Hoe seksueel verlangen te vergroten

Seksuele problemen bij het paar

El seksueel verlangen het kan om verschillende redenen worden beïnvloed. Er is geen concrete en het is dat zorgen of stress, werk en zelfs bepaalde problemen met onze partner voldoende redenen kunnen zijn om het te verminderen. We moeten ons dus concentreren op het vinden van een oplossing voor dit probleem.

Omdat het op de lange termijn een serieus probleem kan worden. Het kan ertoe leiden dat we afstand gaan nemen van onze partner en merken dat we zelf ook niet in een goede staat zijn. Maar alles heeft een oplossing en daarom laten we je met wat goeds tips om te verhelpen aan alles.

Oorzaken van verminderde zin in seks

Zoals we al hebben vermeld, zijn er verschillende oorzaken die we kunnen vinden. Zowel een deel van het paar als beiden kunnen eraan lijden. Omdat een van de belangrijkste oorzaken kan zijn relatieproblemen​ Coëxistentieconflicten, geld of familie kunnen van beide hun tol eisen.

Soms routine is degene die het leven van bepaalde paren beheerst​ Het kan dus ook een fundamentele reden zijn om seksueel verlangen te verminderen. Bepaalde hormonale onevenwichtigheden, stress of het gebruik van bepaalde medicijnen kunnen ook een rol spelen. Zoals we zien, kunnen de oorzaken zo uiteenlopen dat het moeilijk is om dit allemaal in te schatten.

Verhoog seksueel verlangen

Tips om het verlangen te vergroten

  • Creativiteit en verbeeldingskracht: We moeten een stap voorwaarts zetten als we denken dat alles verloren is. We kunnen ons niet laten meeslepen door de bovengenoemde oorzaken. We moeten dus creatief zijn met onze partner. Verrassingen, het veranderen van bepaalde gewoonten in het leven als koppel zullen altijd positief zijn om ons doel te bereiken. Laat je meeslepen door je fantasie en denk na over die situaties of wensen die je voor jullie beiden zou willen vervullen. Wat maakt het voor jou nodig om op zoek te gaan naar een goed? moment van intimiteit.
  • Goede communicatie: Allereerst moet je toch praten. Het is het beste om duidelijk te zeggen wat de een van de ander denkt en wat hij voelt. Gesprekken zijn altijd de basis van een goede relatie over de hele linie. In deze moet je kleine stapjes zetten totdat je een goed resultaat krijgt.
  • Deporte: Sportbeoefening is altijd een goede bondgenoot. Omdat het ons van stress verlost, terwijl het ons helpt de bloedsomloop te verbeteren en het hele lichaam van zuurstof te voorzien. Daarom zullen we ons veel beter voelen en de zorgen vergeten.

Oorzaken van gebrek aan verlangen

  • Stimuleer de hersenen: Er wordt gezegd dat we vóór het lichaam zelf de hersenen moeten stimuleren. Als hij ons het bevel geeft, zal de wens verschijnen. Het kan dus geen kwaad om na te denken over die dingen die ons naar onze partner trekken, die anderen die we graag voelen als we bij hem zijn, enz.
  • Literatuur: Als je fantasie niet jouw ding is, kun je jezelf ook helpen met een goed boek over erotische literatuur​ Een perfecte manier om onze geest en natuurlijk ons ​​seksuele verlangen te stimuleren.

Voedsel en planten om het verlangen te stimuleren

eten

Voedsel kan ons vandaag ook helpen met ons probleem. Er gaat dus niets boven het introduceren van zeevruchten in ons dieet. Af en toe doet een bord oesters geen pijn. Evenzo een handvol noten per dag, evenals een glas rode wijn, kaneel of pure chocolade ze kunnen uw beste bronnen zijn.

Tips om het verlangen te vergroten

planten

Een van de favorieten van iedereen is ginseng, omdat het de energie verhoogt. Bij mannen zal het ervoor zorgen dat ze intensere erecties krijgen en zal het de erogene zones van vrouwen​ Gember verbetert het libido en stimuleert de productie van endorfine, wat ook de stemming verbetert. Maca is een van de andere natuurlijke afrodisiaca. Je vindt het in kruidendokters in de vorm van capsules. Als het gebrek aan seksueel verlangen van de man komt, moet hij kardemom nemen. Je zult zien hoe het niet vervallen in de routine, een beetje sporten, vrije tijd hebben om van je partner te genieten en een gezond dieet, het verlangen beetje bij beetje zal doen toenemen!


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.