Hoe te studeren zonder afleiding en effectiever

Leer studeren

Beginnen met studeren is iets dat voor iedereen moeilijk is, dus we staan ​​voor een moment dat we keer op keer moeten uitstellen. Studeer effectief en zonder afleiding het wordt echt moeilijk, vooral vandaag de dag dat we sociale netwerken en allerlei soorten entertainment hebben.

We gaan je een paar tips geven om te beginnen effectief studeren en zodat u zich gedurende die tijd kunt concentreren en er het beste uit kunt halen. Met deze tips kun je beginnen met studeren en je resultaten verbeteren.

Vind de juiste omgeving

Thuis studeren

Een van de eerste dingen om in gedachten te houden is dat u een Geschikte omgeving om te kunnen studeren. Het is duidelijk dat we niet kunnen studeren op plekken waar we veel lawaai hebben of die een doorgangsplaats zijn voor mensen van huis. Als we thuis geen rustige omgeving hebben waar we kunnen studeren, is de beste optie om naar een nabijgelegen bibliotheek te gaan waar we kunnen studeren en stil kunnen zijn. Het is goed om naar andere plaatsen te gaan, omdat we thuis meer afgeleid kunnen worden en studeren vermijden. Als we naar een plek gaan om te studeren, zullen we ons juist concentreren op het studeren en vermijden we het uitstellen met andere dingen.

Op deze plaatsen we moeten van stilte genieten en ook van een goede temperatuur om niet koud of warm te zijn. Het is belangrijk dat het een plek is met goede verlichting om schade aan uw gezichtsvermogen te voorkomen. Deze omstandigheden zijn ideaal om comfortabel te studeren. Daarnaast moeten we een comfortabele plek vinden, met een gecapitonneerde stoel en een tafel die op een comfortabele hoogte staat, zodat de rugleuning niet beschadigd raakt.

Zet sociale media opzij

Om te studeren

Sociale media kunnen een enorme afleiding om te studeren​ Bovendien, als we een televisie, tablet en mobiel in de buurt hebben, zullen we in de verleiding komen om deze te gebruiken en te bekijken. Hierdoor verliezen we de concentratie op wat we doen en duurt het veel langer voordat we kennis opdoen. Al deze technologische snufjes die ons kunnen afleiden, moeten op een afgelegen plek worden achtergelaten, zodat we geen verbinding hebben. We moeten onszelf een uur studie gunnen en de beoordeling van sociale netwerken verlaten voor pauzes, en het als beloning beschouwen. We zullen dus nog een stimulans hebben om harder te studeren.

Stel een vast schema op

Studeer effectief

Het is belangrijk dat we ons organiseren, anders komen we misschien niet met alles goed op de examendag aan. We moeten een richtlijn om de onderwerpen te bestuderen​ Als we een vast studierooster hebben en een limiet per vak, gaan we de tijd beter benutten omdat we weten dat die beperkt is. Dit is goed voor die mensen die de studie altijd tot het laatste moment verlaten, omdat het hen zal helpen zichzelf veel beter te organiseren.

Alles wat u nodig heeft bij de hand

Het is belangrijk dat laten we alles hebben wat we nodig hebben met de hand om te voorkomen dat u opstaat en van de ene plaats naar de andere loopt. Dit zou een andere afleiding zijn die we moeten vermijden. Daarom moeten we, voordat we beginnen met studeren, al het materiaal verzamelen. Van de folio's tot de notities, de stiften en potloden. Op deze manier zullen we voorkomen dat we constant in beweging zijn.

Zoek een studiegroep

Studiegroep

Er zijn mensen die niet alleen kunnen studeren, dus die hebben ze nodig groepsondersteuning​ Er zijn studiegroepen, hetzij voor een oppositie, hetzij om officiële studievakken te volgen. Er zijn altijd meer mensen die hetzelfde studeren en met hen kunnen we twijfels en zorgen delen, evenals uren studie.

Neem kleine pauzes

El rust is ook erg belangrijk​ Soms besteden we veel tijd aan studeren, maar omdat we moe zijn, zijn we niet meer zo efficiënt. Je moet dus van tijd tot tijd rusten om met meer kracht naar de studie terug te kunnen keren. Tijdens pauzes kun je opstaan, iets drinken of eten, buiten wandelen of gewoon uitrusten.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.