Er zijn veel mensen die zien hoe geweldige vriendschappen, mogelijke liefdes of zelfs banen eraan ontsnappen, simpelweg omdat ze niet weten hoe ze beter kunnen laten zien of hoe ze zich beter met elkaar moeten verbinden. Introvert of verlegen zijn maakt deel uit van iemands persoonlijkheid, maar het mag geen belemmering zijn om alles te doen wat we willen. Hoewel we de manier waarop we zijn niet kunnen veranderen, kunnen we dat wel leer een meer extravert en vriendelijk persoon te zijn verbetering van sociale vaardigheden.
De uitgaande en vriendelijke mensen ze hebben de neiging om meer kansen te vinden en meer mensen te ontmoeten. Dit betekent niet dat alles gemakkelijker voor hen is of dat een introverte persoon niet van zijn leven geniet, ook al hebben ze minder vrienden. Maar er zijn veel mensen die willen dat ze extravert zijn in sociale situaties en sympathieker zijn.
Zelfvertrouwen
Een van de dingen waar introverte en verlegen mensen aan zouden moeten werken, is in meer zelfvertrouwen hebben Dit is een van de problemen die kunnen ontstaan tussen onze behoefte om nieuwe mensen te ontmoeten en onze angst om ze niet leuk te vinden of niet aardig genoeg te zijn. Zelfvertrouwen is iets heel belangrijks, want alleen als we onszelf waarderen en weten hoeveel we te bieden hebben, kunnen we anderen het laten zien. Dit is dus een van de punten om als eerste aan te werken.
Probeer met vreemden te praten
Dit deel is erg moeilijk voor mensen die van nature niet extravert of aardig zijn, maar het kan ons helpen in te zien dat het iets is dat niet onmogelijk of moeilijk is. Gaat over probeer op een natuurlijke manier met iemand te praten in een context die comfortabel is. Dat wil zeggen, praten met iemand in de rij bij de supermarkt of wanneer de gelegenheid opstaat. Probeer te vermijden om te zwijgen of te antwoorden met eenlettergrepige tekst.
Laat je beste glimlach zien
Spiegelneuronen zorgen ervoor dat we ons gedragen door anderen te imiteren. Op deze manier kunt u controleren of een smile trekt mensen aan en is aangenaam Het ligt misschien niet in uw aard, maar glimlachen kan u helpen uw stem te verbeteren, zelfs aan de telefoon, en veel aangenamer te zijn voor andere mensen. We kunnen dus ook een glimlach van anderen krijgen. Het is net zo eenvoudig als twee keer op een bepaalde dag proberen te glimlachen om het effect op mensen te zien.
Probeer de positieve kant van de dingen te zien
De meest introverte mensen ze hebben de neiging zich te concentreren op de slechte kant van de dingen Ze zijn minder open en in het algemeen ook minder positief. Als we ons concentreren op de goede kant van de dingen, kunnen we alles veel beter zien en zal dit naar het buitenland worden uitgezonden. Goed en gelukkig zijn, het goede zien, is iets dat ons kan helpen onze communicatie met andere mensen te verbeteren.
Doe nieuwe dingen
Een ander ding dat u kunt doen om extravert te zijn, is door u aan te melden om nieuwe dingen te doen. Als we ons verlaten comfortzone in elke omgeving we beseffen misschien dat het iets gemakkelijker is dan het lijkt. Als we allemaal nieuw zijn bij het volgen van een cursus of iets anders, zal het veel gemakkelijker zijn om mensen te ontmoeten, aangezien ze allemaal vreemden zijn. U kunt dus profiteren van dit soort contexten om nieuwe mensen te leren kennen.
Relativeer situaties
Het is heel belangrijk om dingen niet te maximaliseren Als het niet lukt om iemand te ontmoeten zoals we hadden verwacht of als we ons afgewezen voelen, kunnen we het opnieuw proberen. Het is dus belangrijk om situaties te relativeren en te beseffen dat niets zo ernstig is. Het zal veel gemakkelijker zijn om het opnieuw te proberen als we situaties niet zo serieus nemen.