In dit leven worden we geconfronteerd met veel situaties en beslissingen die ons naar onze doelen leiden. Maar hoewel het waar is dat het belangrijk is om te proberen, visualiseren we soms alleen onze overwinning, met het probleem dat we weten niet hoe we een mislukking moeten accepteren als die komt Het is gemakkelijk om over succes te praten en ervan te genieten, maar je moet ook weten hoe je mislukkingen kunt overwinnen en ervan kunt leren.
Leer mislukking te overwinnen Het is iets dat gedaan moet worden aangezien we klein zijn, omdat dit betekent dat we als volwassenen allerlei situaties met meer wijsheid aankunnen. Het is ook een goede les om door te zetten in onze inspanningen als het de eerste keer niet lukt.
Wat is mislukking
Het eerste waar we duidelijk over moeten zijn, is dat het niet bereiken van onze doelen is iets universeels, omdat het jou kan overkomen en het iedereen overkomt. Falen is normaal, maar in deze samenleving hebben we de neiging om alleen de triomfen te laten zien, waardoor falen een taboe wordt waar mensen zich voor schamen, dus gaan we denken dat falen zwak is of mensen met weinig vermogen om doelen te bereiken. Dit is niet waar, aangezien we allemaal over middelen beschikken en we allemaal met een mislukking in ons leven te maken hebben gehad. Van jongs af aan moeten we leren om met mislukking om te gaan, zodat we weten hoe we moeten omgaan met de frustratie die het met zich meebrengt. Als we dit niet bereiken, zullen we een lage faaltolerantie hebben en zal het angst, stress en zelfs depressie veroorzaken.
Identificeer wat je voelt
Weet je wat sorry dat ik het onder ogen moet zien Het is iets heel belangrijks. Het is goed om emoties te laten ontstaan zonder ze te onderdrukken, omdat het anders onze gezondheid en onze relaties met anderen kan beïnvloeden. Maar we moeten weten hoe we kunnen herkennen wat we voelen en ermee leren omgaan. Het is normaal om verdriet, woede of teleurstelling te voelen als we falen, maar we moeten niet toegeven aan deze gevoelens. Laat ze stromen en begin dan met de volgende stap.
Leer van mislukking
Elke mislukking brengt ons dichter bij het doel en leert ons iets belangrijks. We kunnen leren verliezen, wat erg belangrijk is in het leven, aangezien we niet altijd winnen. Weten hoe te verliezen en verder te gaan, zal ons veel sterker en flexibeler maken bij tegenslagen die in de toekomst op ons pad kunnen komen. We moeten ook naar de oorzaken van mislukking zoeken om niet opnieuw dezelfde fout te maken als de gelegenheid zich voordoet. Elke mislukking is een manier om dichter bij het bereiken van wat we willen te komen.
Doe zelfkritiek
Om succesvol te zijn, moeten we soms Wees u bewust van onze beperkingen en onze sterke en zwakke punten. Iedereen heeft goede en slechte dingen, maar niet iedereen weet het goede te exploiteren en het slechte te verbeteren. Als we ons bewust zijn van wie we zijn en hoe we de dingen doen, zullen we de resultaten beter beheersen. Positieve zelfkritiek kan ons helpen slagen de volgende keer dat we iets moeten doen. Als we bijvoorbeeld een examen hebben en we zijn gezakt omdat we de neiging hebben om dingen tot het laatste moment over te laten, wordt het tijd om te erkennen dat we constanter moeten zijn en leren om betere studies te plannen.
Gebruik positieve emoties
Als we met een mislukking worden geconfronteerd, zijn we vaak de ergste critici van onszelf. We richten ons op negatieve emoties en ons gevoel van eigenwaarde is beschadigd Daarom is het belangrijk om te weten hoe u kunt terugkeren naar negatieve emoties, om te voorkomen dat slechte emoties ons beïnvloeden. Falen zorgt ervoor dat veel mensen zich laten meeslepen door pessimisme en angst en het de volgende keer niet proberen.