Hoe u na de bevalling weer aan het werk kunt

terug aan het werk

Het lijkt erop dat alles beetje bij beetje terugkeert naar een andere normaliteit, een normaliteit met handgels, maskers om de mond en neus te bedekken en sociale afstandelijkheid. De pandemie lijkt ons meer te hebben getekend dan we denken, maar hervat weer aan het werk gaan na de bevalling kan een uitdaging zijn.

Hoewel het lijkt alsof dit "nieuwe normaal" al in ons leven aanwezig is, kunnen we niet op onze hoede zijn omdat alle media spreken over mogelijke uitbraken in de toekomst. Misschien dacht u tijdens de beperkte maanden eraan om weer aan het werk te gaan, vooral in het begin, maar nu het steeds dichterbij komt, kun je verschillende emoties voelen, ambivalent.

Opluchting of angst?

Verlichting

Voor velen is weer aan het werk gaan synoniem met terugkeren naar de routines die ze hadden vóór de pandemie, iets dat hen ongetwijfeld zal terugbrengen naar een comfortzone waarin ze zich goed en productief voelen. Hoewel natuurlijk niet alles gemakkelijk is. Als je in de spits met het openbaar vervoer moet en vol mensen zit, kan je een zekere onzekerheid voelen door mogelijke besmettingen.

Weer aan het werk gaan kan een verademing zijn, omdat je je weer productief voelt en dat geeft je een goed gevoel. Zeker als je door de kenmerken van je werk niet hebt kunnen telewerken. Ook heeft u misschien nog niets van de bevalling gekregen of heeft u minder gekregen dan wat u nodig heeft, geld is dus een noodzaak die je steeds duidelijker op je bankrekening ziet.

Het is ook mogelijk dat u zich slecht voelt als u niet met andere mensen omgaat en dat u contact met anderen nodig heeft. Als je alleen thuis bent geweest, zonder gezelschap of met weinig gezelschap en je bent een van de mensen die in contact moet zijn met andere mensen. Is dit het geval, dan is terugkeer naar het werk een verademing voor u omdat u weer in contact komt met de mensen in uw werkomgeving. Als je een goede relatie hebt, is dat een goede zaak voor je.

terug aan het werk

Angst

Aan de andere kant, in plaats van opluchting te voelen, kan het terugkeren naar het werk na de bevalling een trigger zijn voor angstgevoelens of andere gerelateerde problemen in uw leven. Misschien kun je telewerken of het geld Er was geen tekort op uw bankrekening omdat u ondanks uw thuiskomst verzekerd was van uw salaris.

Als u thuis het gevoel had dat u gezond en beschermd was en ook geen gebrek aan geld op uw bankrekening had, kunt u een zekere angst of angst omdat je de noodzaak niet ziet om het huis te verlaten om gezond te zijn.

Bovendien, als u iemand bent bij wie u zich om wat voor reden dan ook niet goed voelt op het werk, of als u zich realiseert dat u beter bent met minder sociaal contact, dan kunt u om deze reden ook wat angst voelen wanneer u weer aan het werk gaat. baan.

Als u zich door de stress van uw werk slecht voelt en u thuis emotioneel beter bent geweest, kan terugkeer naar het werk ook een aanzienlijk emotioneel probleem opleveren. In ieder geval is het nodig om je aan te passen aan dit "nieuwe normaal" zodat u op deze manier de controle over uw leven terugkrijgt.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.