Soms zijn de voeten de eeuwige vergeten en zo zou het niet moeten zijn. Maar we moeten ons op elk moment een beetje meer zorgen over hen maken. Vooral nu dat we moeten onze voeten voorbereiden op de seizoenswisseling. Ja, we hebben allemaal te maken met deze verandering, maar er zijn delen van het lichaam die iets meer kunnen lijden dan andere.
Er gaat dus niets boven het volgen van een reeks perfecte tips om je voeten zo gezond mogelijk te houden. Omdat elke schoen zijn eigen functie heeft en daarom moeten we ook weten hoe we ervoor moeten handelen. We hebben hier al herfst, dus laten we het een van de warmste verwelkomingen geven en ten volle voor onszelf zorgen.
Bereid je voeten voor van zomer tot herfst
Geloof het of niet, voeten veranderen in de zomer. Dit is te wijten aan de hitte vergroot de aderen en slagaders enigszins, wat resulteert in een toename in grootte. U hebt vast wel meer dan eens gezegd dat uw voeten opgezwollen waren. Welnu, dit kan een belangrijke reden zijn, hoewel er nog veel meer zijn, maar die al een bezoek aan de dokter vereisen. Ook, door de schoenen meer open te dragen, als je teenproblemen hebt, zoals eeltknobbels, zullen ze je niet zo veel hinderen.
Maar het is tijd voor een verandering in voeten en schoeisel. Je zult zeker merken hoe het lijkt alsof de schoenen je strakker zitten en dit alles zal een gevolg zijn van de zomer en het schoeisel van dat seizoen. Dus, Wat moeten we doen? Nou, het beste is om geleidelijk op sommige veranderingen te wedden. Want als ze plotseling zijn, zullen ze ons nog steeds een beetje meer beïnvloeden.
Zorg voor goede hygiëne en goede hydratatie
De voeten gaan van in de lucht, om weer opgesloten te worden. Waardoor je je niet zo lekker voelt. Welnu, om deze reden moet de hygiëne extreem zijn, want tijdens de eerste dagen van de herfst, zelfs als we gesloten schoenen dragen, zal het niet zo koud zijn. Zodat de voet heeft de neiging meer te zweten dan nodig is. Daarom gaat er niets boven het vaker wassen om slechte geuren en bacteriën te voorkomen. Na een voetenbad gaat er niets boven een zachte massage met een vochtinbrengende crème. Als ze helemaal droog zijn, is het tijd om de schoen dicht te doen en naar buiten te gaan om van het nieuwe seizoen te genieten.
Kies een schoen van goede kwaliteit
Hoewel we er soms weinig rekening mee houden, is het toch iets om even over na te denken. Want door de kwaliteit van goed schoeisel hebben onze voeten er minder last van. We hebben het niet over dure schoenen, maar over die zacht zijn, zich goed naar je voeten kunnen vormen en tegelijkertijd ademend zijn. Dat ze tegelijkertijd ook een zool hebben met een goede demping is essentieel. Omdat dit betekent dat de effecten niet zo veel worden gevoeld in onze voeten of in de benen. Op dezelfde manier wordt ook aanbevolen dat het schoeisel precies goed past, wat niet hetzelfde is als strak, zodat het bij elke stap voor ons zorgt.
Vochtinbrengende crème ook voor de schoen
Als je wat gaat dragen schoenen maar geen sokken, voor het moment, dan gaat er niets boven het aanbrengen van een beetje vochtinbrengende crème. Maar in dit geval beter in de schoen aan de binnenkant. Na het aanbrengen moet u ze volledig laten drogen en kunt u ze gebruiken. Je zult zien dat het gevoel veel comfortabeler zal zijn en daarom zorgt het ervoor dat we genieten van elke stap die we zetten. Klinkt dat niet als een goed idee?
De beste sokken van natuurlijke vezels
Het is altijd beter dan de sokken zijn gekozen uit natuurlijke vezels. Want deze gaan veel meer en beter voor onze voeten zorgen. Wol zal dus een van de geweldige opties zijn, want het is waar dat het ons warmte geeft voor de koude dagen die nog moeten komen. Katoen is een van de basisproducten omdat het vocht afstoot, onze voeten droger houdt en de verspreiding van bacteriën voorkomt. Het is een perfecte manier om de voeten voor te bereiden.