden en ze zullen ons afwijzen. Gezonde vrienden accepteren ons zoals we zijn, met onze sterke en zwakke punten, zonder dat dit de vriendschap aantast. Het is erg belangrijk om te kunnen zijn zoals we zijn met de mensen met wie we onze tijd doorbrengen, anders zullen we ongelukkig worden in hun gezelschap.
Ze respecteren aspecten van ons leven
Een goede vriendschap vraagt ons niet om exclusiviteit of wijst andere aspecten van ons leven niet af als we proberen er bij weg te komen. Er zijn vrienden die Ze willen niet dat je een partner hebt, omdat het privileges en tijd wegneemt, of dat ze om dezelfde reden niet willen dat je andere vrienden hebt. Binnen een goede vriendschap is ook weten hoe te begrijpen dat elke persoon een leven heeft waarin er meer dimensies en mensen zijn, meer vrienden, een partner of een gezin die ook onze aandacht vragen. Goede vrienden weten dat we niet altijd bij hen zullen zijn, maar de tijd die we samen doorbrengen, zal door beiden goed gebruikt worden.
Er is wederzijds vertrouwen
Vertrouwen is zeer noodzakelijk in elke relatie. We moeten de andere persoon vertrouwen wetende dat je er in elke situatie zult zijn. Als we onze vrienden niet vertrouwen, is er iets mis. Deze vertrouwensbreuk kan een afstandelijkheid zijn, omdat we niet dezelfde intimiteit hebben, noch is er die connectie die alleen bestaat als we anderen onze manier van zijn en onze geheimen toevertrouwen.
U kunt duidelijk spreken
in een gezonde vriendschap kan duidelijk zijn en lieg niet Om geen conflicten te veroorzaken, kiezen we er vaak voor om te liegen of een andere mening te geven dan we hebben. Met goede vrienden kunnen we onze eerlijke mening geven en we kunnen zelfs verschillende standpunten bespreken zonder dat er iets gebeurt of conflicteert. We zullen genoeg vertrouwen hebben om te weten dat we het niet altijd over alles eens zullen zijn, maar dat dit onze vriendschap niet hoeft te beïnvloeden.
Ze bevinden zich in goede en slechte tijden
Een vriendschap zal in de goede en slechte momenten in ons leven Het is eigenlijk in slechte tijden dat we echte vriendschappen herkennen. Als alles goed gaat, is het gemakkelijk om met iemand bevriend te zijn. Het moeilijke is om te blijven en iemand te steunen die problemen heeft en ons nodig heeft. Veel mensen keren ons de rug toe of komen gewoon niet opdagen in slechte tijden, terwijl er goede vrienden bij ons zijn die hun hulp aanbieden omdat ze weten dat wij hetzelfde voor hen zouden doen.
Er zijn grenzen
Juist omdat er vertrouwen is, ook in gezonde vriendschappen we kunnen grenzen stellen zonder dat er iets gebeurt. We kunnen tegen bepaalde dingen nee zeggen en ook de ander vraagt meestal niet meer dan zou moeten. Dit is geen egoïstische vriendschap waarin je alleen maar op zoek bent naar winst, wat op geen enkele manier een vriendschap zou zijn. Bij een echte vriend kunnen we steun vinden zonder grenzen te overschrijden.