Hoe u uw partner weer kunt vertrouwen

Vertrouw op je partner

La vertrouwen is een zeer belangrijke basis in elke relatie, en nog meer als we het over een relatie hebben. Het is moeilijk om iemand te vertrouwen die heeft gefaald of ons op enigerlei wijze heeft bedrogen. Vaak hebben mensen die teleurgesteld zijn ook de neiging anderen niet te vertrouwen, iets wat hen kan schaden.

Es belangrijk om de partner te vertrouwenDus als er een conflict of misleiding is geweest die dat vertrouwen heeft verbroken, is het belangrijk om je dit te realiseren en eraan te werken om de andere persoon weer te vertrouwen. Samen zijn met een partner is niet altijd gemakkelijk, want aan beide kanten moet er wil en inspanning zijn om alles te laten werken.

Analyseer waarom het vertrouwen is verloren

La verlies van vertrouwen is een probleem  erg groot in het paar, dus het moet naar buiten komen en proberen op te lossen. De eerste stap is te erkennen dat het vertrouwen verloren is gegaan en na te denken over de oorzaak daarvan. In de overgrote meerderheid van de gevallen gaat het vertrouwen verloren omdat de andere persoon tegen ons heeft gelogen, ons in de steek heeft gelaten of zelfs omdat er sprake is van ontrouw.

Communiceer ons gebrek aan vertrouwen

Gelukkig stel

De andere persoon in het paar is zich er niet altijd van bewust dat we ons zo voelen. Als het gaat om het oplossen van conflicten tussen paren, is communicatie ongetwijfeld een fundamentele stap. Alleen door erover te praten en onze angsten en gevoelens bloot te leggen, kunnen we elkaar gaan begrijpen en begrepen worden. Je moet met het paar praten en hen het vertellen redenen waarom we het vertrouwen hebben verloren en het verlangen om het weer te herstellen. In dit soort dialoog is het belangrijk om positief te zijn en verwijten en wrok te vermijden die alleen maar kunnen leiden tot een argument dat de zaken erger maakt. Als we het goed blootleggen, zal de ander niet defensief worden.

Laten we kalm zijn

Je partner weer vertrouwen is niet iets dat van de ene op de andere dag gebeurt. Dit is, zoals alles, een proces dat meer of minder tijd in beslag kan nemen afhankelijk van wat het probleem was en hoe de twee leden van het paar het aanpakken. Als jullie allebei je steentje bijdragen om dingen op te lossen, kan het vertrouwen gemakkelijker terugkomen.

Focus op het heden

Gelukkig stel

Het heeft geen zin om dingen te verwijten die de ander al zijn overkomen. Het is belangrijk om je te concentreren op het heden en wat jullie allebei op dit moment ervaren. We maken allemaal wel eens fouten in het leven, dus allereerst moeten we dat denken dingen die er toe doen, zijn de dingen die aanwezig zijn​ Als we in het moment leven, zal het veel gemakkelijker voor ons zijn om die persoon weer te vertrouwen zonder steeds weer terug te gaan naar de problemen uit het verleden.

Accepteer dat dingen niet perfect zijn

In de het leven als koppel zal niet altijd rooskleurig zijn en het is iets dat we in de loop van de tijd leren. Als de verliefdheid eenmaal voorbij is, hebben we de neiging om in een routine te vervallen en de ander te zien zoals hij werkelijk is. Als we hier een bedrog aan toevoegen, denken we misschien dat deze relatie het niet waard is. Maar we moeten ook denken dat niets perfect is, zelfs het leven als koppel niet, en daarom is het belangrijk om te accepteren dat dingen op elk moment kunnen veranderen en dat het belangrijk is om het te accepteren. Leren leven met verandering en ons eraan aanpassen, dat maakt ons op de lange termijn veel flexibeler en gelukkiger.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.