De nagels kunnen om verschillende redenen brekenNiet iedereen heeft sterke en dikke nagels. Als je lange nagels wilt hebben, moet je eerst proberen om ze te verzorgen, zodat ze sterk worden en niet breken, omdat je ze anders altijd heel kort moet houden. Het is mogelijk om sterke en lange nagels te hebben die niet breken, maar die moeten worden verzorgd.
De nagels zoals elk ander deel van het lichaam kunnen hun eigen specifieke zorg krijgen Voorkomen dat ze breken, kost veel werk als onze nagels dun zijn en de neiging hebben om te breken, maar we kunnen veel doen om ze sterk en gezond te houden. Lees hoe u voor ze zorgt, zodat ze niet breken.
Ontdek waarom ze breken
Je nagels kunnen om verschillende redenen breken. Vaak heeft het te maken met het werk dat we doen, aangezien handmatig werk kan betekenen dat de nagels kort moeten zijn en breken. Als u uw nagels op het werk in een vochtige omgeving heeft, kan dit er ook toe bijdragen dat ze zachter worden en gemakkelijker breken. In ieder geval is het gebruik van handschoenen aan te raden, omdat dit helpt dat zowel de nagels als handen worden beschermd Het kan ook zijn dat uw probleem is dat de nagels zwak zijn en breken bij het minste contact, wat te maken heeft met hun voeding.
Eet goed
een eiwitrijk dieet, die helpen bij het creëren van haar en nagels is essentieel. Maar je hebt ook gezonde vitamines en vet nodig. Een uitgebalanceerd dieet is essentieel. Maar we kunnen onszelf ook helpen met voedsel dat ijzer bevat, zoals linzen, omdat het een mineraal is waardoor ons haar kan uitvallen en onze nagels kunnen breken. Een bloedarmoede door ijzertekort kan worden opgespoord met een eenvoudige bloedtest, iets dat we gemakkelijk kunnen doen, omdat het de oorzaak kan zijn van deze zwakte.
Neem supplementen
Meestal kunnen we gemakkelijk supplementen voor nagels en haar samen vinden. Ze bieden meestal aan ijzer, mineralen, vitamines en ook keratine, dat is het belangrijkste onderdeel van beide. Deze supplementen kunnen eventuele tekortkomingen dekken die we hebben en die we ons niet realiseren. Bovendien zorgen ze ervoor dat de nagels sterker worden en daardoor minder vaak breken.
Gebruik olie om ze te hydrateren
Hoewel we denken dat nagels weefsel zijn dat niet regenereert of niet zoals huid is, een levend weefsel, heeft het wel hydratatie nodig en kan het ermee verbeteren. Kan gebruik natuurlijke olijfolie op nagels om ze te voeden als we merken dat ze ruw of dof zijn. Het is gebruikelijk dat we ze na het gebruik van email en andere materialen zo opmerken, omdat ze niet worden gevoed. De olie hydrateert ze en maakt ze sterker. U zult het verschil merken als u gedurende enkele weken olie aanbrengt en gedurende deze tijd geen email of een ander product gebruikt dat de olie kan beschadigen. Je zult zien hoe ze stralen en hoe ze weer gezond en sterk zijn.
Vermijd gelnagels
Gelnagels kunnen het gevoel geven dat we lange en sterke nagels hebben, maar de waarheid is dat onze natuurlijke nagels veel last hebben van deze behandeling. Ze lijken de oplossing voor nagels die breken, maar als we sterke natuurlijke nagels willen hebben, is dit niet de meest aanbevolen. Onze natuurlijke nagel wordt bovenop gevijld om de lagen en lagen gel aan te brengen die hiervoor nodig zijn soort nagels en ze brengen weken met dit product door Wanneer het wordt verwijderd, is te zien dat in veel gevallen de natuurlijke nagel zwak en beschadigd is, dus het is beter om ze te vermijden.