Hoe u een strandbruin krijgt en behoudt

Bruinen

Het begint om kort strandseizoen en er zijn veel mensen die op de juiste manier willen bruinen. Het verkrijgen en behouden van een mooie strandbruine kleur is niet zo eenvoudig, want wat ongetwijfeld de boventoon voert, is onze gezondheid en huidverzorging om latere problemen te voorkomen. Daarom geven we je een paar tips en ideeën die voor jou van pas kunnen komen.

Jaren geleden was het gebruikelijk om zonder enige voorzorgsmaatregelen te zonnen en zo snel mogelijk een strandbruin te krijgen. Maar dit had zo zijn gevolgen en daarom hebben we er tegenwoordig meer kennis van Wees voorzichtig met zonnebaden, aangezien we vóór esthetiek rekening moeten houden met de gezondheid.

Neem nutricosmetica

Nutricosmetics is iets nieuws dat ons kan helpen sneller bruin te worden met een mooie kleur zonder zo veel te hoeven zonnebaden, wat gunstig is voor onze huid. Dit type nutricosmetica wordt ingenomen en geeft ons hoge doses vitamine E met zijn antioxidanten en mineralen zoals selenium en koper die het bruinen versnellen. Dit betekent niet dat we geen zonnebrandcrème hoeven te gebruiken, het beschermt onze huid niet. Het kan ons gewoon helpen om sneller huidskleur te krijgen en langer bruin te blijven.

Goede voeding

betacarotenos

Voeding is ook de sleutel tot een mooie huid met een goede kleur. De bètacarotenen zijn perfect om het bruinen te activeren en bewaar het, dus het eten van voedsel zoals wortelen is al een klassieker. Je moet ook noten nemen, die antioxidanten, vitamines en essentiële oliën bevatten die voor de huid zorgen. Peulvruchten zijn rijk aan mangaan, dat werkt door vrije radicalen te blokkeren om veroudering van de huid tijdens het zonnebaden te voorkomen.

afschilfering

Dit is een onderdeel dat veel mensen overslaan, maar het kan ons helpen om een ​​perfecte bruine kleur te krijgen. We moeten de huid een paar dagen scrubben voordat we onszelf aan de zon blootstellen. We verwijderen dode huiden en zo bereiken we dat de kleur langer intact blijft.

Hydratatie van de huid

hydratatie

Altijd de huid hydrateren moet intern en extern zijn​ Het is belangrijk om vloeistoffen te drinken, vooral in de zomer, wanneer we veel gemakkelijker uitgedroogd raken. Als de huid droog is, zijn we echt erg uitgedroogd. Probeer een week lang meer dan twee liter water per dag te drinken en je merkt het verschil op je huid. Bovendien kun je het altijd extra hydrateren met vochtinbrengende crèmes en natuurlijke oliën zoals kokosnoot. Na blootstelling aan de zon moet je de huid altijd hydrateren, omdat we vocht verliezen en het droger is.

Accelerator zonnebrandcrème

Moreno strand

Onder de zonnebrandmiddelen vinden we een grote variëteit. Het maakt niet uit welke textuur we gebruiken, want het gaat om de bescherming die het ons biedt, die wordt gegeven door de mate van SPF die het heeft. De beschermingsfactor 50 is een van de hoogste, hoewel het tegenwoordig niet is toegestaan ​​om te verkopen wat de totale factor zou moeten zijn. Elke persoon moet rekening houden met de toon van zijn huid, maar in de eerste dagen van de zomer moet iedereen een hoge zonbeschermingsfactor gebruiken om zonnebrand te voorkomen. Als je een lichte huid hebt of moedervlekken hebt, is factor 50 je bondgenoot de hele zomer. Het gebruik van deze factor betekent niet dat we niet bruin worden, aangezien het mogelijk is om te bruinen, maar de bescherming is groter en het duurt iets langer om kleur aan te nemen.

Op dit moment zijn er ook beschermers met bruiningsversnellers​ Dit type product kan melanine helpen activeren, hoewel het effect niet onmiddellijk is, maar het kan ons helpen als het voor ons moeilijk is om in de zomer kleur te krijgen.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.