Hoe je ruzie kunt maken met je partner zonder je kalmte te verliezen

Giftige relaties

Koppels maken van tijd tot tijd ruzie en is dat het onmogelijk is om het altijd eens te zijn. Dit betekent niet dat de strijd erger wordt en dat de discussie eindigt met geschreeuw en allerlei soorten verwijten. Als dit regelmatig gebeurt, is de relatie misschien niet zo gezond als zou moeten.

U kunt verschillende onderwerpen bespreken zonder de controle te verliezen en te allen tijde kalm blijven.

Hoe u met uw partner kunt discussiëren zonder de controle te verliezen

  • Het eerste dat u moet doen, is het probleem tot op de bodem uitzoeken en de reden vinden die tot een dergelijke confrontatie bij het paar heeft geleid. Je moet te allen tijde kalm blijven en vermijd schreeuwen, want het belangrijkste is om de trigger voor die discussie te vinden.
  • Het gaat er niet om te weten wie de beste van de twee is en het heeft geen zin in een machtsstrijd. Dialoog en kalm spreken is de sleutel om ervoor te zorgen dat dingen niet ouder worden. Je moet weten hoe je moet luisteren en proberen om tot een onderlinge overeenstemming te komen.
  • Trots is geen goede zaak in een argument en het is prijzenswaardig om toe te geven dat men het bij het verkeerde eind heeft gehad. Het is oké om je te verontschuldigen als de andere partij gelijk heeft. In veel gevallen weegt trots zwaarder dan schuldgevoel en kan de strijd toenemen totdat het ernstige problemen bij het paar veroorzaakt.
  • Het heeft geen zin om een ​​gewelddadige houding aan te nemen, aangezien dit de zaken alleen maar erger zal maken. In een ruzie mag je de ander niet beledigen of kleineren want het belangrijkste is om op een vreedzame manier een oplossing te vinden.

Giftige relaties

  • Je moet flexibel kunnen zijn en niet altijd gelijk willen hebben. Je kunt zonder problemen een standpunt verdedigen, maar zonder de ander te overweldigen en aan te vallen. Onderhandelen en dialoog is de sleutel, zodat het kan worden besproken terwijl u kalm blijft.
  • Het paar is twee en je hoeft niet tot het uiterste te gaan om een ​​gevecht te beginnen om te laten zien wat slecht voelt. Het heeft geen zin om regelmatig te vechten, aangezien de argumenten het paar geleidelijk verslijten. Als u samenwoont met een andere persoon, is het om als een paar te werken en samen en op een consensuele manier beslissingen te nemen.
  • Het kan gebeuren dat je het gevoel hebt dat het gevecht voorbij is en dat alles uit de hand kan lopen. Voordat dat gebeurt het is belangrijk dat u uw mond houdt en diep ademt. Het is beter om weg te gaan en te kalmeren dan iets te doen waar je voor altijd spijt van kunt krijgen.

Helaas verliezen veel mensen de controle en rollen als het gaat om ruzie met hun partner. Het is iets veel normaler dan het op het eerste gezicht lijkt. Het is echter essentieel om oplossingen voor dergelijke problemen te kunnen vinden en niet tot het uiterste te gaan door elke twee aan drie met de partner te vechten.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.