We hebben dat allemaal wel eens gehoord, zodat ze je eerder goed willen hebben je moet van jezelf houden Hoewel we denken dat dit een cliché is en dat het ene niets met het andere te maken heeft, is de waarheid dat ze gelijk hebben als ze stellen dat eigenliefde de sleutel is tot het bereiken van gezonde relaties waarin geen schaduwen zijn zoals emotionele afhankelijkheid.
Heb zelfliefde Het zal ons bij veel aspecten van het leven helpen. Dankzij hem zullen we weten hoe we alleen de relaties kunnen kiezen die ons iets goeds brengen, we zullen kracht hebben bij tegenspoed en we zullen de beste versie van onszelf naar voren brengen.
Zelfliefde
Eigenliefde is een toestand waarin we onszelf kennen en we waarderen onszelf op een echte manier We kennen onze sterke en zwakke punten en we weten hoe we ze moeten gebruiken. We houden altijd van elkaar en kiezen elkaar, op zoek naar ons eigen welzijn. Dit betekent niet dat we egocentrisch of egoïstisch zijn, aangezien dit probleem spreekt over mensen die de rechten en gevoelens van anderen overstijgen en om van jezelf te houden hoef je dit soort dingen niet te doen. We kunnen genereus en goed zijn voor anderen door tegelijkertijd van onszelf te houden.
Persoonlijke verzorging
Mensen die niet alleen van zichzelf houden zij zorgen voor het spirituele maar ook voor het fysieke Van onszelf houden houdt ook in dat we het beste voor onszelf willen, met een goed dieet, lichaamsbeweging om ons goed te voelen en schoonheidsverzorging. Deze hoeven niet als iets ijdel te worden gezien, maar als onderdeel van de zorg die we zelf verlenen omdat we een algemeen welzijn willen vinden.
Let op
Mensen met een gevoel van eigenwaarde zijn zich bewust van wie ze zijn en van wie ze zijn wat ze altijd willen Dit is erg belangrijk omdat we soms dingen doen die we niet willen doen uit angst voor wat anderen zullen zeggen of om erbij te horen, vanwege sociale druk. Een persoon met voldoende zelfrespect is zich bewust van zijn behoeften, zijn smaak en wat hij wel of niet wil doen en voert het uit.
Leren om nee te zeggen
Binnen deze visie waarin we moeten geconfronteerd worden met sociale druk het is erg belangrijk om nee te leren zeggen. Er zijn veel mensen die niet weten hoe ze nee moeten zeggen uit angst dat ze ze niet zullen accepteren of dat ze slecht over ze zullen denken, dus ze zien zichzelf dingen doen die ze niet willen doen. Een deel van het pad naar eigenliefde is weten hoe je nee moet zeggen.
Onderneem actie tegen giftige mensen
We hebben bij veel gelegenheden deze term gehoord die verwijst naar mensen die misbruik maken van anderen, die energie stelen en die een egoïstisch en pessimistisch wereldbeeld hebben. We herkennen dit soort mensen als we ons er alleen maar slecht over voelen. Het zijn mensen die niets bijdragen en die er niet zijn als we ze nodig hebben, aangezien ze bewegen voor hun eigen belang. We moeten weten hoe we ze op afstand kunnen houden en zelfs uit ons leven kunnen verwijderen, aangezien we er helemaal niets aan hebben. Iemand met eigenliefde zal duidelijk zijn dat hij niet zal toestaan dat iemand anders hem op die manier behandelt.
Leer jezelf te waarderen en te vergeven
Soms we zijn onze ergste vijanden We moeten leren onszelf te waarderen voor de goede dingen die we doen. Houd er rekening mee dat we allemaal talenten hebben en ergens goed in zijn. Maar het is ook van belang het andere deel waarin we leren onszelf te vergeven als we fouten maken en dingen verkeerd doen. Bij deze gelegenheden moeten we een toespraak houden waarin we onszelf vertellen dat we net als iedereen fouten kunnen maken en ervan kunnen leren om ons te verbeteren.